GÜÇLÜ BİR ÖZGÜVEN İÇİN KANITLANMIŞ 10 ETKİLİ YOL !(Kişisel Gelişim Videoları)
Вставка
- Опубліковано 30 лип 2019
- Güçlü bir öz güven için, 10 etkili yolu anlattım. Kişisel Gelişim videolarımızın bu bölümünde öz güven duygusunu sarsan yetersizlik hissinin oluşumunu önlemek için eksik olana yoğunlaşmak yerine daha iyi seçenekler de var ayrıca kişisel gelişim videolarımızın bu serisinde beyninizi öz güvene
►Özgüven Nedir ? Nasıl Kazanılır ? (Bahsettiğim Video )
- • Özgüven Nedir ? Nasıl ...
►Canınızı Sıkan, Sizi Kızdıran İnsanlar İle Başa Çıkma ;
- • CANINIZI sıkan, Sizi K...
►Soğukkanlı mı Olmak İstiyorsunuz ?
- • Kızgınlığına Rağmen Na...
►İnstagramdaki kişisel gelişim paylaşımlarımız için ;
- / erdemtaskinsu
►İnsan Tanımak İle İlgili Diğer Videolar :
- Haddini Aşanlara Haddini Bildir : • HADSİZ İNSANLARA, DONU...
- Sömürenlere Hayır Demek ! : • SENİ SÖMÜRENLERE, HAYI...
- Beden Dili : • LAF DEĞİL, BEDEN DİLİN...
- Kötü Niyetli İnsanlardan Korun ! : • Kötü Niyetli İnsanları...
- Algı Kanalları : • Nesin Sen ? Görsel mis...
►İlişkiler ile ilgili Farkındalık Arttırıcı Diğer Videolar ;
►Aşk Acısını Yenmek : • Video
►Erkeğin Beynini Yönetmek : • Kadınlar ERKEĞİN BEYNİ...
►İdeal Erkeği Bulmak : • İDEAL ERKEĞİ ARAMAK MI...
►Kıskançlık : • Dikkat ! Seven İnsan N...
►İlişkiyi Bitiren Adımlar : • İLİŞKİNİZDE ASLA YAPMA...
►Erkeği Nasıl Etkilersiniz: • Erkekleri Etkilemenin ...
►Doğru Kişiyi Bulmak : • Aşık Olmadan Önce Bunu...
►Mutlu İlişkinin 5 Sırrı : • VAZGEÇİLMEZ SEVGİLİ OL...
►ÖNEMLİ BİLGİLENDİRMEDİR!
Erdem Taşkınsu, Psikolog ya da Klinik Psikolog değildir. Erdem Taşkınsu, YÖK onaylı denkliği olan Devlet Üniversitelerinden (İst.Ü./Atılım Ü/Örgün) Sosyoloji, Aile Danışmanlığı ve Pozitif Psikoterapi Danışmanlığı eğitimi alarak mezun oldu. Bu akademik mezuniyetlerine binaen kişisel gelişim, iletişim, NLP, koçluk uygulamaları, EFT, Mindful, gibi bir çok kişisel gelişim ekolünde sertifikasyonlarını tamamlayarak, çalışmalar yapmaktadır.
Erdem Taşkınsu’ya ait UA-cam videoları bir hastalık tanısı koyma ve tedavi etme amacı taşımaz. Yapılan tüm çalışmalar bireysel niteliklerinizi artırmak, potansiyelinizi açığa çıkarmak ve yaşam kalitenizi yükseltmek içindir. Sağlığınızla ilgili sorunlarda lütfen bir hekime başvurun.
1-Yetersizlik duygusu
2-Olumsuz iç konuşmalar.(eksiğim vs.)
3-Öz bakım-Kendini sev.
4-Kendine onaylayıcı olumlamalar yap
5-Kendi hayatınla ilgili kanıt ara.İyi olduğun alanlara yönel!
6-Kendine meydan oku!Küçük hedefler belirle
7-Arkadaşlarının niyetinin bilincinde ol.İnsanlara yardım et!
8-Kişisel sınırlarınızı ve alanlarınızı belirleyin!
9-Herkesi kendinizle denk görün!!!(Henüz değil ama yapmayı öğrenirim)
10-Kendinizi istediğiniz gibi görselleştirin
instaBlaster
Girmeye korktuğun mağara, aradığın hazineyi saklıyor olabilir. Bu hayatıma yön vermeme sebep olan bir söz olacak sayenizde.
yalnız değilsin. bnde öyle
:)
Cok guclu bir metafor 👍
O mağrayı bulsam hayalim için lava bile atlarım😔
Özgüvensiz olma sebebim: rezil olma korkusu, dış görünüş, geçmişteki psikolojik baskılar
Aynen bende
klasik hepimizde olan bi durum maalesef
Bendede
@@nurlanresulov8652 sosyal fobimi ozguvenmi ayırmak lazım
Önce ayrık otlar temizlenmeli,ne zaman kendimce davranmak istesem ailemin kafama indirdiği eleştirip yargıladıkları zihnime beliriyor.Allahım inş şifalandırabilirim.
Bu aileler hep kostek dost mu dusmsn mi bekli degil sanki kendi sahip olamadiklarimin cektiklerinin intikamini aliyorlar
İnsanlara hayır diyememe noktasında çooook büyük bir sorunum var ve bu da özgüvenimi etkiliyor 😒
Ben bir travma sonrasi çok yalnız kaldım ozguvenimi yıllar boyunca toparlayanadim. Zorbaliklarla karşılaştım mühendislik mezunu olmama rağmen garsonluk bulaşıkçılık yaptım halada yapıyorum. Yeni yeni kendimi toparlamaya çalışıyorum. Bilgilerin beni çok rahatlatıyor yüreğine sağlık dostu.
Boks yap, gerisini düşünme.. Nacizane tavsiyem. Sevgiler. Saygılar
bugüne kadar tanıdığım veya tanımadığım çevremdeki çoğu kişinin bana karşı tanımlayıcı yargılayıcı ifadelerine alttan verdiği o sübliminal mesajlarına kendimi maruz bıraktım yıprattım, kendimi yetersiz hissetiğim durumları çok taktım her yaşadığım olayda yapmak istediğim şeyleri içimde tuttuğum için yapamadığım için ...hep sınırlamışım kendimi meğersem en büyük eziyeti ben kendime yaşatmışım ama artık kendi benliğimin farkındayım sınırlarımı sadece benim koyabileceğimi ve istersem değişmeyecek bir şeyin olmadığının farkındayım kendimi seviyorum teşekkürler hocam karşıma çıkıp yol gösterdiğiniz için
"Ben Erdem Taşkınsu sevgiyle sundum" 👏 teşekkürler hocam...
İslama daha yakın olmak, Allahı tanımam bana özgüvenimi arttırmamda en önemli faktör oldu🌠. İslam ahlakı okuduktan sonra (kitap), iletişimde yaptığım yanlışların farkına varmama yardımcı oldu FARKETMEK= adım atmak için en önemli olan şeydir..
- Sadece iletişimde değil, her konuda Özgüvenimi arttırmamda yardımcı olmuştur, çünkü 'KENDİZ İLE BARIŞIK BİR İNSAN' oluyorsunuz.💙
Umudun öneminden bahsetmiştiniz, evet mu'minler umutlu insanlardır.💫 Elhamdulillah.💙
Ender taşkın size katılı yorum
👍
Hayatımda izlediğim en etkili kişisel gelişim videosu diyebilirim. Her bir yolu tek tek farklı şekilde herkesin anlayacağı şekilde aktarmışsınız ve tane tane konuşmussunuz tebrik ediyor başarılarınızın devamını diliyorum.
Hocam Nasrettin hoca hikayesinin sonunu altını istediğim için hem siz iyi dinlediniz hem de insanın cebinde altın olunca bir başka güzel konuşuyor insan diye biliyorum.
Bence herkes altın verdiği için daha çok adapte oluyor.Verdiğinin karşılığını almak için.Nasrettin Hoca'da Freud ruhu varmış.
Ne güzel ayna tuttunuz Allah razı olsun. 🙏❤
Bu sefer ilk yorum benden olsun sizin sayenizde özgüvenimiz tavan yapar.
Kendimi buluyorum kendimi geliştiriyorum ve kendimi keşfediyorum ve herkes bunu yapabilir herkes karekter olarak güçlüdür.. İyiki bu videoları çekip bize yardımcı oldunuz Allah razı olsun..
Çok teşekkür ederim 🌸🌸 harika bir videoydu. Sizin sayenizde kendime değer kattim. Güzel insanlar iyi ki varlar. 🎈🎈🎈❤️❤️❤️🦋🦋🦋🍀🌸🍀🌸🌸🌸🌸
Kendime güvenen biriyim, şartlar gereği diğer insanlarda olup bende olmayan ozelliklerim var ve bunu asla eksiklik olarak görmedim. Anlattiginiz herşey çok açık bir şekilde bariz ortada sizi saygıyla izlemeye ve takip etmeye karar verdim. 🤗
Erdem kardeşim kaçgündür bu tür videolar araştırıyorum hiç biri siz kadar samimi gelmedi…tşk ederim iyi ki varsınız…sizde bir ayrıcalık var sakın değişmeyin…Yolunuz hep açık olsun kardeşim…
Kesinlikle, cesaretli ol, hedef koy, Evet ben de yaptim.....! Kendimle cok gurur duyuyorum, daha once niye yapmamisim ki sanki, insan kendini cok iyi hissediyor, kamciliyor gercekten!
Sevgili Erdem , videolarını her izlediğimde ,içimde inanılmaz bir pozitif enerji ve güç hissediyorum. Sevgi akışınız ve empati gücünüz öyle güçlü ki,kendimi kimi zaman karşılıklı sohbet ederken ,kimi zaman kafam ile onaylarken ,kimi zaman üstün yüce ilahi gücün şifresini çözmüş, tüm beden kalbinizle hissettirebilme... herkesin bunu başaramayacağını düşündürdü. Bir çok insan bu tarz içerikler paylaşıyor. Ama içerisinde sevgi yok 🤍 "Kalpten yaptığın herşey sana geri dönecektir"
MEVLANA
Sevgi ve saygılarımla 🤍
Aslında işin özü daha derinlerde. Kendimizi her halimizle değerli olduğumuza inandırmamız gerekiyor. Mesela ben bir hata yaptığım ya da hata yapmaktan korktuğum zaman "Bu hatayı bir tek ben yapabilirim, o halde ben özel birisiyim." diye kendimi sakinleştiriyorum. Kendime daha fazla değer verebilmek için.
Çok güzel anlatıyorsunuz ses tonunuz güzel benim özgüvenimi en çok düşüren şey eşimin genelliyerek beni eleştirmesi mesela yirmi beş yıldır bir kuru fasulyeyi pişirmeyi öğrenemedin halbuki bu kadar zaman içinde bir kaç defa iyi pişmemiştir
Bu Paylaşım sayesinde sizi tanıma fırsatım oldu..Teşekkürler..Paylaşımınız için..
Sizi yeni fark ettim konuşma sekliniz küçük detayları bile aksatmadan konuşmanız eleştirilere uygun bir dille akıllıca cevaplar vermeniz her insanın anlama kapasitesine uygun cümleler kurmanız sizi daha da etkileyici yapıyor sizi seviyorum hocam 🙏☘💝
Harika fikirlerdi tamda bu yüzden kendim gibi yaşayabilmeyi ıskaladım,çok ,içten teşekkürler. Siz psikologlarinsanlığın haxine küpüsünüz,sizi dinlerkken,zihnim meğerlerle doldu keza zihnimi boşaltan fikirleriniz için,iyiki varsınız.
Evet özgüvene ihtiyacim var
Hocam ağzınıza sağlık derin bir nefes almamı sağladınız Allah razı olsun her daim rabbim yardımcınız olsun 🙏
Cok güzel bir video. Cok teşekkürler 😊
Ağzınıza yüreğinize sağlık erdem bey😊
Kendimi eksik görmem ve başaramam korkusu, öz güvenimi yok eden faktörlermiş bunu anladım sayenizde. Tavsiyelerinizle bunu aşacağıma inanıyorum teşekkür ederim :)
Çok teşekkür ederim Erdem bey çok yardımcı oldunuz.
Sanki benim için özellikle konuşuyorsunuz o kadar ihtiyacım vardı ki kendimi çok acımasızca eleştiren biriyim anlattıklarınız çok iyi geldi çok teşekkürler 🙏🧡
Çok haklı konuştunuz, çok teşekkür ederim size. Özgüvenim yerine geldi resmen.
😊🙏🏼❤ Çok teşekkür ederim. Yine çok güzel anlatmışsınız Erdem Hocam.
Erdem bey Sizi dinledikc kabomuş özümü ve benligimi bulamıyorum çokkkça teşekkür ederim sevgilerimle 💦🍁
Tesekkür ederim 💎❤
Erdem bey Cook teşekkürler, iyi ki varsınız.
Erdem bey siz muhteşemsiniz çok güzel sizi dinlemeye doyamadım bu videoyu tekrar tekrar izleyip daha iyi öğreneceğim çok teşekkür ederim bayıldım hayır kelimesi benim için çok zor bir kelime ve hiç hayır kelimesini kullanamıyorumve bundan çok muzdaribim..teşekkürler.. 🙏
Erdem bey verdiğiniz bilgiler için teşekkürler çok işime yarıyor
Anlatım süper sürekli takip etmek istiyorum. Kendimle ilgili takıntılarım var.
çok sağol kardeşim diline emeğine yüreğine sağlık çok güzel anlatıyorsun
Öz güven sıkıntısı yasamıyorum, çünkü bende sizin gibi düşünüyorum.😀
Yanı mantıklı,herkes aynı şartlara sahip değil,değildi.Kendine işkence yapmanın bir mantığı yok.
Ben yillardir hep başkalarin yaşamlarini kolaylartirdim kendimi hep erteledim şimdi kimseyi menmun edemiyorum küçük istekleri buyudu ben yoruldum artik kedime bile faydam yok nesil toparliyacam bimiyorum sizi diledikce evet evet diyorum hoşka kalin iyiki varsiniz
@@aysunavc5199 "hayir diyebilme sanati" kitabını okuyun
🦋💐🍃süper,yazdırnak müthiş güzel bir gerçek; birkaç yıl sonra yazdığını okurken bulmazsın kendini,bu gün puntoladığın kendini gördüğün aynadır artık o..
Sevgiler ,teşekkürler:)
Merhaba, sizinle yeni tanıştım videolarınızın hepsini kayıt ettim. Cok guzel, net ve yalın anlatımınız çok güzel. Emeğinize çok tşk ederim.
Sizi Dinlemek çok iyi geliyor bana farkadınlığımın farkına varıyorum teşekkür ederim size 😌😌😌
Sizin gibi insanlar hep varolsun Erdem bey ben ilk defa bir kanala obone oldum oda sizin kanala 😊Selâmlar.
Çok teşekkür ederim.Birden güçlendim..
Efsahne gibi anlatin gene eger kendine özgüven varsa milete bakmicaksin kendin özgüveni kazanicaksin miletlere bakarsak tas toprak oluruz burda ilk kendine güven ailene sonra gerisi gelir saten bu hayata kimseye güven yoki yane 😊🙏👍👏👏👏🌹
Beni ben yapan 10 maddenin hepsi bana uyacak kadar,yeri gelince özgüven tavan ben 😁 de dedirtecek kadar güçlü yapan hayatima katkısı olan herkese tşk.ederim 😁🤦♀️ Erdem bey yüreğinize emeğinize sağlık👏 bu videoyu ihtiyaci olan arkadaşlarımla paylaşacağım 👍
Harikasınız hayatıma yön veriyorum
Video çok güzeldi,teşekkürler.
Açok güzel anlatmışsın ağzına sağlık
Herkese açık yorum
Çok güzel yorum yaptiniz teşekkürler hocam
Biz insanlara. Öz. Güven çok. Önemlidir
Sevgiler saygilar selamlar sunarım
Tesekkurler 😍
Allah sizden razı olsun çok çok faydası oldu
Çok güzel anlatım gerçekleştirmişsiniz..Ses tonlamanız ve hayatta yaşanılabilen örnekleri biz takipçilerinize sunmanız takdîre şâyân..Takipçlerinizle bu bilgilerinizi paylaşarak kendi farkindalığımızı farkettiriyorsunuz..İyi ki varsınız.❤..
Çok teşekkürler sizler de iyi ki varsınız. Sevgiler...
Sizin fikirleriniz bana kendimecok zulum yaptigimi girdum aslinda herkes bana kotuluk yapiyorben onlata neyaptimda boyle davraniyorla disliyorlar benim karalarimi benim adima veriyorlardi asla hayir diyemiyordum sizi dinleyince aslinda butu kotulugu ben kendime yapmisim ozguven yerlerde kendimi zorla kabul ettirme duygusu nda hic bizaman kurtulamadim oniki yasindaki oglum bile beni istedigi gibi yonlrnfirebiliyor ve onukirmayayimdiye bircok degerlerimi cignedimi gordum bu bilgilerle size cok tesekkur ederim bize butarz vidyolari surekli atin rabbim sizinde mesleyinizde basarilar versin hep yukselin inseallah dunyadada ahirettede rabbim katinda yuksek olun inseallah
çok teşekkür ederim duygularıma tercuman oldunuz pekistirdiniz dusuncelerime
Bilgileriniz için teşekkürler
Hocam hayatımda ilk defa bir videoyla konştum gerçekten çok teşekkürler
Teşekkür ederim 🙏🐞💕
Anlattğiniz pozitif duygular çoğu var bende şükürler olsun bu yuzden çok kaliteli hayatim var huzur islamda
Ne guzel bir hikayeymis
Tesekur
Muhteşemsiniz
Erdem bey, konuşma tarzınız enerjiniz çok güzel. Birden enerji doldum....15 senelik ilişkim bitti , dibe vurdum. Doya doya depresyonumu yaşıyorum. Yıllardır start verme ile ilgili problemim var, maymun iştahlı ve sabırsızım. Bunun da anne baba kodlarıyla ilişkisi var. Onların üzerinde çalışıyorum şu anda. Çok teşekkürler...
TEŞEKKUR EDİREM💋💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋❤️💋❤️👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Kişisel bakım kesinlikle özgüven etkisinde önemli bir etkisi var. Ilk önce kendinizi sevmeniz gerekir, bu otomatik olarak öz-güven'i tamamlamış hissi yaratır. Kendinizi sevin ❤
süper
Woww gizli Bi hazine saklı sizde sözlerinizle bize ulaşıyor tşk ederimmm 🙏👏👏👏
Teşekkürler erdem bey 😀🙏🙏
Kendimle ilgili doğru tespitleri yapıyorum eksiklik yetersizlik duygusu gerçekten var , kendimi yargılıyorum , dışarıdan kendimi sorguluyorum afferin ya sana 👏 iç konuşmalar. , Eskiye nazaran koşular farklı , bı geleceğim var , çevresel faktör bakıma giyinmeye çok daha farklı zorunluluk haline geldi eksikliklerimle içimde cebelesiyorum , market dükkanı açmak istiyorum sonra şirketlestirmek istiyorum ,ekonomi işletmeliyi okudum almanya da ama temeli olarak Türkiye ye gelecem önümüzdeki ay. Online psikolog terapi konularına bakiyorum yardımcı oluyor kişisel sosyolojik gelişim için. Çok güzel söyledin. Henüz şu an değil ama öğrenebilirim bu sözü unutmam
Ağzınıza yüreğinize Sağlık Erdem Bey☺🙂
Harıka bir paylaşım olmuş 👏 👏 👏 👏 teşekkürler takibe devam
Benim özgüvenimin olmama sebebim korku var ve bazen cesaret etmeye kalksam rezil olmaktan korkuyorum mesela biri bana laf atarken ne diyeceğimi bilmiyorum onu benden daha güçlü görüyorum ama ne diyorum biliyormusunuz?bende yapabilirim bende başarabilirim sanırım bunu tek bi defa söylemiş olabilirim ya da hiç dememiş olabilirim olumsuz düşüncelere kapılıyorum.Biri bana kızsın yada üzerime gelsin duygulanıyorum gözlerim doluyor o yüzden bu dediklerinizi yapmaya çalışacağım emeklerinize sağlık diliyorum ve size ömür boyu sevgi saygı huzur sağlık mutluluk diliyorum iyi günler güzel insan😊💜
Çok faydalı bilgiler sağolun
Benimde bir özgüvene ihtiyacım var ama bulamıyorum ama sizin sayenizde özgüvenim olmuşgibi hissediyorum
Hocam merhaba sizi beğenerek izliyorum
Teşekkür ederim.
tüm videolarınız çok iyi tebrik ederim
çok güzel açıklamalı konuşuyorsnz. herkezn bir payı var sizin konşmalaranzda. 👍👍
Mende guclu caliwma qorxusu var .nece yenim ?
Salam Azərbaycandan yaziram teşekkur edirem videolariniz Cox maraqli ve faydalidir. Meni anlatirdiniz düzdü videolariniza baxdiqca öz payimi aliram.
Özgü tedbiri ne demek hocam teşekkür ederim
Cok tesekkur ederim abii
Iyiki senin gibi insanlar var. Selamlar
Tşkler hocam💜
Çok güzel çok doğru
👍👍
öz güven eksikliğimi sizin dediğiniz gibi aslında girdiğim her farklı işte yaşıyorum. Ama bir üniversite öğrencisi olarak özellikle sunum yaparken bu eksikliği hissediyorum konuya ne kadar çalışsam da ne kadar iyi hazırlansam da fazlaca heyecan ve korku yaşadığımdan çoğunlukla başarısız oluyorum ve ne yazık ki sürekli sunum yapmam gerekiyor.
Tebrikler çok güzel
Çok haklısınız Hocam
Süper 👌👏👏👏👏👍🌹🌹
Başarısız olmam özgüvenimi azaltıyor
Cox sağolun hocam
çox sağ olun
Çok güzel anlatdınız gerçeten 👏👏bende trafik fobisi oluşmuş araba sürüyorum ancak trafiğe çıkmak için özgüvenim hala çok düşük...bunu yenmek isterim doğrusu😉
Ben de .....1. Direksiyon sınavını geçemedim, yakında sinav var ,trafik stersni yenmeyin yollarini arıyorum 😊
Hocam bende bize yaptığınız psikolojik bir davranıştan bahsedeyim her videoda başka bir videonun belli kısımlarından bahsederek diğer videoyu izlememiz Sağlıyorusunuz ama yararı var :)
çok istiyorum özgüvenimi güclendirim teşekur👍👌🙏
fevkalede 👌
Çok haklısınız
Emeğinize sağlık çok faydalandım söyledikleriniz çok mantıklı yaklaşık 1 aydır uğraşıyorum sizi şimdi keşfettim insan neyi kafasında hayal ederse ona dönüşüyo yavaş yavaş sonlarda söyledikleriniz gibi bende kendimi özgüveni yüksek bir kişi olarak hayal ediyorum küçük küçük başarılar elde ediyorum hergün korkularım üstüne gidiyorum kendimi ürkütmeden ☺️ Şu taktik çok işime yarıyo bunu yaparsam en kötü ne olabilir ? Diye kendime soruyorum ve maddeleri sıralıyorum ve aslında düşününce ucunda ölüm yok diyip harekete geçiyorum 😊 çok uzun oldu ama neyse siz bizler için ne kadar çok uğraşıyorsunuz bilgilerinizi aktarıyosunuz Allah gönlünüze göre versin güzel yüzünüz hep gülsün 👏👏👏
Bugün psikiyatrım kendimi değersiz ve yetersiz hissettiğimi özgüvenimin düşük olduğunu bu yüzden alıngan ve hassas olduğumu söyledi...yaptığı test sonucunda tabi...ne yaparım nerden başlarım derken bu video geldi...teşekkürler Erdem bey harikasınız...bu konuyla ilgili daha çok daha da çok video istiyorum lütfeen🥰
Özgüvenim lise zamanında diblerdeydi tek başıma otobüse binmeye çekinirdim ama şuan kendimi bu konuda ileri seviyeler taşıdım yaşayarak kendimi bişeylerin olması için zorladım kolay olmadı ama başarıcam hala eksiklimlerim var ama yolu yarıladım bile 🌸
Evet hocam isterim öz güven ihtiyacim var 🥰
Inşallah ben de bir gün özgüvenli olurum🙏
Hadi inşallah
GEL BEN ÖĞRETEYİM KAYA GİBİ ÖZGÜVENİN OLUR.
@@ufukaydn7179 merhaba
@@simge67yalcn37 Merhaba,sizede nasılsınız?