علاقات الروح | أعمق أسرار العلاقات كما لم تعرفها من قبل - حلقة 1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лип 2024
  • تابع سلسلة علاقات الروح (6 حلقات) لتوسع فهمك وادراكك لماهية العلاقات وأنواعها وأبعادها وما يحكمها من طباع وسلوكيات، ولما تبنيه العلاقات من أحداث في حياتك في أرض الواقع
    فان أدركت موضوع العلاقات في حياتك ستدرك حياتك كلها وحينها تستطيع ان تملك زمام الأمور وكيفية ادارة الأحداث والصعاب والمشكلات في حياتك
    سلسلة علاقات الروح | الحلقة الأولى
    00:14 | ما الهدف من وجود العلاقات؟ لماذا تشعر بقلة أو كثرة العلاقات في حياتك؟
    01:55 | ماذا يحدد مستوى ونوع علاقتك بالآخرين؟
    02:22 | ما هي العلاقات وما هو أصل كلمة علاقة؟
    03:00 | كامل عمليات الخلق من أشخاص وأحداث تتم بناء على العلاقات!!
    05:47 | المعاكسات والاضطرابات في العلاقات (وجعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا)
    06:30 | (خلق الإنسان من علق) - كل ما في الكون خلق بناء على العلاقات.
    08:27 | الفرق بين الكارمات والعلاقات ومن يحدد الآخر
    10:14 | حقيقة العلاقات الكارمية!!
    🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
    ناجي موقدي | أكاديمية اكسير الحياة
    موقع الأكاديمية :: najimoqadi.com
    يوتيوب :: ‪@najimoqadi‬ / @najimoqadi
    الصفحة الرسمية - فيسبوك :: / najimoqadi
    مجموعة للحوار والاستفسار :: / elixiroflifeac
    انستاغرام :: / najimoqadi
    تويتير - إكس :: / najimoqadi
    حجز الجلسات - واتساب :: api.whatsapp.com/send?phone=3...
    #ناجي_موقدي #العلاقات #كارما #كارما_العلاقة

КОМЕНТАРІ • 104

  • @user-yp6ku8sm5n
    @user-yp6ku8sm5n 4 дні тому +1

    سبحان الله اول ما شفتك حسيت فيه شي داخل نفسي يدفعني اسمع هذا الفيديو شكرا لوجودك

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@user-yp6ku8sm5n يسعد روحك وقلبك، بالخدمة دائما 🌺🙏

    • @user-yp6ku8sm5n
      @user-yp6ku8sm5n 4 дні тому

      ابهج الله قلبك وروحك

  • @waaaooo7
    @waaaooo7 4 дні тому +1

    كلامك هنا خلاني ادمع
    07:49
    ❤❤شكرا لك

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@waaaooo7 يعني في خدمة عظيمة داخلك ومشاعرها ظهرت للسطح لتعطيك إشارة انك تجسدي هاي الخدمة، بشجعك جدا 🌺🙏❤️

  • @aryame2701
    @aryame2701 2 дні тому

    ماشالله والله استمتعت و فعلا ما في شيء صدفه كل باذنه و اوانه شكرا على كل معلومه قيمه استمعتها ممتنه لهذا الوعي ربي يباركلك فيه

  • @hana-lu8kg
    @hana-lu8kg 16 днів тому +1

    صحيح مافي شي صدفه ليش مثلا اتى اليك هالانسان في هاذا التوقيت في هاذا اليوم ؟؟😢 حاولو تتساءلو كثير لان كل شي يحدث لسبب

  • @Eimansalman
    @Eimansalman 20 днів тому +1

    اللهم صل وسلم وبارك عليك يا سيدى يا رسول الله

  • @fatiall4445
    @fatiall4445 24 дні тому +16

    يا ريت لو كانت الحلقة طويلة للفهم اكثر لأنو أنا كنت في علاقة كارميه مع زوج نرجسي دامت 23 سنوات وهلا انفصلت عنو واشتغلت على نفسي لأنو كان اكبر معلم ساعدني أغوص في أعماقي وأداوي جروحي ومازلت مستمرة على التشافي ، لاكن سؤالي كيف فيني اقطع الحبال الأثيرية عشان ما أجدب نفس نوعية الرجال السامة لاني صراحة تعبت كثير وشكراً ❤❤❤

    • @jihensriha9249
      @jihensriha9249 24 дні тому +11

      أكيد بعد خروجك من هذه العلاقة و تعرضك لهذا الطوفان الداخلي وتشافيك ستكوني تعلمتي الكثير منها حب ذاتك و رسم حدود صحية مع الآخرين...كلما تشافيت أكثر وكنت أنثى متوازنة كلما جذبت إليك علاقات صحية 💖إستمري أنت على الطريق الصحيح 🎉كل الحب والنور والسلام لك 🙏🏼💖🤍🩷

    • @sana_rml
      @sana_rml 24 дні тому +2

      شو سبب مرور سنوات من دون جذب شريك آخر بعد الانفصال عن الاول، مع الاستمرار على رحلة التشافي؟

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому +7

      ابدا ولا زعلك ... لسه في ٦ فيديوز جاهزات من سلسلة علاقات الروح
      رح أجاوبك عن كثير أسئلة حول العلاقات من خلال هذه السلسلة
      اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому +2

      @@jihensriha9249 جهان الغالية دايما تبعث نووور .. يسعد هالقلب

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому +3

      @@sana_rml بتكون العلاقة الاولى خلقت تراومات وأزمات وحواجز في داخل الانسان بتخلق عنده الخوف من التقدم واجتياز الحدث .. بالتالي بتحرمه من تكرار التجربة حتى لو هو في الظاهر بده يجرب .. الداخل يحكم كل شيء في حياتنا

  • @alaaharba4334
    @alaaharba4334 20 днів тому +1

    هذا الفيديو استمر في ظهوره أمامي وكأنه يعرض نفسه لأشاهده، امتنان لقلبك أستاذ ناجي شعرت بتدفق نور ووعي جديد

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому +1

      @@alaaharba4334 كل شيء يحدث معنا في الحياة بشكل دقيق وما في شيء عبثي أبدا 🌺🙏

  • @user-uw7ui6cp4n
    @user-uw7ui6cp4n 24 дні тому +1

    أن الجسد البشري...الهيكل العظمي يتكون من مني الأب الارضي ..والهيكل اللحمي يتكون من دم الأم..ويعود اصله وجوهره إلى أدم وحواء عليهم الصلاة والسلام

  • @user-oq4cg8rj7w
    @user-oq4cg8rj7w 20 днів тому +1

    القرءان لا يفسر على اهواء ألناس

  • @Atika-vb7gq
    @Atika-vb7gq 24 дні тому +2

    اول مرة اسمع اسم راءدة حلو كثير هذا الاسم

    • @mayaissa810
      @mayaissa810 24 дні тому +1

      رائده هكذا تكتب

    • @Atika-vb7gq
      @Atika-vb7gq 24 дні тому +1

      اعرف لكن لم استطع كتابتها بشكل صحيح

  • @mohammadmoqade9612
    @mohammadmoqade9612 18 днів тому +1

    تجاوزت حدود الابداع لفضاءات أرحب وأوسع من الحدود.

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@mohammadmoqade9612 🌺🙏❤️

  • @sihamsiham4207
    @sihamsiham4207 24 дні тому +1

    واو البارحة فقط فكرت في الشرح الصحيح لسورة اقرا باسم ربك
    شكرا على الشرح

    • @lolocr6515
      @lolocr6515 22 дні тому

      الشكر لله ولنفسي ولك مع التحفظ ولاكن استفدت

    • @lolocr6515
      @lolocr6515 22 дні тому

      [قصتي بنية اصلاح مشاكل الزواج] اذا حياتك الزوجية نار ومعتفسة احتمال انك عاملة تخبيب لأني كنت وقعت فية*
      < التخبيب> الي اغلبنا يفعلة مع محارمنا اخ عم خال ووو
      كنت اول اجامل ونافق مع اهلي الرجال عشان ازداد محبة عندهم مثال [اذا احد اشتكى من زوجته اشجعة على شكوته وانها ماتعرف تتعامل معاه وان في بنات واجد يتمنوه وقول له انت انسان تجنن ومافيك عيوب عشان اقلل من قيمة زوجته وستحقاقها ووووو او اني امدح
      نفسي عشان اورية اني افضل من زوجته
      نتيجة التخبيب في قصتي....
      [ كنت خببت بين المرء وزوجته]
      فترة طويلة كانت حياتي تعب في تعب ومشاعر معتفسة ولخطبة وزوجي تغير عليا صار ينفر مني وصلنا لمرحلة الطلاق الصامت
      شلون حليت مشكلتي الزوجية
      لقررت اتوب وصلح مافسدت من علاقات( اهلي مع زوجاتهم) تصدقت بمبلغ كبير كبير وقمت اصلح قد مااقدر بين اهلي وزوجاتهم عن طريق اذكرهم بخير
      مثال حق اخوانك عمامك خوالك عطوهم هدايا زوجاتكم جميلين مرتبين مافي مثلهم و طيبين يستاهلون كل خير صرت اقول حتى حق احد من اهلي زوجتك تستاهل تعطيها اكثر منا هي صابرة عليك ام عيالك حنا بس سوالف وبنروح بيوتنا ماراح ننفعك زوجتك هي الخير والبركة زوجتك جميلة وطيبه وحبوبة اصلح وربي يبارك
      &نهاية القصة&
      نفسيتي ومشاعري هدئت وطاقتي زادت وزوجي سبحان الله الله قلب قلبة عليا بالكرم والاخلاص والمودة،
      ربي الشاهد عليا من وقفت او حاولت مااغتاب ونمم على زوجي وذكرة باالخير او اسكت تغيرت حياتي الحمدلله وتغير تعامله معاي سبحان الله ويكرمني بكل شي بالفلوس والحب والهدايا وتعامل راقي ويظحك معاي ومخلص ومحترم وحياتي الزوجية جنة نعيم انشاء الله.
      [الغيرة من زوجة اخوي عمي خالي انتبة منها لعلها كلمة اقولها حق اخوي عمي تخرب حياتها الزوجية وعواقبها راح تجيني او كلمة طيبة او اصمت وربي يبارك لي في حياتي]
      اللهم اغفر ورحم وجبر ورزق نفسي ومن ظلمناهم ومانعلم ومالانعلم
      وانتو براحتكم.

  • @user-qh1rz1zq6w
    @user-qh1rz1zq6w 23 дні тому +1

    سبحان الله العظيم

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому +1

      @@user-qh1rz1zq6w 🌺🙏❤️

  • @yyyyvbhhj9902
    @yyyyvbhhj9902 24 дні тому +1

    ❤❤

  • @user-cu7kr3jb8g
    @user-cu7kr3jb8g 20 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @fatimalaaraj9085
    @fatimalaaraj9085 24 дні тому +1

    ❤❤❤

  • @user-uw7ui6cp4n
    @user-uw7ui6cp4n 24 дні тому

    أخي ناجي .... أن ذات الإنسان يتكون من أربعة....جسد وروح ونفس وقرين....لا تتحدثون على الذات كأنه النفس فقط أو كأنه الروح فقط أو كأنه القرين فقط أو كأنه الجسد فقط ...بل أن الذات ..تتكون من أربعة وهم شيء واحد

  • @zahraalshabib-oe5ox
    @zahraalshabib-oe5ox 24 дні тому +1

    كلام جدا عميق و طالع من قلب و يوصل و ينور القلب ❤ الله يزيدك علم

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому

      يسعد روحك وقلبك يا رب 🤝🌹🙏

  • @noramasood1413
    @noramasood1413 24 дні тому +1

    نور على نور زادك الرحمن علما ونورا🎉

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому

      يسعد روحك وقلبك يا رب 🤝🌹🙏

  • @rehabnmansour1726
    @rehabnmansour1726 24 дні тому +1

    رااائع

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@rehabnmansour1726 🌺🙏❤️

  • @user-mr6vs7fm7l
    @user-mr6vs7fm7l 24 дні тому +1

    ممتنه ❤

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@user-mr6vs7fm7l 🙏🌺❤️

  • @user-it4cu1cc8q
    @user-it4cu1cc8q 24 дні тому +2

    مارسالة الاب السادي النرجسي الي يحب يضرب ويعنف ياريت تجاوبني من فضلك والي يعرف كمان أو عندو معلومه مايبخلني، المشكله الي صايرا انو حتى وهو الآن غايب مازلت اتذكر الالام الي سببها كلما احاول انسى إلا وتجي أيام اتذكر وهذا الأمر مسببلي ضغط حزن وعدم قدرة على التطور، الأمر كان قاسي جدا، الي يعرف حل مايبخلني عليه الله يحازيكم

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому +2

      انتظري حلقة العلاقات النرجسية بكل اشكالها في الحلقات القادمة .. رح أجاوبك عن كثير أسئلة حول العلاقات من خلال هذه السلسلة
      اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد 🤝🌹🙏

    • @user-it4cu1cc8q
      @user-it4cu1cc8q 24 дні тому

      @@najimoqadi شكرا

  • @yasminemellali
    @yasminemellali 23 дні тому +1

    اااوه شكرااااااا مااااا هذه الروعة في الشرح.... كلمات خارجة من عمق الروح... كثير ممتنة

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому +1

      @@yasminemellali يسعد روحك وقلبك، بالخدمة دائما 🌺🙏

  • @enhebamohamed5416
    @enhebamohamed5416 24 дні тому +1

    موفق ياناجي كلامك جميل ومقنع

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@enhebamohamed5416 المنطق هو من يحدد الصح من الخطأ 👏

  • @laylabanny3790
    @laylabanny3790 23 дні тому +1

    حياكم الله ♾️🙏

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@laylabanny3790 وياك 🌺🙏

  • @masamasa6695
    @masamasa6695 24 дні тому +1

    كل الشكر والامتنان لروحك ماستر

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому +1

      @@masamasa6695 يسعد روحك وقلبك، بالخدمة دائما 🌺🙏

  • @MeMe-zf6gi
    @MeMe-zf6gi 24 дні тому +1

    شكرا شكرا 🌷🌷

  • @alicealice0369
    @alicealice0369 24 дні тому +1

    كل الحب و الامتنان ❤❤

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@alicealice0369 يسعد روحك وقلبك، بالخدمة دائما 🌺🙏

  • @user-kr4oq2pr8j
    @user-kr4oq2pr8j 22 дні тому +1

    شكرا جزيلا ❤❤❤

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@user-kr4oq2pr8j 🌺❤️🙏

  • @Sabah.Jamilovitch
    @Sabah.Jamilovitch 22 дні тому +2

    ظهرت امامي فجأة. احساس مألوف. نعم. اشعره عندما ارى معلما روحيا سيعلمني شيئا 💖 شعرت كذلك انني اعرفك منذ زمن بعيد. مباركة هذا اللحظة وهذا المساء 🌸🌼 وجميع الاوقات.

  • @user-gg5jq3fw5j
    @user-gg5jq3fw5j 24 дні тому +3

    درس شيق لكن مختصر كثير ياريت لو تتفضل علينا بشرح عميق للعلاقات وكيف نفهم الدروس من خلالها

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому +2

      هوينك هوينك .. انتظر الحلقات القادمة .. رح أجاوبك عن كثير أسئلة حول العلاقات من خلال هذه السلسلة
      اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد 🤝🌹🙏

  • @aminamzbarakat
    @aminamzbarakat 24 дні тому +1

    الكارمه وهم صنعها الماتركس ليشعر الانسان بالدينونه و ايضا ليسهل اصطياد روحه لاعادة الكاره

  • @chourouk.369
    @chourouk.369 24 дні тому +1

    Salam chofo arani zaman ljamil ❤❤❤❤

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому

      @@chourouk.369 🌺🙏❤️

  • @souadkadri2535
    @souadkadri2535 24 дні тому +1

    💜🥀💜

  • @asmaalamiakhrif3279
    @asmaalamiakhrif3279 24 дні тому

    من فضلك هل بامكانك ان تتكلم عن علاقة توام الشعلة وشكرا

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому

      أكيد طبعا رح يكون في له فيديو خاص في هذه السلسلة بشكل مختلف جدا جدا ... ورح نكشف اعمق اسرار الحب والى اين يصل !!!
      اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد

  • @user-uw7ui6cp4n
    @user-uw7ui6cp4n 24 дні тому +1

    أن القرين الذي في العقل ...يكون قرين شيطان أو يكون قرين ملاك

  • @user-uw7ui6cp4n
    @user-uw7ui6cp4n 24 дні тому +1

    الرجل ...الجسد البشري...والنفس في القلب....والروح في الصلب....والقرين في العقل............. المرأة ...الجسد البشري...والروح في القلب.....والنفس في الرحم....والقرين في العقل

    • @sohadjep449
      @sohadjep449 24 дні тому

      من وين المعلومه؟

  • @nagah3
    @nagah3 24 дні тому +1

    السوبر هيرو ناجي ❤ مبدع كالعادة ننتظر بقية البودكاست ❤

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому +1

      يا أهلا يا أهلا 🤝🌹🙏

  • @BASMAKHAINACHE
    @BASMAKHAINACHE 23 дні тому

    هل العلاقات تنحصر فقط في الوقت ذاته خطرلي هاذ السؤال في الصلاة علىالرسول الكريم بالرغم انه ميت يعني انا انشا علاقة معه لاستفيد من طاقته

  • @Chaymabh
    @Chaymabh 24 дні тому +1

    علق ... عقل

  • @chourouk.369
    @chourouk.369 24 дні тому +1

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Asala.Rimawi
    @Asala.Rimawi 22 дні тому +1

    ماشاءالله الله عليك ناجي احسك جاي من كوكب تاني ، طاقتك مميزة

  • @ahmedalabid4072
    @ahmedalabid4072 24 дні тому +2

    معرفة النفس اولا ثم ترويض القرين والخروج من الغفلة الى عالم الوعى واليقظه واليقين..
    حتى تصل الى البعد الخامس..جوهر الروح

  • @GoodVibe23
    @GoodVibe23 23 дні тому

    💗☮️💐👌👍

  • @Atika-vb7gq
    @Atika-vb7gq 24 дні тому

    طيب ناجي انفصال ماهو الرسالة منه ؟؟

  • @Alroo792
    @Alroo792 24 дні тому +4

    سبحان الله .. اجاني هاد الفكر من قبل وحسيت فيه لما قعدت اتخيل كيف ربنا بيختار الارواح مع بعض وليش فلان مع فلان وليش هاد مع هاد
    بس ما كنت قادرة اجزم الموضوع حاسة في اسرار كتير ممكن لسا غايبة عنا 🥰
    بس سعيدة بوجود شخص اجت عندو نفس هالفكرة 🥰🤍
    من جمال اسلوب سردك ناجي حسيت الفيديو مجرد ثواني زعلت انو خلص 🕊🤍
    شكرا كتير

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому +2

      ابدا ولا زعلك ... لسه في ٦ فيديوز جاهزات من سلسلة علاقات الروح
      رح أجاوبك عن كثير أسئلة حول العلاقات من خلال هذه السلسلة
      اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد 🤝🌹🙏

    • @Alroo792
      @Alroo792 24 дні тому

      @@najimoqadi بانتظار اشعارات فيديوهاتك بكل حمااس 🌷🌷🤍

  • @Cina8888
    @Cina8888 24 дні тому +2

    ممكن تذكر لنا معاني الحيوانات الروحية من اسد،نسر،حمامة،سلحفاة،صقر،الحصان،
    الفيل،النمر،البومة،الغراب،النملة..الخ
    النحلة.لما تأتي في احلامنا.

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому +1

      رح يكون في فيديو خاص عن هذا الموضوع
      اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد 🤝🌹🙏

    • @Cina8888
      @Cina8888 24 дні тому

      @@najimoqadi انا مشتركة ومفعلة الجرس..شكرا على الاهتمام والمعلومات القيمة🙏💫

  • @user-qh1rz1zq6w
    @user-qh1rz1zq6w 23 дні тому

    شنو معنى كلمة كارما

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  4 дні тому +1

      @@user-qh1rz1zq6w تابع باقي السلسة تفهم كل شيء 👏

  • @saraabtan3611
    @saraabtan3611 24 дні тому

    ممكن توضيح لمعنى الكارما المقصود ؟
    الي وصلني من الي تكلمته استاذ ناجي
    بما يخص الكارما .. إنها " حبال طاقية " تنشأ
    بيننا وبين الآخر .
    أرجوا التصحيح اذا كان ذلك خاطئ

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому

      هوينك هوينك .. انتظر الحلقات القادمة .. رح أجاوبك عن كثير أسئلة حول العلاقات والكارمات من خلال هذه السلسلة
      اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد 🤝🌹🙏

  • @Miro36988
    @Miro36988 22 дні тому +1

    أنا بضيع من العلاقات بحب أكون لحالي وهذا الشي مرتبط معي من وأنا صغيره🕊️✨☘️

  • @Chaymabh
    @Chaymabh 24 дні тому +1

    وهاذم الجدود

  • @Cina8888
    @Cina8888 24 дні тому +1

    😻💞🪷🍀💫🌠

  • @sohadjep449
    @sohadjep449 24 дні тому

    ممكن فيديو توضيحي لهذا الفيديو كيف نحدد اسباب هذه العلاقات هل يوجد تمرين

    • @najimoqadi
      @najimoqadi  24 дні тому

      لسه في ٦ فيديوز جاهزات من سلسلة علاقات الروح
      رح أجاوبك عن كثير أسئلة حول العلاقات من خلال هذه السلسلة
      اشترك في القناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد

  • @ARES-JR1
    @ARES-JR1 23 дні тому +2

    محبة وسلام للجميع هل الشخص بعد الصحوة الروحية ممكن ان يكتشف انه مخلوق او كيان سماوي وذو قوى ربانية إلهية خارقة ومسخر للخلق من قبل الله وهل ممكن ان يكتشف انه لا ينتمي لأي دين سوى حب الله اللامشروط وعبادة الله بطريقته الخاصة اعني ان يكون لاديني وكيف سوف يتجسد إلى كيانه او خلقه الحقيقي في الوجود الذي اكتشفه ومتى ❤❤ وهل الأديان من صناعة البشر ❤ وانا آسف على تكرار المصطلحات هذه لكنها تنتمي إلي وانها من معتقداتي وافكاري وقيمي ❤

    • @AliAdnan5314
      @AliAdnan5314 22 дні тому

      هذه التفاصيل الكثيرة سوف تتعبك كثيرا صديقي كل ما عليك هو ان تفتح قلبك وقلبك هو الذي سوف يرشدك مع تمنياتي لك بالحب والسلام