LE RETOUR DE LA VMA !!! CA COURT TROP VITE POUR MOI 😂
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Déjà 4 ans que je n'avais plus fait de vrai séance VMA en course à pied !
Le moins qu'on puisse dire c'est que c'était un entrainement qui a fait du bien ...
J'ai hâte de remettre les pieds sur des séance pistes désormais pour retrouver un niveau a pied intéressant pour la suite.
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MERCI encore à tous de me suivre, vous êtes au top 👌
Emmanuel
👋
C'est le retour des vidéos UA-cam ! Alors Faites-moi un maximum de bruits en Commentaires 😍
Concernant ta foulée, avant ta foulée était plus aérienne avec attaque avant pied là on dirait attaque médio. Mais belle foulée
Quel plaisir de te revoir sur le petit écran champion. Quel plaisir de voir mon ami YAHYA sur ta vidéo
C’est aussi un plaisir d’être de retour et pour de bon !
En plus on a parlé un petit peu de toi avec lui 👌
Au plaisir de se croiser un jour 🤞
Quel honneur 🤩
Bien vu cher Doc You 😉
Génial super video !!
que des bons moments et du travail qualitatifs !! 👊🏻👊🏻
C’était génial !
On a bien bossé et on c’est amusé, pas de blessés => un stage parfait !
Bravo super vidéo n'arrête jamais❤
Merci beaucoup ☺️ Ce n’est pas prévu ça tombe bien 🤩
Content de retrouver tes vidéos sur UA-cam, vivement les prochaines !
Merci beaucoup, j’ai hâte !
Ça s’entraîne dur!!
Bon courage pour la prochaine saison 💪🏽
Merci beaucoup ☺️
La bonne ambiance c’est essentielle 😅
Haha c’était vraiment chouette 🥳
Bonne saison 2024 !!! Encore plus de beaux résultats pour cette saison !
Merci c'est très gentil !
Salut au plaisir de te revoir sur les vidéos ytb ✌ tu as des objectifs pour cette année 2024 ?
Merci beaucoup !!!!
Oui je n’ai pas encore les dates mais c’est de performer au plus haut niveau sur ironman 70.3 et full ironman !
Magnifique vidéo bravo très bien travaillé et un coucou et bravo à tous bisous 😘
Merci beaucoup 😊
On c’est vraiment bien entraîner !!!
Un grand succès ce stage …
Superbe vidéo, j’adore 💪
Merci beaucoup 😁
la notif qui fait plaisir !
Ça fait plaisir que ça te fait plaisir car ça me fait plaisir 😀
Belle vidéo et belle perf les gars !
Merci beaucoup 😊
Efficace dans la joie et la bonne humeur. La prochaine fois, n’hésitez pas à vous joindre à notre stage 💪🏼
Vous êtes tous les bienvenue !
Merci encore Cyril pour l’organisation impeccable et l’ambiance dans le stage 😎
À refaire pour moi, c'était vraiment top sur tous les plans 👍 merci les amis !
Enfin le retour, il était temps. Bientôt une vidéo avec les objectifs 2024? Ça fait plaisir en tout cas
Merci 🙏
Oui c’est prévu mais pas tout de suite car je n’ai pas de gros objectifs avant le mois de mai ! Mais cava être une saison importante pour moi …
@@EmmanuelLejeune ok alors hâte de connaître tout ça. Bonne prépa à toi
welcome back!
Merci Clement 🙏
pour la foulée... suis loin de faire déjà 3'30 mais j'ai entendu dire que les bras ne doivent pas grater le bide... et rester dans le sens de la marche... p'tet aussi les pieds qui ouvrent vers l’extérieur... mais bon, c'est juste pour faire un commentaire, si je pouvais faire 75% de ta VMA, je serais le roi du monde...
Merci beaucoup je prends toutes les remarques c’est bon d’avoir des points de vues d’un maximum de personnes voir si des choses reviennent ✅