BEGINI LOH !!! MENGUATKAN JARI DI BADMINTON Supaya punya Teknik Badminton Sempurna
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Video badminton tutorial tentang latihan menguatkan jari di badminton agar bisa melakukan teknik badminton dengan baik.
#badmintonclubindonesia
#channelbadminton
#latihanbadminton
Chanel bulutangkis ini khusus untuk pemain badminton dari segala usia, termasuk bapak-bapak atau ibu-ibu dan pemain veteran otodidak yang dulunya belum pernah dilatih di club,
Kami membagi tiga kelompok demand, yakni video untuk atlet dewasa/bapak-bapak dan video untuk atlet yang masih aktif di kejuaraan PBSI serta video untuk pelatih yang ingin mengetahui cara melatih bulutangkis sesuai parameter sertifikasi kepelatihan PBSI dan sertifikasi BWF.
Chanel BULUTANGKIS PB Kusuma Tangkas ini juga berisi video latihan bulutangkis untuk pemula, cara melatih bulutangkis yang benar dan belajar bulutangkis untuk anak mulai usia dini sampai tingkat mahir.
Kami akan memberikan video tutorial tentang teknik pukulan badminton dan segala macam jenis pukulan butangkis yang sering dipakai di kejuaraan resmi. Kami pun akan menunjukkan cara latihan bulutangkis yang benar demi mensosialisasikan bulutangkis supaya banyak sobat badminton dan badminton lovers yang bisa bermain bulutangkis.
Materi yang divideokan adalah dari pengalaman melatih bulutangkis sejak tahun 2000.
Terus memantau chanel guru....tanggal bulan october/24 ini genap 1tahun sya cedera lutut...cedera sya beransur ok..cuma perlu byk lakukan fisio penguatan otot bagian lutut..mslh terbesar skng sya jadi fobia untuk pergerakan lincah 🏸.doakan sya dpt bermain spt dulu guru..i ❤ 🏸😭😭
Terima kasih coach.sangat membantu tips nya.sukses selalu
Noton sambil ngopi yuukkkk
Diriku ikut Doong. Hehehe....
Di kota mana nih tinggalnya, biar saya terbang ke sana.
Sangat bermanfaat
Terimakasih atas komentarnya. Disitu saya tunjukkan sekilas Jonathan Christie pun dilatih jari.
Mantap coach.. menyimaakk 😊
Terimakasih berkenan untuk berkomentar. Jangan ragu bertanya ya ?
nyimak coach
Terimakasih meluangkan waktunya untuk berkomentar. Silahkan dicoba menggunakan daun pintu di rumah sekaliiii aja.
Terbaik coach👍 Salaam dari 🇲🇾
Thank You so much, Sir.
Coach kalau bisa buat tips utk perpindahan tangan dari forehand ke backhand dong..untuk latihan di rumah..tks
Silahkan pelajari video seputar CARA MENGUBAH PEGANGAN RAKET SECARA CEPAT dan pelajari video2 lainnya secara bertahap sebab di berbagai video seringpula sudah saya bahas tentang pegangan FOREHAND dan BACKHAND bahkan saya ajarkan tak perlu memindahkan pegangan karena kunci perpindahannya di ibu jari dan telunjuk.
Coba pelajari juga video berjudul DETAIL TEKNIK BADMINTON, sebab disana saya jelaskan byk hal detail lainnya.
Ahahha.. Mantap.. Daun pintu juga bisa.. Sepertinya pakai yg ini aja..
Tapi Handgrip juga penting loh.
Jangan ditinggalkan sahabat lama itu. Hehehe... Dpt ilmu pengetahuan baru, eh yg lama ditinggalkan. Ngambeg marah ntar handgrip nya.
Biasanya iya di abaikan.. Trm ksh sdh mengigatkn.
Trmksh coach ilmu barunya tp klo gk punya barbelnya bisa di ganti dngn apa ya coach kira"
Itu latihan victor axelsen coach.... 👍
❤
💗💗
Ilmu baru nih 😂❤🎉pintu...
Ilmu Pintu kah ? Hehehe...
Ayo dicoba kalau kuat 10000X hehehe...
@@KUSUMATANGKAS
Biyuhhhh ... Wkakakaa...
Mosok 10000x coach 🤣🤣🤣
Salan dari Magelang coach. Klo latihan reflek tangan untuk pemain depan ?😮
Coach mau tanya kalau di club pb kusuma botol timbanya sudah berapa coach dan coach saya sudah di 39 kali botol pasir tapi apa di lanjutkan saja sampai 50 ya coach mohon di jawab ya coach🙏🙏🙏
Selamat pagi coach, saya pemain otodidak, tips untuk latihan di rumah agar reflek bisa lebih baik, terimakasih coach.
Untuk refleks gerak kaki, pelajari dan latihlah seperti di video LATIHAN PANTULAN KAKI BADMINTON jilid-1 dan jilid-2.
Jangan ragu bertanya jika nemui kesulitan ya ?
Selamat siang coach.. Sya pernah ikut pelatihan khusus berhenti krn tidak ada wktu untuk praktek.. Untuk mempercepat reflek tangan bagi pemain depan bagimana caranya coach?
Coach latihan untuk yg obesitas gmn ya?
Coach saya masih belum paham
Jadi kan ada tu ya hari
senin rabu jumat. Penguatan tangan sama form arm
Selasa kamis sabtu penguatan tangan sama wrist
Terus kalau untuk latihan agility atau fisik itu kapan seperti latihan kelincahan atau yang lainnya
Kak kalau itu berapa repetisi 3 kali di ulang?
Bolehkah latian handgrip setiap hari?? Terkadang setelah main hand grip jempol terasa kaku dan sakit besoknya.. gimana itu coach
Coba pelajari video berjudul *ILMU BADMINTON Kusuma Tangkas ya Krn di sana sdh saya buatkan contoh program latihan hariannya.
Intinya dlm berlatih adalah SATU JENIS OTOT TERTENTU TIDAK BOLEH DILATIH SETIAP HARI BERTURUT2. Jadi jika Senin makai handgrip yg melatih wrist maka Selasa melatih makai handgrip yg untuk fore arm. Alatnya sama tapi otot yg dilatih beda tiapharinya.
Bisa dlakukan mulai usia brp ya coach ?
Usia berapapun, sesuaikan bebannya.
Utk perlu dicatat bhw latihan beban besi yg berupa angkatan HARUS BERUSIA KELOMPOK REMAJA (15-16). Tapi meski usia dibawah itu tetap bisa latihan beban asalkan jangan berupa angkatan beban yg menekan tubuh ke bawah.
Utk usia kecil, boleh coba makai pintu, handgrip, nangkap bola.
Terima kasih coach buat DOOR nya😂.
Coach ,baik nya nge'Gym dulu lalu main badminton/badminton lalu ng'Gym????😅....
Kalo pakai hangrip gmn pak?
Di video ini saya sebutkan juga salah satunya makai handgrip di link pada pojok kanan atas yg saya ucapkan di video. Isi dari video ini adalah alternatif dan tambahan latihan untuk jari shg tidak monoton menggunakan handgrip saja.
Silahkan dicoba dan jangan ragu bertanya jika nemui kesulitan. Okay?
Apakah dengan hanya latihan handgrip bisa menguatkan semua otot inti coach?
Handgrip adalah alat multiguna untuk melatih otot di badminton dan bisa dilakukan dimana saja karena bendanya bisa dibawa kemana2.
Di video ILMU BADMINTON dan TANYA JAWAB KHUSUS Jilid-2 saya tunjukkan SEPAKET LATIHAN yaitu Handgrip PLUS shadow raket. Kedua latihan itu jangan dipisahkan sebab di badminton bukan melatih kekuatan tapi harus memunculkan power nya.
Nah ada perbedaan antara POWER dan KEKUATAN. Ini saya bahas di video berjudul *BADMINTON KNOWLEDGE - Memanfaatkan Strength atau Power di Badminton?*
Silahkan pelajari video2 yg saya sebutkan di atas ya ?
Jangan ragu utk bertanya jika nemui kesulitan.
Apakah umur 8 sudah termasuk telat, untuk masuk menjadi atlet badminton ?
Tidak ada kata terlambat untuk memulai menjadi atlet badminton.
Ada yg diproses mulai 5-7 thn dan ada juga yg diprosesnya di usia puluhan/belasan.., SEMUANYA BISA JAGO.
Karena melatih badminton ada parameter berdasarkan usia brp dan dilatih apanya dulu.
@@KUSUMATANGKAS trimkasih cooach....sebab anak saya baru umur 8,