Eu devo ser a mina feia da academia, pq geralmente os instrutores nao dão a mínima quando solicito ajuda, tenho auxílio de correção com postura, movimento,técnica e etc, dos usuarios do espaço de musculação. Ainda bem que alguém me ajuda. ✌🏻
eu tive que ir por conta própria e aprender tudo na internet pq depender dos instrutores era de foder. Os caras quando ajudavam era uma indicação rapida e raramente olhavam a execução, e quando olhavam na hora que passava uma mulher eles metiam o pé, na caruda mesmo.
Na que eu frequento, os caras so cagam pra todo mundo. Esses dias uma menina fazendo um stiff com foco em lesão grave, o instrutor passou por ela e ignorou
Fala lala tudo bom? Eu comecei a fazer academia recentemente e seu canal de longe está sendo o que mais está me ajudando, tanto na questão de como fazer os exercícios da forma correta, quanto em conhecimento nessa àrea da musculação. Não sei se vc vai ver esse comentário, mas se for possível fazer um vídeo dando dicas/conselhos pra iniciantes eu agradeceria.
9:36 aconteceu isso cmg ja,mas foi acidente,uma anilha de 15kg caiu no meu pé,meu dedinho nunca mais vai ficar 100% e a medica ainda disse que eu posso ter problemas futuramente com esse dedo,todo cuidado é pouco,de quebra ainda fiquei 1 mes e meio sem exercitar e perdi boa parte do pouco shape que tenho 🥲
Eu uso o GymPass e frequento a mesma academia há quase um ano. No entanto, tive uma experiência semelhante ao momento 5:56, com a falta de atenção dos instrutores. Na verdade, só fui abordado na minha primeira visita, nunca mais depois disso. Isso pode ser frustrante, principalmente para iniciantes que precisam de orientação e apoio
Mesmo a academia ganhando mais com o gympass (pq pagam por diárias e se vc frequenta o mesmo lugar, pode ultrapassar o valor da mensalidade) o pessoal dá a mínima para quem não é "aluno efetivo" da academia.
6:05 já vi isso acontecer ao vivo onde malhava. Chegava para os professores pra perguntar qual era o exercício que tava falando ali, e o professor só apontava e dizia: é ali. Detalhe que foi a primeira academia melhor estruturada que fui. Sempre malhava em academia de bairro na época. Ai quando chegava as meninas bonitas(algumas estilo panicat) eles acompanhavam elas até onde ficava o aparelho, e viravam personal trainer do nada, mesmo ela não precisando de ajuda. Eles ficavam do lado do aparelho. Eu não entendia nada. Ai mudei de horário, aprendi os exercícios com um professor mais gente boa do mesmo local, e quando tinha que malhar no horário desses "Instrutores pessoais de academia" ai eu não perguntava nada. Só falava e passava direto.
@@zai6588 isso quando tem algum professor qualificado. Eu já malhei em uma que tinha, e duas que não tinha. Era tipo academia nos EUA. Tu chegava, fazia o que queria, e depois ia embora.
5:53 Por essas e outras eu digo: professor gay é vida. Nunca vai desprezar um aluno para ficar se enrabixando para o lado de mulher, e nunca vai "ajudar" uma mulher com segundas intenções. Sou iniciante na academia e tive a sorte de começar a ser instruído por um ótimo professor (que é gay). Profissional top, cara extremamente respeitoso com todos e um Instrutor com I maiúsculo. Infelizmente ele foi para outro horário, o que deixou todos que treinam no mesmo horário que eu bem tristes. Mas a professora que está agora não deixa a desejar.
Depende, ele não era diferente por ser gay, ele era diferente por ser espeitoso. Não importa qual é o genero da pessoa, ela pode tanto ser babaca, tanto bacana. Por exemplo: na academia tem um personal gay, logo você pensa que ele vai ser um pouco mais respeitoso(justamente nessa parte da safadeza), porem, ao invéz de ter segundas intenções com mulheres ele tem com homens, e pior ainda é que ele pode ser assim e depois dizer que é homofobia e que foi acusado por preconceito! Então assim, parte mais do respeito e educação que o cara tinha mesmo, não do genero.
A zuera do professor só ajudar a mulherada resume todo o dia na smartfit q eu treino, só tem 1 professor q realmente me ajudou qd viu q eu estava fznd algo errado, de resto é só "Eai sumida"...
Na minha academia é um rebamho de professores, ou uma revoada. De professor a estagiário, é só olhar um aglomerado vermelho: todos juntos, rindo dos alunos e ajudar que é bom, nada. Permaneço porque a infra é boa e os equipamentos são novos. Sou 50+, estou voltando por recomendação médica, mas o ambiente é tão tóxico que espero não ficar dodói da cabeça !
Salve Lalá, eu tô pretendendo começar na academia ainda esse mês, nunca nem pisei em uma kkkk, irei usar seus vídeos como aprendizado, sou desnutrido 1,67 e 56Kg 😢
Lalá tem tanto conselho de mãe, que até a praga de mãe jogou ao alertar o cara q n deve jogar o peso no chão. "Não jogue o peso no chão" do lalá é o equivalente ao "leve um casaco" das mães
Sei não, acho que tem gente com limitações físicas ou dores específicas que só permitem que elas façam sofá-bike. Mas, exceto esses casos, realmente, é uma perda de tempo.
isso de guardar energia nao depende do objetivo? Eu to fazendo um treino de forca, é mesmo exercico todo dia com progressao em toda serie, se eu nao tomo cuidado nao consigo recuperar o musculo pro dia seguinte mantendo ou aumentando a intensidade necessaria para a progressao que estou fazendo, reps sempre no max 8, dps disso ja modifico o exercicio para ficar mais dificil e diminuir as reps.
Lalá, estou treinando em academia de bairro, os pesos são meio enferrujados, mas vi os caras aplicando antitêtanica no banheiro, por vias das duvidas pedi uma aplicação também, fiz certo?
Eu tive um sonho com o Lala Q ele ia fzr participar de um campeonato aqui na minha cidade e eu fui lá pra torcer pra ele e falei com ele. Kkkk foi muito aleatório, mas foi legal
nossa, na academia onde eu treino, as ums mlks q treinao igual a esse primeiro cara do video, pesam pesado, fazemo o movimento todo errado, jogam o peso no chão e se acham fodão...
Um rapaz já me.chamou de chata pq queria tirar dúvidas, sendo que estava começando na academia, e depois eu vi ele dando super atenção pra menina bonita
Sobre o seu comentário de jogar peso no chão, eles gostam de fazer isso pra chamar a atenção das outras pessoas com o barulho e mostrar que estão pegando peso. Apenas exibicionismo de quem tem necessidade de chamar atenção.
Acabei de entrar numa academia na minha cidade, o professor que deveria estar me ajudando, depois de ficar o tempo todo no celular ao lado das garotas, abandonou minha orientação por mais de 15 minutos e eu pedi para ser ajudado por outro professor, o que também me deixa puto, é professores insistindo para serem seu personal sem vc sequer pedir.
o método falha antes da repetição me pegou kkkkkkkkkkkk
Isso é melhor que Netflix, na hora do almoço uma resenha dessas, é bom d+. 😂😂😂😂😂😂😂😂
Essa do Personal é mais pura realidade , a maioria deles não são profissionais e ficam só assediando as alunas !
*0:06**, Versão brasileira "hérnia de disco"...🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣*
Eu devo ser a mina feia da academia, pq geralmente os instrutores nao dão a mínima quando solicito ajuda, tenho auxílio de correção com postura, movimento,técnica e etc, dos usuarios do espaço de musculação. Ainda bem que alguém me ajuda. ✌🏻
eles devem ser cegos
Vai depender. Tem academia q os caras são descarados e em outras são preguiçosos.
Você deve ser a moça mais bela de todas talvez os i instrutores se sintam intimados com sua beleza exagerada😊
Ele fez denovo!! Ele fez denovo!!
@@Thiago-wx5ni você não perde tempo hein 😂😂
9:17 o Tadala jogando a barra foi brabo de mais kkkk
eu tive que ir por conta própria e aprender tudo na internet pq depender dos instrutores era de foder. Os caras quando ajudavam era uma indicação rapida e raramente olhavam a execução, e quando olhavam na hora que passava uma mulher eles metiam o pé, na caruda mesmo.
Credo vei, ainda bem que na minha são todas professoras
Na que eu frequento, os caras so cagam pra todo mundo. Esses dias uma menina fazendo um stiff com foco em lesão grave, o instrutor passou por ela e ignorou
Na minha academia eu tive que aprender por conta própria os exercícios pq mh instrutora mal presta atenção :-/
Tem cara que é tipo "só cresce se jogar o peso!" Kkkkkkk
Ou então gemer pra academia inteira ouvir kkkkkkkkkk
mto idiota isso, vai la onde ue treino e vc vai ver a mulecada e a rapaziada fazendo isso...idotisse demais
Quem quer ver o Lalá empurrando o chão com o calcanhar? 😁❤☝🏻
La ela!
Kkkk verdade
Vai empurrar o chão com calcanhar então lalakkkkk
Alemanha 7X1.
☝️
react de domingoa noite é inspiração pra semana haha
Fala lala tudo bom? Eu comecei a fazer academia recentemente e seu canal de longe está sendo o que mais está me ajudando, tanto na questão de como fazer os exercícios da forma correta, quanto em conhecimento nessa àrea da musculação. Não sei se vc vai ver esse comentário, mas se for possível fazer um vídeo dando dicas/conselhos pra iniciantes eu agradeceria.
9:36 aconteceu isso cmg ja,mas foi acidente,uma anilha de 15kg caiu no meu pé,meu dedinho nunca mais vai ficar 100% e a medica ainda disse que eu posso ter problemas futuramente com esse dedo,todo cuidado é pouco,de quebra ainda fiquei 1 mes e meio sem exercitar e perdi boa parte do pouco shape que tenho 🥲
Não se perde shape nem em 1 ano parado amigo. Vc só tava inchado e retido nunca teve shape
@@pudlixo8878 aí tá sabendo o que sabe kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@pudlixo8878Oi??? 1 ano sem treinar não perde???? Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@pgsm1077 não. Vc só perde glicogênio as fibras não somem
@@pudlixo8878 Ele não falou de fibra, nem de glicogênio, ele falou de shape, ou seja, o visual da coisa toda.
Laercio não pode reclamar, o primeiro cara treina até a falha como ele diz 😅
Já começa pela falha 😂😂😂😂
Até a falha cerebral 😂😂😂
A falha já começou com ele indo prá academia 😂😂😂😂
@@suenevidal4766koéeeee, kkkkk
@@suenevidal4766 🤣🤣🤣🤣
Não acredito que o Lala não conhece o Italo Sena. kkkk
Eu uso o GymPass e frequento a mesma academia há quase um ano. No entanto, tive uma experiência semelhante ao momento 5:56, com a falta de atenção dos instrutores. Na verdade, só fui abordado na minha primeira visita, nunca mais depois disso. Isso pode ser frustrante, principalmente para iniciantes que precisam de orientação e apoio
Mesmo a academia ganhando mais com o gympass (pq pagam por diárias e se vc frequenta o mesmo lugar, pode ultrapassar o valor da mensalidade) o pessoal dá a mínima para quem não é "aluno efetivo" da academia.
O cara fez 10 repetições no sonho dele
Tem um cara onde eu malho q fala sozinho "ih! ta leve/vai, puxa/tu consegue mais 3/ah! ta leve de mais/ iala, molezinha" isso a cada rep kkkkk
Muito bom, esse tipo de esquizofrenia é benéfica, ele é o próprio coach.
Eu faço isso mentalmente kkkkkkk
Uauquauqh
Precisamos urgentemente de um canal de react do Lalá, vamo fazer um abaixo assinado ae rapaziada!
6:05 já vi isso acontecer ao vivo onde malhava. Chegava para os professores pra perguntar qual era o exercício que tava falando ali, e o professor só apontava e dizia: é ali.
Detalhe que foi a primeira academia melhor estruturada que fui. Sempre malhava em academia de bairro na época.
Ai quando chegava as meninas bonitas(algumas estilo panicat) eles acompanhavam elas até onde ficava o aparelho, e viravam personal trainer do nada, mesmo ela não precisando de ajuda. Eles ficavam do lado do aparelho. Eu não entendia nada. Ai mudei de horário, aprendi os exercícios com um professor mais gente boa do mesmo local, e quando tinha que malhar no horário desses "Instrutores pessoais de academia" ai eu não perguntava nada. Só falava e passava direto.
Academia de bairro é a melhor coisa que tem. Não tem o ambiente desagradável das academias maiores e em geral os professores dão atenção a todo mundo.
@@zai6588 isso quando tem algum professor qualificado. Eu já malhei em uma que tinha, e duas que não tinha. Era tipo academia nos EUA. Tu chegava, fazia o que queria, e depois ia embora.
5:53 Por essas e outras eu digo: professor gay é vida. Nunca vai desprezar um aluno para ficar se enrabixando para o lado de mulher, e nunca vai "ajudar" uma mulher com segundas intenções. Sou iniciante na academia e tive a sorte de começar a ser instruído por um ótimo professor (que é gay). Profissional top, cara extremamente respeitoso com todos e um Instrutor com I maiúsculo. Infelizmente ele foi para outro horário, o que deixou todos que treinam no mesmo horário que eu bem tristes. Mas a professora que está agora não deixa a desejar.
Depende, ele não era diferente por ser gay, ele era diferente por ser espeitoso. Não importa qual é o genero da pessoa, ela pode tanto ser babaca, tanto bacana. Por exemplo: na academia tem um personal gay, logo você pensa que ele vai ser um pouco mais respeitoso(justamente nessa parte da safadeza), porem, ao invéz de ter segundas intenções com mulheres ele tem com homens, e pior ainda é que ele pode ser assim e depois dizer que é homofobia e que foi acusado por preconceito! Então assim, parte mais do respeito e educação que o cara tinha mesmo, não do genero.
Lalá você tem que fazer react dos vídeos do El Campeon 🤣🤣 é muito bom 😂
Sim infelizmente tem muito profissional assim que dá preferência pra quem dará atenção
O quadro tá aos poucos virando memes gerais, mas eu tô gostando muito 😂😂😂
Só esse primeiro já foi de lascar kkkkkkkkkk
Laércio faz um react do treino dos atletas de queda de braço
10:18 é o ranizito garantindo a vaga do Lalá naquele lugar quentinho com nós tudo.
Laércio o cara que estava agarrando a moça é um humorista😂😂😂
To chorando de tanto rir ! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂. Falha antes da repetição 😂😂😂😂😂😂😂😂
A risada do lala e a melhor 😂
Quem o Laercio pensa que é pra querer criticar El Campeon??
curti ja na falha antes da repetiçao kkkkkkk
Faço alguns grunhidos no meu treino também, quem pega bastante peso e vai até a falha sabe que as últimas repetições são f...da de executar.
Tá gravando e o melhor veio 😂😂😂
essa fratura da falange é terrivel mesmo, quebrei jogando bola. ate hoje um ano e meio depois ainda não tenho movimento completo.
Na academia que eu ia o instrutor era profissional, ele deixava todo mundo se ferrar igual😂 e ficava se olhando nos espelhos
2 vídeos do ta gravando tamaluco esse mlk é gênio po n tem como
6:27 na minha tem 1 assim, após ser chamado atenção "melhorou"; sm@rt fit em vix (ret@ d@ penh@)
Trabalha com a falha antes da repetição KKKKKKKK
susgestão de video.treino abcdef com todos os exercicios
9:33 senti a agonia daqui slk
Na academia que eu vou é assim kkkk tem um professor que só ajuda as minas 😂 enquanto os caras ficam lá se entortando todos kkk
Eu já vi muito isso .
Agora eu quero ver vc reagindo a vídeos de terror 😂
Um desse foi na minha academia kkkkk que dahora
A zuera do professor só ajudar a mulherada resume todo o dia na smartfit q eu treino, só tem 1 professor q realmente me ajudou qd viu q eu estava fznd algo errado, de resto é só "Eai sumida"...
Esse narrador é top
É o que vc fala sempre o que adianta pegar muita carga e fazer uma execução esdrúxula? Kkkkkkkkkk
6:14 na academia que eu treino é desse jeito😅😅
Na minha academia é um rebamho de professores, ou uma revoada. De professor a estagiário, é só olhar um aglomerado vermelho: todos juntos, rindo dos alunos e ajudar que é bom, nada. Permaneço porque a infra é boa e os equipamentos são novos. Sou 50+, estou voltando por recomendação médica, mas o ambiente é tão tóxico que espero não ficar dodói da cabeça !
A galera q bota celular no chao é o q mais me irrita.
O atleta natural de 25 anos é meu amigo, racho de rir vendo esse vídeo , bateu 2 milhões de vizualizações 😅
Pedido pro lala reagir a musica do barba branca one piace existe só porque sim!! (Eniyma)
Salve Lalá, eu tô pretendendo começar na academia ainda esse mês, nunca nem pisei em uma kkkk, irei usar seus vídeos como aprendizado, sou desnutrido 1,67 e 56Kg 😢
Começa a fazer um treino fullbody, é o melhor treino pra iniciantes. Tem vídeos do Lalá falando desse treino
Oxi, eu sou mais alto que você e tenho o mesmo peso kkikkkkkkk
@@20comer70correr3 oxi, caraio véi kkkkkkkk
Treinou com elasticou!!!!!!!!!! . Tem que ser filmado kkkkkkkkkkkkk
Lalá tem tanto conselho de mãe, que até a praga de mãe jogou ao alertar o cara q n deve jogar o peso no chão.
"Não jogue o peso no chão" do lalá é o equivalente ao "leve um casaco" das mães
Já vi demais professor fazer isso... só atendem as meninas gost....
Vou tentar fazer a falha antes da repeticao kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vídeo bom pra ver no almoço.
Reage ao Quin Stott, esse cara é um monstro
Sei não, acho que tem gente com limitações físicas ou dores específicas que só permitem que elas façam sofá-bike. Mas, exceto esses casos, realmente, é uma perda de tempo.
Onde já se viu um bodybuilder ter medo de fantasma 😂😂😂😂
Tem um dos vídeos que é da academia que eu vou😂😂😂
Lala, esse cara do começo do vídeo chama El Campeon. Ele realmente treina assim. Você vai rachar com os vídeos dele kkkkkk
7:27 terça enchi a bunda de café, e fiquei igual o Léo Old School, 🤬🤬🤬 "cuazy"
Laercio precisa reagir ao ElCampeon
isso de guardar energia nao depende do objetivo? Eu to fazendo um treino de forca, é mesmo exercico todo dia com progressao em toda serie, se eu nao tomo cuidado nao consigo recuperar o musculo pro dia seguinte mantendo ou aumentando a intensidade necessaria para a progressao que estou fazendo, reps sempre no max 8, dps disso ja modifico o exercicio para ficar mais dificil e diminuir as reps.
1:12 O ítalo do canal ta gravando, gemendo na pegadinha na academia kkkk
Já vi e muito!😂
Ja vi situação que o personal foi tentar ensinar homens e os caras não gostaram. E continuarsm fazendo o errado
Hoje em dia a pessoa tem que ser muito baba ovo das pessoas pra não ser odiado na internet.
6:15 kkkk bem assim...
Lalá, estou treinando em academia de bairro, os pesos são meio enferrujados, mas vi os caras aplicando antitêtanica no banheiro, por vias das duvidas pedi uma aplicação também, fiz certo?
9:09 tem mania que é Ronnie Coleman.
6:34 ontem eu vi o professor vir 3 vezes pra ajudar 2 novinhas na cadeira abdutora. Agora vai ver se algum vai no supino.....
Não ri do curuina, ele é uma lenda estilo rony colleman
Kkkkkkk
😅 aqui na academia tem peso quebrado pq os caras jogam os pesos mó chão. 😮
Pior que os caras do Powerlifting e strongman tomam coca no treino haha.
ELE TRABALHA COM METADO FALHA ANTES DA REPETIÇÃO 😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂
Laércio, baby esqueça grandão rsrs. A tua empatia fala mais alto hehhe
Tú que pensa a quinta série que habita em nós é universal kkkkkkkkķkkkkkmmkkkkkkkkkkkķ
Lala manda beijo
Eu tive um sonho com o Lala
Q ele ia fzr participar de um campeonato aqui na minha cidade e eu fui lá pra torcer pra ele e falei com ele.
Kkkk foi muito aleatório, mas foi legal
Pede pra ele reagir kaiju no.8 tem poucos episódios mais e legal
falha antes da repetição kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
0:28 curuina nao, El campenonn
nossa, na academia onde eu treino, as ums mlks q treinao igual a esse primeiro cara do video, pesam pesado, fazemo o movimento todo errado, jogam o peso no chão e se acham fodão...
Um rapaz já me.chamou de chata pq queria tirar dúvidas, sendo que estava começando na academia, e depois eu vi ele dando super atenção pra menina bonita
1:42
1:22 não é o Itálio Sena?
1:45 no caso não é o "geme fino", ou será que é?
Sobre o seu comentário de jogar peso no chão, eles gostam de fazer isso pra chamar a atenção das outras pessoas com o barulho e mostrar que estão pegando peso.
Apenas exibicionismo de quem tem necessidade de chamar atenção.
Sofri uma cãnbria no abdômen. Não sabia oque fazer o professor da smart. Não me deu nem atenção. Maldito
Écserio que o cara fez isso na igreja veio 😂😂😂😂😂😂😂😂 slc
Versão Brasileira: Hérnia de Disco kkkkkkk
Acabei de entrar numa academia na minha cidade, o professor que deveria estar me ajudando, depois de ficar o tempo todo no celular ao lado das garotas, abandonou minha orientação por mais de 15 minutos e eu pedi para ser ajudado por outro professor, o que também me deixa puto, é professores insistindo para serem seu personal sem vc sequer pedir.
Top Galera!
😂😂😂😂😂 o tiozinho se Lascou 2 vezes.😂😂😂😂😂😂coitado.veio
Lalá, pode tomar creatina diluído ao suco natural da fruta?
sim
Essa parte do professor dando atenção diferenciada pra mulher acredito que seja a imensa maioria, infelizmente.