【嫌味な言葉の受け流し方】圧倒的に心が傷つかなくなる、意見を受け取らないポイント
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- Опубліковано 29 чер 2024
- 「嫌味なことを言う人がいて困っている…。」
どこにでも嫌味や皮肉を言う人がいます。
1つ1つを真面目に受け取っていては、心がいくつあっても足りません。
嫌味が世の中にあふれている前提で、受け流すことが大切です。
嫌味を嫌味として認識しないため、
見方を変える癖を作りましょう。
相手はなぜ嫌味を言っているのか。
そもそも、その意見は重要な意見なのか。
ここを見れば気持ちも切り替わります。詳しくお話ししました。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:43 ① 単なる一個人の意見
2:34 ② ただ、良好ではない
4:32 ③ 相手が不満を持っているだけ
7:03 ④ 「私を脅威と思ってくれている」
9:19 ⑤ むしろ自分らしい証拠
12:09 ⑥ 相手の意見に力はない
14:51 ⑦ 驚いただけ
17:03 まとめ：今回のポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#人間関係
#対人関係
#心理学 - Навчання та стиль
真面目に受け取らなくていい言葉があるんですよね😂
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弱そうだと思われてしまう上に
僻まれることが多いと、
やっかみからメチャクチャ攻撃対象にされますね。
やっかみからの嫌味を言われすぎてトラウマになり、「もう自慢に聞こえるかもしれないことは言わないようにしよう」って警戒するようになりました、、。
子供の頃から、妬みから嫌味を言われ凄く嫌な思いをしました。
反論する勇気もなく、影で泣いてばかり😢今でも私の周りには数人嫌味しか言わない人がらいますが、最近は私から離れて付き合わない様にしています。
相手の言動で、悩んだり落ち込むのは時間の無駄と思う様にしました😊
親に否定されて育ったこともあり、これまで私の考え方を正すつもりで意見する人の言い分を「正しい意見」として受け止めてきました。
でも、正しいなんて人の数だけあるわけで。当事者でも見ていたわけでも無く、私の口から話を少し聞いたくらいの人に私の人格を否定できるほど一体私の何が分かるのか？と疑問を持ったのがきっかけでその方の意見を受け流せるようになりました。
押し付けて相手を傷つけたりしないのなら、私は私の考え方や感じた事をもう少し大切にしたっていいんだよ？と自分に言い聞かせています。
ここ数年、職場の上司や気の合わない親戚から嫌味を言われることがたくさんあって、毎日言われたことを思い出して、相手を憎んでイライラして、自己嫌悪することを繰り返していました。こちらの動画を聞いていたら少し楽になってきました。ありがとうございます。
シャツ似合ってますよー😊 男性 ピンクに合う方😌素敵
俺の事嫌いな上司から昨日怒られた。俺のミスじゃないのに怒られた。もうぷつんて糸切れて反論する気も起こらなかった。また休職嫌だけど、ここいらが限界かもしれない。
良いお話ありがとうございます♪ 嫌味言う人は下品です とても分かりやすいお話でした 感謝です
マジに受けないで受け流すことが大事ですねー!
真面目だから、真っすぐ受け取り流す方が良かったんですね～!
モラハラする人に迎合する必要ないんですね～!
モラハラに関しては、もっと注意する必要がありますね。
モラハラに関する動画もありますので、ぜひお役立てください😊
今回も励まされました。ありがとうございます！ピンクのシャツがお似合いです☆ストライプだしピンクの色合いも甘すぎないので男性にもピッタリだと感じました♪これからも応援しています。
いつもありがとうございます♪
例えがとても的確でわかりやすいです😊
相手の意見に振り回されないように自分に自信を持って生きていきたいです♪
ありがとうございます。今回のお話しも何度も聴かせていただきたいと思います❤シャツ、お似合いですね😊
押し付けが激しい人って、
人がさりげなく断ったり嫌だって言っても完全スルーしますよね。
自分は正しいって思ってて面倒くさいです。
「私がやってるんだからやりなさい」「私ならやらないんだからやめなさい」
って、なんでアナタ色に染まらなきゃいけないの？って思います😢😢😢
そうですよね。。私は今のままでいい🎶何度も見返したい動画です🍀ありがとう✨✨
これこれ 😢知りたかった内容です
ありがとうございます°・*:.。.☆
😊とても心が楽になりました！
ありがとうございます。
まさに姉がそうです。小さい時から相性は悪かったのですが高齢になってきた母の防波堤が取れた今、ここぞとばかりに嫌味を言われます。今度「恩着せがましい人」の対処法をお聞かせいただけると嬉しいです🥺RYOTAさんは変なスピリチュアル的なことを言って洗脳しないので安心して聴いていられます。
こういう人、自分のミスは隠し、同僚のミスは大騒ぎ、たち悪いですね。基本、無反応でやり過ごしてます。
ちょうど友人に私の価値観、生き方、考え方について嫌味を言われたところでした。この動画に出会えたのはまさにベストタイミング！これも何かしら引き寄せてるんですかね😄
絶対褒めることはしない嫌味な上司います。愚痴りたくないし、愚痴る自分も嫌だけど、、どうしてもストレスなので、ここでは許してください
私のこと嫌いなんだったら放っておけばいいのに、私を監視していちいち指摘して卑下して何が楽しいんだろう。そこからは何も生まれないのに、、。上下関係以前に人としてのリスペクトが全くなくていつも見張られて苦しい。今日に関しては私のせいでないのに憶測で私のせいにされて、その上指摘を私の後輩図手に私に知らせるって嫌味としか受け取れない
立場上こじらせたくないから言い返さないし、誰かに愚痴ったりしない！というか、本音を言ったらきっと私が泣いてしまう。なんて世界なの、、😢もっと美しいものやひとの心に触れていたい。
ショートはコメントできなかったのでここで!知り合いに会っても逃げやすいように自転車を利用する手段やってました!仰る通りです!ほんと歩きだと目を合わせる時間増えるし暇な人に捕まる〜だから自転車!
以前の動画で、人は不安（恐怖）を感じた時、闘争か逃走を選ぶ、というお話がありました。
何となく、闘争（攻撃）を選ぶ人が多いような（多くなってきた）気がするのは私の気のせいですか？🤔 もちろんそういう人ばかりじゃないって頭ではわかっているのですが…。
もっと学びを深めますね😌
私も同じように考えております。
この内容もいずれ動画にしていきますね😊
ありがとうございます😊
ニュースレターいつもありがとうございます( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
３千名様のご登録おめでとうございます♫•*¨*•.¸¸♪