Олег Геннадьевич, я раньше бегал 5 цилиндров это 1ч. 48мин., при этом по часовой стрелке и против часовой стрелке делал равное количество кругов. Но в одной из лекций вы сказали что надо бегать только по часовой! И я бегаю теперь как вы и сказали. Но у меня стала опухать правая нога, так как она стала по этой причине испытывать большую нагрузку чем левая. Что делать?! Спасибо.
Дорогой Олег Генадиевич, а если жестокая судьба несмотря на веру в бога, не прекращается?
Олег Геннадьевич, я раньше бегал 5 цилиндров это 1ч. 48мин., при этом по часовой стрелке и против часовой стрелке делал равное количество кругов. Но в одной из лекций вы сказали что надо бегать только по часовой! И я бегаю теперь как вы и сказали. Но у меня стала опухать правая нога, так как она стала по этой причине испытывать большую нагрузку чем левая. Что делать?! Спасибо.
При чем здесь боль в ноге и бег только по часовой?! 🤷♀️ это не имеет отношения. Выже не бегаете кружок диаметром 2 метра..