@Narodowy Instytut Onkologii w Warszawie. -. Witam ♥️♥️😄 Długo takiego kanału szukałam i trafiłam tu przypadkiem i znalaz- łam ALE było warto ❓😄♥️♥️. Łapka w górę i subskrypcja dla zasięgu i rozwoju kanału, życzę wan 100.000 tyś.subskrycji 😄♥️ Nagrywajcie więcej filmów są ♥️ bardzo wartościowe i potrzebne, Takie filmy - Jak zadbać o własne zdrowie i ćwiczyć dla naszego ♥️ zdrowia ♥️ Szukaj A znajdzesz. Tak długo szukałam i mam to 😄 NIE było łatwo, ALE było warto. Pozdrawiam serdecznie życzę 🌌 miłego wieczoru 🌌🌌🌌♥️😄.
Powiedzcie mi co jest u mnie. ? Mam 38 lat. Miesnie spinaja sie w nodze jak w przypadku dyskopatii ale rozciagam je i jest poprawa. Rezonans magnetyczny wykluczyl problem kregoslupa. Mam slabsze krazenie w nodze. Gdy jade na rowerze i siodelko jest waskie które wpina sie w pachwine to dretwieje mi stopa i palce. Gdzie jest problem? W porze zimowej chlodniejsza jest stopa od drugiej i mam wrazenie ze co najmniej o 10 stopni. Mówie caly czas o lewej nodze. Gdy dluzszy robie spacer to musze po godzinie odpoczac i najlepiej unies noge do góry bo staje sie ciezka . Latem lekko stopa piecze az wrecz wracajac z pracy nie moge siedzac w pociagu stopy plasko polozyc na podlodze tylko na krawedzi stopy bo piecze. Co to moze byc? Dodam ze oprócz bladszej stopy noga nie rózni sie wygladem. Troszke bardziej jest wrazliwa na ból. Tzn. czuje bardziej kolano czy stope gdy zaduzo biegne czy chodze.
Witam czy moge robić ćwiczenia te co są na filmie mając chore 🤔 ledzwienie dolne poniewaz NIE mogę spać na plecach śpię na boku lewym lub prawym lub na brzuchu spróbuję tych ćwiczeń Mam nadzieję że mi NIC - NIE 🤔 zaszkodzi ❓🤔 Będę próbować. Gdzie można kupić ten trójkąt ❓, I z czego on jest ❓🤔😄♥️♥️♥️ Dziękuję za film z ćwiczeniami. Takiego szukałam i znalazłam 😄 Pozdrawiam serdecznie życzę 🌌 milego wieczoru 🌌🌌🌌♥️😄.
Wspaniała gimnastyka i super kobieta przekazująca swoją super wiedzę. Gratulacje.
Super cwiczenia. Wykonywalam je z obciaznikami wokol kostek, rewelacja.
Serdeczne podziejowania za prezentowane cwiczenia.
Super ćwiczenia widać profesjonalne podejście do pracy z pacjentem.... Pozdrawiam....
Dwa-trzy z tych ćwiczeń na pewno wprowadzę do swojego menu.
Wspaniały kanał.
@Narodowy Instytut Onkologii
w Warszawie. -. Witam ♥️♥️😄
Długo takiego kanału szukałam i
trafiłam tu przypadkiem i znalaz-
łam ALE było warto ❓😄♥️♥️.
Łapka w górę i subskrypcja dla
zasięgu i rozwoju kanału, życzę
wan 100.000 tyś.subskrycji 😄♥️
Nagrywajcie więcej filmów są ♥️
bardzo wartościowe i potrzebne,
Takie filmy - Jak zadbać o własne
zdrowie i ćwiczyć dla naszego ♥️
zdrowia ♥️ Szukaj A znajdzesz.
Tak długo szukałam i mam to 😄
NIE było łatwo, ALE było warto.
Pozdrawiam serdecznie życzę 🌌
miłego wieczoru 🌌🌌🌌♥️😄.
Super.cwiczenie,,,,😀💓
These exercises are to overcome. what restrictions? Thank you ❤️
Super ćwiczenia dzikuje
Super
Super ćwiczenia ale indywidualnie z rechabilitantem na pewno pomaga,samemu trudno.
These exercises are to improve what body restrictions specifically? Thank you
Gdzie kupić klin do cwiczeń
Jakie ćwiczenia można wykonać na piłce
A co w sytuacji jak osoba jest niepełnosprawna i do końca nie potrafi ruszać stopami ?
Rowerek mini na prad? Sa w doz aptece rekawy* na nogi samopampujacec sie ,
Dzień dobry,
Czy obrzęk dolnej części twarzy - utworzył się 2 podbródek, może być związany z niewydolnością żylną kończyn dolnych? Pozdrawiam
Powiedzcie mi co jest u mnie. ? Mam 38 lat. Miesnie spinaja sie w nodze jak w przypadku dyskopatii ale rozciagam je i jest poprawa. Rezonans magnetyczny wykluczyl problem kregoslupa. Mam slabsze krazenie w nodze. Gdy jade na rowerze i siodelko jest waskie które wpina sie w pachwine to dretwieje mi stopa i palce. Gdzie jest problem? W porze zimowej chlodniejsza jest stopa od drugiej i mam wrazenie ze co najmniej o 10 stopni. Mówie caly czas o lewej nodze. Gdy dluzszy robie spacer to musze po godzinie odpoczac i najlepiej unies noge do góry bo staje sie ciezka . Latem lekko stopa piecze az wrecz wracajac z pracy nie moge siedzac w pociagu stopy plasko polozyc na podlodze tylko na krawedzi stopy bo piecze. Co to moze byc? Dodam ze oprócz bladszej stopy noga nie rózni sie wygladem. Troszke bardziej jest wrazliwa na ból. Tzn. czuje bardziej kolano czy stope gdy zaduzo biegne czy chodze.
Warto zasięgnąć porady osteopaty.
Film jest dobry, tylko w warunkach domowych brak pomocy, którymi dysponuje rehabilitacja.
+h
Mnie najbardziej brakuje tego oparcia na nogi
Witam czy moge robić ćwiczenia
te co są na filmie mając chore 🤔
ledzwienie dolne poniewaz NIE
mogę spać na plecach śpię na
boku lewym lub prawym lub na
brzuchu spróbuję tych ćwiczeń
Mam nadzieję że mi NIC - NIE 🤔
zaszkodzi ❓🤔 Będę próbować.
Gdzie można kupić ten trójkąt ❓,
I z czego on jest ❓🤔😄♥️♥️♥️
Dziękuję za film z ćwiczeniami.
Takiego szukałam i znalazłam 😄
Pozdrawiam serdecznie życzę 🌌
milego wieczoru 🌌🌌🌌♥️😄.
Proszę znaleźć w internecie poduszkę ortopedyczną - klin między nogi a dokładnie kolana. Odciąża lędźwie podczas snu :)
@@joannahrabina Witam i Dziękuję za
informacje sprawdzę 🤗♥️💚💙.
Pozdrawiam życzę miłego dnia.
@@joannahrabina a jak się układa klin do.snu?
Super ale złe naglosnienie
Super