Aufwachen aus der Traumwelt - Das ERWACHEN nach toxisch narzisstischen Beziehungen [Narzissmus]
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- Опубліковано 19 вер 2024
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In diesem Video:
Nach einer toxischen Beziehung kommt es häufig zu dem Phänomen, dass wir das erlebte als surreal betrachten. Als hätten wir es selbst nicht erlebt. Wieso das so ist, erkläre ich in dem Beitrag!
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Jegliche verwendete Musik entstammt der freien UA-cam Audio-Library. In diesem Video verwendet:
Flow (Sting) - MK2
Hero Theme (Sting) - MK2
#gaslighting #narzissmus #toxischebeziehung #psychischegewalt #ghosting #manipulation #silenttreatment
![Der innere Konflikt bei TOXISCH NARZISSTISCHEN Beziehungen [Kognitive Dissonanz Narzissmus]](http://i.ytimg.com/vi/Ps_G5qdEO-s/mqdefault.jpg)
![Die TRAURIGKEIT nach toxisch narzisstischen Beziehungen [Narzissmus Gaslighting Manipulation Trauma]](/img/n.gif)
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Ja stimmt ich habe die Realität ausgeblendet und alle Probleme weggeschoben. Es war ein böses Erwachen. Und die schönen Momente, die ich so herbei gesehnt habe, können die langen Phasen der Trauer und der Einsamkeit nicht wett machen.
Typischer Fehler, den wir alle machen: Die Realität ausblenden, weil ist ja grad soo schön...
Ich bin erst seit 4 Monaten getrennt inklusive hoovern. Es ist wirklich schmerzhaft und ein Entzug. Ich hoffe mit jedem weiteren Tag auf Besserung. Vor allem, daß er nicht permanent in meinem Kopf ist. Ich war sehr verliebt, in wen? In eine große Lüge und Illusion
Was für ein wunderbares Video von dir! Es hilft mir immer noch so sehr in dem Heil werden. Du beleuchtest immer wieder Aspekte so treffend, dass ich mit großen Augen davorstehe und staune….genau so habe ich es erlebt! ALLES! Als ob es eine Blaupause geben würde, einfach unglaublich. An alle, die den Schmerz noch in sich tragen, nach nun 2,5 Jahren kann ich euch sagen, es wird besser und besser und besser und es ist genauso wie in dem Video beschrieben, man kommt wieder zu sich. Nur mit viel mehr Erfahrung, Selbsterkenntnis und Wahrheit….Vielen vielen Dank 🙏
Vielen Dank für dein Kompliment. Freut mich, wenn ich die Aspekte treffsicher beleuchte. Gleichzeitig zeigt dies aber auch, wie unglaublich ähnlich sich die ganzen Geschichten immer wieder sind. Wie du sagst.. quasi eine Blaupause. Kennt man eine, kennt man alle
Genau wie bei mir nach 2 Jahren geht es aufwärts 🥂
Danke, das macht Hoffnung. Ich bin leider erst seit 4 Monaten getrennt, es ist wirklich schlimm und schmerzhaft. Ich sage mir immer selbst, es wird besser. Ich habe es auch so erlebt. 7 Jahre Lüge und Betrug
Ja, es ist 4 Monate her, dass ich mich getrennt habe- und es kommt mir alles so unrealistisch vor. 24 Jahre On und Off. Seit ich weiß, dass ich mit einem Narzissten zusammen war, sehe ich unsere ganze Zeit als unwirklich. Er hat mich nicht geliebt, ich aber ihn. Mir ging es ca. 3 Monate nicht so gut. Inzwischen lebe ich endlich mein Leben. Ich bin froh, dass ich den los bin. Ein Segen. Die Aufklärung im Internet hat mir sehr geholfen. Danke. 👍👍👍
@Tuwia... DANKE, geht mir genauso, bei mir waren es 12 Jahre, es zu begreifen, dass man nicht geliebt wurde, ist im Nachhinein sehr hart, zu verstehen..ich wusste nichts über Narzissmus, erst durch die vielen Videos und Bücher weiss ich es, ich wurde für alle SEINE Pläne benutzt, u.a. ein gemeinsamer Hausbau und als Schmuck an seiner Seite, bzw für sein Doppel-Leben ....es ist sehr HART, das zu verstehen und zu begreifen...
Alles Gute und viel Glück ☘️🌻🙏
Hallo liebe Evita, Danke für Deine lieben Zeilen. Es tut mir so leid, dass Du so ausgenutzt wurdest. Das hast Du nicht verdient. Niemand hat es. Die ganze Liebe, Kraft, die Emotionen und die schlimmen Enttäuschungen. Für die Katz und schlimm. Mich konnte mein Ex nicht so ausnutzen, da wir lange eine Fernbeziehung hatten. Umso schlimmer war alles, als ich dann mehr zu ihm gezogen bin. Da passierte der ganze Kreislauf Schlag, auf Schlag. Mir ging es sehr schlecht. Dank der Aufklärung im Internet über den Narzissmus, habe ich mich 2 Monate distanziert und war in meiner Stadt. Nach 2 Monaten dann folgender Strafbehandlung habe ich mich getrennt. Mir ging es 3 Monate schlecht. Jetzt geht es mir gut und immer besser. Ich date gerade auch. Ich drück Dir ganz dolle die Daumen, dass Du wieder ein selbstbestimmtes und glückkiches Leben führst. Ich wünsche Dir schöne und entspannte Osterfeiertage. Und bleib bitte gesund! Viele liebe Grüße. Sylvia😊
@@tuwia6900 liebe Sylvia ganz lieben Dank für die nette Nachricht... mittlerweile geht es mir auch wieder sehr gut, ich geniesse das Leben mit meinen Tieren 2 Hunde und 1 Katze und freue mich schon sehr auf entspannte Ostertage ohne Stress und Streitereien...ich wünsche Dir gleichfalls frohe Feiertage mit vielen spannenden Erlebnissen bei gutem Frühlingswetter, herzliche Grüße Evita 🐣🐥🐤💐💓💓💓🙏
Ja, ich wünschte mir,das es UA-cam vor 30 Jahren gab,hätte mir viel Leid erspart.
Stimmt, so wie Du es beschreibst, ist absolut korrekt. Allerdings , wenn ich in meine Erinnerung zurück gehe, habe ich das Gefühl, als wäre das schon Jahre entfernt. Und ich habe damals gedacht, ich sterbe innerlich, weil es so scheisse weh getan hat. Danke für Deine super Arbeit.
Sehr gerne! Ja, das höre ich auch häufig. Das Gefühl es wäre schon ewig her. Das ist auch Teil der surrealen Empfindung
Nach 1,5 Jahren bleiben bei mir nur Enttäuschung Traurigkeit Wut und die verstehen das der Mensch den man liebte und der es einem such so gezeigt hat nur alles Betrug war man kommt langsam in ein verstehen aber begteifen wird man es nie..😮😢
Es wird nur langsam besser.
Du bist nicht allein. Du kannst eigentlich stolz sein dass du es nach 1,5 Jahren verstanden hast. Ich war 4 Monate lang Affäre eines Narzissten…Seine Partnerin hängt allerdings seit 8 Jahren an ihm fest 😕
Vielen Dank für Deine wertvolle Arbeit🙏🙏🙏. Deine Erklärungen haben mir den sehr harten Weg erleichtert. Bin jetzt seit 12 Monaten raus und es wird langsam etwas besser.
Das freut mich sehr!
Ich stimme Dir zu,bin 10 Monate raus.
Wow 12 Monate dauert das, ich bin bei Monat 5 ubd mir gehts auch schon bisschen besser , also dauert des echt fast 1 Jahr 🤨😰
@@Chriswbch Wie lange es dauert ist wahnsinnig unterschiedlich, das kannst du kaum an anderen messen. Wenn du viel an dir arbeitest, reflektierst und verinnerlichst was passiert ist, dann kannst du es beschleunigen. Aber mach dir keinen Druck - das würde das Gegenteil bewirken
@@SelbstliebeMindset okey ja dachte 5 Monate würden da schon reichen, aber ich vermisse das oft noch immer. Also eine Beziehung, mag irgendwie nicht mehr alleine sein. Ich hätte so gern wenn an meiner Seite, aber genau das ist es auch was uns zu denn Tox ex zurückgehen lässt mich sicher nicht mehr aber dennoch, aber besser mal verarbeiten und Beziehung kann man ja e nicht erzwingen. Aber hoff das das ich sie mal ganz vergesse zum Großteil . 🥰
du hast mir wirklich sehr viel geholfen ein wenig schneller zu verarbeiten danke .
Das freut mich!
Also, das ist schon stark! Ich stoße in so gut wie jedem Deiner Videos auf (mindestens) eine Aussage, die mich in meiner momentanen Verarbeitungsphase regelrecht wachrüttelt… F*ck, ich glaube, ich habe mich tatsächlich in diesen Körper und nicht in die Frau selbst (die ich vermutlich gar nicht kennengelernt habe) verliebt! Einerseits erschreckend, andererseits auch irgendwie eine fast wohltuende Erkenntnis - danke für den wie immer starken Content! 👌🏼
Danke für das Lob! Immer wieder gerne 😁
Sehr gut erklärt,genau so erlebt.Danke dafür.
Sehr gerne!
Das stimmt zu 100%
Ich kann immer noch nicht glauben, das ich mir dass so lange gefallen lassen habe. Das mir das alles passiert ist
Super, wie immer. 😊
Eins zu eins. Passt alles H genau
Seit knapp 9 Monaten von ihr getrennt und für mich war es äußerst real. 6 Jahre lang hatte mich fast jeden Tag gefragt, was ich eigentlich falsch mache. Gespräche führten zu nichts außer, dass ich mich noch mehr hinterfragte. Es war wie ein Tanz auf einem Vulkan, ein hin und her springen auf einem Minenfeld. Letztes Jahr war es besonders schlimm, da ich kurz vor der Arbeitsverweigerung stand. Ängstlich, völlig überfordert und in einem totalen Wechselbad der Gefühle. Schuldumkehr, Anschweigen, Lügen und Betrügen war an der Tagesordnung. Heute fühle ich mich "frei", in meiner eigenen Wohnung, ohne den Druck aufpassen zu müssen, jederzeit etwas "falsches" zu tun oder zu sagen. Und ja, die Beziehung hatte mich auch verändert, leider zu etwas "Schlechtem". Ich hatte dann auch begonnen sie zu behandeln, wie sie mich behandelte bzw. wie ich andere Menschen nie behandeln würde. Nun komme ich langsam zu meinem "alten ich" zurück, was mir Freunde, Familie und Kollegen auch positiv bestätigen. Es ist schön, wieder innerlich Ruhe zu verspüren, auch wenn ich noch daran Arbeiten muss, also verstehen will, wie es dazu kommen konnte, weil ich so etwas nie zuvor erlebt hatte und niemals wieder erleben will. Meine einzige Sorge ist unser 5jähriger Sohn. Ich habe die Befürchtung, dass sie diese "Spielchen" auch mit ihm spielen wird, wenn er nicht so tickt, wie seine Mutter es will. Seit Ende 2020 hatte sie sich kaum um ihn gekümmert, nahezu jeden Abend in der Woche, nahezu jeder freie Tag am Wochenende oder im Urlaub war er bei mir. Dementsprechend enstand ein tiefes Band zwischen ihm und mir. Oft gab es Situationen, bei denen er seiner Mutter klar zeigte, dass er lieber mit mir zusammen ist, als mit ihr. Noch heute verbreitet sie die Unwahrheit, dass ich unser Kind von ihr entfremden würde. Dabei hatte sie sich selbst entfremdet, indem sie sich lieber mit ihrem Laptop oder Smartphone beschäftigte, und sie ihren Sohn oft links liegen ließ, wenn er sie bat, mit ihm zu spielen. Er zeigte seinen Unmut darin, dass er zurück ins Wohnzimmer kam und die Küchentür (sie saß meist in der Küche, wenn sie sich mit ihrem Telefon beschäftigte) und die Wohnzimmertür hinter sich schloss, was er sonst nie tat. Im Prinzip könnte ich über diese Beziehung ein Buch schreiben.
Danke für deine ausführliche Beschreibung! Mach das doch, schreib dir alles auf! Denn das ist ein unglaublich hilfreicher Teil der Verarbeitung! Und kann dir in Zukunft ein Lehrbuch werden 💪
@@SelbstliebeMindset Guten Abend, ja, ich habe geschrieben. Es begann bereits vor etwas mehr als einem Jahr, als ich Notizen zu ihrem Verhalten machte und Fragen dazu, die ich mir stellte. Ich habe dabei versucht, möglichst viele Situationen zu erfassen, auch die bereits in der Vergangenheit lagen. Ihre Verhaltensmuster habe ich dann versucht im Internet zu erforschen, um so eine Erklärung für mich zu finden, was eigentlich los ist. So bin ich auf die Möglichkeit einer Persönlichkeitsstörung gekommen, eine Frau mit teilweise starken narzistischen Zügen.
Im Gegenzug mache ich mir Gedanken, was ich tun muss und sollte, damit mir so etwas nie wieder passiert.
@@Browi1970 Das wichtigste wäre einmal: Die roten Flaggen dieser Frau notieren und dir als NoGo immer vor Augen halten. Wenn eine Frau sich "so oder so" verhält, dann direkt den Dating-Prozess beenden. So filterst du schonmal viel frühzeitig heraus
Es dauert sehr lange bis mann das erkennt, ich erst paar Jahre später, wieso nach ü30jahre Ehe grass alles verstehen was war, viel Kraft an alle die jetzt drinen sind 😢
Es dauert gar nicht so lange bis man erkennt das es so ist, es dauert viel länger zu begreifen woran man fest hält. Ein Mensch der einem bewusst leid zufügt und von dem man hofft das er sich ändert wenn man nur auf jede erdenkliche Art und Weise versucht ihm zu erklären was er gerade macht, er wacht bestimmt bald auf denkt man sich und diese Gedanken können sich über Jahre halten. Der Selbstbetrug zieht sich, man will ja glauben dass er sich selbst erkennt und dann verändert. Tzz Irrglaube
Auch in diesem Beitrag wesentliche und die Augen öffnende Reflektionen zum Thema! Dank dir!
Vielen Dank 🤗
Danke. Hätte ich Deinen Beitrag direkt nach der Veröffentlichung gehört, wäre mir einiges erspart geblieben.
Lieber spät als nie ✌️
Perfekt erklärt....mehr kann man dazu nicht sagen....ausser Danke!
💪💪
Bei mir ist es eher so: es war 4 Monate lang traumhaft und dann so schrecklich, dass ich es beendet habe und mich in Sicherheit bringen musste. Ich fühle keinen Liebeskummer, sondern komplette Verwirrung und Lähmung. Ich kann nicht über ihn trauern denn wenn ich das tue, bekomme ich Angst vor ihm und dann drücke ich ihn wieder aus meinem Gedächtnis. Als wäre es nicht möglich, das zu verarbeiten. Ich werde daher noch ein langes Stück brauchen, das ordentlich verarbeiten zu können. Werde langsam immer wieder über das Thema sprechen in einem gesunden Rahmen mit Menschen, die ähnliches erlebt haben.
Langsam und behutsam die Realität an sich heranlassen und Stück für Stück verarbeiten. Nicht alles auf einmal, denn das haut dich direkt um. Viel Erfolg 🍀
Super Video! Du sprichst das sehr gut und mir aus der Seele.. das hilft mir sehr....gefällt mir sehr gut!!!!!!Super Video!!! Top!
💪
Ich Versuch mich mal kurz zu fassen. Natürlich ist nicht jeder Mensch gleich deshalb kann ich den Rauschzustand nicht bestätigen. Das was man mit einer Sucht vergleichen kann, und da ist es egal um welche Sucht es sich handelt, der Kopf erzählt einem man kann ohne die "Sache", in dem Fall ohne den Menschen, nicht leben.
Da hilft nur ein starker Geist der sich bewusst macht dass man vorher ohne auch sehr gut oder vielleicht sogar besser gelebt hat...
Dankeschön für die tolle Aufklärung 🙏🙏🌻👍👍 LGs
Es ist, glaube ich, das Ding, was am schwersten zu begreifen ist. Es bleibt eine Ungläubigkeit übrig. Das kann einfach nicht wahr sein, dass alles nur "ein Film" war und der Protagonist nicht echt. 😧🤷🏼
Bittere Realität...
BRAVO !!!!!!!!!!!!!
Vielen Dank!
Manchmal wache ich auf und denke, dass ist doch jetzt wirklich nicht so passiert?!
Selber so erlebt und gerade am Heilen nach ca 5 Monaten Trennung.
Wenn mir vorher jemand erzählt hätte das es sowas gibt,den hätte ich nicht für voll genommen. Zu krass.
Gibt es leider sehr häufig
@@SelbstliebeMindset Scheint so.Krasse Erfahrung .Hab 11kg abgenommen und trainiere viel.Wer weiß ob man normalerweise so eine Veränderung durchziehen würde.Ausserdem sieht man vieles jetzt anders.
Schmerz ist ein guter Motivator fürs Training. Zudem lernst du in solchen Beziehungen viel über dich selbst. Bräuchte man aber dennoch nicht zwingend
@@SelbstliebeMindset Das ist tatsächlich auch so.Wenn das Kopfkino weg ist,was passieren wird,hat man echt viel gewonnen und kann dankbar für das Geschehene sein.Vielen Dank für deine Arbeit!
Sehr gerne. Vielen Dank für die Wertschätzung 🤝
Ich würde in warmen Wechsel verlassen, nachdem ich der Mann sein sollte, mit dem sie in eine offizielle Beziehung gehen wollte, nachdem sie sich aus ihrer langen Zwexkneziehung getrennt hat. Es gab viele seltsame Situationen in den letzten 10 Jahren, in denen ich arg in Sie verliebt war. Ich bin auf Themen wie Narzissmus und Borderline gestoßen und vieles mehr. Wir beide haben die selben Kindheitstrauma erlebt, beide Vater kaum physisch und psychisch abwesend, Narzissmus und Konarzismus oder auch Borderline auch im Elternhaus erlebt. Da wir diese Beziehungsdynamiken so bei den Eltern gelernt haben, ist das für uns normal und heimisch. Die meisten Menschen leben die Beziehung der Eltern nach. Es gab wahnsinnig schöne Momente der Liebe und Nähe, fantastischen magischen traumhaft schöner Sex, der absolut alle Sinne anspricht. Mit nichts zu vergleichen. Ich habe nie auch nur einen negativen Gedanken an Sie, auch jetzt nicht. Denn wir alle sind bzw tragen in uns kleine, besonders arg verletzte innere Kinder, die damals als echtes kleines Kind so extrem krasse Dinge im Elternhaus erlebt haben, dass sie all das verdrängen mußten, um zu überleben. Wir wären gestorben, wenn wir das nicht getan hätten. Kinder sind Erwachsenen völlig ausgeliefert. Und unsere Eltern haben es genauso erlebt. Der eine Part ist den Weg der narzistisch vermeidendung der kindlichen Wunden gegangen und der anderen den, der emphatischen Vermeidung. Und beide ziehen sich magisch an. Wir sind gleich vom Kern her. Wir können beide nicht aus unserer Haut und wissen oft nicht mal, warum wir so sind wie wir sind und handeln, wie wir es tun. Alles passiert unbewusst durch die Programmierungen aus der Kindheit. Wir zeigen uns gegenseitig unsere schönsten Seiten aber triggern uns genauso unsere verdrängten Schatten extrem, wie kein anderer. Bei mir hat sie die Minderwertigkeitsgefühle, das geringe Selbstwertgefühl, Verlustangst, Angst, nicht zu genügen usw hoch geholt, besonders jetzt nach dem sie sich abgewandt und einem anderen zugewandt hat.
Finde es gut, dass du so nüchtern auf die Situation blickst. Doch ist hier auch zu Beginn bereits ersichtlich, wozu diese Frau fähig ist. Sie kam durch Warmwechsel zu dir - da ist mit klarem Blick bereits erkennbar, dass dir dies auch irgendwann mit ihr passieren wird. Natürlich haben wir diesen Blick nicht immer, aber wenn man sich lange mit der Thematik befasst, dann fällt einem sowas direkt als RedFlag auf.
@Uwe Müller...super, DANKE 🙏 das Reflektieren meiner eigenen Kindheit und Herkunfts-Familie war für mich sehr wichtig, meine Familie agierte genauso, wie dann mein langjähriger toxischer Ex-Partner, ueber seine Situation wusste ich nicht sehr viel beim Kennenlernen, da sein Vater verstorben war, wo er 16 Jahre alt war, es gab nur mehr die Mutter, als Witwe, sie lief jeden Tag in die Kirche, war sehr dominant und verwöhnte ihn als Einzelkind...daher kam auch seine unbändige WUT auf alle Frauen, er fühlte sich immer eingeengt usw insbesondere ICH wurde als Blitzableiter seiner Gefühle benutzt, bzw. habe mich sehr lange dafür benutzen LASSEN, jedenfalls hatten wir BEIDE unser jeweiliges TRAUMA in die Beziehung gebracht und spielten das grausame Spiel der Kindheit dann weiter miteinander...mir gelang die Trennung, aber es war sehr hart .ueber Narzissmus wusste ich damals leider noch NICHTS, daher fand ich auch keinerlei Erklärungen zum damaligen Zeitpunkt...
Alles Gute und viel Kraft LGs 🙏🌻
Bester Kanal!
Vielen Dank! 🤜🤛
Danke für deine hilfe
Immer gerne 🤝
Danke!
Vielen Dank 💪
Meine ex meinte ich sei ein narzisst..
Mich hat das stark beschäftigt, da ich Tatsache sowas wie silent treatment betrieben habe.
Ich war so verwirrt nach der Trennung, so ausgelaugt, kein Selbstvertrauen, kein Selbstwertgefühl vorhanden.ich bin in Psychologischer Therapie jetzt und hab Interessehalber meine ex vor der ex angeschrieben, und gefragt, wie ich mich damals mit ihr verhalten habe. Tatsache hatte ich keine wutausbrüche, nie schweigebehandlung betrieben, und war ein entspannter mensch.
Heute weiss ich, dass ich mich wohl irgendwie nur verteidigt habe.
Die letzten Worte meiner ex waren, bevor sie mich blockiert hat:" Du warst wie ein Gott für mich, mein Gewissen ist rein, ich hab alles gegeben. Die Beziehung war eh einseitig, seit Jahren. Du hast mich gedemütigt, ignoriert und ich hätt dich vor Jahren schon verlassen sollen.
Du findest nie eine bessere als mich.
Tut mir leid, dass mein Plan nicht geklappt hat, ich wollte nur, dass du genauso fühlst wie ich."
Ich war sicherlich nicht perfekt. Wie kommt es aber, dass ich ein Schatten meiner selbst bin an ende der Beziehung und sie komplett aufgeblüht ist zum Schluss? Neuen Job hat sie bekommen, hat zugenommen, war glücklich damit, ein paar Monate später hat sie mich dann verlassen nach 7 Jahren und nach 2-3 Wochen jemand anderes gedatet(dies musste sie mir natürlich sagen/texten, damit es mir "leichter" fallen sollte sie loszulassen). Ich nehme an, sie hatte ihn schon vorher kennengelernt....wenn das nicht nach einem klassischen Discard klingt, dann weiss ich auch nicht...
Eine Narzisstin wird niemals selbst eine Schuld zugeben. Du musst selbstverständlich für alles verantwortlich gemacht werden.
Wichtig ist, dass du deine eigene Realität nicht durch ihre Worte verzerren lässt - denn das können sie verdammt gut.
Danke :)
Narzisst/ Psychopath..... ich würde überall kontrolliert.Selbst Standort GPS...voice, Message,Video alles wurde weitergeleitet.
Ich bekam sehr viel Ängste,fast in eine Psychose... Trauma usw.
Mir ist hinterher fast schlecht geworden wie ekelhaft schleimig, anbiedernd und um ja kein "falsches Wort" bemüht ich geschrieben hatte. Ich habe alles gelöscht und gedacht, was hast du da nur geschrieben, was war denn da in dich gefahren?
Erschreckend, wie häufig solche Dynamiken das eigene Verhalten verändern können. Was du beschreibst war wohl der berühmte "Lauf auf Eierschalen".
@@SelbstliebeMindset Ja ich wusste genau wenn ich was falsches schreibe bekomme ich eins drüber gebrettert. So war es dann später auch gekommen weil mir irgendwann der Kragen geplatzt ist.
👏👏👏
Leider muss ich mit ihr immer im Kontakt bleiben 2 Kinder zusammen.
Ein Wiede zur Kommunikation wäre mal nice, möchte mich nicht mehr so behandeln lassen.
Aber sie behandelt mich immer noch so wie in der Beziehungen.
Frag mich wie ich jetzt endlich meine Grenzen klar machen soll.
Ohne das sie mir Schuld Gefühl, über die Kinder macht.🤬
So simpel es klingt, so schwierig wird es sein: Definiere deine Grenzen und setze diese durch. Mach ihr klar, dass ihr in keiner Beziehung mehr lebt und sie außer im Bezug auf die Kinder dir GARNICHTS zu sagen hat. Wenn sie versucht dir Schuldgefühle einzureden, dann denke dir (aufgrund deines erlangten Wissens) "ach, was die wieder redet...".
Klar, ist schwierig und ein richtiger No-Contact wäre besser, aber das wirst aufgrund der gemeinsamen Kinder nicht machen können. Demnach musst du einen Weg finden, der möglichst wenig negativen Einfluss auf dich hat.
@@SelbstliebeMindset denk mal sollte eine Gespräch Termin bei dir Buchen um anderen mit Kinder zu helfen.
Ich habe 2 Kids mit einer Narzistin. Jetzt in Trennung, ich konnte nicht mehr. Sie hatte mich so weit gebracht, dass ich immer die Schuld bei mir suchte. Egal was ich machte, es war nicht gut genug. Ihre Mutter fütterte sie im Ego... meine Kinder muss ich schützen... Gott hilft mir 🙏♾️ Amen
Kann ich,leider,zu 100% bestätigen das es auch bei mir Monate gedauert hat und mich auch heute noch,mehr als 1 Jahr danach immer noch beschäftigt was da passiert war und ist. Die Ehe dauerte fast 20 Jahre,davon die letzten 5 hardcore toxisch. Die Trennung hätte härter kaum sein können. Ohne psychologische Hilfe und Freunde würde das nich auf die Reihe zu kriegen sein und ich werde diese Erfahrung vermutlich auch mit in's Grab nehmen. Da es hier auch gemeinsame Kinder gibt macht die Sache alles andere als leichter.Letztendlich sind alle emotional abhängig wie ich auch zuvor von dieser einen Person. Sie hatte es geschafft mich sozusagen darzustellen vor Gericht im Ritt um die Kinder,als wäre ich fast 20 Jahre scheinbar gar nicht dabei gewesen. Ich knalle ehrlich gesagt erst jetzt auf den harten Boden der Realitäten.Der Verlust aller Bezugspersonen ist dabei nur ein Punkt der den Weg zurück ins Leben unbeschreiblich schwer macht. The next one würde bereits die Höchststrafe haben wurde mir gesagt....ich wünsche es ihm von Herzen.
Viel Kraft dir in dieser schweren Zeit 💪 und danke für deinen Beitrag!
@@SelbstliebeMindset hatte als Folge die Diagnose schwere Depressionen. Diese Erfahrung wird unvermeidlich auch Auswirkungen auf eine mögliche neue Beziehung haben. Es gibt ja im Leben solche Einschläge bei denen man gezwungen ist es zu akzeptieren mit 2 blauen Augen am Boden gelegen zu haben,weil's einen sonst entgültig zerledert,selbst wenn man sein Gesicht zunächst verloren hat. Emotionaler Missbrauch ist mal zweifelsohne ein Verbrechen und die Folgen hätten hier auch noch weitaus dramatischer sein können.Für mich,wie auch für die Gegenseite.
DANKE
Sehr gerne
👍👍
Diese Frage ob wir jemals in dieser Form tatsächlich existiert haben, die stelle ich mir auch immer und immer wieder. Haben wir so tatsächlich als Paar existiert, oder habe ich mir das nur eingebildet?! Hat sie mich wirklich geliebt, so wie sie es immer sagte, oder war alles nur gespielt?! Und wenn es wirklich nur gespielt war, warum hat es sich dann so echt angefühlt?? Oder warum habe ich es nicht gemerkt?
Hier meine kurze Geschichte für alle, die an "NO CONTACT" zweifeln.
Ich war knapp 7 Jahre in einer Beziehung mit einer Borderlinerin. Nicht die typische Horror_Borderlinerin über da man häufig liest, aber eben doch merkbar emotional instabil und unsicher.
Die Beziehnung war ein ständiges auf und ab..hoch und tief mit etlichen ON/OFF s von ihrer Seite aus. Der finale Discard kam dann für mich im August 2022 und diese hat mich in ein tiefes Loch gestürzt.
Jetzt, 8 Monate später hat sie sich bei mir gemeldet. Sich für ihr damaliges Verhalten entschuldigt und ihre Fehler eingesehen. Ja, jetzt kommen vermutlich manche und sagen, sie würde nur hoovern und alles ist mit Vorsicht zu geniessen. Ihr habt diesbezüglich auch recht, deshalb werde ich sie ausgiebig prüfen und testen, welche Taten sie als nächstes Folgen lässt.
Es braucht manchmal einfach Zeit...viel Zeit.
Sie hatte auch einen Rebound, diese Beziehung ist nun vor ein paar Wochen krachend auseinander gegangen und jetzt weiss sie plötzlich was sie an mir hatte und dass das Gras auf der anderen Seite eben doch nicht immer grüner ist. Für mich sah es in dieser Zeit so aus, als wäre sie mit ihm viel glücklicher als mit mir. Und diese Gedanken verseuchen zusätzlich euren Verstand.
Ob ich sie jetzt wieder zurück bekomme oder ich sie überhaupt noch zurück möchte ist an dieser Stelle zweitrangig. Aber der Kontakt ist nun wieder da. Jetzt ist sie weich genug, um sich von sich aus zu melden. Jetzt kommt es drauf an ob ihr eure Chance nutzen wollt, und es auch könnt.
Wir haben nun den ganzen Tag geschrieben, nach 6 Monaten no contact, nach 8 Monaten Trennung. Die Bindung zu euch wird immer da sein wenn eure Beziehung intensiv und lange genug Bestand hatte.
Ob es ein Happy End geben wird, weiss ich an dieser Stelle natürlich nicht. Ich will euch auch nur sagen, bleibt stark und glaubt an no contact auch wenn es euch noch so schwer fällt. Nur so macht ihr euch für sie wieder interessant und somit auch zur Ungewissheit.
Danke für deine Geschichte. Richtig: No-Contact ist immer (IMMER!) richtig. Bin gespannt, wie es weitergeht bei dir. Halte mich/uns gerne auf dem laufenden 👍
Aber: Lass dich nicht einwickeln, um später zu leiden. Prüfen, das Verhalten rational bewerten und wenns gut läuft natürlich genießen.
Was ist, wenn nocontact nicht machbar ist, weil man Arbeitsmäßig miteinander zu tun hat? Ich habe eine herzliche Verbindung zu ihrer kleinen Tochter und bin ab und zu Nachmittag zum Spielen zu Besuch. Sie mag mich auch sehr, sagt manchmal versehentlich Papa zu mir;-) Bei Nocontact würde auch in dem kleinen Herzen was zerbrechen, wenn ich plötzlich nicht mehr auftauch. Sie versteht all das ja nicht, ist durch die Trennung der Eltern ja schon belastet, obwohl sich beide Mühe geben und das beste für sie tun. Es wird trotzdem Spuren hinterlassen, die sie erst als Erwachsene zu spüren bekommt. Allein das Wissen darüber ist schon belastend und traurig, zumal sie adoptiert ist und in den ersten Monaten auf dieser Welt schon viel negatives erlebt hat. Dann Trennung der Adoptiveltern....Und dann soll ich auch noch aus ihrem Leben verschwinden? Das kann ich ihr nicht antun. Noch ist der Neue Mann an der Seite der Mutter nicht dabei gewesen, da es noch frisch ist. Ich weiß natürlich nicht, wie ich damit umgehen kann, wenn ich ihm eines Tages begegne...In der Wohnung der Frau, die ich liebe und deren Tochter.
@@uwemuller4261 wenn die Arbeitsstelle oder Kinder ein no contact nicht zulassen, dann beschränkt man den Kontakt auf ein Minimum und verhält sich freundlich, höflich und ungerührt. Sachlich eben. Meine Frage an dich wäre eher, wie lange du dir den Spaß mit dem Kind noch antun willst wenn da doch schon ein „Neuer“ im Nest sitzt.
@@VENIvidiVICI81 den Gedanken hatte ich auch immer wieder mir tut die kleine so leid, weil sie ja schon genug Trennungsschmerz zu verarbeiten hat. Es ist quasi schon vorprogrammiert bei ihr,dass sie als Erwachsene arge Verlustängste in sich tragen und damit zu kämpfen haben wird. Ich weiß selbst ganz genau, wie sich das anfühlt. Dies ist die schlimmste aller Ängste, deshalb verdrängen alle diese angst. Um sie nie wieder spüren zu müssen, renne die fast alle in eine Beziehung. Und wenn die nicht funktioniert, schnell in die nächste.
@@uwemuller4261 Du kannst sie leider nicht davor bewahren, dass es sich potentiell so entwickelt. Ich verstehe deine positiven Absichten und schätze diese Seite an dir sehr positiv ein. Dennoch musst du in erster Linie nach dir selbst schauen. Wenn du den Kontakt mit diesen positiven Absichten wahren kannst OHNE selbst daran zu zerbrechen, dann mach es. Wenn es dich jedoch zu sehr beschäftigt, dann würde ich dir wirklich raten, den Kontakt entweder ganz abzubrechen oder wie @VENIvidiVICI81 bereits sagte wirklich auf ein Minimum runterfahren.
"Keine Beziehung fühlt sich so richtig an, wie die falsche." Christian Hemschemeier.
Und damit hat der Hemschi auch vollkommen Recht!
Ich will jetzt nicht zu viel Texten aber einiges möchte ich sagen. Nach meiner Beziehung mit der Borderlinerin bin ich für 3 Monate in die Klinik gegangen..danach 5 Wochen in die Reha...es hat trotzdem noch gedauert bis ich wieder richtig zu mir fand. Jetzt dachte ich ich bin gewappnet Dann kam meine verdeckte Narzistin. Ich hatte ja null Ahnung von Narzismus und war voll drinne in diesem Jojo Effekt weil sie das noch cleverer angestellt hat als die borderlinerin also Heiss kalt geh komm. Ich nenne das Jojo Effekt. Die borderlinerin hat das nur aus Impuls gemacht. Die Narzistin aus eiskalter Strategie aber. Die borderlinerin hat sich viel tiefer in mein Herz gebohrt komisch das ich nach der Borderlinerin ne Narzistin hatte .....mittlerweile habe ich Angst vor Frauen. Was kommt jetzt als nächstes ...ne Serien killerin
Hoffen wir mal nicht 😄 Dein Ablauf ist irgendwie inzwischen fast schon der Standard. Erst eine Borderlinerin, dann eine verdeckte Narzisstin. War bei mir so und auch bei vielen weiteren Männern
@@SelbstliebeMindset o k
Mich beschäftigt jetzt einige Tage ein Gedanke.. und zwar wurde ich nun nach 2Monaten blockierung entblockt. (Sind aber bereits 7 getrennt). Blockierung wurde jedoch nur bei WA aufgehoben. Insta und co blieben dicht. Auch eine Meldung blieb aus. Was soll man jetzt davon halten bzw sollte man was machen? evtl hast du ja eine Idee! LG
Die wichtigste Frage, die ich mir an deiner Stelle selbst stellen würde: "Warum interessiert mich das überhaupt?".
Ok, sie hat die Blockierung bei WA aufgehoben. Und nun... Was kannst du damit anfangen (außer, dass du dir nun Gedanken machst)? Richtig, gar nichts. Es bringt dir rein gar nichts. Nichts, womit du etwas anfangen kannst. Somit ändert sich für dich auch nichts an No-Contact. In NC bleiben, Füße still halten und Fokus auf wichtigere Dingen lenken wäre mein pauschaler Rat
Mach dir da keine falsche Hoffnungen. Sie lockt dich, gibt dir ein wenig Hoffnung, einfach ignorieren.
"Bis zur Vergasung"? Bitte achte auf Deine Rhetorik! Ansonsten gefällt mir der Beitrag gut.
"Bis man an den Siedepunkt gebracht wird und man selbst in den Aggregatszustand der Gasförmigkeit übergeht". Alles korrekt, weiß nicht was du meinst 😉 Aber ja, dachte mir direkt nach dem Aufnehmen, dass sich da sicherlich einer dran stört
Ausmeinersicht9919 mimimi, man kann sich auch über jeden müll auf regen. Übrigens bist du die person mit toxischen gedanken. Denn niemand anders störtw sich an dieser wortwahl. Bitte arbeite an dir und nerv nicht andere normal denkende menschen. Danke.
Alter Falter, er soll auf seine Rhetorik achten? 😂 Mein armes Vaterland. 😉
Das mit kalt warm mall.melden mall.nicht das stimmt ist das genau toxisch ja krass habe alles gelöscht von meiner ex
Das ist sinnvoll. Wir wollen Frauen, die aufrichtiges Interesse zeigen. Und zwar durchgehend
@@SelbstliebeMindset danke ja ist so leider zeigen die ihr waren Gesicht kurz vor und nach der Trennung