ПТСР. Посттравматическое стрессовое расстройство.
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- ПТСР в жизни ВДА
Что такое Посттравматическое Стрессовое Расстройство
ПСТР - это такое поведение психики, при котором в организм продолжают выделяться гормоны стресса в большом количестве даже после того, как травматическое событие завершилось.
В быту проявляется сначала необъяснимой повышенной тревожностью, настороженностью, суетливостью, а потом отсутствием энергии, апатии, усталости, сложностью снова почувствовать себя живым, чувствующим, пребывающем в настоящем.
Теряется предвкушение будущего, мечты и планы кажутся бессмысленными.
Для того, чтобы человек мог успешно справиться с психической травмой и ПТСР не развивалось, человеку нужно иметь возможность оказаться в безопасности и как-то переработать, пережить, отреагировать то ужасное событие, которое с ним произошло.
В это случае, важно чтобы был кто-то рядом, кто сможет объяснить что произошло, утешить и сделать так, чтобы ребенок точно понял что то, что было закончилось, и можно выдыхать, больше не нужно этого бояться.
Домашнее насилие является одним из основных факторов рисков развития ПТСР у ВДА, поскольку самое безопасное место (дом) оказывается самым опасным местом. Многие из нас спасались от ужасов, которые происходили дома на улице.
И это ещё хороший, “удачный” вариант. Очень много и тех, кому не разрешали уходить на улицу и запирали дома.
Сложность работы с ПТСР состоит в том, что простое возвращение в травматическую ситуацию с помощью воспоминаний ничего не меняет, а скорее приведёт к ретравматизации.
Есть и хорошая новость.
Современная психотерапия наработала большой опыт по работе с травмой.
Поэтому самое лучшее, что вы можете для себя сделать, это заранее узнать у вашего терапевта, есть ли у него опыт работы с шоковой психологической травмой.
Если вы замечаете у себя признаки ПТСР, то лучше обратиться к специалистам, потому как его воздействие негативно влияет на весь организм в целом.
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме t.me/psycholog...
Группа в Facebook / vdagroup
Запись на консультацию (лично в Минске или онлайн)
Андрей Мирошниченко meconnect.ru/a...
Сергей Змитрович meconnect.ru/z...
Большое спасибо за замечательное полезное видео!
Спасибо, что поддерживаете нас такими своими отзывами! :)
Отличный выпуск! Огромная вам благодарность!
Я всегда считала, что у меня глубокая депрессия... Но вот это, тут про меня. Не дышится, не радуюсь, всё время в не завершенных травмах. Бесконечная внутренняя борьба. Желание сжаться, спрятаться и чтобы пожалели.
Такие вы милые😁🤗😁😁
Мне даже при прослушивании этой лекции становится трудно дышать. Не то, что начать вспоминать..
Это правда. Огромное количество психической боли мы прожили. Хорошо, что все закончилось!!!
Спасибо 🙂
Такая же реакция🥺
@@АннаМакарова-э2ь Помоги, Господи! С психологом разобрали одну ситуацию, которую я помнила. Сначала она спросила, что я чувствовала. Потом спросила, какой взрослый мог бы меня защитить. Я сказала - отец. И она стала описывать, как он берет меня за руку и мы идем и т. д. Как только я это представила, сразу же ушли плохие эмоции. А через какое-то время почувствовала общее облегчение. Всего Вам доброго!
@@ОльгаРоманова-т1щ спасибо, я намерена идти к специалисту! И вам всего самого доброго!!!
Спасибо! Теперь стало понятно к кому обращаться и зачем
Как больно слушать
Я ВДА...это ужас. Меня как раз нашла профессия психолога. Не знаю что было бы если бы не мое образование, личная терапия и работа над собой
Вот блин.
Заплатил Андрею за психотерапию - получил совет пойти бухнуть) вот такая прикольная помощь))
Разве может психолог посоветовать бухнуть ?
Что то мне не хорошо от этого видео
Друзья спасибо Вам большое за объяснение, просвещает и успокаивает)
Да, вспомнила ситуацию, когда родители дрались и испытывала ужас и замирание. Яркое воспоминание.
Спасибо большое, я тоже ВДА и прохожу шаги в 12 шаговой программе ВДА как раз следующие задание ПТСР. Какое Ваше мнение про 12 ш. программе в сообществе ВДА?Как Вы считаете можно полностью излечиться от последствия травм полученных в детстве в семьях алкоголиков а такой программе?Ваше видео очень понравилось, очень все на доступном языке,бережно можно сказать, нр тело мое среагировало сразу, захотелось сразу на кого-то нападать,сразу гнев проснулся .Спасибо еще раз за видео. 🙏
Мы не проходили программы ВДА, поэтому ничего не можем сказать. Будем верить в лучшее, пусть они будут прекрасными и полезными.
@@ПсихологиядляВзрослыхДетейАлко спасибо за ответ, но как я понимаю без специалиста здесь не справится 🙏❤❤❤
@@ПсихологиядляВзрослыхДетейАлко не проходили? а каково ваше отношение к 12 шаговой программе?
Травмы излечить может помочь специалист,а не программа.
Как хорошо, что есть ваш канал ♥️
Все, у меня истерика
Елена, надеемся вам попустило немного ))) Беригите себя!
Запись на консультацию (лично в Минске или онлайн)
Сергей Змитрович meconnect.ru/zmitrovich
Андрей Мирошниченко meconnect.ru/androlen
Вы меня как книгу сейчас прочитали
В чём-то все наши истории уникальны, а в чём-то мы оочень похожи друг на друга, особенно в части своих реакций на острые ситуации. Хорошо, что всё закончилось и можно самим как-то влиять на свою жизнь! :)
Спасибо!!!❤
Полезный материал, спасибо.
Немного раздражает, что Андрей часто перебивает Сергея и шутит не очень деликатно. Хочется вслушиваться в свои ощущения, а шутки сбрасывают погружение в эти ощущения.
Спасибо, что написали, будем иметь это ввиду.