Deep relaxation with the sound of gurgling water and gentle piano music | Dream Moon

Music takes us into our own world! [Dream Moon - 92]
Scientific studies show that music or listening to music has the ability to trigger the brain to release chemicals that create a feeling of pleasure, help the brain react better, increase happy hormones and maintain concentration.
Therefore, every time we are stressed, we have a simple solution: listen to the sounds around us to dispel anxiety and fatigue, making you calmer and calmer. From there, you will improve your mood and concentration, eliminating negative emotions.
In today's mostly open office working environment, you will inevitably be affected by surrounding noises, so listening to music is an effective solution to eliminate outside noises. , dispels stress, increases concentration and level of excitement while working, helps you feel more relaxed, calmer, increase your work performance, study and concentration when working, relaxing or meditating.
Âm nhạc đưa chúng ta vào thế giới riêng của mình!
Các nghiên cứu khoa học cho thấy âm nhạc hay việc nghe nhạc có khả năng làm não bộ tự kích hoạt giải phóng các chất tạo cảm giác sảng khoái, giúp não phản xạ tốt hơn, tăng hormone hạnh phúc và duy trì sự tập trung.
Vì vậy, mỗi khi stress, chúng ta có cách giải quyết đơn giản là lắng nghe âm thanh xung quanh để xua tan đi âu lo mệt mỏi, khiến bạn bình tâm và bình tĩnh hơn. Từ đó, bạn sẽ cải thiện được tâm trạng và sự tập trung, loại bỏ cảm xúc tiêu cực.
Trong môi trường làm việc chủ yếu là trong văn phòng mở như hiện nay, bạn sẽ không tránh khỏi việc bị tác động bởi những tiếng ồn xung quanh, do đó nghe nhạc là một giải pháp hữu hiệu để loại bỏ những tạp âm bên ngoài, xua tan căng thẳng, làm tăng sự tập trung và mức độ hứng thú trong khi làm việc, giúp bạn cảm thấy thư giãn, bình tĩnh hơn, gia tăng hiệu suất làm việc, học tập và sự tập trung khi làm việc, thư giãn hay thiền định.
#relaxingpianomusic
#relaxingambientmusic
#watersounds
#v3bcook

[@chimcanhviet54]

Nhạc thư giãn rất hay rất tuyệt vời cảm ơn bạn chia sẻ ❤