Для меня артблок - то состояние в котором есть желание рисовать, именно осуществлять процесс, но по какой-то причине паралельно с этим ничего не получается из рисунков достаточно долгий промежуток времени. Для себя я уже знаю, что нельзя ничего сделать в этом периоде, чтобы он быстрее кончился; он просто рано или поздно сходит на нет и все начинает получаться. А выгорание для меня, наоборот, нежелание рисовать (осуществлять процесс), да и не только рисовать; но при этом если я рисую через это нежелание это не сказывается на качестве работ, они все равно получаются
Согласна! Выгорание сто проц бывает из-за внешних факторов. Когда человек не слышит себя, не понимает своих базовых потребностей. И на счет артблока сейм щит. Я не рисовала несколько месяцев тупо из-за того что я выпускалась из колледжа. Сильно ругалась на себя, когда тратила время на что-то кроме учебы. Артблок это часто либо про выгорание, либо про внутренние загоны(((((
Фон, твоё рабочее место, как отдельный вид искусства. Ощущение, что почти каждая деталь наполнена смыслом и имеет собственную историю, особенно выглядывающий учебник по ЕГЭ 😰
Не художник, но проблемы такие же только вместо рисовать, даже в комп не хочется играть и заниматься своими хобби( про анализы реально все правильно, это очень улучшает положение, ну и каждый день прогулки всегда важно даже до магзина :D Крутое видео, спасибо!
Очень согласна с вами про комфорт рабочего места, Выгорание ступор и прокрастинация у меня постоянно случались изз-за отсутствия комфорта и потому что было мало места
божеее....какая невероятно комфортная атмосфера у этого видео!! и блин реально полезно: я часто забываю растяжку сделать, воды попить, выпить таблетки... и как-то вообще не помнится, что все наше состояние и желание рисовать тоже зависит от таких мелочей спасибо большое за ролик💗💗💗
долгое время не могла рисовать, не было идей, ничего не вдохновляло, ноль образов в голове на удивление мне помог выйти из этого состояния инктобер. вдохновила большая движуха, что идеи были готовые и мне было что сказать на нектороые темы. отрисовала дней 10-15, поставив задачу просто скетчиит, разрисоваться, именно воплотить идею и не париться над результатом, не пытаться сделать идеально)
меня почему то инктоберская движуха стала угнетать когда во время челленджа стали рисовать всем и везде но не тушью или чернилами, хотя суть в этом. я не осуждаю, но мой интерес оказался потерян. каждый волен рисовать чем хочет! ну и плюс как будто у меня октябрь обычно совсем не ресурсный месяц. начать инктобер могу, а закончить никогда нет)!
Согласен на все 100, здоровье один из важнейший двигателей прогресса. Я сам имею болячки из-за которых мне трудно заниматься творчеством, а если я простыну и у меняд будет температура, так вообще рисовать для меня не выносимая ноша. А всякие челленджи это вообще дичь какая-то, типа рисуй каждый день на какую-то тему, так ты не только выгоришь, то вообще забросишь рисовать.
Боже, эти «челенджи для выхода из артблока» буквально вгоняют в артблок сильнее. Механизм должен быть противоположным Моя история выгорания по тупости примерно такая же, лол. Я бессонницей и недостаточным питанием тоже довела себя до того, что пришлось очень долго и дорого обследоваться и лечиться
@@oblepikhta или за аналогичное выгребать у психотерапевта годика 3, как у меня, чтобы потом деструктивную хрень на подлете видеть. Когда-нибудь все мы будем уметь дружить со своими потребностями, но не сейчас
@@ermorkovka9519 спасибо, все уже исправлено (но я пишу этот комментарий в час ночи, так что все повторится 👌🤡). Но вообще это дорого, неприятно и долго. Мне анализы только почти 100к стоили и до них можно было просто не доводить, если вовремя спать, в моих широтах постоянно витамин д пить и не забивать на еду 🫡
Мне очень приятно, что не я одна страдаю выгоранием по такой же причине. В целом, у меня единственная цель пойти обучиться на мультипликатора: прокачивать свой скилл в создании анимационных музыкальных клипов и научиться композингу. + Не было более обширного выбора. Боже, как же я скучаю по первому курсу, да, там было сложно, но я запросто могла сдать долги касательно эссе или презентаций. А вот на втором курсе... Начались огромные проблемы. Сначала всё было хорошо, но потом я буквально начала ненавидеть ходить сюда только из-за одного факта рисования. Мало того, что мне нужно ехать 2 часа, так ещё и нужно с собой таскать дофига красок и листы а3. И это чувство у меня обострилось к концу первого семестра. Когда начались каникулы... Боже, я как будто почувствовала, что могу дышать свежим воздухом, мне снова хотелось рисовать и творить. Но вот когда началась недавно учёба... Я поняла, что просто не могу уже даже линию нарисовать на бумаге, потому что я этого не хочу. Тем более, у нас бальная система и поняв, что до тройки по многим предметам мне не удастся набрать нужное количество баллов... Я смирилась. В любом случае, если не сдам - есть всегда пересдача. Я сейчас практически ничего не делаю по колледжу, потому что моё эмоциональное здоворье дороже учёбы. Просто проблема большинства худ. Учреждений в том, что большинство, что пихают в программу - не нужно
Я не знаю про выгорание, но мне недавно отец так психушку разнес по поводу того, какое ж бесполезное дерьмо я делаю, что я месяц не могла подойти в планшету, меня буквально рвало о мысли о рисовании, хотя это часть моей работы и я из-за этого у мкня возникли проблемы с финансами, потому что работать я тоже не могу Это дело всей моей жизни, а меня коробило от этого до трясучки. Это точно не выгорание, так что вот вам пример того, как может возникнуть именно артблок
Спасибо за ваше видео💋 было интересно услышать про ваш опыт выгорания и артблока. Про удобство рабочего места 100% Не знаю можно ли мои ощущения назвать выгоранием или меня просто уже зашизофренило, но я не могу рисовать из-за всяких проклятых установок в стиле " РИСОВАНИЕ ЭТО БЕСПОЛЕЗНО НИКОМУ НЕ НУЖНО И ВООБЩЕ ИДИ НА ВРАЧА УЧИСЬ!!!" Может это просто я колхозница из села и тут до сих пор такой некий совдеп вайб, но раз установки так глубоко въелись мне в кору мозга значит слышала такое часто😅😅Причем, многие это слышали, но на людей у которых есть какой-то внутренний стержень или непреодолимое желание творить это влияет как будто меньше, а я только и думаю об одобрении чужих людей, а не о своем НУ НЕ ЗНАЮ ТВОРЧЕСКОМ САМОВЫРАЖЕНИИ…Так сказать, нависает тень пАлЕзНоСтИ обществу и спекуляции всяких достигаторов на этой теме мол "я уже открыл десятый бизнес( по перепродаже китайских чехлов, лол) а ты какой-то ерундой маешься, художники не нужны обществу🤓" Как-то долго свою мысль доношу😅 суть в том, что вот мне нравится это делать, но чувствую какую-то безысходность и отчаяния от отношения людей к рисованию в целом(опять же, может дело в менталитете моего пгт) Типа для меня это такая огромная проблема, что артблок в стиле нет идей для работ даже не успевает наступить. У меня тремор уже от такой hуiни как мнение каких-то нормисов!!!!У кого был такой опыт, как справлялись?? Блин очень длинный комментарий получился, прям ощущается как сеанс психотерапии😅Если кто-то дочитал до конца, надеюсь вы не словили депрессию и птср от моего потока речи, пишу ночью на грани психоза
знаете... лучше хороший художник, чем плохой врач. родители мой путь тоже не признавали, не знаю откуда взяла в себе смелость поступать так, как хочется. это было мне не свойственно тем более в выборе профессии в 15 лет) но я пошла учиться куда хотела, отучилась, стала работать иллюстраторкой, переехала от родителей и все еще не умерла от голода. всегда будут люди, считающие творчество полной хуйней и неполноценной работой. но это люди внутри которых редко бывает вообще что то, поэтому лично мне пох)) наверное, вам стоит понять, для чего вы рисуете и почему? вы хотите в вузе учиться на художника или иллюстратора и работать по профессии? если да, то изучайте до дыр это. учеба в творческих вузах убьет в вас все живое и творческое быстрее, чем мнение нормисов. обучение - это пиздец сложно. а если вы просто для себя рисуете, то на мнение других людей катастрофически должно быть пох. учитесь отстаивать себя и свои границы. и рисуйте конечно почаще! ищите единомышленников. пробуйте новое и вас так или иначе куда то это дорожка выведет. в конце концов, творчество это не только про рисование!!
попуститесь еще( вы никому нчиего не должны. я тоже не открываю 20 бизнес. более того я ни дня в жизни не работала на кого то. только на себя и мне страшно только от мысли, что когда то мне придется работать на дядю. поймите ВАШЕ отношение к рисованию. хорошо бы вести дневник и прям писать свои мысли, если вы этого еще не делаете. да, мысль на бумагу идти будет крайне сложно, но это крайне полезно для мозгов - писать в дневнике свои мысли и чувства. не думайте о полезности для общества. вы вообще не должны никому быть полезным человеком. вы ж не пылесос какой)) просто будьте пожалуйста и не наносите своими мыслями вред себе. очень хочу, чтобы у вас с этим все наладилось и к тому же, полезный человек, если вас это так беспокоит, это не тот, кто работает тем, кем ему не нравится или учится не там, где хочет, потому что этот вуз или эта работа более прибыльные. полезный человек для мира тот, кто знает свое место и где он может пригодиться. из меня например никакой экономист или маркетолог. мне рисовать нравится, поэтому я стала иллюстратором. вы себя кем хотите видеть? туда и идите. а если себя никем еще не видите, то просто идите и куда нибудь выйдете. в жизни неверной дороги нет, есть ваша
Спасибо что ответили ❤️❤️❤️❤️❤️ ваш комментарий прямо согрел мне душу, вы просто солнце 😭 так круто что вы в 15 пошли своим путем и в принципе слушаете себя. Ваши слова про важность обществу-чистая истина, в которую мне трудно поверить ( но благодаря примеру в виде вас и других людей, которые идут своим путем я чувствую себя лучше и уверенней❤️ про работу на дядю ТРЭЭШ. Блин так неловко вы реально лучше психолога помогли !!!!!!!!!! А вообще ваш канал и ваше творчество просто люкс!!!!!🥰 от вас такая теплая искренняя энергия! После видео про скетчбук захотелось порисовать в традише. Желаю процветания, творческой энергии и легкости на душе☺️ пойду посмотрю и другие ваши видео!:D
Спасибо за видео! Здоровья вам! У меня тоже низкое железо. Я обследуюсь, лечусь, но сложно с этим что-то сделать. Даже после капельницы с железом я очень бледная. Все говорят, что я слишком худая, ем мало и т.д. Но я правда ем достаточно. Те, кто сталкивался с этой проблемой, расскажите что вам помогло🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
какая у вас причина анемии? это тоже важно знать. анемия бывает не только железодефицитная. у меня хронический гастрит и я его лечу и параллельно восполняю железо. при железодефиците часто страдает витамин б9 и б12. их тоже надо восполнять. ферритин туда же. так то сами препараты железа можно до посинения пить, но они ничего не восполнят. капельницы туда же(( тут надо рыть, чтобы выяснить почему железо проседает. практически у всех женщин оно ниже нормы в связи с менструальным циклом
@@oblepikhta Спасибо! У меня просто белые губы и бледная кожа. Слизистые во рту и внутри век светло-бежевые вместо красных. Ферритин 7 вместо 50. Гормоны все сдала, узи всего сделали. Пока непонятно из-за чего это. Но приятно знать, что есть люди с похожими проблемами, при том, что они могут их решить)
проверьте жкт... гастроскопия решает, это важное обследование. у меня самой ферритин 8) так чтоо я вас понимаю. к тому же, ферритин выполняет функцию запаса железа в организме. то есть вы когда восполняете гемоглобин, вы на самом деле в первую очередь восполняете ферритин. когда он становится в норму, то повышается гемоглобин. грубо говоря, нужно сначала восполнить ферритин, а потом гемоглобин придет в норму. но я могу быть не права в этом! все основано на моих изучениях, а частично что то говорил доктор
Для меня артблок - то состояние в котором есть желание рисовать, именно осуществлять процесс, но по какой-то причине паралельно с этим ничего не получается из рисунков достаточно долгий промежуток времени. Для себя я уже знаю, что нельзя ничего сделать в этом периоде, чтобы он быстрее кончился; он просто рано или поздно сходит на нет и все начинает получаться. А выгорание для меня, наоборот, нежелание рисовать (осуществлять процесс), да и не только рисовать; но при этом если я рисую через это нежелание это не сказывается на качестве работ, они все равно получаются
Согласна! Выгорание сто проц бывает из-за внешних факторов. Когда человек не слышит себя, не понимает своих базовых потребностей. И на счет артблока сейм щит. Я не рисовала несколько месяцев тупо из-за того что я выпускалась из колледжа. Сильно ругалась на себя, когда тратила время на что-то кроме учебы.
Артблок это часто либо про выгорание, либо про внутренние загоны(((((
Фон, твоё рабочее место, как отдельный вид искусства. Ощущение, что почти каждая деталь наполнена смыслом и имеет собственную историю, особенно выглядывающий учебник по ЕГЭ 😰
я специально повесила полку для того чтоб материалы егэ там стояли и на меня смотрели…..
кстати мумии тролли на фоне и гирлянда со звёздочками это отдельная степень уважения 🥺
Ого! Облепихта такая красивая!!!!
Да, она красотка!
Я ей говорил об этом, а она "это наверное обо мне"
Не художник, но проблемы такие же только вместо рисовать, даже в комп не хочется играть и заниматься своими хобби( про анализы реально все правильно, это очень улучшает положение, ну и каждый день прогулки всегда важно даже до магзина :D Крутое видео, спасибо!
Очень согласна с вами про комфорт рабочего места, Выгорание ступор и прокрастинация у меня постоянно случались изз-за отсутствия комфорта и потому что было мало места
божеее....какая невероятно комфортная атмосфера у этого видео!!
и блин реально полезно: я часто забываю растяжку сделать, воды попить, выпить таблетки... и как-то вообще не помнится, что все наше состояние и желание рисовать тоже зависит от таких мелочей
спасибо большое за ролик💗💗💗
Очень чувственное и сильное видео...
Спасибо что поделились своим опытом!!!
Мумитроли на заднем плане классные, сейчас я читаю про них книгу и это так классно! Просто обожаю подобную атмосферу) И вам её желаю💚
долгое время не могла рисовать, не было идей, ничего не вдохновляло, ноль образов в голове
на удивление мне помог выйти из этого состояния инктобер. вдохновила большая движуха, что идеи были готовые и мне было что сказать на нектороые темы. отрисовала дней 10-15, поставив задачу просто скетчиит, разрисоваться, именно воплотить идею и не париться над результатом, не пытаться сделать идеально)
меня почему то инктоберская движуха стала угнетать когда во время челленджа стали рисовать всем и везде но не тушью или чернилами, хотя суть в этом. я не осуждаю, но мой интерес оказался потерян. каждый волен рисовать чем хочет!
ну и плюс как будто у меня октябрь обычно совсем не ресурсный месяц. начать инктобер могу, а закончить никогда нет)!
@@oblepikhta я поэтому старалась не смотреть что рисуют другие) вышел челлендж чисто для себя))
Согласен на все 100, здоровье один из важнейший двигателей прогресса.
Я сам имею болячки из-за которых мне трудно заниматься творчеством, а если я простыну и у меняд будет температура, так вообще рисовать для меня не выносимая ноша.
А всякие челленджи это вообще дичь какая-то, типа рисуй каждый день на какую-то тему, так ты не только выгоришь, то вообще забросишь рисовать.
Боже, эти «челенджи для выхода из артблока» буквально вгоняют в артблок сильнее. Механизм должен быть противоположным
Моя история выгорания по тупости примерно такая же, лол. Я бессонницей и недостаточным питанием тоже довела себя до того, что пришлось очень долго и дорого обследоваться и лечиться
однажды надо попробовать один раз чтобы понять что это херня..
@@oblepikhta или за аналогичное выгребать у психотерапевта годика 3, как у меня, чтобы потом деструктивную хрень на подлете видеть. Когда-нибудь все мы будем уметь дружить со своими потребностями, но не сейчас
Ох, сочувствую вам! Сама постоянно недосыпаю и иногда не успеваю поесть.
Как ваше здоровье сейчас?
@@ermorkovka9519 спасибо, все уже исправлено (но я пишу этот комментарий в час ночи, так что все повторится 👌🤡). Но вообще это дорого, неприятно и долго. Мне анализы только почти 100к стоили и до них можно было просто не доводить, если вовремя спать, в моих широтах постоянно витамин д пить и не забивать на еду 🫡
Спасиоб за приятные видео! Здоровья вам и только приятных дел!
Мне очень приятно, что не я одна страдаю выгоранием по такой же причине. В целом, у меня единственная цель пойти обучиться на мультипликатора: прокачивать свой скилл в создании анимационных музыкальных клипов и научиться композингу. + Не было более обширного выбора.
Боже, как же я скучаю по первому курсу, да, там было сложно, но я запросто могла сдать долги касательно эссе или презентаций. А вот на втором курсе... Начались огромные проблемы. Сначала всё было хорошо, но потом я буквально начала ненавидеть ходить сюда только из-за одного факта рисования. Мало того, что мне нужно ехать 2 часа, так ещё и нужно с собой таскать дофига красок и листы а3. И это чувство у меня обострилось к концу первого семестра.
Когда начались каникулы... Боже, я как будто почувствовала, что могу дышать свежим воздухом, мне снова хотелось рисовать и творить.
Но вот когда началась недавно учёба... Я поняла, что просто не могу уже даже линию нарисовать на бумаге, потому что я этого не хочу. Тем более, у нас бальная система и поняв, что до тройки по многим предметам мне не удастся набрать нужное количество баллов... Я смирилась. В любом случае, если не сдам - есть всегда пересдача. Я сейчас практически ничего не делаю по колледжу, потому что моё эмоциональное здоворье дороже учёбы.
Просто проблема большинства худ. Учреждений в том, что большинство, что пихают в программу - не нужно
да, правда в том что большинство худ учреждений в россии душат своей системой
🎉🎉спасибо тебе за видео. Очень правильные советы. Прямо как будто про меня снималось. Хоть я и не работаю по рисованию. Спасибо тебе за советы❤
миссия невыполнима увы для меня ахаха спасибо за видео
Вы сейчас помогли мне понять своё тело и ситуацию, спасибо)
Еще не посмотрела ролик, но муми тролли на заднем плане❤
Спасибо тебе❤
Ты лучшая😊
Я не знаю про выгорание, но мне недавно отец так психушку разнес по поводу того, какое ж бесполезное дерьмо я делаю, что я месяц не могла подойти в планшету, меня буквально рвало о мысли о рисовании, хотя это часть моей работы и я из-за этого у мкня возникли проблемы с финансами, потому что работать я тоже не могу
Это дело всей моей жизни, а меня коробило от этого до трясучки. Это точно не выгорание, так что вот вам пример того, как может возникнуть именно артблок
Спасибо за ваше видео💋 было интересно услышать про ваш опыт выгорания и артблока. Про удобство рабочего места 100%
Не знаю можно ли мои ощущения назвать выгоранием или меня просто уже зашизофренило, но я не могу рисовать из-за всяких проклятых установок в стиле " РИСОВАНИЕ ЭТО БЕСПОЛЕЗНО НИКОМУ НЕ НУЖНО И ВООБЩЕ ИДИ НА ВРАЧА УЧИСЬ!!!" Может это просто я колхозница из села и тут до сих пор такой некий совдеп вайб, но раз установки так глубоко въелись мне в кору мозга значит слышала такое часто😅😅Причем, многие это слышали, но на людей у которых есть какой-то внутренний стержень или непреодолимое желание творить это влияет как будто меньше, а я только и думаю об одобрении чужих людей, а не о своем НУ НЕ ЗНАЮ ТВОРЧЕСКОМ САМОВЫРАЖЕНИИ…Так сказать, нависает тень пАлЕзНоСтИ обществу и спекуляции всяких достигаторов на этой теме мол "я уже открыл десятый бизнес( по перепродаже китайских чехлов, лол) а ты какой-то ерундой маешься, художники не нужны обществу🤓"
Как-то долго свою мысль доношу😅 суть в том, что вот мне нравится это делать, но чувствую какую-то безысходность и отчаяния от отношения людей к рисованию в целом(опять же, может дело в менталитете моего пгт) Типа для меня это такая огромная проблема, что артблок в стиле нет идей для работ даже не успевает наступить. У меня тремор уже от такой hуiни как мнение каких-то нормисов!!!!У кого был такой опыт, как справлялись??
Блин очень длинный комментарий получился, прям ощущается как сеанс психотерапии😅Если кто-то дочитал до конца, надеюсь вы не словили депрессию и птср от моего потока речи, пишу ночью на грани психоза
знаете... лучше хороший художник, чем плохой врач. родители мой путь тоже не признавали, не знаю откуда взяла в себе смелость поступать так, как хочется. это было мне не свойственно тем более в выборе профессии в 15 лет) но я пошла учиться куда хотела, отучилась, стала работать иллюстраторкой, переехала от родителей и все еще не умерла от голода.
всегда будут люди, считающие творчество полной хуйней и неполноценной работой. но это люди внутри которых редко бывает вообще что то, поэтому лично мне пох))
наверное, вам стоит понять, для чего вы рисуете и почему? вы хотите в вузе учиться на художника или иллюстратора и работать по профессии? если да, то изучайте до дыр это. учеба в творческих вузах убьет в вас все живое и творческое быстрее, чем мнение нормисов. обучение - это пиздец сложно. а если вы просто для себя рисуете, то на мнение других людей катастрофически должно быть пох. учитесь отстаивать себя и свои границы. и рисуйте конечно почаще! ищите единомышленников. пробуйте новое и вас так или иначе куда то это дорожка выведет. в конце концов, творчество это не только про рисование!!
попуститесь еще( вы никому нчиего не должны. я тоже не открываю 20 бизнес. более того я ни дня в жизни не работала на кого то. только на себя и мне страшно только от мысли, что когда то мне придется работать на дядю.
поймите ВАШЕ отношение к рисованию. хорошо бы вести дневник и прям писать свои мысли, если вы этого еще не делаете. да, мысль на бумагу идти будет крайне сложно, но это крайне полезно для мозгов - писать в дневнике свои мысли и чувства.
не думайте о полезности для общества. вы вообще не должны никому быть полезным человеком. вы ж не пылесос какой)) просто будьте пожалуйста и не наносите своими мыслями вред себе. очень хочу, чтобы у вас с этим все наладилось
и к тому же, полезный человек, если вас это так беспокоит, это не тот, кто работает тем, кем ему не нравится или учится не там, где хочет, потому что этот вуз или эта работа более прибыльные. полезный человек для мира тот, кто знает свое место и где он может пригодиться. из меня например никакой экономист или маркетолог. мне рисовать нравится, поэтому я стала иллюстратором. вы себя кем хотите видеть? туда и идите. а если себя никем еще не видите, то просто идите и куда нибудь выйдете. в жизни неверной дороги нет, есть ваша
Спасибо что ответили ❤️❤️❤️❤️❤️ ваш комментарий прямо согрел мне душу, вы просто солнце 😭 так круто что вы в 15 пошли своим путем и в принципе слушаете себя. Ваши слова про важность обществу-чистая истина, в которую мне трудно поверить ( но благодаря примеру в виде вас и других людей, которые идут своим путем я чувствую себя лучше и уверенней❤️ про работу на дядю ТРЭЭШ. Блин так неловко вы реально лучше психолога помогли !!!!!!!!!!
А вообще ваш канал и ваше творчество просто люкс!!!!!🥰 от вас такая теплая искренняя энергия! После видео про скетчбук захотелось порисовать в традише. Желаю процветания, творческой энергии и легкости на душе☺️ пойду посмотрю и другие ваши видео!:D
@@user-lb4fw4fd4t и мне очень приятно! спасибо вам! 🌬️💋
спасибо за видео, очень классно получилось. (Я завидую вашему фону (Скажите пожалуйста, из какого материала сделаны те звездочки на фоне?))
спасибо! я их купила на алике за 120 рублей 😭
подозреваю что это просто голографическая бумага прошитая
@@oblepikhta спасибо!!!
Спасибо за видео! Здоровья вам! У меня тоже низкое железо. Я обследуюсь, лечусь, но сложно с этим что-то сделать. Даже после капельницы с железом я очень бледная. Все говорят, что я слишком худая, ем мало и т.д. Но я правда ем достаточно. Те, кто сталкивался с этой проблемой, расскажите что вам помогло🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
какая у вас причина анемии? это тоже важно знать. анемия бывает не только железодефицитная. у меня хронический гастрит и я его лечу и параллельно восполняю железо. при железодефиците часто страдает витамин б9 и б12. их тоже надо восполнять. ферритин туда же. так то сами препараты железа можно до посинения пить, но они ничего не восполнят. капельницы туда же(( тут надо рыть, чтобы выяснить почему железо проседает. практически у всех женщин оно ниже нормы в связи с менструальным циклом
@@oblepikhta Спасибо! У меня просто белые губы и бледная кожа. Слизистые во рту и внутри век светло-бежевые вместо красных. Ферритин 7 вместо 50. Гормоны все сдала, узи всего сделали. Пока непонятно из-за чего это. Но приятно знать, что есть люди с похожими проблемами, при том, что они могут их решить)
проверьте жкт... гастроскопия решает, это важное обследование.
у меня самой ферритин 8) так чтоо я вас понимаю. к тому же, ферритин выполняет функцию запаса железа в организме. то есть вы когда восполняете гемоглобин, вы на самом деле в первую очередь восполняете ферритин. когда он становится в норму, то повышается гемоглобин.
грубо говоря, нужно сначала восполнить ферритин, а потом гемоглобин придет в норму.
но я могу быть не права в этом! все основано на моих изучениях, а частично что то говорил доктор