12 pasos para un Glow Up De Fin De Año ✨🎀🕯 motivación, amor propio, metas y hábitos

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  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @jennyferrivera9191
    @jennyferrivera9191 13 днів тому +71

    Gracias Vale por estos doce pasos ❤ anotados para revisarlos cada que sea necesario
    1. Depura tu espacio
    2. Realiza una depuración espiritual
    3. Intenta hacer algo nuevo
    4. Separa un día al mes para reset
    5. Asigna espacios para hobbies
    6. Daily check-in &gratitud
    7. Mover la energía (caminar, correr, hacer ejercicio)
    8. Sé autentica, no diluyas quién eres
    9. Limita el tiempo de pantalla
    10. Prioriza alimentos que te den energía
    11. Pasa más tiempo en la naturaleza
    12. Revisa tus metas de fin de año

  • @GrethSan
    @GrethSan 16 днів тому +62

    Gracias por un nuevo video Vale, de veras no sabes cuanto ayudas y motivas a cada persona que escucha tus palabras. 🫶🏻

    • @SarayRojasSanchez
      @SarayRojasSanchez 14 днів тому +1

      jaja se nota que lo nesesitan jajajaja

    • @GrethSan
      @GrethSan 14 днів тому +1

      @SarayRojasSanchez Pues si :)

  • @MarianaCarr-ld7qh
    @MarianaCarr-ld7qh 16 днів тому +43

    Te quiero mucho bestie😭😭
    Gracias por acompañarme a crear mi mejor versión 🕯💆🏻‍♀️🤍

  • @beckylombardo
    @beckylombardo 16 днів тому +27

    disfrutar de todos los dias y de todo lo que podemos hacer con nuestra energia ✨el mensaje de este video es muy muy profundo

  • @sao1367
    @sao1367 16 днів тому +12

    Gracias por el videito Vale ♡.
    En estas fechas es un poquito difícil mantener el animo y se siente abrumador pero esto me da mucha tranqulidad. Justo estaba en ese momento de crisis en mi cabeza que no he logrado nada y que ya casi se acaba el año pero tus palabras me ayudan mucho, en definitiva te siento como mi hermana mayor ♡
    TE QUIERO MUCHISIMO VALE 😭♡.
    Pd: Me encanta tu maquillaje ♡

  • @GabrielaCastillo-f1v
    @GabrielaCastillo-f1v 16 днів тому +8

    Te quiero mucho hermana mayor🥰🥰

  • @antonellabuffa650
    @antonellabuffa650 16 днів тому +10

    Como siempre, arrancando la semana con la mejor de las vibras gracias a mi youtuber favorita 💖🎀 besos bestie

  • @val.londono
    @val.londono 15 днів тому +3

    Amo el contenido que brindas, transmites una energía muy bonita, te sigo desde hace unos años y siempre me ha parecido que tienes mucho por ofrecerle al mundo con tu voz, gracias por ser una curita al corazón para tantas personas, eres grandiosa Vale💕

  • @corean_blink
    @corean_blink 16 днів тому +4

    Te quiero vale !!💕
    Espero que estes muy bienn

  • @loreytrovelz2702
    @loreytrovelz2702 12 годин тому

    Yo ame todos los pasos y si voy a proponerme hacer uno a la vez hasta llegar a todos
    Nueva suscriptora porque si ame todo

  • @CristySounds
    @CristySounds 15 днів тому +3

    Feliz de ser parte de nuestra familia bestie, que gusto volver a verte y estar en esta videollamada @ValeriaMachuca gracias por este glow up que me tiene inspirada y motivada, un abrazo amiga 💖🫂🤗🫶😘 saludos de mi parte y mi hermano

  • @andrysanabria1801
    @andrysanabria1801 16 днів тому +6

    Te amo mucho Valeria
    Eres mi mejor amiga
    Te amooooooo✿

  • @Kaidou-shun
    @Kaidou-shun 15 днів тому +4

    HOY ESTÁS MUY LINDA VALEEEE

  • @soy_lesss
    @soy_lesss 6 днів тому

    De verdad que cada que veo tus videos, confirmo que eres mi safe place 🤍. Mil gracias por existir, Vale, por tomarte el tiempo de siempre mostrarnos un cachito de tu vida y ayudarnos con la nuestra; personitas como tú hay pocas, y son las que valen mucho oro

  • @OliviaMednisSchwerdt
    @OliviaMednisSchwerdt 16 днів тому +1

    yo creo que es magia que cada vez que necesito escuchar algo o pienso sobre un tema vos haces un video sobre eso 💗 estoy muy agradecida por todo lo que nos brindas, las mejores recomendaciones y los mejores consejos 💞 te quiero mucho, me identifico mucho con vos y eso me ayuda a crecer, como me ayudo el año pasado a ser alguien más positiva al estar pasando por un mal momento 💕 que tengas un lindo dia, espero que vos y tu familia se encuentren bien 💓

  • @miliguerrero6035
    @miliguerrero6035 5 днів тому

    Gracias x el video Val, me guata tu contenido y la buena vibra que transmites, saludos !!!!

  • @Gabyan-r9o
    @Gabyan-r9o 8 днів тому

    La mejor! Realmente la vida es muy corta como para no probar cosas diferentes, y tomar mejores hábitos sin necesidad de que sea año nuevo, gracias vale x siempre traernos contenido de calidad

  • @minjoon9806
    @minjoon9806 2 дні тому

    Me encanta ver videos de ella por qué me siento relajado y puedo ver todos los tips que tiene me gusta mucho ver sus videos

  • @jimenagatica7979
    @jimenagatica7979 15 днів тому +2

    Amo demasiado tus videos vale de verdad te agradezco por darme siempre el valor y la motivación para seguir y afrontar de a poco mis metas ❤❤ aprendí y estoy aprendiendo muchas cosas que de verdad antes ni tenía idea que significaban mucho para mí de lo que significan ahora está vez me celebro como cada dia y hay dias que aunque no haga tal cosa esta bien porque tambien necesito descansar y desconectarme tanto del celular como de las redes cosa que lo probé y de a poco hay mejoria y yo pensaba que nunca lo podía lograr pero no se traba de si podia o no se trata de empezar de a poco y también de valorar tanto tu compañía y tu vida porque solo vivimos una vez y hay que aprovechar al maximo cada momento de nuestra vida afrontar y también animarse a probar nuevas cosas y nuevos desafíos por mas que tengamos miedo, miedo siempre vamos a tener pero como vamos a saber si esto nos gusta o es para nosotros si nunca lo intentamos y la algo que es una frase que me digo muy seguido y me la sigo diciendo siempre es "intentar es la clave del éxito" gracias hermosa y obviamente espero que estés bien y que todas tus futuras metas y metas de este año se cumplan, espero que te encuentres muy bien y tengas una hermosa semana llena de felicidad y productividad y recuerda que esta bien ir despacio y que no todos los dias son iguales mucha suerte hermosa y muchas gracias te amo 💕💪🏻💌🥰🤗

  • @girlfromthevault
    @girlfromthevault 8 днів тому

    Gracias Valee💖 me di cuenta de que cumplí 3 cosas de tu lista y también me hiciste tomar la decisión de hacer algo nuevo que siempre he querido pero lo posponia :). Siempre me ayudas a seguir evolucionando 🌻

  • @JhonPinzón-y5r
    @JhonPinzón-y5r 16 днів тому +3

    HOLA VALEEEE, TE QUIERO MUCHO!!!!

  • @Thaniaaabolívar22
    @Thaniaaabolívar22 15 днів тому

    Muchas graciassss! Te conozco desde 2022 más o menos cuando dabas consejos y motivación y luego te perdí 😢. Ahora empecé mi reset un glow up para fin de año y me encanta, además ahora que te encontré de nuevo será todo mejor!!! Gracias ❤

  • @ariannyscobosclaro1006
    @ariannyscobosclaro1006 16 днів тому +2

    Holaaa vale gracias por el video ❤

  • @Harriet15613
    @Harriet15613 16 днів тому

    Muchas gracias Vale justamente ando en proceso de cambiar mi vida, sé que nunca es tarde para empezar 🤍

  • @marianamascote
    @marianamascote 16 днів тому +4

    Eres la mejor, quiero ir a Madrid solo para conocerte 🥰💫

  • @genessysbuelvas2426
    @genessysbuelvas2426 16 днів тому +2

    Necesitaba este video lo esperé mucho

  • @anasoriano2819
    @anasoriano2819 15 днів тому

    Valeria muchas gracias porque, gracias a tus videos mi fin de año estoy intentando que sea un poquito mejor poco a poco.

  • @ariadnaamarisol
    @ariadnaamarisol 14 днів тому

    Gracias, Vale. Espero que el siguiente año sea muuuuy distinto y para bien que este! 🤍

  • @sweetyng222
    @sweetyng222 14 днів тому

    Gracias por tus consejos son lo mejor para empezar a construir una mejor versión 🌸🩷

  • @maricruztorres3530
    @maricruztorres3530 16 днів тому

    Eres una bendición Valeria❤️‍🩹

  • @emaunam
    @emaunam 16 днів тому +1

    tqm val, gracias por los videos❤

  • @yinelagarrido
    @yinelagarrido 16 днів тому +2

    increíble video 🩷

  • @day_martl22
    @day_martl22 16 днів тому

    Me apareció el video justo cuando lo necesito. Gracias bestie 🫶🏻🫶🏻

  • @__c_zz
    @__c_zz 16 днів тому +2

    Valeria, me encantan tus videos

  • @MadsFrancisco
    @MadsFrancisco 15 днів тому

    me encantó vale, graciass❤️‍🩹✨️

  • @lizbethcardona5322
    @lizbethcardona5322 14 днів тому

    Me inspiras mucho confianza✨

  • @blxknow
    @blxknow 10 днів тому

    te amo eres la mejor

  • @JessyGeffrad
    @JessyGeffrad 7 днів тому

    Me encanto este video ❤

  • @suanyordonez3167
    @suanyordonez3167 15 днів тому +1

    Gracias me encata tus videos❤

  • @piaacevedo2905
    @piaacevedo2905 16 днів тому +2

    te adoroooo💌🎀

  • @mariaalejandrabricenobaraz9986
    @mariaalejandrabricenobaraz9986 16 днів тому +2

    holiss val... Te quieroooo✨💗💗

  • @selena.camps1904
    @selena.camps1904 14 днів тому

    Me encanto este video 😍✨

  • @pdk2518
    @pdk2518 14 днів тому

    Me gusta pude ponerle nombre al reset day, ya lo hacia pero no sabia.❤

  • @laurasalinas7550
    @laurasalinas7550 14 днів тому

    Bestieee ayudas, motivas, inspiras un montón, mil gracias ❤❤❤

  • @nallelysurriola6024
    @nallelysurriola6024 6 днів тому +2

    Me encanto todo lo que dijiste Pero es difícil hacer más de 4 cosas que dijiste para algunas personas o la mitad de la personas por ejemplo yo quisiera salir e correr e caminar un rato pero donde vivo no está muy apto para hacerlo 1-por la gentes 2-por la calle están hay más o menos, sobre la alimentación es caro comer saludable así constantemente pero de qué sé Obviamente. Estoy en proceso que de cambiando muchísimas cosas solo que me falta retomar el ejercicio que me encanta yo tengo ansiedad y es lo mejor que se puede hacer Saludos💕

    • @CaamiSchweinsteiger
      @CaamiSchweinsteiger 23 години тому

      No es caro alimentarse bien, es saber elegir y buscar precios. Y gente y calles feas hay en todos lados, solo hay que anteponerse a eso.

  • @Elizabeth-vi
    @Elizabeth-vi 6 днів тому

    te ves hermosa vale🫶

  • @VictoriaSilva-lg2kl
    @VictoriaSilva-lg2kl 10 днів тому

    Vale!!! adoro tus videos.❤ podrías hacer un makeup tutorial para super principiantes??? porfaaaa. estás hermosa ❤

  • @paulavillanueva4046
    @paulavillanueva4046 2 дні тому

    Ese ultimo ❤

  • @laureanaeibar8049
    @laureanaeibar8049 13 днів тому

    Amo tus videos y siempre me hacen pensar y me ayudan a reflexionar, pero la frase del principio fue más literal que metafórica. Acabo de empezar en noviembre un miércoles por la tarde ♥️😂 (no creo q en las coincidencias jaja)

  • @lisangelavelazquez6068
    @lisangelavelazquez6068 15 днів тому

    Te admiro 💗

  • @rosabermeorosales1729
    @rosabermeorosales1729 8 днів тому

    Gracias por el video vale si yo tambien tengo que comer saludable y claro poner asunto a las proteina vitaminas y hacer algo q sea para nuestro cuerpo se vea y se sienta saludable gracias vale por estos tips Dios te bendiga 🌻🌼💐🌹💕💕💕💖

  • @DarlingBb
    @DarlingBb 16 днів тому

    Justito 🌟

  • @carmenanayelimartinezluna9274
    @carmenanayelimartinezluna9274 15 днів тому

    qué lindo vídeo vale 🤍🤍
    qué cámara usas para grabar vídeos? recién quiero comenzar a hacer contenido y no sé qué cámara es la mejor

  • @villasenorcuevastanya8183
    @villasenorcuevastanya8183 15 днів тому

    Hola Vale, Ame todos tus pasos y consejos. De todos los aspectos, el cuál tengo duda es con lo de las vitaminas o suplementos, ¿Dónde o cómo puedo saber que vitaminas necesito o que suplementos podría necesitar? Saludos desde México

  • @yaninacarballo8693
    @yaninacarballo8693 16 днів тому +2

    te amo valeee, ¿me saludas?

  • @luucky-h5x
    @luucky-h5x 16 днів тому +5

    Y EL VIDEO DURA 22:22 QUEEEEE

  • @Kaidou-shun
    @Kaidou-shun 15 днів тому +1

    Muamua Tkm uwuwuwwu

  • @MarianPerezmorell
    @MarianPerezmorell 6 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @saraivargas6291
    @saraivargas6291 8 днів тому

    🥰

  • @aliepal
    @aliepal 13 днів тому

    Valee, tu video dura 22:22 y tienes 444K suscriptores, me acabo de sentir bombardeada por los ángeles jajaja

  • @JayB.A.26
    @JayB.A.26 16 днів тому +2

    🤍💯

  • @greciaavellaneda3535
    @greciaavellaneda3535 16 днів тому +2

    Llegueeee ,tercer comentario UwU