Resiliencia: una mirada realista
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- Опубліковано 10 лют 2025
- La resiliencia es uno de los conceptos de moda en la psicología. Sin poner en duda su importancia, planteo en esta conferencia que la resiliencia es la respuesta de adaptación a un proceso de dolor y sufrimiento, es la reacción inevitable al dolor sentido que es implícito al hecho de estar vivo. Sin embargo, tiende a plantearse, de una forma descafeinada, naif y buenista, la resiliencia como la capacidad de traspasar la adversidad sin dolor o sufrimiento, como una panacea para algo tan normal como pasarlo mal cuando nos ocurren cosas difíciles y negativas.
Sin ánimo de ser negativo, si no simplemente realista, expongo lo inevitable del dolor e incluso, lo elevo a condición necesaria para el cambio del ser humano, de forma que quizás no debemos tanto poner el foco en cómo evitar el dolor, algo imposible de realizar pues intrínseco a la vida, si no en cómo enfrentarlo de forma que seamos coherentes, honestos y leales con nosotros mismos, quizás viéndolo de esta forma, dejemos de limitarnos la vida por el miedo al dolor, y entendiendo éste como el elicitador de las fuerzas de flaqueza, que son las únicas que realmente pueden llevar al ser humano al cambio profundo. Desde esa confianza en cada uno de nosotros, podremos enfrentar el malestar sin torturarnos, sin obligarnos a un falso optimismo y nos sentiremos capaces de abordar la cruda realidad de las cosas, no viendo el dolor como algo positivo o consolándonos con la lección y el crecimiento o desarrollo humano que implican, si no como ante algo que sí podemos elegir cómo posicionarlos para hacerlo desde la congruencia con cada uno, buscando esa verdad y sentido profundo, alejado de eslóganes, técnicas y enfoques generalistas y superficiales.
#conferencia #resiliencia #psicologia
Jolin es supersanador escucharte! Enhorabuena
Un psicólogo realista ,honesto, y sobre roto empático.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos, su manera de comunicar tan clara es una gran terapia. 🙏🏽👏👏👏
Ventura, te he descubierto hace muy poco pero me encantas. Tienes un acento maravilloso y dices verdades como puños. Llevo toda mi vida pensando igual a lo que dices y he ido intentando amoldarme al resto de la sociedad por no sentirme rara y eso ha conseguido que me pierda. Y cuesta un montón volver a conectar con tu esencia. Gracias!!
De los pocos videos que he visto la hora completamente. Gracias. Con esto me doy cuenta que mi sufrimiento no hace que sea un loco .
El balance, el equilibrio entre la psicologia que estudia solo la psicopatologia y el positivismo. Esta es la diferencia entre escuchar a un Guru y a un psicólogo de trinchera. Excelente. Desde Argentina, gracias por compartir.
Muy grande! Me fascina ver a alguien tan natural, honesto, capaz y sensato. Me estás aportando reflexiones únicas y de grandísima utilidad. Gracias crack!
Eres un crack Ventura!!! Gracias por estos regalos!!!
escucharlo en el 2024 excelente gracias. saludos desde Cali Colombia
El ejemplo de la patata ha sido la reflexión del día. Gracias por la información
Me encanta tu teoría, lo diferente que eres a los demás psicólogos, y sobre todo, con la naturalidad que lo cuentas todo. Gracias!
Menos mal que alguien piensa cómo yo, nunca he creído en el pensamiento positivo ni en eso de salir de la zona de confort, en su momento esto me generó otro conflicto al que ya tenia, meditar me molesta y siempre me han dicho que es lo mejor, nunca he mejorado de la depresión con este tipo de pautas y encima me sentía peor porque si no crees eres tóxico. Lo he pasado fatal con esto. Gracias por exponer estos planteamientos
genial!
Muy interesante, gracias!
Ahora que sé que le flipa Pocoyó, me encanta más Ventura. Adoro escucharlo con sus reflexiones psicológicas humanísticas y existencialistas...
Grande Ventura :) Eres uno de mis mayores referentes. Me encanta tu originalidad y sencillez para mostrar temáticas que están súper complejizadas y manoseadas. También soy psicólogo clínico y psicoterapeuta, trabajo desde el Enfoque Integrativo Supraparadigmático (eis), y cada vez que veo una conferencia tuya encuentro muchos recursos terapéuticos de primera. Respecto a lo que planteas en esta charla, a mí me gusta distinguir la adaptación y la disfunción en la diferencia de enfrentar vs. convivir pacíficamente con el problema. Es como la diferencia de enfrentar el problema del hambre e ir por alimento, o "adaptarme" al hambre y morir de inanición. Lo primero es adaptación y lo segundo lo defino como disfunción. La capacidad adaptativa es una respuesta adecuada y posible en proporción a las necesidades biológicas, afectivas, sociales, etc. Y la disfunción como lo contrario; una respuesta inadecuada, desproporcionada o insuficiente. Por supuesto, todo esto es una trivialidad sin considerar las verdaderas fuentes etiológicas de los padecimientos. El conflicto y el dolor, felizmente vienen al rescate.
Gracias por la charla Ventura, me ha ayudado bastante a entenderme, hace medio año que asisto a terapia y no me había planteado ciertas cosas que mencionas, sin lugar a dudas las emociones son la brújula y el dolor donde está la herida.
Me encantas !!!!
Excelente Exposicion!!🤗
Que buena conferencia.... Clara y realista, para tenerla presente y verla cuando se nos olvida las cosas reales de la vida.👏👏👏
👋👋👋 gracias x tan maravillosa charla.hablar de las realidades de la vida.,y no tapar el sol con un dedo.!
Regalazo de conferencia 👏👏👏
Un verdadero fuera de serie. Gracias por estos ratos Ventura!
Ese acento de graná 😊 ¡Muchas gracias crack!
Es bueno escuchar otros puntos de vista y experiencias, pero la formación de criterio propio VERDADERAMENTE PROPIO sin engaño ni manipulación es la clave junto con conocerte a si mismo. Por más que un conferenciante tome popularidad es importante pasarlo por una metodología de criterio y juicio y evitarse desaguisados
Excelente
Muchas gracias
Eres un crack!!! Te descubrí gracias a tu libro y no te he dejado de seguir, eres un buen comunicador y haces un excelente trabajo. Eres un buen referente. Gracias por estos regalos.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Y cómo encuentras el sentido de tu vida ? Lo que te impulse a levantarte?
Poco a poco. Mira tú emoción ahora. Detrás de tu emoción está lo que ahora necesitas. Y pasito a pasito, oriéntate a como conseguirlo. Ahora. Momento a momento.
Muy bueno...jajj " lo que he aprendido en la Pandemia es a ver si estoy un tiempo sin aprender nada"...lo mismo digo...a veces pienso, q he hecho yo para merecer esto
Perdón por sacar la tikismikis, fue Francisco Umbral el obseso de su libro. Una tontería porque tu charla es excelente. Muy necesario dar esa visión.
Que tristeza lo de tu mamá. Lo lamento mucho
❤
10:00 16:00 17:00 Reconocer
20:00 24:00
LA AVARICIA EN LOS POLÍTICOS 😮
Me has hecho llorar cabrón... el tema de tu madre, me ha llegado el corazón. Lo siento muchísimo tío.
Ay ay momento Cela dice, va a ser que tu tb eres muy joven. La regencia de "he venido a hablar de mi libro" es de Francisco Umbral entrevistado por Mercedes Milá. Pero bien
🫶🏼
No era Cela, era Umbral 😉Ventura.
Eso mismo iba a escribir yo
‘Mi guerra civil’ 😍