🔥20 Min LOW IMPACT HIIT🔥FAT BURNING CARDIO & TONING🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥NO REPEAT🔥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 81

  • @BurpeeGirlShorts
    @BurpeeGirlShorts  Місяць тому +10

    Subscribe to BurpeeGirl: bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
    Subscribe to BurpeeGirl Short Workouts: bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts
    Subscribe to BurpeeGirl Clips: bit.ly/SubscribeBurpeeGirlClips

  • @patricialambert1827
    @patricialambert1827 2 дні тому +1

    Great workout!❤

  • @Kautharah
    @Kautharah Місяць тому +8

    I wish you can see how I look just in one year following this workouts ❤❤

  • @analucia8338
    @analucia8338 День тому

    Bom dia professora estou aqui de novo amo os seus exercícios e nóis eeeeeeee👏👏👏👏👏👏👏👏😃😃😃

  • @bburke3754
    @bburke3754 Місяць тому +9

    I'm 70 years old. woman loves your workouts. Thanks ❤❤❤❤

  • @AminaCox-kw3cr
    @AminaCox-kw3cr Місяць тому +3

    This woman is the source of good energie and inspiration. I like soooo much to exercise with her.

  • @vivianrodrigues8070
    @vivianrodrigues8070 11 днів тому +1

    bom final de semana linda professora !! seus treinos são sempre ótimos!! Parabéns!!!

  • @еленамакарова-ъ4я

    Спасибо огромное.

  • @jeanedegois3746
    @jeanedegois3746 8 днів тому +1

    Eu passo o dia com mais energia após esse treino.❤

  • @edgaramilcarjimenez8891
    @edgaramilcarjimenez8891 7 днів тому

    Excelente gracias ❤❤❤

  • @arinamysko5712
    @arinamysko5712 7 днів тому

    Thanks a lot 🙏

  • @gilly22100
    @gilly22100 Місяць тому

    Always provides with that bit of motivation when it’s a struggle to start exercising. Thank you

  • @danielaferri7244
    @danielaferri7244 Місяць тому +3

    Burpee Girl, I enjoy doing your low-impact hit exercises. This will be part of my routine tomorrow! Keep smiling, which motivates me to do the exercise with ease!🏃‍♀️💪👟❤️

  • @luziairacema5961
    @luziairacema5961 17 днів тому +1

    Obrigada querida Andrea, quase que não fiz a atividade hoje, mas con segui!

  • @angelicarosemariemanawis6500
    @angelicarosemariemanawis6500 8 днів тому +1

    Exercise is easy to follow

  • @pardeeppaddan3628
    @pardeeppaddan3628 16 днів тому

    Great start to mo day morning with this one ❤

  • @SchéhérazadeZérouali
    @SchéhérazadeZérouali 24 дні тому

    🎉ça fait tellement plaisir et du bien de faire du sport dès le début de journée 👍🏼🥳✨

  • @UrszulaKisiel
    @UrszulaKisiel 9 днів тому

    Thank you from Poland 🇵🇱

  • @arnulfovfhowens
    @arnulfovfhowens Місяць тому

    love the BG dance workouts. Always get me motivated for the day!

  • @suellenlopes7162
    @suellenlopes7162 Місяць тому

    Estou amando ❤❤

  • @susan81690
    @susan81690 Місяць тому

    Another superb workout!

  • @glenynunez846
    @glenynunez846 Місяць тому

    Always great 👍🏻

  • @MalloryValenzuela-mn4jk
    @MalloryValenzuela-mn4jk Місяць тому +1

    This was awesome. Thank you for the torture lol.
    92kg, let's get it down to 82 with your help Mizi!! Thank you!!!

  • @ibolyasandor3887
    @ibolyasandor3887 Місяць тому

    Wow, this workout was awesome, thank you! Have a great evening!❤❤❤

  • @michelledosreis1729
    @michelledosreis1729 21 день тому

    Super ameiii 🎉🎉🎉🎉 como não vi esse perfil antes ❤

  • @EvaAerobicFitness-qb2ps
    @EvaAerobicFitness-qb2ps Місяць тому

    I am so happy to find your standing workout videos. This is exactly what I have been looking for! Thank you!

  • @madonnabonita
    @madonnabonita 4 дні тому

    Hello thank you for this!! I find your work out really helpful 💕 I'm doing it at home. I'm from the Philippines 🇵🇭

  • @MaríaLalala-v3h
    @MaríaLalala-v3h Місяць тому

    Great! Thanks❤

  • @annieaugust1567
    @annieaugust1567 Місяць тому

    I loved this so much 🎉❤

  • @aracelyperdomo4174
    @aracelyperdomo4174 21 день тому +1

    Thanks i love ❤

  • @LoveIsRichlyGolden
    @LoveIsRichlyGolden Місяць тому

    Thank you!

  • @bethplott7652
    @bethplott7652 4 дні тому

    TY 💜💓💜

  • @PalakSingh-f5o
    @PalakSingh-f5o Місяць тому

    Great workout ❤😊

  • @kirstikallijarvi2317
    @kirstikallijarvi2317 Місяць тому

    Thanks ❤❤❤🎉🎉

  • @hemadutt8825
    @hemadutt8825 Місяць тому

    Thank you❤

  • @จิรารัตน์สว่างจันทร์

    Thank you🥰🥰

  • @МаринаИльина-ф3й
    @МаринаИльина-ф3й Місяць тому

    Спасибо 🎉

  • @johnettadw1
    @johnettadw1 Місяць тому

    Thank you.

  • @NzyabakeMonica
    @NzyabakeMonica 18 днів тому

    Thanks habibi 🎉🎉🎉❤❤

  • @Keister4U
    @Keister4U Місяць тому

    Perfect low impact high intensity Short Workout 👏👏👏
    Burn 🔥 and Tone 💪 all in 20 minutes 🙌🤩

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 Місяць тому

    Genial gracias

  • @sumanapremkumar582
    @sumanapremkumar582 Місяць тому

    Thank you ❤❤❤ thought I wouldn't be able to do your work out...but I could and I did🙏🙏 Awesome ❤ Thank you very much 🙏🙏

  • @Sujith_Mathew
    @Sujith_Mathew Місяць тому

    Wow I enjoyed doing it 💕💕💕💕💕💕💕. Did it just now 💖💖💖💖❤️💖❤️💖❤️❤️💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @seisoconsultancy
    @seisoconsultancy 9 днів тому +1

    Thank you....I got to sweat it out. I need to build on my flexibility.

  • @katimarton3667
    @katimarton3667 14 днів тому

    I love it ❤😂

  • @brigittegiraldo9161
    @brigittegiraldo9161 16 днів тому

    Excelente

  • @claricerodrigues458
    @claricerodrigues458 Місяць тому

    Obrigada ❤ feito

  • @mariavela7506
    @mariavela7506 Місяць тому

    WOW! Super, super great workout. 🥵🥵🥵
    🤘👋👍👏❤️

  • @silvanapmbatista1841
    @silvanapmbatista1841 25 днів тому

    ❤ amei

  • @virginiaruizgonzale7465
    @virginiaruizgonzale7465 Місяць тому

    Muchas gracias!!!👏👏👏😍😍😍

  • @Sometimesiwearlipstics
    @Sometimesiwearlipstics Місяць тому

    The joy when it says Slow down 🎉😂 Love it - im an open swimmer 🏊‍♀️ 🌊 🦭i do your wrk out before breakfast and when sea 🌊 conditions are not good for swimming, which means i wrk out a lot 😂 💪. Great exercises and timelenght fit into my busy life

  • @bunn799
    @bunn799 Місяць тому

    I like it

  • @marijansson-jz8lw
    @marijansson-jz8lw Місяць тому

    ❤🧑‍🎄❤️🧑‍🎄❤️ from Sweden 🇸🇪

  • @marcelacruciani686
    @marcelacruciani686 19 днів тому

    ❤🔥🔥

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 Місяць тому

    ❤❤Thanks again ❤❤
    🐣みたいな服が綺麗ですね👍️

  • @glendadisalvo7320
    @glendadisalvo7320 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @gildamattos2332
    @gildamattos2332 21 день тому

    Eu amo faço todos os dias e foram embora 4k

  • @jeanpaulgranier4650
    @jeanpaulgranier4650 Місяць тому

    ❤❤❤❤COLETTE

  • @SandraMaria-sm4qu
    @SandraMaria-sm4qu Місяць тому

    👏👏

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @annayepremyan646
    @annayepremyan646 Місяць тому

    Goood❤🎉😂

  • @dantas_off
    @dantas_off Місяць тому

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷 Gratidão

  • @AnaCecilia-jw9ht
    @AnaCecilia-jw9ht Місяць тому

    Brasil🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤❤❤❤

  • @kellyferraz8609
    @kellyferraz8609 Місяць тому

  • @deepikajayasinghe1790
    @deepikajayasinghe1790 Місяць тому

    💐🥰

  • @JannetPaluyo
    @JannetPaluyo Місяць тому

    ILOVEXAS❤❤😊🎉🎉🎉

  • @con7372
    @con7372 Місяць тому

    I'm having trouble losing weight, and have tried different workouts from various trainers. Are Burpeegirls workouts effective, and how do I know which one to choose. I'm struggling 😢

    • @DitaEV
      @DitaEV 22 дні тому +1

      Losing weight can be very complex. A lot of factors come into play: age, gender, existing medical conditions, fitness level, among others, like your current size (if you have a lot of weight to lose for example). Eating what works for all those factors is very important too. As far as Burpeegirl, she has workouts of all lengths and levels. If you are overwhelmed, she uploads suggested workouts for each week of the year. You can start by following her suggestions for a few weeks, sleeping 7-8 hours per day, eating sensibly with portion control and drinking enough water. I hope this helps!

  • @lornchez0203
    @lornchez0203 15 днів тому

    Can i do this at night?

  • @veruscacamargo769
    @veruscacamargo769 19 днів тому

    10/01/25🤝🏾

  • @sepalikaweerasinghe799
    @sepalikaweerasinghe799 Місяць тому +1

    Yellow bird hai ❤️I love you so much darling see you tomorrow morning lot of thanks Andrea ❤️👍🎂

  • @Sujith_Mathew
    @Sujith_Mathew Місяць тому

    💕💕💕💕💕💕💕💕💕 repeated it and enjoyed each movement ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @maleenasstrom6080
    @maleenasstrom6080 29 днів тому

    🎉🎊🥰🙏💪💪🎇🎆🎑

  • @marcelacruciani686
    @marcelacruciani686 19 днів тому

    ❤ Amé 🪩

  • @puspasunuwar8622
    @puspasunuwar8622 Місяць тому

    Done thanks again mam is perfect 👌 see you thausday 🙏🏼👍👌🏋️‍♀️🌺💪🫶💋🥰💃🏻❤️

  • @prativadevi4575
    @prativadevi4575 Місяць тому

    Thank you ❤

  • @LuzAdrianaCastillo-h2g
    @LuzAdrianaCastillo-h2g 20 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @SachsHg
    @SachsHg 11 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @brooklynnewyork8494
    @brooklynnewyork8494 Місяць тому

  • @premalathaparan3306
    @premalathaparan3306 14 днів тому

    Thank you 😊