Apenas inicie a tomar el aceite de oliva y por separado una cucharada sopera de vinagre y diluido en un cuarto de agua de beber al último de cada alimento y así el vinagre envuelva el bolo Alimenticio, utilizando también un POPOTE y así no tocar mis dientes, porque el vinagre daña el esmalte de los dientes. Y si ha mejorado mucho mi peso, mis ancias por lo dulce. También modificar el orden de que comer primero me ayudado mucho. Primero ensalada, luego proteína y al último los Carbohidratos, como lo primero y segundo ya lleno mi estómago consumo pocos Carbohidratos y a esos son los primeros que desase el vinagre.
Buenas noches yo estoy aderezando le pongo una cucharada de aceite de olivo una de vinagre de manzana ala ensalada de lechuga,pepino,zanahoria, y aguacate. No se si esta bien comerla todos los dias
Debería explicar sin música o sonido no se puede entender bien
Gracias por el consejo, pero igual esta subtitulado por eso 😁
Apenas inicie a tomar el aceite de oliva y por separado una cucharada sopera de vinagre y diluido en un cuarto de agua de beber al último de cada alimento y así el vinagre envuelva el bolo Alimenticio, utilizando también un POPOTE y así no tocar mis dientes, porque el vinagre daña el esmalte de los dientes.
Y si ha mejorado mucho mi peso, mis ancias por lo dulce.
También modificar el orden de que comer primero me ayudado mucho.
Primero ensalada, luego proteína y al último los Carbohidratos, como lo primero y segundo ya lleno mi estómago consumo pocos Carbohidratos y a esos son los primeros que desase el vinagre.
Nos alegra que hayas podido mejorar tus hábitos alimenticios y que compartas con nuestros suscriptores tus rutinas y buenos habitos, un saludo😀
Como se toma yo primero tomo aceite de oliva virgen con un diente de ajo y después el aceite de oliva
No sabía los beneficios del vinagre lo voy a probar. Junto con el aceite. Gracias por sus consejos
Agradezco tu comentario, espero que te guste la mezcla :D
Hola yo lo hago en ayunas y también agrego el zumo de medio limón gracias x esta información 😊
Es muy buena mezcla igual, añades un gran antioxidante como el limón en ayunas, muy bueno 😃
Dr. Disculpe como lo tomo
Junto todo en un vaso?
O cual primero y cual despues?
Lo ideal para hacerlo de forma cómoda es utilizarlos para aderezar tus verduras o comidas diarias :D
Hola, yo tomo en ayunas 1 cucharada de aove, ¿le puedo añadir también el vinagre de manzana y tomarlos juntos en ayunas???
El vinagre de manzana además tiene beneficios por su composición en ácido acético :D
Buenas noches yo estoy aderezando le pongo una cucharada de aceite de olivo una de vinagre de manzana ala ensalada de lechuga,pepino,zanahoria, y aguacate. No se si esta bien comerla todos los dias
Una base alimenticia que conste de plantas, proteínas e hidratos de carbono es una gran eleccón 😀
Pregunta esa mezcla es buena para el ácido úrico?
@@carlospaniagua8715 no afectaría en nada, a tus niveles de ácido úrico 🙏🏻