كنت وما زلت مبدعا بعطائك وتوصيلك للمعلومة د.عبدالله ، ولم أحضر دورة مباشرة معكم أو سمعت لقاء إلا وزادني علما وفائدة ، أسأل الله أن يبارك في علمكم وعملكم ، مع خالص التحيات
شكرا شكرا جزيلا دكتور لم الق هذا الشرح المبسط والمفهموم من قبل شرح سلس وواضح لم اكن افهم الموجات جيدا لكن عندما سمعتك فهمتها الف شكر تحياتي من الجزائر موفق لكن ممكن سؤال ماهي الموجات اللازمة للسبلمنال بدون اضرار ؟؟
المرحلة اللي قبل النوم مباشره و قبل الصحيان بحس ان اللحظات دي كأن الوعي بيكون اكتر جدا و و اذكي و بلاقي حلول لمشاكل كتير و اتذكر اشياء مهمه يعني بيكون التفكير اذكي من العقل الواعي انا بتكلم عن قبل النوم العميق مباشره و قبل الصحيان التام
جزاك الله خيييير .....مائة لاااايك دكتور شرح راااائع ... ارجو ان تخبرنا باسماء كتب عن ذبذبات الدماغ .... ونتمني تعطيني ارقام التواصل ... لان الموضوع هذا يهمني واشتغل عليه بحث .... تقديري واحترامي لحضرتك
يعني اننا اذا خلدنا للنوم انتقل العقل الا مرحله دلتا ونستطيع فيها استعاده الاحلام من الذاكره اذا هناك وضيفتين هي الرجوع للعقل بعد النوم وامكانيه استعاده الاحلام اذا احداهن مدخل لدلتا وعند العوده استرجاع ومخرج من دلتا الا قسم اخر لليقضه ليسترجع
بيتا الانتبة مقلقة الفا من ١٣ الى الف ثيتا ٦ الى ١٤ بداية النوم دلتا مرحلة النوم العميق . بيتا الف ابرز الي يطلعني بيتا او الف النفس النضر ثيتا دلتا الذبذبات بل كامل ابرز
الاعلام العربي واضح جدا تجاهله لهذه الامكانيات المشرفة لذلك يسعى لنشر كل ماهو تافه نحتاج نهضة لدفع القنوات لدعم المواضع المهمة و نبذ التفاهات التي غزت المجتمعات عبر الشاشات ع مختلف انواعها
2:41 .. دكتور وش معنى وعي كامل مع خوف شديد ؟ الخوف ممكن يفصل الشخص عن وعيه بجسده مثلا وم يحس وش يصيرله لانه يكون بحالة تفكير .. كذا هو بحالة الفا وبنفس الوقت بيتا ؟ لان الفا مرتبطة بالخيال ؟ وايش علاقته للي يصير بالصدمة النفسية لما الشخص يتعرض لمشاعر قوية جدًا و شديدة وينساها تماما وتصير مخزنة بالاواعي بس ..
تلخيص: ذبذبات الدماغ الأربع: (بيتا ،ألفا،ثيتا،دلتا) _الذبذبه:تعني كم موجه يتحركها الدماغ. ١//مرحلة الوعي(بيتا): من40_14 -كل مايرتفع الرقم يزيد الوعي. _إذا صحى النائم على صراخ سيقفز إلى رقم عالي مثلا٣٥ _أعلى درجات بيتا هي في حالةالرعب والخوف. _مشكلة بيتا ليست في وجودها بل في استمراريتها طول الوقت. _الذي يعود عقله أنه دائم في بيتا (الرتم السريع)يصعب عليه الاسترخاء لأن عقله اعتاد على الحركه السريعه ذبذبات دماغه سريعه فيعاني من أرق ولايستغرق في النوم _بيتا تناسب الطوارئ ٢//مرحلة الاسترخاء والسكينه(ألفا): من١٣_٨ _درجه٨أخفض درجه في ألفا وهي النعاس _ألفا أفضل مرحلة لإتخاذ القرار مثلا تغيير وظيفه وللتعلم. ٣// مرحلة بدايه ووسط النوم (ثيتا): من٧_٤ يفقد الإنسان احساسه وبعضهم لايفقد احساسة بالكامل ٤/مرحلة مرحلة النوم العميييق والأحلام العميقه (دلتا): _فقد الإحساس بالزمان والمكان _دلتا أفضل حالات النوم.
يتبع: أبرزالأشياء التي ترسلني إلى ألفا أو إلى بيتا: (العين،الجسد،التنفس). (١)التنفس: _التنفس بسرعه للدخول في بيتا(الوعي) _التنفس ببطء للدخول في الفا(الإسترخاء) (٢)العين: _تثبيت العين بزاوية ٤٥ للدخول في ألفا(الاسترخاء) _تحريك العين للدخول في بيتا(الوعي). (٣)الجسد: _السكون وعدم الحركه بشرط أن لاتفكر في أمر يضغطك ويوترك للدخول الى ألفا. _الرياضه والحركه السريعه والرقص للدخول الى بيتا(الوعي) *الجسد ممكن يكون معبر عن الحالة الدماغيه التي أنت فيها،وممكن بجسدك تستدعي حاله دماغيه معينه. _كل مرحله سواء استرخاء أوالنشاط هو جيد إذا كان في سياقه المناسب . *يجب أن تغلب عليك مرحله الاسترخاء. _الوعي بذبذبات الدماغ يجعلني أتحمل المسؤليه وأعرف ماهو الوقت المناسب لكل مرحله _الاسترخاء(الفا)يفترض أون فيهاأغلب اليوم،تشعر بكل ماحولك لكن بهدوء _التركيز العالي هو بيتا .
@@فرح-ز3ي السلام عليكم سوال هل موجات الفا لها تثير على الدماغ إذا استخدمتها استخدمتها من قناة وصار تقريبا 5 اشهر اني خايف وقلق وتوتر بية ممكن ردد هل لها تثير على الدماغ
كل مشاكل في حيات النسان هيه متاعب الحيات بسبب المال ثما المال والدليل الغنياء يحب يكون أغنى من صاحبه او أغنى شخص على ارض والفقير يريد مال من اجل شراء منزل او سيارة او ارض او اي شيئ وللسف كل هذا سبب هو القناعه
يا اخي هذا الدكتور لازم يعرض في قنوات التلفزيون بدل الخرابيط الي يعرضوها
👍🏻
صحيح للأسف💔
ــ مراحـل ذبـذبـات العقـــل .
THETA . مرحلــة الاسترخـاء والهـدوء
BETA . مرحلـة الـوعـى
ALPHA . مرحلـة الاستعـداد للنـوم
DELA . مرحلـة النـوم و الاسترخاء الشديـد
حسبي الله ع من سبب لي قلق مستمر
شاهدت فديوات على ذبذبات الدماغ لاكن هذا افضل شرح يوصل المعلومه بشل رهيب وسهل
ارجوك اخي هل يمكن أن استمع إليهم
instablaster.
احسنت دكتور الله ينور دربك ❤ من العراق أجمل تحيه
فنان بالشرح وموضيعك جميله جداااااا عرفت اليوم ليش التلفزيون ماعاد الناس تتابعه لانه المحتوى الجميل والمتنوع باليوتيوب ولييسه على الشاشات
شرح جميل وشخص فاهم شكرا لوجود ناس زيك
يا ايها الرجل انكم متمكن تحية من ارض تونس
اول مره اسمعله الدكتور هذا شرح مفصل مشاء الله عليك الله يحفظك العلم موجود عند كثير من الدكاترة والعلماء لكن طريقة الشرح ممتازه ربي يوفقك ان شاءالله
اي الحي يحييك والميت يزيدك غبن
هذا الدكتور كنز ...مظلوم إعلاميا..وين قناة ام بي سي عنك يادكتور ...لازم تظهر اكثر
رائع دكتور شكرا جزيلا
هاته الدورة كان من المفروض تكون مدفوعة
قرارات الطواريء اظن وصف ما كنت اعرف اصنفه ابدا شكرا
احسس التوتر والقلق والاكتئاب موجة بيتا
جميل العقل له عادات كما للجسد عادات
ما شاء الله ؛ إبداع وسلاسة في طرح المعلومات المبسطة للجميع ،،، زادكم الله تعالى علما وفهما
ابداااع يا دكتور ، ايش كتب تنصح فيها للتعلم اكثر عن موجات الدماغ ؟
ايه الجمال ده اقسم بالله جميييل
ابدعت في قمة الابداع
تقدم لنا وجبات شهية ولذيذة جدا لا تقاوم أبدا
كنت وما زلت مبدعا بعطائك وتوصيلك للمعلومة د.عبدالله ، ولم أحضر دورة مباشرة معكم أو سمعت لقاء إلا وزادني علما وفائدة ، أسأل الله أن يبارك في علمكم وعملكم ، مع خالص التحيات
اخي ارجوك كيف سأستمع لهده دبابات الدماغية ارجوك
شكرا على المعلومات التي تقدمها بطريقة مبسطة ومفهومة كليا على غير الباقين نتمنى منك المزيد من العطاء
يتكلم عننننننني غشان كذا غهمت ليه التامل جميل لي واسترخي والله كان اصابع تمسج عقلي لو عقلي ينطق لسمعته يشكرنييييي
ماشاءالله اسلوب جدا رائع وتبسيط للمعلومات وضرب الامثله والتوضيح ممتتتاااززز
زالله انك فخر السعودية
في شخص دايما في مرحلة ألفا استرخاء وروقان لدرجة تضغط اللي حوله لا ومقتنع بوضعه
ولماذا هم مضغوطين؟ هذا مسترخي، إلا إذا تقصدي (تبلد) وبرود وعدم تفاعل فهذا يحتاج تغيير إدراك
@@الدكتورعبداللههادي هذا بالضبط الوصف الصحيح، كأنه الحياة متوقفة كل يوم مثل اللي قبله ما في انجاز بيت مسجد مقهى
@@soul11134 هلو
@@الدكتورعبداللههادي سلام عليكم دكتور عندي سؤال مهم ممكن تجاوب ولك كل الشكر والتقدير
الله يجزاك خير يا دكتور شخصت حالتي من زمان مافهمتها شكرا
ماشاء الله. شكرا جزيلا علي هذا الشرح الراءع..
مُعجب جداً بالشخصيه والاسلوب ونبرة الصوت 👍🏽
روعه متابعه
استفادنا يادكتور جزاك الله عنا خيرا
ماشاء الله شرحك جدا مبسط بشكل خرافي
جزاك الله خيرا
ما شاء الله عليك❤
شكرًا جزيلا لك دكتور كل الاحترام 🙏
شكرا شكرا جزيلا دكتور لم الق هذا الشرح المبسط والمفهموم من قبل شرح سلس وواضح لم اكن افهم الموجات جيدا لكن عندما سمعتك فهمتها الف شكر تحياتي من الجزائر موفق لكن ممكن سؤال ماهي الموجات اللازمة للسبلمنال بدون اضرار ؟؟
الله يجعلها في موازين حسناتك يارب
طرحه جمييييييل ومشوووووق
الله يسعدك يادكتور أفضل من شرحها انت 👏🏻
الله يسعدك في الدنيا والآخرة 🌹 🌹 🌹
يادكتور جزاك الله كل خير
كيف يمكننى تواصل معك حبيت منك استشارة لله يرضا عليك
what about the gamma wave ?
شكرا لك دكتور مشكور على هذه المعلومات 💙
المرحلة اللي قبل النوم مباشره و قبل الصحيان بحس ان اللحظات دي كأن الوعي بيكون اكتر جدا و و اذكي و بلاقي حلول لمشاكل كتير و اتذكر اشياء مهمه يعني بيكون التفكير اذكي من العقل الواعي
انا بتكلم عن قبل النوم العميق مباشره و قبل الصحيان التام
الله يجزيك الخير على الشرح الواضح والبسيط والمفيد
شكرا لك
اول مرة اسمع هذا الكلام
شكرا جزيلا استفدنا
مبدع الله يعطيك العافيه 👏🏼
شكرا لكم دكتور .. ماشاء الله شرح مفيد جدا
بارك الله فيك يا دكتور كلامك ريحني كثييييييير 🙏🙏🙏🙏🙏💗
المتعة قرار والبؤس اختيار
سلمت يا دكتور
جزاك الله خيييير .....مائة لاااايك دكتور
شرح راااائع ... ارجو ان تخبرنا باسماء كتب عن ذبذبات الدماغ .... ونتمني تعطيني ارقام التواصل ... لان الموضوع هذا يهمني واشتغل عليه بحث ....
تقديري واحترامي لحضرتك
المتعة قرار والبؤس اختيار.
أجمل العطايا عطاياك
مشكووووور
الف شكر لحضرتك .. ربنا يجزاك كل خير
جميل جدا يعطيك الف عافية
يعطيك العافية 🙏شرحك بسيط ومفهوم
كيف اقيس الموجه الدماغية ودرجتها؟
سؤال ممتاز جدا
ي سلام عليك ي دكتور صوتك يدخل القلب وكلامك واضح
يعني اننا اذا خلدنا للنوم انتقل العقل الا مرحله دلتا ونستطيع فيها استعاده الاحلام من الذاكره اذا هناك وضيفتين هي الرجوع للعقل بعد النوم وامكانيه استعاده الاحلام اذا احداهن مدخل لدلتا وعند العوده استرجاع ومخرج من دلتا الا قسم اخر لليقضه ليسترجع
دكتور هل بإمكان هذه الذبذبات التخفيف من مرض الفصام او الشفاء منه ؟
هل الألم المزمن والصداع المستمر يغير في الموجة دائما بحيث يجعلها بيتا حتى عند الاسترخاء؟؟
جزاك الله خيرا
جميل جدا ..
هل يرتبط الوصول لالفا وبيتا مع النبض
انا دائماً في بيتا 😵💫
طيب ماهي الجاما؟
بيتا الانتبة
مقلقة
الفا
من ١٣ الى الف
ثيتا ٦ الى ١٤
بداية النوم
دلتا
مرحلة النوم العميق .
بيتا الف
ابرز الي يطلعني بيتا او الف
النفس النضر
ثيتا دلتا الذبذبات بل كامل
ابرز
دكتور القرآن الكريم هل يدخل في ذبذبات الفا ؟
نعم وألف نعم كلام الله عزوجل
هل التأمل مفيد في تسكيت الافكار....
نعم مفيد
كيف نسوي تأمل
👍🏻
موجات الفا ٢٥٨ طبيه مع لقران هل هي خطره
الاعلام العربي واضح جدا تجاهله لهذه الامكانيات المشرفة لذلك يسعى لنشر كل ماهو تافه نحتاج نهضة لدفع القنوات لدعم المواضع المهمة و نبذ التفاهات التي غزت المجتمعات عبر الشاشات ع مختلف انواعها
هل هو حرام؟ لأن سمعت انهم عبارة عن مخدرات رقمية
2:41 .. دكتور وش معنى وعي كامل مع خوف شديد ؟ الخوف ممكن يفصل الشخص عن وعيه بجسده مثلا وم يحس وش يصيرله لانه يكون بحالة تفكير .. كذا هو بحالة الفا وبنفس الوقت بيتا ؟ لان الفا مرتبطة بالخيال ؟
وايش علاقته للي يصير بالصدمة النفسية لما الشخص يتعرض لمشاعر قوية جدًا و شديدة وينساها تماما وتصير مخزنة بالاواعي بس ..
عشان كذالرياضة استرخا عشان دخلنا في الفا
و دبدبات غاما ؟
طيب هل هو حرام ؟
تلخيص:
ذبذبات الدماغ الأربع:
(بيتا ،ألفا،ثيتا،دلتا)
_الذبذبه:تعني كم موجه يتحركها الدماغ.
١//مرحلة الوعي(بيتا):
من40_14
-كل مايرتفع الرقم يزيد الوعي.
_إذا صحى النائم على صراخ سيقفز إلى رقم عالي مثلا٣٥
_أعلى درجات بيتا هي في حالةالرعب والخوف.
_مشكلة بيتا ليست في وجودها بل في استمراريتها طول الوقت.
_الذي يعود عقله أنه دائم في بيتا (الرتم السريع)يصعب عليه الاسترخاء لأن عقله اعتاد على الحركه السريعه ذبذبات دماغه سريعه فيعاني من أرق ولايستغرق في النوم
_بيتا تناسب الطوارئ
٢//مرحلة الاسترخاء والسكينه(ألفا):
من١٣_٨
_درجه٨أخفض درجه في ألفا وهي النعاس
_ألفا أفضل مرحلة لإتخاذ القرار مثلا تغيير وظيفه وللتعلم.
٣// مرحلة بدايه ووسط النوم (ثيتا):
من٧_٤
يفقد الإنسان احساسه وبعضهم لايفقد احساسة بالكامل
٤/مرحلة مرحلة النوم العميييق والأحلام العميقه (دلتا):
_فقد الإحساس بالزمان والمكان
_دلتا أفضل حالات النوم.
يتبع:
أبرزالأشياء التي ترسلني إلى ألفا أو إلى بيتا:
(العين،الجسد،التنفس).
(١)التنفس:
_التنفس بسرعه للدخول في بيتا(الوعي)
_التنفس ببطء للدخول في الفا(الإسترخاء)
(٢)العين:
_تثبيت العين بزاوية ٤٥ للدخول في ألفا(الاسترخاء)
_تحريك العين للدخول في بيتا(الوعي).
(٣)الجسد:
_السكون وعدم الحركه بشرط أن لاتفكر في أمر يضغطك ويوترك للدخول الى ألفا.
_الرياضه والحركه السريعه والرقص للدخول الى بيتا(الوعي)
*الجسد ممكن يكون معبر عن الحالة الدماغيه التي أنت فيها،وممكن بجسدك تستدعي حاله دماغيه معينه.
_كل مرحله سواء استرخاء أوالنشاط هو جيد إذا كان في سياقه المناسب .
*يجب أن تغلب عليك مرحله الاسترخاء.
_الوعي بذبذبات الدماغ يجعلني أتحمل المسؤليه وأعرف ماهو الوقت المناسب لكل مرحله
_الاسترخاء(الفا)يفترض أون فيهاأغلب اليوم،تشعر بكل ماحولك لكن بهدوء
_التركيز العالي هو بيتا .
السلام عليكم اختي فاطمة شكرا لك على الملخص وشكرا لمجهودك جعله الله في ميزان حسناتك
@@فرح-ز3ي السلام عليكم سوال هل موجات الفا لها تثير على الدماغ إذا استخدمتها استخدمتها من قناة وصار تقريبا 5 اشهر اني خايف وقلق وتوتر بية ممكن ردد هل لها تثير على الدماغ
@@موسىمحمد-د9ز وعليكم السلام أخوي ماأدري.
@@فرح-ز3ي هاا عبالي تعرف من منشروك
طنين الاذن الداخلي بالرأس هل سببها هذه الذبذبات وهل ممكن علاج الطنين
الطنين ليس له علاقة بذبذبات الدماغ ،، والطنين يعالجه الاطباء
الطنين سببه التوتر المستمر
يا جماعه أسالكم بالله افيدوني هل موجات الفا حرام ؟ ربي أهم من كلشي اريدها لأجل الدراسة ياريت ياريت تكلموني والله ربي يوفقكمممم
كيف موجات حرام هذي جزء من دماغك شلون تقول ع جزء من جسدك حرام
ممكن قصدها على اللي بتتسمع انا برضو عاوزه اعرف هي حرام ولا @@user-ut1pp7ry5p
@@Jolly.2y م بعتقد بالنهاية هدفها العلاج و تحسين وظائف الدماغ بس الاحسن تكون عارف بتسمع ايش وكيف
👍🏻🌷
زين تعلمت عن الموجات
يا جماعة انا سمعت ذبذبات الدماغ مره وحده رح تضر علي ولاوعادي
👍⭐⭐⭐🥰
كل مشاكل في حيات النسان هيه متاعب الحيات بسبب المال ثما المال والدليل الغنياء يحب يكون أغنى من صاحبه او أغنى شخص على ارض والفقير يريد مال من اجل شراء منزل او سيارة او ارض او اي شيئ وللسف كل هذا سبب هو القناعه
هل لها سلبيات
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
عجبتني حركة الكاميرا على الجنب
انصحك انك تروح تعدل مونتاجك عند محترف
ايه الجمال ده اقسم بالله جميييل