'หลวงปู่ศิลา'ทักจนขนลุก หยั่งรู้อดีตชาติ'เอ พศิน' ชาวเน็ตงง คืออะไร มีคนไขความจริง
Вставка
- Опубліковано 9 кві 2024
- กระแสฮือฮาในโลกออนไลน์ สำหรับ หลวงปู่ศิลา บารมีแรง เห็นจริงจนขนลุก ประชาชนหลั่งไหล ทักจนขนลุก อดีตชาติ'เอ พศิน'
---------------------------------------------------------
FACEBOOK // ทัวร์ลง
UA-cam // ปากแซ่บ - PAK ZAAP
.
#หลวงปู่ศิลา #เอพศิน #พญานาคขอม #ตำนานหลวงปู่ศิลา #พระมหาศิลาสิริจันโท #เกจิดังภาคอีสาน #ปากแซ่บ #ทัวร์ลงบันเทิง #บันเทิง1
#ดราม่าดารา #ดารา #ข่าวดราม่า #ข่าวบันเทิง #ข่าวบนเทิง1 #Entertainment #Entertainmentnews #ข่าววันนี้ #ข่าวใหม่ #news #ข่าวด่วน #gossip #pakzaap #ปากแซ่บ #เมาส์ดารา #ซุปซิปดารา #บันเทิง - Розваги
กราบหลวงปู่ ศิลา ขอให้ลูกมีโอกาสไปกราบหลวงปู่ ศิลา ที่วัดด้วยเถิด สาธุ สาธุ สาธุ ครับ🙏🙏🙏
กราบ นมัสการ หลวงปู่ ศิลา ถ้าลูกหลานคนได้มีโอกาส และ ขอให้ลูกหลานคน มีโชคลาภ ด้วยเถิด จะได้มีปัจจัยในการ เดินทาง จะเดินทางไปกราบ นมัสการหลวง ปู่ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สดๆวันนี้เลยครับ กำลังดูวีดีโอนี้อยู่ มีการจับฉลากรางวัลผมได้อธิษฐานว่าถ้าหลวงพ่อศักดิ์สิทธิ์จริง ก็ได้ผมสุดท้ายมันก็ได้จริงๆ❤❤❤❤❤❤
น้อมกราบสาธุหลวงพ่อค่ะ
น้อมสักการบูชาหลวงปู่เจ้าค่ะ
นอ้มกราบสกับการบูชาหลวงปู่เจ้าค่ะ
เจอมากับตัวแร้วคับ เชื่อสนิทใจ🙏 ต้องไปกราบท่านเองคับ
ตอนนี้ต้องไปกราบหลวงปู่ที่ไหนครับ
คนเยอะไหมค่ะ
@@-8-u949 จ.กาฬสินธุ์ครับ
คนเยอะไหมคะ มีที่ให้รอในร่มไหมคะ
@@IndyStylePayakornเพิ่งไปวันนี้คนหลายพันแต่แดดร้อนสุดๆข้างนอกนะ แต่ข้างในตอนนั่งรอไม่ค่อยร้อนค่ะ
น้อมกราบบารมีหลวงปู่ค่ะ ถ้าลูกมีบุญวาสนาขอให้ได้เดินทางไปกราบหลวงปู่กับต้วนะคะ สาธุค่ะ🙏🙏🙏
นอ้มกราบสาธุ สาธุ สาธุค่ะ หลวงปูู่
หลวงปู่ท่านสมาธิจิตแข็งกล้าหยั่งรู้จริงๆ..จนคิดว่าท่านได้ยินที่คนต้องการสื่อถึงนั่นแหละ🙏สาธุ..ท่านเป็นเกจิปฏิบัติธรรมของจริง.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👨👩👧👦💛👫🧖♂️🧘🏻♂️🐍🧘♀️🐘😔💛🥰😭🖤🤘👌✌️🤭🌺🐍🐍🐘🌼🌴🕊️🧖♂️🧘🏻♂️🥰💖👍🌺
รูขี้
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 2:41 😊😊😊😊😊
❤❤❤❤น้อมกราบสาธุสาธุสาธุอนุโมทามิ
บวชตั้งแต่เป็นสามเณร (เคยสึกไปช่วยที่บ้านเกี่ยวข้าว 4 เดือน) กลับมาชวชต่อจนอายุ 79 ปี บารมีหลวงปู่ท่านเต็มและบริบูรณ์
ต้องดูช่องของโปรดิวเซอร์ยุง ท่านรู้หมดทุกเรื่อง แม้กระทั่งเงินที่จะได้คืน แล้วเป็นอย่างที่ท่านลั่นวาจาออกมา ท่านเป็นพระที่มีวาจาสิทธิ์อีกรูปนึง🙏ท่านมีเมตตามาก เมตตาขนาดที่ว่า เงินท่านให้คนอื่นจนวัดของท่านเป็นหนี้ไม่มีเงินจ่ายค่าน้ำค่าไฟ
อยากได้เงิน5ล้าน.แต่หลวงปู่บอกจะได้เงินแค่3ล้าน.อยู่มาไม่กี่วันลูกหนี้โอนเงินคืนให้ยุง.2ล้านเอ๊ะๆๆไหนหลวงปู่บอก3ล้านไง.แล้วอีกไม่กี่นาทีมีลูกกนี้อีกคนโอนเข้ามาให้อีก1ล้าน.เป็น3ล้านพอดีเป๊ะ.หลวงปู่ท่านหยั่งรู้
@@phayapkhajai4410 ใช่ครับพี่
ป้าดดด@@phayapkhajai4410
สาธุค่ะ ขอให้เป็นความจริงค่ะ
ขอให้ลุกหลานปลดหนี้ปลดสิน และแบ่งปันให้กับครอบครัว สาธุ
พี่เอ เป็นหนึ่งในพี่น้องของ ปู่ศรีสุทโท ในชาติหนึ่ง และได้มาเกิดเพียงองค์เดียวมาเป็นมนุษย์ในชาตินี้(ความเชื่อส่นบุคคลนะค่ะ)
ผมก็เชื่อเรื่องอดีตชาตินะครับแต่จงมีสติด้วยเพราะตอนนี้เราคือปัจุบัน กราบนมัสการหลวงปู่ครับ
จริงค่ะ
อดีตชาต ต้องแยกออกจากปัจจุบันชาต
..... อดีตชาต สแกนเพื่อสอนบทเรียน บทจดจำแห่งดีและร้าย
..... ปัจจุบันชาต ให้สอนกลับตัวกลับใจ กลับไปสู่การเดินสู่ - อีกอดีตให้พ้นบ่วงวิบากกรรมให้ดีเท่าดี - จนสู่การตามรอยพุทธองค์ให้ใกล้ที่สุดครับฯ
@@@@@ กงล้อกงกรรมหมุนเวียนอดีตแล้วอดีตเล่า - แค่เราจะหมุนไปแบบเส้นทางไหนครับฯ
ผมว่าต่อให้ท่านรู้กว่าอภิชาติใครเป็นอะไรท่านก็ไม่สมควรพูดเพราะท่านรู้เพียงคนเดียวหรือท่านจะไม่รู้ก็ได้เหมือนแม่ชีสมพร
@@user-qh2my6kg1cคุณทราบได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่จึงควรไม่ควร ครูบาอาจารย์ระดับนี้ ท่านพิจารณาเหตุและผลรวมทั้งบุญกรรมสัมพันธ์แล้วจึงพูด
น้อมกราบหลวงปู่ค่ะ
กราบนมัสการหลวงปู่ศิลาค่ะ
น้อมกราบหลวงปู่สาธุๆๆค่ะ🙏🙏🙏
กราบนมัสการหลวงปู่คะ หากลูกมีบุญจะได้ไปกราบคะ🙏🙏🙏
อนุโมทนา ในทุกบุญของหลวงปู่ สาธุ
สาธุๆบารมีหลวงปู่รักษาลูกหลาน
กราบหลวงปู่ ช่วยให้ลูกลูกพ้นวิบากกรรมทั้งหมดทั้งมวลเทอญ
น้อมกราบหลวงปู่ศิลาเจ้าค่ะสาธุๆๆ
น้อมกราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏
กราบนมัสการหลวงปู่ด้วยค่ะ
ข้าพเจ้าน้อมกราบหลวงปู่่เจ้าค่ะ
กราบสาธุหลวงปู่เจ้าค่ะ ถ้าลูกพอมีบุญวาสนาอยู่บ้างขอให้ลูกได้มีหนทางไปกราบสักการะหลวงปู่สักครั้งในเร็ววันด้วยเทอญ
กราบสาธุบุญบารมีหลวงปู่ค่ะ♥️ขอบุญบารมีหลวงปู่หนุนนำชีวิตครอบครัวข้าพเจ้าให้มีกินมีใช้เหลือกินเหลือเก็บด้วยเทอญ..ขอให้บังเกิดโชคลาภด้วยเทอญสาธุ
ขอได้มีบุญได้กราบหลวงปู่ด้วยเถิด...
ลูกได้เข้ามาดูคลิปวีดิโอนี้ ขอพรหลวงปู่ ให้ลูกสมหวังดั่งใจปราถนาด้วยเทอญ สาธุๆๆๆ
สาธุสาธุสาธุค่ะ
น้อมกราบสาธุ ครับ
น้อมกราบหลวงปู่สาธุสาธุสาธุค่ะ
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุ.สาธุ.สาธุ.เจ้าค่ะ.
กราบหลวงปู่สาธุๆๆค่ะ
กราบหลวงปู่คะ
ขอน้อมกราบนมัสการหลวงปูสาธุ สาธุ สาธุค่ะ
ขอน้อมกราบหลวงปู่ศิลาเจ้าค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ
กราบนมัสการหลวงปู่ศิลาสาธุๆๆค่ะ
กราบสาธุสาธุสาธุครับหลวงปู่🙏🙏🙏
สาธุๆ❤❤
น้อมกราบสาธุๆๆค่ะ❤❤❤
น้อมกราบหลวงปู่ศิลา เจ้าค่ะ
สาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบนมัสการเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
กราบสาธุหลวงปู่ศิลา
สาธุน้อมกราบหลวงปู่ศิลา บุญมีคงได้ไปกราบท่าน
น้อมกราบสาธุครับ
กราบนมัสการหลวงปู่ ศิลา ขอให้ลูกสมหวังดั่งใจคิดด้วยเทอญ สาธุๆ
น้อมดราบหลวงปู่คับสาธุสาธุ
น้อมกราบสาธุค่ะ
ผมเคยหลับไปตอนเวลาผีตากผ้าอ้อม
ราว 5 โมงเย็น 6 โมงเย็น เคยนิมิตไปเจอแม่น้ำและถ้ำ น้ำใสมาก ตอนกระโดนลงจากน้ำ เวลาอยู่ใต้น้ำได้ยินเสียงเหมือนมีก้อนหินกระทบกันก็อบแก็บๆ ได้ยินเหมือนตัวเราไปจริงๆ
ตอนดำลงน้ำไปเจองูใหญ่ เกล็ดสีทอง มีสีเขียวๆ เกาะตามเกล็ด มีหงอน ตัวใหญ่ยาว มีผู้คนเรียกพญานาคตนนี้ว่าพ่อปู่นะ แต่เราก็ไม่รู้ชื่อจริง ท่านไม่ได้บอกไว้
สาธุๆๆค่ะ ลูกก็อธิษฐานขอปู่ไว้เหมือนกัน่ะ ขอให้สำเร็จด้วยเถิด กราบสาธุๆๆๆค่ะ
สาธุบารมีหลวงปู่ศิลา
น้อมกราบหลวงปู่ศิลา🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ขอให้รวย😊
กราบหลวงปู่ศิลาขอให้ลูกมีหนทางมีช่องปลดหนี้สินธกสได้ดว้ยเถิด
สาธุๆค่ะ
กราบนัสการหลวงปู่ค่ะ
สาธุๆๆ. .
กราบสาธุค่ะ
น้อมกราบ.สาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
กราบนมัสการ หลวงปู่ศิลา
นอ้มสาธุๆๆ
สาธุๆๆค่ะถ้าลูกเป็นสายพยานาคจริงๆ
ลูกขอ ถูกหวยรางวัลใหญ่วันที่16/6/67
นี้ด้วยเถิด สาธุค่ะหลวงปู่
กราบสาธุหลวงปู่ค่ะ
🙏🙏🙏สาธุค่ะ
กราบสาธุหลวงปู่เจ้าค่ะ
น้อมกราบอนุโมทนาบุญ สาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุหลวงปู่ศิลาขอให้ลูกมีโชคมีลาภถูกล็อลเตอรี่รางวัลใหญ่ด้วยเถิดถ้าถูกลูกจะไปกราบหลวงปู่เจ้าค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สาธุๆอนุโมทามิ❤
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุ
🙏🙏🙏สาธุครับ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุครับ
สาธุคะ
ขอให้บุญกุศลได้ไปกราบหลวงปูด้วยเทอญ สาธุสาธุสาธุ ค่ะ
กราบหลวงปู่ค่ะ
น้อมกราบหลวงปู่🙏🙏🙏เจ้าค่ะขอให้ลูกจงพ้นทุกข์ ขอให้ลูกมีสุขยี่งๆขึ้นไปด้วยเทอญ เจ้าค่ะ
น้อมกราบสาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏
เกจิดัง.เมืองน้ำดำ..❤สาธุๆสาธุ
สาทุสาทุสาท❤❤❤
กราบสาธุครับหลวงปู่
สาธุๆๆ
สาธุค่ะ 🙏🏻
กราบสาธุ สาธุ สาธุ หลวงปู่ ศิลา
น้อมกราบหลวงปู่ครับ
ขอน้อมกราบหลวงปู่ ขอให้ลูกหลานมีเงินทองร่ำรวยๆ สุขภาพแข็งแรงด้วยเทอญ สาธุ สาธุ
กราบหลวงปู่ครับ
สาธุคะๆๆๆ
กราบ สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
สาธุๆๆเจ้าค่ะ
กราบสาธุหลวงปู่ครับ🙏
สาธุๆๆค่ะ
กราบหลวงปู่ศิลาสาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุๆค่ะปุ่
สาธุๆๆๆ
สาธุๆๆๆครับ
สาธุครับ
สาธุๆๆๆค่ะ
น้อมกราบหลวงปู่ศิลา ขอให้ลูกได้ไปกราบด้วยเถิดเจ้าค่ะสาธุ สาธุ สาธุ
สาธุ
สาธุๆค่ะ
อนุโมทนาสาธุครับท่าน
ข้าพเจ้าได้สดับฟังมาแล้วอย่างนี้ : อานิสงส์ ๑๐ ประการของการเจริญกายคตาสติเนือง ๆ จนเป็นที่ตั้งมั่น คือ
(๑) อดกลั้นต่อความไม่ยินดีและความยินดีได้ ไม่ถูกความไม่ยินดีครอบงำ ย่อมครอบงำความไม่ยินดีที่เกิดขึ้นแล้วอยู่ด้วย
(๒) อดกลั้นต่อภัยและความหวาดกลัวได้ ไม่ถูกภัยและความหวาดกลัวครอบงำ ย่อมครอบงำภัยและความหวาดกลัว ที่เกิดขึ้นแล้วอยู่ด้วย
(๓) อดทน คือเป็นผู้มีปรกติอดกลั้นต่อความหนาว ความร้อน ความหิวความกระหาย ต่อสัมผัสแห่งเหลือบ ยุง ลม แดด และ สัตว์เสือกคลาน ต่อทำนองคำพูดที่กล่าวร้าย ใส่ร้าย ต่อเวทนาประจำสรีระที่เกิดขึ้นแล้ว อันเป็นทุกข์กล้า เจ็บแสบ ไม่ใช่ความสำราญ ไม่เป็นที่ชอบใจ พอจะสังหารชีวิตได้
(๔) เป็นผู้ได้ฌาน ๔ อันมีในมหัคคตจิตเครื่องอยู่สบายในปัจจุบันตามความปรารถนา ไม่ยาก ไม่ลำบาก
(๕) ย่อมแสดงฤทธิ์ได้เป็นอเนกประการ
(๖) ย่อมฟังเสียงทั้งสอง คือ เสียงทิพย์และเสียงมนุษย์ ทั้งที่ไกลและที่ใกล้ได้ด้วยทิพยโสตธาตุ อันบริสุทธิ์ ล่วงโสตของมนุษย์
(๗) ย่อมกำหนดรู้ใจของสัตว์อื่น และบุคคลอื่นได้ ด้วยใจ
(๘) ย่อมระลึกถึงขันธ์ ที่อยู่อาศัยในชาติก่อนได้เป็นอเนกประการ พร้อมทั้งอาการ พร้อมทั้งอุเทศ
(๙) ย่อมมองเห็นหมู่สัตว์กำลังจุติ กำลังอุปบัติ เลว ประณีต มีผิวพรรณดี มีผิวพรรณทราม ได้ดี ตกยาก ด้วยทิพยจักษุอันบริสุทธิ์ ล่วงจักษุของมนุษย์
(๑๐) ย่อมเข้าถึงเจโตวิมุตติ ปัญญาวิมุตติ อันหาอาสวะมิได้ เพราะอาสวะทั้งหลายสิ้นไป ทำให้แจ้ง เพราะรู้ยิ่งด้วยตนเองในปัจจุบันอยู่
พระไตรปิฎกฉบับหลวงฯ
มีสูตรมาแนะนำ : มีความเพียร มีสัมปชัญญะ(ความรู้สึกตัว) มีสติ เฉพาะหน้า "นายช่างกลึงหรือลูกมือของนายช่างกลึงผู้ขยัน เมื่อชักเชือกกลึงยาว ก็รู้ชัดว่า เราชักยาว เมื่อชักเชือกกลึงสั้น ก็รู้ชัดว่า เราชักสั้น"
แม้ฉันใด ภิกษุก็ฉันนั้นเหมือนกัน
เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดว่า เราหายใจออกยาว เมื่อหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดว่า
เราหายใจเข้ายาว เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดว่า เราหายใจออกสั้น เมื่อหายใจ
เข้าสั้น ก็รู้ชัดว่า เราหายใจเข้าสั้น
ย่อมสำเหนียกว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้กองลมทั้งปวงหายใจออก
ย่อมสำเหนียกว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้กองลมทั้งปวงหายใจเข้า
ย่อมสำเหนียกว่าเราจักระงับกายสังขารหายใจออก
ย่อมสำเหนียกว่าเราจักระงับกายสังขารหายใจเข้า
ดังพรรณนามาฉะนี้ภิกษุย่อมพิจารณา
เห็นกายในกายภายในบ้าง พิจารณาเห็นกายในกายภายนอกบ้าง พิจารณาเห็นกายในกายทั้งภายในทั้งภายนอกบ้าง
พิจารณาเห็นธรรมคือความเกิดขึ้นในกายบ้าง พิจารณาเห็นธรรมคือความเสื่อมในกายบ้าง พิจารณาเห็นธรรมคือทั้งความเกิดขึ้นทั้งความเสื่อมในกายบ้าง
ย่อมอยู่ อีกอย่างหนึ่ง สติของเธอที่ตั้งมั่นอยู่ว่ากายมีอยู่ ก็เพียงสักว่าความรู้ เพียงสักว่าอาศัยระลึกเท่านั้น เธอเป็นผู้อันตัณหาและทิฐิไม่อาศัยอยู่แล้ว และไม่ถือมั่นอะไรๆ ในโลก
ดูกรภิกษุทั้งหลาย อย่างนี้แล
ภิกษุชื่อว่า พิจารณาเห็นกายในกายอยู่ ฯ
พระไตรปิฎก เล่มที่ ๑๐ พระสุตตันตปิฎก เล่มที่ ๒ ทีฆนิกาย มหาวรรค.
ดูกรภิกษุทั้งหลาย
"เรากล่าวลมหายใจออกลมหายใจเข้านี้ว่าเป็นกายชนิดหนึ่งในพวกกาย"
"ถ้าภิกษุเจริญอานาปานสติแม้ชั่วกาลเพียงลัดนิ้วมือ ภิกษุนี้เรากล่าวว่า อยู่ไม่เหินห่างจากฌาน ทำตามคำสอนของพระศาสดา ปฏิบัติตามโอวาท ไม่ฉันบิณฑบาตของชาวแว่นแคว้นเปล่า ก็จะป่วยกล่าวไปไยถึงผู้กระทำให้มากซึ่งอานาปานสตินั้นเล่า"
อานาปานสติ พระไตรปิฎก ฉบับหลวง เล่มที่ ๒๐ ข้อที่ ๒๒๔ หน้า ๔๒
เจริญสติปัฏฐาน 4 อย่างน้อย (ภายใน) 7 วัน อย่างมาก (ภายใน) 7 ปี พึงหวังได้ผลอย่าง 1 ใน 2 อย่าง คือ อรหัตตผลในปัจจุบัน หรือเมื่อยังมีอุปาทานเหลืออยู่ก็จักเป็นอนาคามี (จิตเหนือโลก)
โปรแกรมพระไตรปิฎกภาษาไทย ฉบับมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย เล่ม : ๑๐ หน้า : ๓๓๘ - ๓๔๐
(๑) ก็กายคตาสติอันภิกษุเจริญแล้วอย่างไร ทำให้มากแล้วอย่างไร จึงมีผลมาก มีอานิสงส์มาก
1. มีสติหายใจออก มีสติหายใจเข้า
เมื่อหายใจออกยาว ก็รู้ชัดว่า หายใจออกยาว - หรือเมื่อหายใจเข้ายาว ก็รู้ชัดว่า หายใจเข้ายาว
เมื่อหายใจออกสั้น ก็รู้ชัดว่า หายใจออกสั้น - หรือเมื่อหายใจเข้าสั้น ก็รู้ชัดว่า หายใจเข้าสั้น
สำเหนียกอยู่ว่า เราจักเป็นผู้กำหนดรู้กองลมทั้งปวง หายใจออก - ว่าเราจักเป็นผู้กำหนดรู้กองลมทั้งปวง หายใจเข้า
สำเหนียกอยู่ ว่าเราจักระงับกายสังขาร หายใจออก - ว่าเราจักระงับกายสังขาร หายใจเข้า
เมื่อภิกษุไม่ประมาท มีความเพียร ส่งตนไปในธรรมอยู่อย่างนี้ ย่อมละความดำริพล่านที่อาศัยเรือนเสียได้ เพราะละความดำริพล่านนั้นได้ จิตอันเป็นไปภายในเท่านั้น ย่อมคงที่ แน่นิ่ง เป็นธรรมเอกผุดขึ้น ตั้งมั่น แม้อย่างนี้ ภิกษุก็ชื่อว่าเจริญกายคตาสติฯ
2. รู้ชัดการทรงกาย
ภิกษุเดินอยู่ ก็รู้ชัดว่ากำลังเดิน
หรือยืนอยู่ ก็รู้ชัดว่ากำลังยืน
หรือนั่งอยู่ ก็รู้ชัดว่ากำลังนั่ง
หรือนอนอยู่ ก็รู้ชัดว่ากำลังนอน
หรือเธอทรงกายโดยอาการใดๆ อยู่ ก็รู้ชัดว่ากำลังทรงกายโดยอาการนั้นๆ
เมื่อภิกษุไม่ประมาท มีความเพียร ส่งตนไปในธรรมอยู่อย่างนี้ ย่อมละความดำริพล่านที่อาศัยเรือนเสียได้ เพราะละความดำริ พล่านนั้นได้ จิตอันเป็นไปภายในเท่านั้น ย่อมคงที่ แน่นิ่ง เป็นธรรมเอกผุดขึ้น ตั้งมั่น แม้อย่างนี้ ภิกษุก็ชื่อว่าเจริญกายคตาสติ ฯ
3. รู้สึกตัวในทุกอริยาบท
ภิกษุย่อมเป็นผู้ทำความรู้สึกตัวในเวลาก้าวไปและถอยกลับ
ในเวลาแลดู และเหลียวดู
ในเวลางอแขนและเหยียดแขน
ในเวลาทรงผ้าสังฆาฏิ บาตร และจีวร
ในเวลา ฉัน ดื่มเคี้ยว และลิ้ม
ในเวลาถ่ายอุจจาระและปัสสาวะ
ในเวลา เดิน ยืน นั่ง นอนหลับ ตื่น พูด และนิ่ง
เมื่อภิกษุไม่ประมาท มีความเพียร ส่งตนไปในธรรมอยู่อย่างนี้ ย่อมละความดำริพล่านที่อาศัยเรือนเสียได้ เพราะละความดำริพล่านนั้นได้ จิตอันเป็นไปภายในเท่านั้น ย่อมคงที่ แน่นิ่ง เป็นธรรมเอกผุดขึ้น ตั้งมั่น แม้อย่างนี้ ภิกษุก็ชื่อว่าเจริญกายคตาสติ