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상대 무릎을 막고 골반 리커버리를 하는 것이 핵심이군요. 좋은 영상 감사드립니다 ^^
그렇죠! 연습해서 꼭 마스터하세요!💪
우와 오래전에 화명동에서 블루벨트이실때 뵈었던 분 같은데 ㄷㄷ 관장님이 되셨네요
오~ 그러시군요~ 계속하고계시나요? 누구실지 궁금하군요 ^^
오버언더 패스 카운터 기무라!!
감사합니다😄
👍
감사합니다😍
제가 가진 최후의 수단은 인버티드 & 스핀일명 스핀짓수 . . . ㅎㅎ
화이팅👍👍 😄
제가 패스하면서 많이 당했었고 배우고싶었던 테크닉이네요!얼마전에 저희 체육관 오셔서 ADCC 세미나 들으셨던거같은데 못뵈서 아쉽네요 ㅠ이번에도 감사히 잘 보겠습니다!
뵈었으면 좋았을텐데 아쉽네요 🙏항상 감사합니다 😄
![[주짓수교본#31] 가드리커버리 종결!! 퍼플벨트까지 이것만 연습하세요!!](http://i.ytimg.com/vi/K6LhxmbRilI/mqdefault.jpg)
![[주짓수교본#31] 가드리커버리 종결!! 퍼플벨트까지 이것만 연습하세요!!](/img/tr.png)
![[주짓수교본#16] 앉아있는 사람은 이렇게 패스를 해야한다.](http://i.ytimg.com/vi/sjr171aXiL0/mqdefault.jpg)
![[주짓수교본#29] 초보들이 가장 많이 당하는 토레안도 패스!! 이렇게 막아보자](http://i.ytimg.com/vi/kwHzJ7wmjb8/mqdefault.jpg)
상대 무릎을 막고 골반 리커버리를 하는 것이 핵심이군요. 좋은 영상 감사드립니다 ^^
그렇죠! 연습해서 꼭 마스터하세요!💪
우와 오래전에 화명동에서 블루벨트이실때 뵈었던 분 같은데 ㄷㄷ 관장님이 되셨네요
오~ 그러시군요~ 계속하고계시나요? 누구실지 궁금하군요 ^^
오버언더 패스 카운터 기무라!!
감사합니다😄
👍
감사합니다😍
제가 가진 최후의 수단은 인버티드 & 스핀
일명 스핀짓수 . . . ㅎㅎ
화이팅👍👍 😄
제가 패스하면서 많이 당했었고 배우고싶었던 테크닉이네요!
얼마전에 저희 체육관 오셔서 ADCC 세미나 들으셨던거같은데 못뵈서 아쉽네요 ㅠ
이번에도 감사히 잘 보겠습니다!
뵈었으면 좋았을텐데 아쉽네요 🙏항상 감사합니다 😄