۱۵۸- بی خوابی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • در این ویدئو به بررسی انواع بی خوابی، دلایل آن و عوامل مستعد کننده میپردازم. همچنین بهداشت خواب و مواردی که حتما نیاز به مراجعه به پزشک هست رو ذکر کردم. بی خوابی میتونه منجر به عدم تمرکز در کار و درس بشه و شانس تصادفات و صدمات بدنی به خودتو دیگران رو زیاد کنه.
    از حمایتتون از کانال ممنونم. تجربیاتتون رو حتما با من به اشتراک بگذارین و سؤالاتتون رو در زیر کامنت کنین.
    اگه ویدئو رو برای عزیزانتون مفید دیدید حتما باهاشون به اشتراک بگذارید.
    مرسی که هستید

КОМЕНТАРІ • 42

  • @nasimm706
    @nasimm706 3 роки тому +2

    Melse hamishe besiyar mofiiid👌👌👌👌❤❤

  • @jamilehfalt5209
    @jamilehfalt5209 3 роки тому +3

    با درود نازنین دکتر
    واقعا عالی، مفید و ارزنده
    خسته نباشید ❤💋❤

  • @sayedehsoniaalemi6400
    @sayedehsoniaalemi6400 3 роки тому

    salaam Tannaz Joon in video ba zabaane sadeh va kheily jaleb bood mercy

  • @latifaamiri124
    @latifaamiri124 3 роки тому +1

    سلام داکتر جان خدا کند خوب باشین بسیارعالی من خودم دچار همین مشکل هستم اما حاله فهمیدم زنده باشین جانم هستین ❤️❤️❤️❤️🌹🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹🌹👍👍👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕

  • @TW-ei6fs
    @TW-ei6fs 3 роки тому +1

    خیلی لطف کردید خانم دکتر، توضیحاتتون خیلی کامل بود ممنونم، خوش باشید.💐

    • @MA-yl5uv
      @MA-yl5uv 3 роки тому +1

      سلام خدمت خانم دکتور چطور می‌توانم با شما به تماس شوم لطفا راهنمایی کنید !!!

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому +1

      سپاس فراوان 🌺

  • @shahlamaadani977
    @shahlamaadani977 3 роки тому +1

    خانم دكتر مهربون و نازنين
    چقد ويديوهاتون متنوع و مفيده
    سپاسگزارم😘😘❤️❤️

  • @samiraturkamani2902
    @samiraturkamani2902 Рік тому

    امکانش هست در مورد ریزش مو و مشکل شپش سر صحبت کنید ممنون

  • @amirgh-qq8kz
    @amirgh-qq8kz 3 роки тому +1

    سلام لطفادرموردهماتوم پشت جفت وراههای جذب شدنش صحبت کنید

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому +1

      سلام چند ماهتون هست

    • @amirgh-qq8kz
      @amirgh-qq8kz 3 роки тому +1

      @@drtannazebrahimiadib سلام ممنون از زحماتتون 9هفته هستم وIVFانجام دادم ازهفته6 پشت جفت خون جمع شده ودوهفته افتادم روی لکه بینی قهوه ای که تکه هایی سیاه مثل جگرازم میاد ودکتربرام روزی چهارتاقرص دوفاستون تجویزکردن وشکرخدالکه هاکمترشده وهنوزروزی یه آمپول هپارین توی شکم 2تاشیاف سیکلوژست میزارم و قرص آس آولتروزل میخورم وبه شدت حالت تهوع میگیرم ازقبل دیابت نوع دو دارم وروزی3تاگلکوفاژقرص قندمیخورم دو تاسقط داشتم ویه حاملگی خارج رحمی اگه میشه راهنمایم کنید ببخشید طولانی شد

    • @amirgh-qq8kz
      @amirgh-qq8kz 3 роки тому +1

      @@drtannazebrahimiadib
      الان 9هفته هستم

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому +1

      @@amirgh-qq8kz
      فقط استراحت و صبر

    • @amirgh-qq8kz
      @amirgh-qq8kz 3 роки тому +1

      @@drtannazebrahimiadib
      ممنون از پاسخ گویتون🙏

  • @maryamtanha8958
    @maryamtanha8958 3 роки тому +1

    قربان لطف مهربانی شما بسیار عالی

  • @somimokh2727
    @somimokh2727 3 роки тому +1

    درو خانم دکتر،بسیار سپاسگزارم از ویدئو های بسیار مفیدتون
    سوال من این که،آیا لیزر کردن بیکینی برای سن دختر ۱۲ ساله روی تخمدانها تاثیری داره یا نه؟
    ممنون میشم لطف کنین اگر ممکنه جواب سوالم رو بدین

    • @somimokh2727
      @somimokh2727 3 роки тому +1

      خواستم یادآور بشم که منظور از لیزر،لیزر کردن موهای زائد بیکینی است

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому +1

      @@somimokh2727
      درود و سپاس. ضرری برای تخمدان نداره ولی لیزر موهای زاید بسیار نا کارآمده و از همه مهم تر اینکه چرا یک دختر ۱۲ ساله می‌خواد اینکار رو بکنه؟؟

    • @somimokh2727
      @somimokh2727 3 роки тому +1

      @@drtannazebrahimiadib به سن بلوغ رسیده و بسیار حساس شده به موهای زائد بدنش،احساس خوبی نداره نسبت به موی زائد از اون گذشته حساسیت داره به استفاده از ژیلت

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому +1

      @@somimokh2727
      برنامه مهارت های فرزند پروری رو ببینید

    • @somimokh2727
      @somimokh2727 3 роки тому +1

      @@drtannazebrahimiadib حتما،بسیار سپاسگزارم

  • @maryamdygqyqhzuahbqiiwjj2608
    @maryamdygqyqhzuahbqiiwjj2608 3 роки тому

    سلام خانم وکتر . راجب خودتون . چند فرزند دارید . علاقمندم بدونم اگه صلاح می دوگید

  • @farhadroza2818
    @farhadroza2818 3 роки тому

    من دقیقا مشکلم برعکس هست و اگر روزی حداقل 12ساعت نخوابم واقعا احساس میکنم مریض شدم و حتی بعد از خواب زیاد هم همیشه خسته هستم و کم انرژی و احساس میکنم شاید ژنتیکی باشه چون واقعا تا بحال درمانی براش پیدا نکردم

  • @armantuibg2546
    @armantuibg2546 3 роки тому

    سلام و درود بخشید مشکل بی خوابی می تواند به افسردگی ربط داشته باشد مرسی

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому

      سلام بی خوابی بیشتر به اضطراب مربوطه که روی دیگر افسردگی هست

  • @khazanfanoos2488
    @khazanfanoos2488 3 роки тому +2

    سلام داکتر صاحب عزیز
    میشه شماره تماس تان را داشته باشم... لطفا

    • @maryamtanha8958
      @maryamtanha8958 3 роки тому +1

      عزیز نمیده شماریخوده داکتر فقط میتونین وقت مشاوره ازون بگیرین براتون وقت میته

    • @khazanfanoos2488
      @khazanfanoos2488 3 роки тому +3

      @@maryamtanha8958 وقتی که شماره نباشه چیقسم وقت بیگیریم😢

    • @maryamtanha8958
      @maryamtanha8958 3 роки тому +1

      درخواست خود رو امیل کن به خود داکتر تعناز الان براش بگین میخوام وقت بگیرم بعد امیل آدرس خود رو مفرسته براد موفق باشی عزیز

  • @sammethhv5771
    @sammethhv5771 3 роки тому

    با عرض سلام و خسته نباشید به محض خانم دکتر گرامی من مشکل کم خوابی دارم شب ها خوابم نمی برد مراجعه کردم پزشک قرص خواب داد اما قرص خواب مشکلات سردرد و بی حالی برایم به ارمغان آورد حالا راه حل چیست ؟ ممنونم😍

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому

      سلام و سپاس، یا نوع دارو و یا مقدارش باید عوض بشه. با پزشکتون مشورت کنید

  • @maryshahbazi1285
    @maryshahbazi1285 3 роки тому

    من غده تیروئید مدت هیجده سال است که برداشتم چکار کنم که پوکی استخوان کمتر داشته باشم وچه غذاهایی به من کمک می کند پاراتیروئید من بهتر کار کند

    • @drtannazebrahimiadib
      @drtannazebrahimiadib  3 роки тому

      غده تیرویید به پوکی استخوان خوشبختانه کاری نداره. اگه مشکل پاراتیویید دارید حتما باید به متخصص غدد مراجعه کنید چون هر چه هم غذاتون خوب باشه اگه هورمونی رو نداشته باشبد جذب نمیشه 😓

  • @mohebamiri2900
    @mohebamiri2900 3 роки тому +1

    سلام خوبی خانمی دکتر من هر شب خواب نداره م