Как же я понимаю героиню! После 9 лет музыкальной школы вышла с тревожным расстройством и не возможностью выступать на публике. Все это сформировалось благодаря педагогам с их сверх ожиданиями, постоянными конкурсами и сравнениями с другими, бесконечной гонкой за результатом. В итоге формируются внутри нарциссические качели : либо ты грандиозный, лучший, либо ты ничтожный, а середины просто не существует! Нет ощущения что можно просто быть!
Настасья, самое стабильное, что есть в жизни, это нестабильность! Живите сегодняшним днём, да это трудно, но от этого получаешь удовольствие. Очень хотелось бы послушать как Вы играете. Я выросла в семье артистов и эта тема мне очень близка, искусство, музыка.... класс ❤. Вы очень тёплая, нежная, думающая.
Вот это да! История практически как у меня: тоже за плечами музыкальная школа, муз.колледж, на консерваторию сил не хватило, т.к. нужно было работать (спонсирование от родителей закончилось). Тоже бросила музыку, т.к. с детства тревога, выступать вообще не могла, сцена сковывала, пальцы деревенели, а преподавать не хотела. Также пошла на неквалифицированную работу, но нигде не могла достичь какого-то хорошего карьерного роста и зарплаты. Всегда были широкие крайности: либо ты грандиозный и достоин только самого лучшего, да и вообще лучше других людей по многим параметрам, либо ты ничтожество, ничего недобившейся в жизни, неудачник и вообще не имеешь права жить на этой планете и лучше бы тебя не было..... Все эти мысли привели к нервному истощению, истерикам, срывам, громлению мебели от злости на себя и депрессии 🤦♀️ Только к 34 годам, после лечения и восстановления нервной системы, 1 года периодических личных и групповых сессий, чтения литературы, усталости от самой себя - меня отпустило и у меня начало что-то получаться. Эти крайности грандиозности и ничтожности постепенно сокращаются, у меня появился внутренний ресурс на самопомощь, я могу услышать и почувствовать что мне нужно, а самое главное, я смогла перенаправить силы, которые тратила на эмоциональные качели, гнобление и возвышение себя, на учебу, работу и освоение новой профессии. Всё идёт трудно, медленно, со слезами, с преодолением, но желания все бросить нет. Сама с собой договорилась идти очень медленно и не ждать быстрых результатов, буду идти в своём темпе ни с кем себя не сравнивая (это тоже дается с трудом).
Сессия ну очень прям понравилась, образцово- показательная! Марк так искусно добавляет новые контексты и смыслы. Буду пересматривать,есть желание ещё поподсматривать за изысканным почерком Марка.
Какая прекрасная сессия, какая смелая героиня посмотреть на себя со стороны, с той которую сложно признать, Настя думающяя, глубокая, Марк мои овации, за такую сессию
Как все это знакомо и резонирует... Работала в компании мне 39 лет, у меня ребенок, мужа нет, квартиры нет, раз в три года переезжаю в другой город, не могу найти свое... Встречала ребят девушки, парни им по 29ть, а они получают уже в два раза больше меня, путешествуют, нашли как-то быстро свое(нашли интересную для себя сферу и развиваются в ней), квартиры купили, на машинах ездят, спортом занимаются, языки по два уже знают... Хочешь не хочешь задаешься вопросом, что со мной ни так 🥴, где я была и что делала все это время... Хочется убежать от этого напоминания П. С. Нашла работу, опять переезжаю в другой город 🤣
Одна из сильных фраз, что мне сказала психолог в моей психотерапии: «Ты большую часть своей жизни бежала от мамы, а на самом деле ты бежала к ней». Когда я осознала часть мамы во мне, стало приходить принятие себя и … мамы. Со временем появились теплые чувства к маме, забытые с детства.
Только размышляла о своем опыте школы. Триггером , для этих размышлений стало то, что мой ребенок пошел в школу к тому же учителю, у которого я училась. Но я ничего не помнила, про начальную школу, просто черная дыра, и как то и не задумывалась об этом. Но как ребенок начал учится, началось и вспоминаться, главное что всплыло, это ощущение второсортного человека, из-за того что учишься не на 4 и 5. И это не только отношение учителя, она ещё и детей этому учит. Это так сломало меня, что место себе, какая я, долго не могла найти и так же присваивать себе достижения. А Настей хочется восхититься, очень красивая, красивый голос, умная. Желаю, что бы все получилось у нее.
Сидела и ждала, ну когда, когда уже покажется та самая часть, которая все таки обозначилась почти в конце сессии. Дождалась! Как и Марк, предполагаю) Хотя, признаюсь, она фоново присутсвовала с самого начала, но проявилась лишь в конце.
@markfisher_psy Наверное это невозможно встретить наблюдая за кем-то со стороны, но можно замечать в себе если в первую очередь делаешь ставку на внутреннюю работу, самоанализ... Для экстравертов это скорее всего непонятно, потому что они в первую очередь ценят результаты зримые, которые можно кому-то предъявить и сравнить. И для них как раз агрессия возможно и являться энергией продвижения. У Анастасии видимо именно такой подход.
Покупка недвижимости в Европе дело дорогое, столкнулась с этим сама и от цен глаза на лоб полезли. Для меня как для человека с минимальным уровнем достатка, покупка квартиры -вещь непосильная. И здесь, в Германии, коренные немцы тоже часто всю жизнь живут на съёмном жилье. Я очень хорошо понимаю героиню, когда она использует в этом контексте слово «никогда».
Я 10 лет в терапии уже.. и на последних сессиях ставила вопрос про чувство собственной ценности и про чрезмерную благодарность (подарки) людям, которые проявляют ко мне хоть каплю внимания и тепла. Ясно, что все из детства, от трешевых родителей с которыми я была невидимкой.. Но делать то что, как перепрошить это? 😭
О, сколько нам открытий чудных Готовит неудачный брак И как бы это сделать так, Чтоб из него не выходить - У терапевта загрузить Себя, совсем не тем, что важно И там - страдать, порой отважно Не силясь сделать с этим что. И не смотреть туда ни как
Советская атмосфера , коллективизм, жизнь в Беларуси , где живут прекрасные люди , но не привыкшие отстаивать себя , свои интересы .свою индивидуальность ,,, Все это тоже оказало влияние на эту девушку . А петь важно ,,, убили песню ложными представлениями о том , что настоящее , а что легкомысленное … Она взяла и поверила … поверила ложным представлениям , потерялась в чужих правилах , понятиях ,,, Песня ! Верните песню
Покупка недвижимости в Европе дело дорогое, столкнулась с этим сама и от цен глаза на лоб полезли. Для меня как для человека с минимальным уровнем достатка, покупка квартиры -вещь непосильная. И здесь, в Германии, коренные немцы тоже часто всю жизнь живут на съёмном жилье. Я очень хорошо понимаю героиню, когда она использует в этом контексте слово «никогда».
Как же я понимаю героиню! После 9 лет музыкальной школы вышла с тревожным расстройством и не возможностью выступать на публике. Все это сформировалось благодаря педагогам с их сверх ожиданиями, постоянными конкурсами и сравнениями с другими, бесконечной гонкой за результатом. В итоге формируются внутри нарциссические качели : либо ты грандиозный, лучший, либо ты ничтожный, а середины просто не существует! Нет ощущения что можно просто быть!
«То, что вы похожи на вашу мать не делает вас ею, но делает вас вами» 👏👏👏
У девушки музыканта невероятной мелодики голос!!! Представляю, как красиво она поëт ❤
Тоже думала об этом, когда слушала❤
Настасья, самое стабильное, что есть в жизни, это нестабильность! Живите сегодняшним днём, да это трудно, но от этого получаешь удовольствие. Очень хотелось бы послушать как Вы играете. Я выросла в семье артистов и эта тема мне очень близка, искусство, музыка.... класс ❤. Вы очень тёплая, нежная, думающая.
Вот это да! История практически как у меня: тоже за плечами музыкальная школа, муз.колледж, на консерваторию сил не хватило, т.к. нужно было работать (спонсирование от родителей закончилось). Тоже бросила музыку, т.к. с детства тревога, выступать вообще не могла, сцена сковывала, пальцы деревенели, а преподавать не хотела.
Также пошла на неквалифицированную работу, но нигде не могла достичь какого-то хорошего карьерного роста и зарплаты.
Всегда были широкие крайности: либо ты грандиозный и достоин только самого лучшего, да и вообще лучше других людей по многим параметрам, либо ты ничтожество, ничего недобившейся в жизни, неудачник и вообще не имеешь права жить на этой планете и лучше бы тебя не было.....
Все эти мысли привели к нервному истощению, истерикам, срывам, громлению мебели от злости на себя и депрессии 🤦♀️
Только к 34 годам, после лечения и восстановления нервной системы, 1 года периодических личных и групповых сессий, чтения литературы, усталости от самой себя - меня отпустило и у меня начало что-то получаться.
Эти крайности грандиозности и ничтожности постепенно сокращаются, у меня появился внутренний ресурс на самопомощь, я могу услышать и почувствовать что мне нужно, а самое главное, я смогла перенаправить силы, которые тратила на эмоциональные качели, гнобление и возвышение себя, на учебу, работу и освоение новой профессии. Всё идёт трудно, медленно, со слезами, с преодолением, но желания все бросить нет. Сама с собой договорилась идти очень медленно и не ждать быстрых результатов, буду идти в своём темпе ни с кем себя не сравнивая (это тоже дается с трудом).
Сессия ну очень прям понравилась, образцово- показательная! Марк так искусно добавляет новые контексты и смыслы. Буду пересматривать,есть желание ещё поподсматривать за изысканным почерком Марка.
Какая прекрасная сессия, какая смелая героиня посмотреть на себя со стороны, с той которую сложно признать, Настя думающяя, глубокая, Марк мои овации, за такую сессию
Настасья очень притягательная и красивая девушка! Спасибо за открытость и искренность! Марк благодарю за сессию, профессионализм! Очень терапевтично ❤
Сессия восхитительная. Огромное спасибо за Вашу работу, Марк! Нахожу для себя супер-полезным смотреть ваши открытые сессии❤
Как все это знакомо и резонирует...
Работала в компании мне 39 лет, у меня ребенок, мужа нет, квартиры нет, раз в три года переезжаю в другой город, не могу найти свое...
Встречала ребят девушки, парни им по 29ть, а они получают уже в два раза больше меня, путешествуют, нашли как-то быстро свое(нашли интересную для себя сферу и развиваются в ней), квартиры купили, на машинах ездят, спортом занимаются, языки по два уже знают...
Хочешь не хочешь задаешься вопросом, что со мной ни так 🥴, где я была и что делала все это время...
Хочется убежать от этого напоминания
П. С. Нашла работу, опять переезжаю в другой город 🤣
Как знакомо...
А Вы не думали, что у Вас другая миссия в жизни? Другая, чем у тех, кого Вы видите.
Не смотрите на других, делайте что приносит вам радость, от сердца, а деньги прийдут, муж тоже, дети тоже, всему свое время)
Одна из сильных фраз, что мне сказала психолог в моей психотерапии: «Ты большую часть своей жизни бежала от мамы, а на самом деле ты бежала к ней».
Когда я осознала часть мамы во мне, стало приходить принятие себя и … мамы. Со временем появились теплые чувства к маме, забытые с детства.
У Настасьи невероятно музыкальный и красивый тембр, мелодика голоса. Я заслушалась.
Марк, Настасья, спасибо вам огромное! Очень отозвалось внутри. Есть что понести на свою консультацию.
Успехов всем!
Только размышляла о своем опыте школы.
Триггером , для этих размышлений стало то, что мой ребенок пошел в школу к тому же учителю, у которого я училась.
Но я ничего не помнила, про начальную школу, просто черная дыра, и как то и не задумывалась об этом. Но как ребенок начал учится, началось и вспоминаться, главное что всплыло, это ощущение второсортного человека, из-за того что учишься не на 4 и 5. И это не только отношение учителя, она ещё и детей этому учит.
Это так сломало меня, что место себе, какая я, долго не могла найти и так же присваивать себе достижения.
А Настей хочется восхититься, очень красивая, красивый голос, умная. Желаю, что бы все получилось у нее.
Марк, Настасья, спасибо. Очень интересная сессия.😊❤
Очень знакомо то переживание, когда творческому человеку плюют в душу все кому не лень. Я думаю, что творческие люди более уязвимы в этом плане
Сидела и ждала, ну когда, когда уже покажется та самая часть, которая все таки обозначилась почти в конце сессии. Дождалась! Как и Марк, предполагаю)
Хотя, признаюсь, она фоново присутсвовала с самого начала, но проявилась лишь в конце.
А как вы догадались, что эта самая часть есть в героине?)
@Yula6658 ту самую часть давно научилась распознавать, так как работаю с людьми, да и что греха таить, периодически в нее проваливаюсь)
Очень приятно слушать героиню. Ей бы озвучивать фильмы...
Марк, такая классная сессия❤
Спасибо, очень терапевтично. ❤
Это сильно, очень понравилось)
Было много пользы для меня. Спасибо.
47:00 "Невозможно двигаться без агрессии." Насколько осмыслен этот концепт? А как насчёт; тише едешь- дальше будешь?
@@ЮрийГагарин-я9ф не встречал чтобы это работало.
@markfisher_psy Наверное это невозможно встретить наблюдая за кем-то со стороны, но можно замечать в себе если в первую очередь делаешь ставку на внутреннюю работу, самоанализ... Для экстравертов это скорее всего непонятно, потому что они в первую очередь ценят результаты зримые, которые можно кому-то предъявить и сравнить. И для них как раз агрессия возможно и являться энергией продвижения. У Анастасии видимо именно такой подход.
Перестаньте тащить СССРовские поговорки в 21век
Это ошибочное мышление,стереотипизация у вас в данный момент
Чтобы не терять связь с музыкой, можно ее преподавать, необязательно выступать публично
Покупка недвижимости в Европе дело дорогое, столкнулась с этим сама и от цен глаза на лоб полезли. Для меня как для человека с минимальным уровнем достатка, покупка квартиры -вещь непосильная. И здесь, в Германии, коренные немцы тоже часто всю жизнь живут на съёмном жилье. Я очень хорошо понимаю героиню, когда она использует в этом контексте слово «никогда».
Я 10 лет в терапии уже.. и на последних сессиях ставила вопрос про чувство собственной ценности и про чрезмерную благодарность (подарки) людям, которые проявляют ко мне хоть каплю внимания и тепла.
Ясно, что все из детства, от трешевых родителей с которыми я была невидимкой.. Но делать то что, как перепрошить это? 😭
О, сколько нам открытий чудных
Готовит неудачный брак
И как бы это сделать так,
Чтоб из него не выходить -
У терапевта загрузить
Себя, совсем не тем, что важно
И там - страдать, порой отважно
Не силясь сделать с этим что.
И не смотреть туда ни как
очень шипит микрофон у Марка, можно это как-то поправить, пожалуйста🙏🙏
Обратила внимание на позу героини, будто она не является главной в своей жизни. Или/и я сейчас про себя… 💘
Почему подавляющее большинство клиентов женщины?
Советская атмосфера , коллективизм, жизнь в Беларуси , где живут прекрасные люди , но не привыкшие отстаивать себя , свои интересы .свою индивидуальность ,,, Все это тоже оказало влияние на эту девушку . А петь важно ,,, убили песню ложными представлениями о том , что настоящее , а что легкомысленное … Она взяла и поверила … поверила ложным представлениям , потерялась в чужих правилах , понятиях ,,, Песня ! Верните песню
Настасья, я живу в Амстердаме. Пишите, встретимся, я вас поддержу ❤
Покупка недвижимости в Европе дело дорогое, столкнулась с этим сама и от цен глаза на лоб полезли. Для меня как для человека с минимальным уровнем достатка, покупка квартиры -вещь непосильная. И здесь, в Германии, коренные немцы тоже часто всю жизнь живут на съёмном жилье. Я очень хорошо понимаю героиню, когда она использует в этом контексте слово «никогда».