Tropikal Meyveler

ilginc ve Hiç duymadığınız Tropikal Meyveleri sizler icin denedik .
BazıMeyvelerin ismi ve faydaları
Mango
Başta A vitamini olmak üzere B, C, K ve E vitaminlerini de içinde barındırır. Mango kalp sağlığını destekler, bağışıklığı güçlendirir, diyabet kontrolü yapar, sindirim sağlığını iyileştirir ve göz sağlığını destekler. Ayrıca mango hem de göz hem de cilt sağlığını korur.
-Yıldız Meyvesi
Ülkemizde kendini yeni yeni sevdiren yıldız meyvesi, C vitamini açısından zengindir. Potasyum ve fosfor içermesi sebebiyle her yaş için oldukça faydalıdır. Ayrıca niasin açısından da zengindir. Niasin B3 vitaminidir ve enzimlerin çalışmasında rolü oldukça büyüktür.
-Salak Meyvesi
Uzmanlara göre salak meyvesi, kalp damar hastalıklarını önlüyor ve gözlere iyi geliyor. Özellikle yoğun kahve, sigara tüketenler için en az günde bir adet salak yemek kardiyovasküler hastalıkları önlemede faydalı olabiliyor. Üstelik guavadan 3 kat, karpuz ve mangodan 5 kat daha fazla beta karoten içeriyor.
-Guava meyvesi
Guava meyvesi antioksidan zenginidir.
Bağışıklığı güçlendirici etki yapar.
Düşük kalorisiyle kilo kontrolü sağlayabilir.
Kan şekerini kontrol edebilir.
Kalp sağlığını destekler.
-Pasion / Maracujá /Çarkıfelek meyvesi
Sindirim sistemini düzenleyerek bağırsak sağlığını destekler.
Kabızlığa iyi gelir.
bağışıklığı güçlendirir.
Kalp sağlığını güçlendirir.
Diyabetin yönetilmesine yardım eder.
Depresyon ve uykusuzluk için faydalıdır.
A vitamini etkisiyle göz hastalıkları riskini azaltır.
-Tamarillo meyvesi
Tamarillo İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde yağların oksidasyonunu önler. Yaşlılık nedeniyle ortaya çıkan hafıza kayıplarını önleyici etkisi vardır. Göz sağlığı için elzemdir. Beta Carotene sayesinde sigara dumanı ve hava kirliliğine karşı vücuda siper olur.