热辣滚烫！挑战短短两周，减掉5KG！为了拍电影，下定决心甩掉肚腩【Bernard减肥日记】向贾玲看齐，挑战不可能任务！mission impossible （Malay sub on cc）
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- Опубліковано 25 вер 2024
- 瘦身不一定辛苦
但一定要坚持，你觉得Bernard做到吗？
合作请洽：hello@musangkinggroup.com
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谢谢 魅力达人May❤️ 细心的监督
想健康瘦身的朋友可以联系👇
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出演：
Jym 庄靖毅 / jymbook
Bernard Hiew / bnardhiew
#ChallengeAccepted #瘦身挑战 #减肥日记
本地缺少高质量营养师，已经那么多成功例子只需要调整饮食就可以轻松减肥，花钱买代餐不如学习正确的饮食，终身受益也不需要依赖产品.. 如果你的产品需要调整饮食，那么重点就是在饮食… 不需要上课，网络上已经有大量大量的资料.. 希望mkc可以给观众更好的资讯和生活观念..
很多时候工作很忙也吃不到很均衡的食物😢
所以试一下也没有坏处，主要是一次就行了，不用 continue 一直服用
@@Mandiamk 不能均衡100%，有60% 效果已经很好了… 消费者依赖产品，开心的只有商家..
非常认同。。 吃代餐吃一辈子？ 吃原食材健康饮食比较重要。
因为代餐快瘦，消费者会觉得是代餐的功劳。其实只是卡路里的摄取减少了。有些代餐配套有帮助你控制食欲，让你不那么嘴馋，加上卡路里也低了，活动量依然保持，当然会瘦
@@Mandiamk 不能长期服用代餐啦。一旦停服，体重反弹上升更快。
Zenso真的是个值得尝试的产品，May和ester都很贴心❤️，整个过程都在guide着，陪伴着我🫶🏻让我轻松得在一个半月瘦了从73到66kg真的要谢谢她们哦😘
监督真的很重要
刚服用这个产品。今天第四天-体重减了3kg，身体明显变化许多。饮用口味绝对是普通人都能接受的。 May and Ester 很体贴 每天都follow up我的进度。强力推荐这个产品👍
很假，完全不吃4 天不可能降这么多
看的出那个美女真的有用心照顾Bernard👍🏻
再好的产品，也不如遇到负责任的商家
再次恭喜Bernard🎉
真的需要耐心，他们都有做到
hahahaha.那么容易能减肥，世界上就没有肥胖困扰的人了。我也曾经在这类似这行业的backend company。如果能坚持5年以上，不反弹，那就可能可以相信
一切都是恒心与坚持
@@MusangKingChannel产品最多是辅助，或者是充当心理支持。最终还是靠改变饮食习惯和生活作息。
我也是靠zenso 一个月瘦了5公斤
而且may guide得很好 不会hard sell and overpromise 良心卖家
我吃了一个月多了，从74.05 掉到了65.15啊哈哈哈！我的营养师是may和esteee！真的都超有耐心诶！而且很负责任，每天都在监督我哈哈
你是个听话的挑战者
我生完孩子后整个人胖了 20kg，那是我第一次服用 zenso，身材慢慢恢复了一些消了水肿，现在我孩子 3 岁了，我服用第二次 zenso，身材已经变回去我怀孕前了😍
没有反弹，主要是没有戒口，东西照吃，已经回去易瘦体质了🎉
谢谢 MAY❤
我也是吃zenso瘦了15kg~整个人都大改变🥰🥰🥰
恭喜你
营养师和may 都很体贴🥹 帮助我瘦了下来 真的值得尝试😭而且我停止服用大概3个月了都没有反弹！
恭喜你有了个易瘦体质
Bernard, 你是可以的，加油哦。我们是kaki lang, 跟你同乡的，keep in up💪🏻💪🏻💪🏻 哈哈哈哈
他现在很可以了
不错的挑战👍 让Bernard 变瘦人也更帅气了😉👍也可以叫俊杰试试看😆
期待Bernard接第24部电影
是的，营养师Ester 跟May 都很有耐心和体贴哦。 才喝了4天就降了4kg！
你也太强了吧
May 是一个很贴心的賣家，zenso幫我瘦了10公斤，我真心推薦zenso 推薦魅力達人🙌🙌
Bernard老婆差点就误会了，每天收到May的Text LOL
其实你可以尝试看看omad 一日一餐 我自己一个月 接近10kg 也没有什么不适感 也不需要特意吃什么产品 主要是每天唯一的一餐 尽量摄取足够的营养就ok料
要营养均衡
眼看真的有瘦叻👍
看到真人更吓到
期待Bernard 变瘦😲
他真的越来越瘦了，看看他的ig
Bernard challenge 成功👍🏻
Yeah
亲身体验！有效！
要继续keep着你的易瘦体质
May best best的！👍 zenso的代理真的很细心 真的不像别的产品卖了走人 zenso更多的是提供带着瘦 ❤
你懂
我来了，MCK的大大们😂
Wow! Tq for the malay sub. i can now und it better 😅
thanks for support us
上次瘦身已经没有多成功了
两位可以坚持一点吗😂
请问能不能知道一轮操作下来大概需要多少费用？
可以找May了解了解
我按那个may的Instagram，link不到🙂
@@shelyap1823 哪一个不能？
@@MusangKingChannel 3个link都不能
@@shelyap1823上面有新的联系方式了😆
Zenso帮你瘦了多少？
看到最后就知道
挑战
我需要增加体重😂
jayden长大了~~~
小孩是这样的啦
@@MusangKingChannel 真的，他们一长大我们就开始老了~~~
breastfeeding着，不敢乱吃不然我也想try这个！
congrats
Hope he will keep it up
有兴趣。怎样联络到营养师？
在 description box
Musang king channel
Zenso 也是很好的减肥产品，一定要试试看！要买zenso也一定要跟may买！不会hard sale，售后服务也很好！会一直在你的减肥过程中陪伴你。让你减肥轻松也放心。
你看Bernard就知道有多放心了
This funny episod 😂😂
多少钱哦？好想try看看😂
可以点击链接，向May了解
Keep fit to do content, after record video lifestyle back to normal
dont waste time see Lam Tak Weng, every year still da 😊 same
Super agree, all weight management program supplement same same. Once you stop, and eat as your previous habit and no exercise, everything back to the square
新影片
Hahah, 之前 ahya 也做过一模一样的 contents, 之后就。。。
这个我也记得
同样是May吗
业配嘛~~🤣
减肥日记
For 1st month I lost 7kg by using Zenso products too.
🤟
就一个业配影片，饮食才是重点
都是饮食+营养
原来是叶佩雯
之后还会有Eric Kwok
没有得吃，去到海島还不能吃海鲜很殘忍，是我，我做不到😅嘴巴會饞死了😅
hahaha 所以他是Bernard
替代餐简单来说是蛋白粉 智商税
哪里可以一下子 两餐换去替代餐哪里可以哦
肌肉肯定掉 肌肉掉 基础代谢肯定掉 基础代谢掉 你肯定 肯定燃烧不到脂肪。
你看 你的 肌肉量 本来55.6kg 减肥后 53.6kg
BMR基础代谢 1631 kcal 变成 1559 kcal
基础代谢就是 你睡觉 都会燃烧的卡路里 没抱过 运动 日常生活
肌肉上 基础代谢就上
还有哪个量体重的机器哪里准哦 用inbody机器
你自己去看 哪里有健身人 用这种机器来量体质？
supplement 是 supplement 不可以replace meal
根本不健康 不管他是怎样提炼出来的 都是 不健康
”提炼的食物“就是 “加工食品 ”
我真的很讨厌那些营养师 每一次都乱乱来
减肥不需要运动这就叫健康？
营养师应该教他们怎样才是好的吗 哪里叫他们吃你的产品 根本是加工食品
教他们做出简单的餐 或者 买那些食物 从冰箱拿出来热一下了就可以吃 不应该推建这种东西
more like promoting the co (w fee) than the actual reason to diet... 😏😏
You may see the result on Bernard IG, he will keep it up continuously
我肥到130kg！我也不知道减了！
不要放弃
看得出Bernard真的瘦了😂有后续吗
有～ 留意他的IG
俊杰做gym 做到怎样都没有拍
很久没见到他了。还是没做了😂
他在闭关中
这么多胖变瘦的视频。你们有没有打算把一名瘦体质的人变有型咧。接受这挑战吗😁😁
你想要挑战吗？
这个产品不便宜哦！😂
a
第一
congrats
第二
下次要更早咯
@@MusangKingChannel 第二很满足了