Cosas que no debes comer antes de cantar Alimentos que dañan la voz | Ceci Suárez Clases de Cant

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  • Опубліковано 25 лис 2024
  • SI QUIERES CANTAR BIEN Y MEJORAR LA VOZ, NUNCA SE TE OCURRA COMER ESTO SI DESPUES VAS A CANTAR - UNETE bit.ly/TeamPRO
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КОМЕНТАРІ • 119

  • @brianc1928
    @brianc1928 5 років тому +16

    Yo cantaba bien hace 2 años y e notado cambios en mi voz que se a vuelto mas grave y pense que ya no podia volver a cantar pero al ver este video no e perdido las esperansas y voy a seguir la dieta y tus recomendaciones ...Gracias

  • @saltaybrincaful
    @saltaybrincaful 4 роки тому +16

    Cuando voy a cantar, me tomo un té. Sobretodo los domingos por la mañana, porque canto en misa. Evito la leche ese día sólo, porque me provoca flemas. Muchas gracias por los consejos, y un abrazo fuerte desde Las Palmas de Gran Canaria.

    • @irwing9264
      @irwing9264 2 роки тому

      Los alimentos se pueden comer de vez en cuando ?
      O estan prohibidos definitavamente?

    • @marcostorres4130
      @marcostorres4130 2 роки тому +1

      @@irwing9264 Si puedes comer esos alimento lo que se recomienda es no hacerlo antes de cantar o preferible ese mismo día.

    • @Pctec2024
      @Pctec2024 4 місяці тому

      Q te son buenos

  • @juliocesarmaduro7264
    @juliocesarmaduro7264 3 роки тому +2

    Ceci Suárez gracia contigo e aprendido mucho sobre cuidar mi voz Dios te bendiga desde República Dominicana

  • @msnnyjho3663
    @msnnyjho3663 3 роки тому +2

    Me gusta cantar..
    Pero falta mucho por mejorar..
    Me encantan tus videos..
    Nuevo suscriptor😘

  • @katherinearango4370
    @katherinearango4370 6 років тому +4

    Tus consejos de verdad que son excelentes, me ayudan muchoo😍😍

  • @whatcanisayenglishvocabula9562
    @whatcanisayenglishvocabula9562 4 місяці тому +1

    Eres lo maximo❤

    • @lapnayh
      @lapnayh  4 місяці тому

      Awww 🥰🥰🥰 que lindo! Muchas gracias 😘😘

  • @Gabriel-gb6pu
    @Gabriel-gb6pu 2 роки тому

    Tremenda enseñanza, gracias gran Maestra

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      Muchísimas gracias por tus amables palabras. Me llena de gratitud saber que has encontrado valor en la enseñanza y que te ha dejado una impresión positiva. Estoy aquí para apoyarte en tu viaje musical y ayudarte a alcanzar tus metas. ¡Sigue adelante con tu pasión y nunca dejes de aprender! 🙌🎶

  • @fannydelgado5363
    @fannydelgado5363 5 років тому +2

    Eres La Mejor 😘 MUCHAS gracias Ceci

  • @lasquesadillaaasyay3163
    @lasquesadillaaasyay3163 6 років тому +2

    Gracias por todo💖

  • @Alex-bz4vq
    @Alex-bz4vq 5 років тому +2

    Excelentes consejos!!!!!

  • @aliens9pasajero569
    @aliens9pasajero569 5 років тому +1

    Por eso trato de no tomar aguardiente mientras estoy cantanto, por que siento que me resecan las cuerdas. tienes mucha razón chechi.

  • @fergyvi3063
    @fergyvi3063 6 років тому +10

    Gracias por las recomendaciones ❤

  • @erickmartinez7617
    @erickmartinez7617 8 місяців тому

    Hola que tiempo es "Antes de cantar"
    Media hora...1hora....o ese mismo día?

  • @levitacorifernandes3869
    @levitacorifernandes3869 4 роки тому

    Gracias,gracias..

  • @alimusic9907
    @alimusic9907 6 років тому +4

    Me encantan tus vídeos no puedo esperar a verlo

    • @lapnayh
      @lapnayh  6 років тому

      HOLA ALI!!! gracias!! :D pues ya casi estamos a punto de empezar.

    • @joeldiaz6761
      @joeldiaz6761 5 років тому

      Megusta tus recomendaciones

  • @soyalineviridiana3923
    @soyalineviridiana3923 5 років тому +1

    Y más o menos cuánto tiempo tiene que pasar para volver a cantar después de consumir alimentos, ya sea esos u otros ?

  • @saltaybrincaful
    @saltaybrincaful 6 років тому +2

    Hola, amiga. En este momento estoy con resfriado, y tengo la garganta irritada. Estoy tomando paracetamol para cortar el catarro. Hoy no he podido ir al Conservatorio, pero fui ayer y mi profesora de canto me mandó a casa y que me acostara en la cama. Obvio que me notó que estoy malita. Una de mis compañeras de clase me recomienda que tome vitaminas, sobretodo zumo de naranja con miel. No sé si tú me recomiendas tomar zumo de naranja con miel para aliviar la garganta irritada y el resfriado. Muchas gracias, mi niña, un gran saludo para ti, Adán y Peluchina.

    • @lapnayh
      @lapnayh  6 років тому +1

      Hola Carmen, de que debe funcionar seguro que si, porque es como tomar limón con miel, sólo habría que tener cuidado por lo de tu gastritis. Justo hace poco los dos nos enfermamos de una gripa horrenda y en tres días nos aliviamos por completo. En este artículo escribí todo lo que hicimos, así al pie de la letra nos curamos súper rápido. Espero te sirva: como-aprender-a-cantar.com/como-curar-la-gripe-remedios-caseros/

  • @FabiolaVanegas-j8r
    @FabiolaVanegas-j8r 11 місяців тому

    Muy interesante, gracias pero muy rapido para quienes iniciamos

    • @lapnayh
      @lapnayh  10 місяців тому

      ¡Saludos y gracias por tu comentario tan sincero! 😊💖 Nos emociona saber que encontraste el video interesante, pero entendemos que el ritmo fue un poco rápido, especialmente para aquellos que están dando sus primeros pasos en este fascinante mundo musical. 🎶🏃‍♂️
      ¡Agradecemos tu feedback y queremos asegurarnos de que todos puedan seguir el ritmo! 👣🎵 La música puede ser como un hermoso viaje, ¡y queremos que disfrutes cada paso!
      Aquí hay algunas sugerencias para hacer que el aprendizaje sea más cómodo y accesible:
      1. *Pausa y Repite*: ¡No dudes en pausar el video en las partes que necesitas procesar más lentamente! La repetición es una excelente manera de absorber la información.
      2. *Velocidad de Reproducción*: En la configuración del video, puedes ajustar la velocidad de reproducción a un ritmo más lento si es necesario. ¡Haz que el video se adapte a tu propio ritmo!
      3. *Preguntas Bienvenidas*: Si hay algo específico que no quedó claro, ¡siempre estamos aquí para responder preguntas! 🤔💬
      4. *Lecciones Personalizadas*: Explora nuestro contenido más amplio. Tenemos lecciones diseñadas para diferentes niveles, ¡y encontrarás algo que se ajuste a tu ritmo y estilo de aprendizaje!
      Recuerda que todos comenzamos desde algún lugar, y la clave es disfrutar del viaje musical. 🚀🎤 ¡Estamos aquí para apoyarte en cada nota del camino! Si hay algo más en lo que podamos ayudarte o si tienes sugerencias para futuros videos, ¡estamos listos para escucharte! 🌈👂
      Gracias por ser parte de Lapnayh y por tu valioso comentario. ¡Hasta la próxima y que la música siga siendo una fuente de alegría en tu vida! 🎉✨🎵

  • @alexsito99
    @alexsito99 4 роки тому +3

    Yo viendo ya el ultimo mes de año!
    FELIZ NAVIDAD BANDA🙃

  • @danieljosuefernandezbarrer547
    @danieljosuefernandezbarrer547 6 років тому +3

    Muchas graciaaaas n.n y yo que comía aji siempre, sentía mi voz opaca :(

  • @carlaramos7998
    @carlaramos7998 6 років тому +1

    Oooo q padre gracias por sus recomendaciones linda ;)

  • @lauraortiz4889
    @lauraortiz4889 5 років тому +1

    Resulta que tengo una audicion a las 9 de la mañana pero no puedo irme con el estomago vacio, asi que me recomiendan desayunar ? Ayudenme porfa! . Soy de colombia

  • @dulcesther6434
    @dulcesther6434 6 років тому +1

    Hola Ceci! Soy soprano y me cuesta llegar a los graves :c me gustaría que hicieras un vídeo de graves

    • @lapnayh
      @lapnayh  6 років тому +3

      Hola Dulce dependiendo de tu edad será como se vayan desarrollando tus graves, posiblemente este video te ayude: ua-cam.com/users/edit?o=U&video_id=VeqDeDnNUFg

    • @Nico-vj9vo
      @Nico-vj9vo 5 років тому

      Me pasa lo mismo :'v

  • @linkgonzales7915
    @linkgonzales7915 2 роки тому

    buen día yo tengo más de un mes que no puedo hablar no se me escucha nada la voz tengo inflamada la garganta... ya he ido al doctor en el hospital y varios centros asistenciales y no me hallan nada solo son citas... desde Honduras un saludo para todos

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! Lamento mucho escuchar que estás pasando por dificultades con tu voz y que has tenido problemas para obtener un diagnóstico definitivo. Entiendo lo frustrante que puede ser no poder hablar y tener una voz inflamada durante tanto tiempo. Quiero ofrecerte algunas pautas generales que podrían ayudarte a manejar la situación, pero recuerda que es importante consultar a un especialista en otorrinolaringología para obtener una evaluación exhaustiva y un diagnóstico preciso.
      1. Descanso vocal: En casos de inflamación o irritación de las cuerdas vocales, es fundamental permitir que la voz descanse y se recupere. Evita hablar en exceso, especialmente en entornos ruidosos, y evita gritar o forzar la voz. Intenta limitar tu uso vocal a lo esencial y utiliza formas alternativas de comunicación, como escribir o utilizar aplicaciones de mensajería.
      2. Hidratación: Mantener una buena hidratación es clave para la salud vocal. Bebe suficiente agua para mantener tus cuerdas vocales hidratadas. Evita el consumo excesivo de bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden deshidratarte y empeorar la inflamación.
      3. Evita irritantes: Trata de evitar sustancias irritantes como el humo del cigarrillo, los productos químicos fuertes o el aire contaminado. Estos irritantes pueden empeorar la inflamación de las cuerdas vocales y retrasar la recuperación.
      4. Ambiente vocal saludable: Cuida el ambiente en el que te encuentras. Mantén la humedad adecuada en tu entorno mediante el uso de humidificadores o vaporizadores. Evita ambientes con aire acondicionado o calefacción excesivamente secos, ya que pueden contribuir a la sequedad de las cuerdas vocales.
      5. Técnicas de relajación: El estrés y la tensión pueden afectar negativamente la voz. Intenta incorporar técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación o el yoga, para aliviar la tensión y promover la relajación general.
      6. Alimentación saludable: Una dieta equilibrada y saludable puede contribuir a la salud general de tu cuerpo, incluyendo tus cuerdas vocales. Consume alimentos ricos en nutrientes, como frutas y verduras, y evita los alimentos picantes o irritantes que puedan causar más inflamación.
      Si después de seguir estas pautas generales no ves mejoras significativas en tu voz, te recomendaría buscar una segunda opinión médica. Es posible que necesites una evaluación más exhaustiva, como una laringoscopia o una prueba de función vocal, para identificar la causa exacta de tus síntomas.
      Recuerda que cada caso es único y es importante buscar la orientación de profesionales de la salud especializados. Pueden realizar pruebas específicas, brindarte un diagnóstico adecuado y ofrecerte un plan de tratamiento personalizado para abordar tu situación de manera efectiva.
      Desde México, envío un saludo y mis mejores deseos. Espero que encuentres respuestas y soluciones para recuperar tu voz pronto. ¡No pierdas la esperanza y continúa buscando la atención médica necesaria para resolver tu situación!
      ¡Un abrazo lleno de ánimo y pronta recuperación! 🤗🎵

  • @andrearamos2481
    @andrearamos2481 3 роки тому +4

    Y yo acá pensando que el limón 🍋 es buenísimo para la garganta... 😑 Es más, para mejorar mí voz, tomaba un té de miel, limón y gengibre... Entonces me equivoqué? ☕ Que tipos de Tés, puedo tomar? Agradecería sus consejos..! Gracias Ceci, te saludo desde Argentina! 🇦🇷💝

    • @isabelramoscorrea2220
      @isabelramoscorrea2220 2 роки тому

      Ese té es buenísimo, sólo que no lo tomes antes de cantar. Recuerda que el beneficio de ese té o cualquier hierba, raiz o alimento recomendado para la voz o aparato fonador, respiratorio, los efectos son lentos, van a la raiz del problema pero lueeego de llegar a tu estómado y procesarlos, es que el organismo toma sus beneficios. Nada pasa por tu garganta, pero de inmediato, si puedes sentir una reacción que puede NO SER FAVORABLE. Por eso no es bueno tomarlo antes de cantar. Todo en exceso es malo. Yo soy cantante y profe de canto, vivo de mi voz, y tooooodos los días en ayuna me tomo agua tibia con limón, pero por un tema de alcalinidad y reforzar mi sistema inmune, pero jamás antes de cantar. Beso grande.

    • @andrearamos2481
      @andrearamos2481 2 роки тому

      @@isabelramoscorrea2220 Muchísimas Gracias por tus excelentes consejos!!! 🎤💞👏👏 Me quedó muy en claro y los voy a tener en cuenta!!
      Gracias por tomar el tiempo de leer y responder mí pregunta..! 😊
      Igualmente un beso y abrazo grande... 😘🙌
      Dios bendiga tu vida, tu hogar, tu familia y el talento tan hermoso que te dió..! 👼
      Saludos y cariños!! 💐 De parte de una RAMOS también..! 😀🇦🇷

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola desde México a Argentina! 🇲🇽🇦🇷 ¡Un saludo muy afectuoso para ti! 💝
      Primero que nada, quiero agradecerte por tu comentario y por compartir tus inquietudes acerca de los tés y su efecto en la voz. Es comprensible que existan diferentes opiniones y consejos sobre cómo cuidar la garganta y mejorar la voz. Permíteme proporcionarte información útil al respecto.
      El limón 🍋 es conocido por su contenido de vitamina C, que puede ser beneficioso para el sistema inmunológico. Sin embargo, en cuanto a su efecto directo en la garganta, debemos tener cuidado, ya que su acidez puede irritar las cuerdas vocales. Por tanto, si sientes que el limón te causa molestias, es posible que sea mejor evitarlo o consumirlo en menor cantidad.
      El té de miel, limón y gengibre ☕ es una bebida popular para aliviar síntomas de resfriados y mejorar la salud en general, pero nuevamente, es importante recordar que la acidez del limón puede afectar las cuerdas vocales. Si esta mezcla te ha funcionado bien y no te causa molestias, podrías seguir disfrutándola con moderación.
      Para cuidar tu voz, es recomendable optar por tés que sean suaves para la garganta y que ayuden a mantenerla hidratada. Algunas opciones pueden incluir el té de manzanilla 🍵, que tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes; el té de jengibre 🍵, que puede ayudar a aliviar la congestión y reducir la inflamación; o incluso el té de menta 🍵, que puede tener un efecto refrescante en la garganta.
      Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para unos puede no ser igual de efectivo para otros. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y prestar atención a cómo reacciona tu voz ante diferentes alimentos o bebidas.
      Si estás buscando mejorar tu técnica vocal y cuidar tu voz de forma más específica, te recomiendo que consultes con un profesional de la voz, como un foniatra. Ellos podrán brindarte consejos personalizados y técnicas vocales adecuadas para ti.
      Espero que esta información te sea útil y te ayude a tomar decisiones informadas sobre el cuidado de tu voz. ¡No dudes en preguntar si necesitas más consejos o información! Estoy aquí para ayudarte en tu camino musical y vocal.
      ¡Un abrazo fuerte desde México hasta Argentina! 🤗🎶

    • @andrearamos2481
      @andrearamos2481 Рік тому +1

      @@lapnayh Hola Ceci Suárez!! 😊😘💕 Muchas Gracias por el abrazo , igualmente para Ti, yo te envío un gran súper abrazo!! Desde Buenos Aires!! Argentina 🇦🇷❤️
      Muchas Gracias por responder tan detalladamente a mis dudas y preguntas..! 👏👏 Gracias por tomar el tiempo de leer y luego responder , eso es muy valioso de tu parte! 💫🌠🌟🎤📲
      Te comento que ya visité un médico otorrinolaringólogo y Gracias a Dios!! Mis cuerdas vocales están sanas!!
      Aunque estuve con reflujo y eso me causó 20 días de disfonía, ahora tomo 1 comprimido de protector gástrico 💊 al día y la verdad con eso estoy bien!!
      Muchas Gracias nuevamente y que Dios bendiga siempre tu vida, tu talento y todos tus proyectos!! 😇❤️
      😘😘
      Saludos cordiales para Ti y tu Bellísimo país México!! 😍🇲🇽

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      HOLA @@andrearamos2481 ¡Hola! 🌟😊 Muchísimas gracias por tus hermosas palabras y por el cariño que me envías desde Buenos Aires, Argentina. ¡Te devuelvo un súper abrazo cargado de amor y buena energía desde México🇲🇽! 🤗💕 Es maravilloso saber que estás disfrutando de los vídeos y que encuentras útiles mis consejos.
      Me alegra mucho que hayas visitado a un médico otorrinolaringólogo y que tus cuerdas vocales estén sanas. Es fundamental cuidar nuestra voz y nuestra salud vocal, y es genial que estés tomando medidas para mantenerla en buen estado.
      ¡Qué bien que el protector gástrico te esté ayudando! La disfonía puede ser un desafío, pero con paciencia y cuidado, podemos recuperarnos y seguir disfrutando de nuestra pasión por el canto. Yo también tuve reflujo, e incluso nódulos, de ambos me recuperé, gracias a Dios, sin cirugía aquí te comparto mi historia ua-cam.com/video/TbcfeyKUMi8/v-deo.html
      Gracias a ti por compartir tus dudas y preguntas conmigo. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites, y me alegra mucho saber que mis respuestas te son de utilidad. Tomarme el tiempo para leer y responder a cada uno de ustedes es un privilegio y una alegría para mí. 💖🙏🎤
      Te agradezco infinitamente tus buenos deseos y bendiciones. ¡Que Dios también bendiga abundantemente tu vida, tu talento y todos tus proyectos! 😇🌟 Que sigas creciendo y alcanzando tus metas en la música y en todo lo que te propongas.
      Un fuerte abrazo hasta Argentina y saludos cordiales también para ti y para tu hermoso país. 🇦🇷❤ México te recibe con los brazos abiertos y un cariño enorme. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad musical! 😘😘 ¡Hasta pronto!

  • @soniarodriguez6581
    @soniarodriguez6581 5 років тому

    Muy bueno😚

  • @kuyami5729
    @kuyami5729 4 роки тому +6

    Yo merendando cafe con leche y bizcochuelo de limón: (ㆆ_ㆆ)

  • @kiaragarciamixto7839
    @kiaragarciamixto7839 4 роки тому

    Muy buen videoo... pero esto lo debo hacer justo antes de cantar? o días antes?

    • @lapnayh
      @lapnayh  4 роки тому

      Antes de cantar. Saludos

  • @DriverFFBeyondFFEENemesisCCCPr
    @DriverFFBeyondFFEENemesisCCCPr 3 роки тому +3

    Falto el refresco mm
    Gracias por tus rencomindaciones

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! ¡De nada! Me alegra mucho que mis recomendaciones te sean útiles. Siempre es un gusto poder compartir conocimientos y ayudar a los demás.
      Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más consejos, no dudes en hacerla. Estoy aquí para ayudarte en lo que necesites. ¡Sigue disfrutando del contenido del canal y aprendiendo nuevas cosas! 😊🎶

  • @lunafunescarloseduardo8735
    @lunafunescarloseduardo8735 3 роки тому +1

    Pregunta estos alimentos solo no se debe antes de cantar o es definitivo dejarlos para siempre

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому +1

      Gracias por tu pregunta sobre los alimentos que se deben evitar antes de cantar. Es importante tener en cuenta que cada persona es única y puede tener diferentes reacciones a ciertos alimentos. Sin embargo, hay ciertos alimentos que se recomienda evitar antes de cantar, ya que pueden tener un impacto negativo en la calidad vocal y en el rendimiento general.
      Es importante destacar que no es necesario eliminar estos alimentos por completo de tu dieta para siempre, pero sí es recomendable evitarlos antes de cantar o realizar una presentación importante. Algunos de estos alimentos incluyen:
      1. Lácteos: Los productos lácteos, como la leche y el queso, pueden causar acumulación de mucosidad en la garganta, lo que puede afectar la claridad vocal. Se recomienda evitar consumir lácteos unas horas antes de cantar.
      2. Alimentos picantes: Los alimentos picantes pueden causar irritación en las cuerdas vocales y provocar inflamación, lo que puede dificultar la emisión de notas altas y afectar la resonancia vocal. Es recomendable evitar alimentos picantes al menos unas horas antes de cantar.
      3. Bebidas carbonatadas: Las bebidas carbonatadas, como los refrescos, pueden causar hinchazón y sensación de llenura en el estómago, lo que puede dificultar la respiración adecuada y afectar el control vocal. Se recomienda evitar consumir bebidas carbonatadas antes de cantar.
      4. Cafeína y alcohol: Tanto la cafeína como el alcohol son diuréticos que pueden causar deshidratación, lo que puede afectar la lubricación de las cuerdas vocales y reducir la flexibilidad vocal. Se recomienda limitar el consumo de café, té, bebidas energéticas y alcohol antes de cantar.
      5. Alimentos con alto contenido de grasa: Los alimentos grasos pueden causar sensación de pesadez y lentitud en el sistema digestivo, lo que puede afectar la respiración y la proyección vocal. Se sugiere evitar alimentos fritos y con alto contenido de grasa antes de cantar.
      Es importante recordar que cada persona puede tener diferentes tolerancias y reacciones a los alimentos mencionados. Si bien se recomienda evitarlos antes de cantar, es posible que otros cantantes puedan consumirlos sin experimentar ningún problema. La clave está en conocer y escuchar tu propio cuerpo para determinar qué alimentos te sientan mejor antes de cantar.
      Además de evitar ciertos alimentos, es importante mantener una buena hidratación antes y durante el canto. Beber suficiente agua ayudará a mantener las cuerdas vocales lubricadas y favorecerá una mejor calidad vocal.
      Espero que esta información te sea útil y te ayude a tomar decisiones informadas sobre tu alimentación antes de cantar. Recuerda que cada persona es diferente y es importante escuchar a tu cuerpo y encontrar lo que funciona mejor para ti. ¡Te deseo mucho éxito en tus futuras interpretaciones vocales!
      Atentamente,
      Ceci Suárez - Lapnayh

    • @lunafunescarloseduardo8735
      @lunafunescarloseduardo8735 Рік тому

      @@lapnayh Muchas gracias de verdad

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому +1

      ​@@lunafunescarloseduardo8735 Siempre es un gusto poder ayudar. Si necesitas ayuda no dudes en preguntar. Saludos

  • @elsagarcia3049
    @elsagarcia3049 5 років тому +2

    Gracias por tus recomendaciones, me ayudan mucho.

    • @lapnayh
      @lapnayh  5 років тому

      Gracias a tu Elsa por comentar y ver nuestros videos. Saludos

  • @lorenzoalarcon8802
    @lorenzoalarcon8802 4 роки тому +1

    Holaaa lindaaaa🤗
    Y ami que me encanta el chocolate en leche 🤔

  • @georginaaroca9038
    @georginaaroca9038 2 роки тому

    El bicarbonato hace mal a las cuerdas vocales?

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! Es una pregunta interesante sobre el bicarbonato y sus efectos en las cuerdas vocales. Si bien el bicarbonato de sodio es conocido por sus propiedades alcalinas y su capacidad para neutralizar el ácido estomacal, es importante tener en cuenta que su uso directo en las cuerdas vocales puede ser perjudicial.
      El bicarbonato de sodio es un agente alcalino que puede alterar el equilibrio natural de pH en la garganta y las cuerdas vocales. Esto puede causar sequedad, irritación y posiblemente daño a largo plazo en las cuerdas vocales. Es esencial mantener el equilibrio adecuado de humedad en la garganta para un funcionamiento óptimo de las cuerdas vocales.
      Si estás experimentando problemas vocales o molestias en las cuerdas vocales, te recomendaría buscar el consejo de un especialista en voz, como un foniatra o un logopeda especializado en salud vocal. Ellos podrán evaluar tu situación y brindarte recomendaciones adecuadas para el cuidado y mantenimiento de tus cuerdas vocales.
      Recuerda que cada persona es única y es importante escuchar a tu cuerpo y buscar la orientación de profesionales capacitados cuando se trata de la salud vocal. ¡Cuida tu voz y disfruta de tu viaje musical! 🎤😊

  • @josuetzoc
    @josuetzoc 4 роки тому

    Pero no puedo comer limón ni picante solamente cuando boy a cantar ho dejarlo definitivamente gracias

  • @OmarMellouk1
    @OmarMellouk1 4 роки тому

    Azucar de caña muy mejor para vocal antes cantar espcial miel de caña

  • @theprocel
    @theprocel 5 років тому +5

    1.-picante
    2.--limón
    3.- leche de vaca
    4.--alcohol
    5.--café o chocolate
    6.-té caliente
    ¿Entonces no debo comer nada?

  • @amintableperez2333
    @amintableperez2333 4 роки тому

    Gracias cecci, pero ahora tengo una pregunta. No puedo comer Chile nunca? O sólo antes De cantar?

    • @lapnayh
      @lapnayh  4 роки тому +1

      Sólo antes de cantar. Saludos!

  • @emanuelrobles3597
    @emanuelrobles3597 4 роки тому

    y si es agua caliente casi tibia???

  • @joseluistorres77777
    @joseluistorres77777 6 років тому +1

    BUENOS CONSEJOS, CESI....❤️🌹😘

  • @luisamariasepulvedaorrego6608
    @luisamariasepulvedaorrego6608 5 років тому +1

    hola, entonces antes de cantar CUALES RECOMIENDAS?

  • @orquideafabian8491
    @orquideafabian8491 5 років тому +4

    Todas tus recomendaciones son excelentes, pero corrección con el limón, pues aunque sabe cítrico es alcalino y es muy recomendado por los médicos naturistas para limpiar la garganta.

  • @katherinayta3555
    @katherinayta3555 3 роки тому

    Entonces el té que se debe tomar es frío?

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! Gracias por tu comentario y por interesarte en el tema. Cuando se trata de cosas que no debes tomar antes de cantar, es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y puede tener preferencias y necesidades distintas. En cuanto al té, la temperatura puede variar según tus preferencias y necesidades vocales.
      Algunas personas prefieren tomar té frío antes de cantar, ya que puede ayudar a refrescar la garganta y reducir la inflamación. Otros prefieren tomarlo caliente, ya que esto puede ayudar a relajar los músculos vocales y proporcionar una sensación reconfortante. En última instancia, la elección de la temperatura del té dependerá de lo que funcione mejor para ti y tu voz.
      Recuerda que es importante mantenerse hidratado antes de cantar, ya sea con té, agua u otras bebidas saludables. También es recomendable evitar bebidas extremadamente frías o calientes, ya que pueden causar tensión o irritación en la garganta. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y encontrar lo que te funciona mejor.
      ¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Gracias por tu apoyo y que tengas un gran día! 🎵😊✨

  • @javiancamilla
    @javiancamilla 6 років тому

    Yo tengo reflujo laringeofaringeo y no puedo cantar mucho, tengo quiebres vocales en pasajes agudos :(

    • @lapnayh
      @lapnayh  6 років тому +1

      Hola Javiera En este video te platico un poco de mi historia con el reflujo, seguro te servirá: ua-cam.com/users/edit?o=U&video_id=TbcfeyKUMi8

  • @yalemcita
    @yalemcita 3 роки тому +1

    Yo tomo cafe y si no lo hago me duele la cabeza ;-; creo que voy tener que dejarlo por que me gusta cantar diario cosa que me han dicho que no haga por que debo descansar pero creo que ahora si me voy a tomar encerio esto

    • @lapnayh
      @lapnayh  3 роки тому +1

      Hola kooks, el problema que describes es de carácter médico y está fuera de mi área de competencia. Necesitas ver a un médico especialista para que te revise, diagnostique, te de tratamiento y la terapia correspondiente.

    • @yalemcita
      @yalemcita 3 роки тому

      @@lapnayh ohh esta bien muchas gracias :)

  • @ErikaLopez-bw6qr
    @ErikaLopez-bw6qr 6 років тому

    Maestra Cesi, ¿Al cambiar la voz de pecho a la voz de cabeza (o al contrario ), la voz tiene que pasar por la gaarganta?
    Porque cada ves que cambio mi voz aguda a grave o grave a agudo, siempre me duele la garganta. :'c

    • @aimeehasing7740
      @aimeehasing7740 6 років тому

      X2 necesito también :"v

    • @lapnayh
      @lapnayh  6 років тому

      Hola Erika, jamás debe doler la garganta. Seguramente estás forzando el cambio y por eso duele.

  • @m4r1_9
    @m4r1_9 5 років тому

    justo hoy tome jugo de naranja y me dolio al cantar mala idea :/ me dijeron q se me sintio la voz aguda destemplada pero no se que quisieron decir cn eso

  • @tadotado863
    @tadotado863 4 роки тому +1

    ola me uno lucia Tego 7 añios ciero ser catate

  • @danielorellanamancha7615
    @danielorellanamancha7615 4 роки тому

    I la miel ayuda

  • @fernandogt209
    @fernandogt209 5 років тому

    Pregunta... ¿Una taza de café todas las mañanas es malo para alguien que quiere aprender a cantar?

  • @shadowgrey8838
    @shadowgrey8838 3 роки тому

    Y cocacole

  • @JuanMaJon
    @JuanMaJon 6 років тому

    No puedo comer chile ?

    • @lapnayh
      @lapnayh  6 років тому

      Hola JuanMaJon no es eliminarlo de tu dieta; solamente, cuando vayas a cantar, de preferencia no. O comerlo unas 4 horas antes de cantar, para que no te provoque flema o irritación en la cuerda.

  • @Pctec2024
    @Pctec2024 4 місяці тому

    Chau café ☕

  • @m4r1_9
    @m4r1_9 4 роки тому

    si me paso cn un brownie de chocolate 😢😅🙊

  • @coldheart1179
    @coldheart1179 3 роки тому +1

    Y el queso o la crema?

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! Gracias por tu comentario y por estar atento a las recomendaciones del video. Recuerda que los lácteos, como el queso o la crema, pueden generar exceso de mucosidad y afectar la calidad vocal al cantar. Es importante tener en cuenta estos aspectos para cuidar nuestra voz y evitar la producción de flemas que puedan dificultar el desempeño vocal.
      Si estás buscando alternativas más amigables para tu voz antes de cantar, te recomendaría optar por alimentos que no generen tanta mucosidad, como frutas frescas, vegetales crujientes, infusiones de hierbas sin lácteos, entre otros. También es esencial mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua para mantener las cuerdas vocales lubricadas y evitar la sequedad.
      Recuerda también que cada persona es diferente, y puede haber alimentos que afecten a algunos más que a otros. Si notas que ciertos alimentos, incluyendo los lácteos, te causan problemas vocales, es importante evitarlos antes de cantar y experimentar con tu dieta para encontrar lo que mejor funciona para ti.
      Agradezco tu interés en cuidar tu voz y seguir las recomendaciones para mejorar tu desempeño vocal. Si tienes más preguntas o necesitas más consejos, no dudes en hacerlas. ¡Estoy aquí para ayudarte! 🎵😊🍏🥕💦

  • @jeancharles8854
    @jeancharles8854 3 роки тому

    El limón limpia la garganta

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! Gracias por compartir tu comentario sobre el limón y su efecto en la limpieza de la garganta. Es interesante cómo algunos creen que el limón puede ser beneficioso para la salud vocal. Permíteme brindarte información sobre este tema:
      El limón es conocido por su alto contenido de vitamina C, que es un nutriente esencial para la salud general del cuerpo, incluyendo la salud de la garganta. La vitamina C puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener la salud de las membranas mucosas en la garganta. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el limón en sí mismo no tiene propiedades mágicas para limpiar la garganta de forma directa.
      El limón puede tener un efecto refrescante y calmante en la garganta debido a su sabor ácido, lo cual puede proporcionar un alivio temporal de la irritación o sequedad. Algunas personas utilizan jugo de limón diluido en agua tibia como una bebida reconfortante para aliviar molestias leves en la garganta. Sin embargo, es importante tener cuidado con el consumo excesivo de limón, ya que su acidez puede ser agresiva para el esmalte dental.
      Si experimentas problemas vocales o irritación persistente en la garganta, te recomendaría buscar el consejo de un profesional de la salud vocal, como un foniatra o un otorrinolaringólogo. Ellos podrán evaluar adecuadamente tu condición y brindarte recomendaciones y tratamientos específicos para cuidar tu voz y mantener la salud de tu garganta.
      Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para algunos puede no funcionar de la misma manera para otros. Escucha tu cuerpo y busca asesoramiento profesional si tienes preocupaciones específicas sobre tu voz y tu garganta.
      ¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. 🍋😊

  • @guillermoguerraamaneciendo6860
    @guillermoguerraamaneciendo6860 4 роки тому

    Supongo que el agua fría menos teniendo las cuerdas ya templadas

    • @lapnayh
      @lapnayh  4 роки тому +1

      Hola, Guillermo, si, así es, agua fría es muy mala idea. SALUDOS

    • @guillermoguerraamaneciendo6860
      @guillermoguerraamaneciendo6860 4 роки тому

      @@lapnayh gracias por responder yo decidí empezar clases de canto ya que hago cover de cris castro y a veces se sentó sus agudos si los haces mal aaaaaaaa

  • @elizabethramos5987
    @elizabethramos5987 4 роки тому

    Que curioso yo después de enchilarme canto hasta mejor :u

  • @shadowgrey8838
    @shadowgrey8838 3 роки тому

    Coca cola**

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! Gracias por tu pregunta. Es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de refrescos como la Coca-Cola puede afectar negativamente la salud en general, incluyendo las cuerdas vocales. Si bien no existe una relación directa entre el consumo de estos refrescos y el daño específico a las cuerdas vocales, hay algunos factores a considerar.
      En primer lugar, los refrescos carbonatados como la Coca-Cola contienen ácido fosfórico y otros componentes que pueden contribuir a la acidez estomacal y el reflujo ácido. Esto puede afectar indirectamente las cuerdas vocales, ya que el reflujo ácido puede irritar la garganta y causar inflamación.
      Además, el consumo excesivo de bebidas azucaradas puede llevar al aumento de peso y a problemas de salud como la obesidad, la cual puede tener un impacto en la respiración y la capacidad pulmonar, lo cual puede afectar la calidad de la voz.
      Para mantener unas cuerdas vocales saludables, es recomendable mantener una buena hidratación, preferiblemente con agua, y evitar el consumo excesivo de bebidas que puedan irritar la garganta, como los refrescos carbonatados. También es importante llevar una dieta balanceada y mantener un estilo de vida saludable en general.
      Recuerda que cada persona es diferente y puede tener diferentes sensibilidades. Si tienes preocupaciones específicas acerca de tu voz o tus cuerdas vocales, es recomendable consultar con un profesional de la salud, como un foniatra o un otorrinolaringólogo, quienes podrán brindarte una evaluación más precisa y recomendaciones personalizadas.
      Espero que esta información te sea útil. Si tienes más preguntas, no dudes en hacerlas. ¡Cuidemos nuestras cuerdas vocales y disfrutemos de una voz saludable! 🎤😊

  • @danielzelada1414
    @danielzelada1414 3 роки тому

    Me doy cuenta que todo lo estoy haciendo mal 😂 xd

    • @linkgonzales7915
      @linkgonzales7915 2 роки тому

      x2

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! No te preocupes, ¡todos hemos pasado por ese momento de duda y aprendizaje! Reconocer que hay aspectos por mejorar es un gran paso hacia el crecimiento y el desarrollo. Lo importante es estar abiertos a aprender y mejorar en aquello que nos apasiona, como el canto.
      Recuerda que el canto es un proceso de constante aprendizaje y perfeccionamiento. No hay una manera "correcta" de hacer las cosas, sino diferentes enfoques y técnicas que se adaptan a cada persona. Lo más importante es disfrutar del proceso y encontrar tu propia voz.
      Si te gustaría mejorar tu técnica vocal, te recomendaría explorar recursos y consejos de profesionales en el área, como ejercicios de respiración, vocalización y control vocal. Además, recibir orientación de un maestro de canto puede ser de gran ayuda para identificar áreas de mejora específicas y recibir retroalimentación personalizada.
      Así que no te desanimes y continúa explorando y aprendiendo en tu camino como cantante. ¡Estoy segura de que con dedicación y práctica podrás alcanzar tus metas musicales! 🎶😊

  • @joseperea2010
    @joseperea2010 3 роки тому

    Qué chistoso, los foniatras te recomiendan beber alcohol antes de subir al escenario (en el caso de que acostumbres beber)

    • @lapnayh
      @lapnayh  3 роки тому

      Gracias por tu comentario, podrías compartirnos el texto científico y/o referencia médica donde diga que "foniatras te recomiendan beber alcohol antes de subir al escenario" Sería de mucha ayuda para la comunidad tener una referencia científica, verás y confiable de tal aseveración. Gracias

    • @joseperea2010
      @joseperea2010 3 роки тому

      @@lapnayh acude con un foniatra, sólo conozco a dos, y los dos me han dicho lo mismo, tengo que 18 años cantando, siempre he cantado tomando cerveza helada y nunca he tenido el más mínimo problema, checa a John Loza, es especialista en la voz

    • @joseperea2010
      @joseperea2010 3 роки тому

      El hecho de recomendarte tomar alcohol es por la relajación muscular q este provoca, para que las cuerdas no estén tensas a causa del nerviosismo

  • @MarcelinoBeltran-mr2tv
    @MarcelinoBeltran-mr2tv 9 місяців тому

    Porque mueves tanto las manos

    • @lapnayh
      @lapnayh  9 місяців тому

      ¡Hola Marcelino! 🤗 Entiendo que pueda llamar la atención ver a alguien mover mucho las manos mientras canta. ¡Es una pregunta interesante! 💬
      Cuando cantamos, a veces nuestras manos se mueven de forma natural, ¡como si estuvieran bailando al ritmo de la música! 💃🎶 Para algunas personas, mover las manos ayuda a expresar mejor las emociones y la pasión que ponen en su actuación. Es una forma de conectar con la música y transmitir esa energía al público.
      Además, para algunos cantantes, mover las manos puede ser parte de su técnica vocal. Algunos profesores de canto enseñan a utilizar gestos y movimientos corporales para ayudar a mejorar la proyección de la voz y la conexión con la audiencia. ¡Es como si las manos fueran una extensión de la voz y la expresión facial!
      También es importante recordar que cada persona tiene su estilo único al cantar, ¡y eso incluye la forma en que utilizan sus manos! Algunos cantantes prefieren mantener las manos quietas, mientras que otros disfrutan expresándose con movimientos más enérgicos. 🌟
      En resumen, ¡mover las manos mientras se canta puede ser una forma divertida y natural de expresar emoción y conectar con la música! Así que la próxima vez que veas a alguien mover mucho las manos mientras canta, ¡sabrás que están entregando su corazón y su alma a la canción! 💖🎤

  • @Nico-vj9vo
    @Nico-vj9vo 5 років тому +1

    A mi me reseca y me hace la voz ronca el jugo de naranja cuando voy a cantar :'v por eso mejor solo tomo agua al tiempo

  • @kazumitenko6356
    @kazumitenko6356 4 роки тому

    Te mueves mucho pero gracias X los consejos

  • @gabriela23412
    @gabriela23412 3 роки тому

    No me gusta la leche entera,descremada y
    Semidescremada de vaca.

    • @lapnayh
      @lapnayh  Рік тому

      ¡Hola! 🌟 Agradezco tu comentario y comprendo que tengas preferencias específicas en cuanto al tipo de leche de vaca. Es importante tener en cuenta que cada persona tiene sus propios gustos y necesidades dietéticas. Permíteme ofrecerte información sobre las diferentes opciones de leche de vaca para que puedas tomar decisiones informadas.
      La leche entera, descremada y semidescremada son variedades de leche de vaca que se diferencian en su contenido de grasa. La leche entera contiene alrededor de un 3,5% de grasa, la leche descremada tiene menos de un 0,5% de grasa y la leche semidescremada se encuentra en un punto intermedio, generalmente alrededor del 1-2% de grasa.
      La elección de la leche de vaca depende de tus necesidades nutricionales y preferencias personales. La leche entera puede ser una opción adecuada si buscas un mayor aporte de grasas saludables, que son necesarias para la absorción de algunas vitaminas liposolubles. Por otro lado, la leche descremada y semidescremada son opciones más bajas en grasa, lo que puede ser beneficioso si estás siguiendo una dieta baja en grasas o si tienes condiciones de salud que requieren una reducción de la ingesta de grasas.
      Es importante destacar que, independientemente del tipo de leche de vaca que elijas, sigue siendo una fuente de nutrientes importantes como calcio, proteínas, vitaminas y minerales. Estos nutrientes desempeñan un papel crucial en el desarrollo y mantenimiento de la salud ósea, la función muscular y la salud general.
      Si no te agrada la leche de vaca en ninguna de sus formas, existen alternativas vegetales como la leche de almendras, soja, avena, entre otras, que también pueden proporcionar nutrientes esenciales. Sin embargo, es importante asegurarse de elegir opciones enriquecidas con calcio y otras vitaminas y minerales para garantizar un aporte adecuado.
      Recuerda que cada persona es diferente y lo más importante es escuchar a tu cuerpo y consumir alimentos que se ajusten a tus necesidades y preferencias individuales. Si tienes alguna preocupación o duda específica, te recomendaría consultar a un profesional de la salud o a un dietista nutricionista para recibir asesoramiento personalizado.
      Espero que esta información te sea útil para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. ¡Gracias por tu participación y por formar parte de nuestra comunidad en el canal Lapnayh! 🥛🌱