Reprise du sport, manger mieux, gratin de poireaux et jeux avec Nova | VLOG 4
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Aujourd'hui je suis contente de vous retrouver dans un vlog. Je vous parle de ma reprise de sport et de mes objectifs. Quel outil j'utilise pour noter ma progression. Je vous partage mes envies de manger mieux ainsi que la réalisation d'un gratin de pomme de terre poireaux. Pour finir je vous montre un petit jeu facile à faire avec Nova. J'espère que cette vidéo va vous plaire !
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Merci d'avoir regardé ma vidéo ♥
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◘ Alice, 26 ans, Rennes
Alors je vais te donner un truc pour perdre du poids drastiquement et par poids j'entends la graisse interne et pas externe car tu n'as pas l'air grosse du tout.
Pendant 1 mois tu ne prends que des cafés décaféinés sans sucre , ou de l'eau au choix quand tu as faim et le matin , une mandarine ....c'est tout.
Alors je sais c'est très dur surtout les 7 premiers jours mais après tu me remercieras.
Dans mon cas 15 kilos de perdu ( 92>77), je suis fumeur a 38 ans et pourtant je monte et descend une montagne par jour sans le moindre essoufflement avec mon chtit toutou.
Je trouve ça assez dangereux de laisser ce genre de commentaire sur les réseaux, sachant que je n’ai rien demandé, je ne cherche pas à perdre du poids, et si c’était le cas je ne suis pas pour la privation.
Aah...comme quoi un rien suffit pour nos amis les bêtes lol ☺
Sympa ce Day by day par chez toi ...(au moins) un dans la capitale j'aimerai bien ⭐🌸
Top ton vlog ✨🌺
Des bisous à toi 🎄🍀 et une caresse à Nova 🐩💋
Oui vivement plus de magasin de vrac comme ça 🙏
Merci beaucoup ☺️ des bisous et une caresse à ton Nova !
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