Lubics Szilvia - FUTÁS meetup #3

[@attilakassai2292]

Köszönöm! Élmény hallgatni!

[@feszkethereal]

Nagyon jó volt hallgatni!

[@tamasszincsak7154]

Gratulalok, nagyon szep teljesitmeny! 😀

[@balazsuveges8537]

Már nagyon vártam! Köszönöm!😊🙏🏻

[@melvinreed3810]

InstaBlaster.

[@erikamag9103]

Szilvi

[@EchelonPandora]

❤️

[@nagynagy5921]

Az a baj hogy a felső testeteket nem edzitek és nagyon gyenge.Nem jó ez a túlzásba vitt futás

[@1985Heritage]

lol

Valóban, a futók többsége nem erősít, de a tudatosabb futók végeznek futó-specifikus erősítő gyakorlatokat rendszeresen. Természetesen nem cél a nagyobb izomtömeg, hiszen az hátráltat a távfutásban. :)

[@istvanvarga4400]

Ami nem teljesen igaz. Szilviában kimondottan nagy fizikai erő van. Pillanat alatt kihúzza bármelyik fogad. ;)