VITAMINA B-12, COMPLEJO B, ¿Cómo funciona en nuestro cuerpo y en el DEPORTE? ANÁLISIS MÉDICO
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- Опубліковано 2 жов 2024
- La vitamina B12 y en general, el complejo B, son de los complejos vitamínicos más importantes, a los cuales tenemos acceso, desde los alimentos que comemos y también a manera de suplementos.
Existen muchas dudas en general; para qué sirve la vitamina B, en nuestro cuerpo.
En este video hacemos una explicación, de para qué funciona, de manera general y Cómo podemos utilizarla en la cuestión deportiva.
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yo como siempre les mando un gran abrazo y les deseo que estén muy bien hasta pronto!
Excelente tarde Dr. Gracias por compartir información siempre importante para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍
Muchas gracias por tu amable comentario y por apoyarnos!! Un abrazo hasta el bello puerto de Acapulco 😃👍
Pero no puso que marca o laboratorio nos recomienda 😢 para darnos una idea doctor porfavor 🙏🏼
Doctor en que perjudica al organismo, si la vitamina b12 es ta fuera de limitis, es decir muy ALTA. Agradeceria si ud doctor fuera tan genial persona me respondieras. Gracias.
Es rara una hipervitaminosis de complejo B más aún de B12, sin embargo hay reportes que el exceso puede dar problemas gastrointestinales y algunos artículos científicos refieren problemas de la piel. Haremos un video al respecto saludos cordiales 😃
muchas gracias Doctor me da un gusto enormemente de conocerlo y también me gustaría que me recomendara que es bueno para levantar la energía se lo agradecería muchísimo muchísimas gracias Doctor soy una persona de 60 años a veces siento que me falta energía saludos desde Xalapa Veracruz Doctor dios lo bendiga grandemente gracias 🙏
Gracias por su amable comentario, tenemos un vídeo sobre el ginseng que es para dar energía, checa en la lista de videos la información 😃 saludos cordiales
Excelente información!! doctor es cierto que los multivitamínico no son tan necesarios a menos que no los receten por déficit de algúna vitamina ??? . Personalmente me suplemento con multivitamínico 3 veces al año pero se escucha mucho que que es un gasto inesesario , que solo es un desperdicio de dinero y demás
Si es verdad, los multivitamínicos solo si se recetan si hay déficit o la alimentación no es buena. Te aconsejo consultar a tu médico de confianza. Saludos cordiales 😃
Xmuchas grasias Dr.muy amable y muy clara y endendible su explicacion le estoy muy agradecida x la ayuda q nos brinda a todos lo q le emos escuchado y lo pondremos en practica ahora bien cada cuanto debemos inyectarnos y x cuanto tiempo es necesario a partir d q edad en mi caso tengo 67 años los cumpli en enero espero su pronta respuesta Dr.y q tenga un buendia y Jehova Dios mediante su hijo Jesus lo cuide y proteja d todo mal hasta pronto y feluz dia
Hola gracias por sus buenos deseos y bendiciones. Le aconsejo cada 3 a 6 meses y comer frutas y verduras diariamente aunque sea una porción. Saludos cordiales 😃
Dr y porque se es intolerante o e
Alergia a la b12' a mi me da molestia gastrointestinal siendo inyectable y un poco de rash
😊 muchas gracias doctor muy valiosa información y bien explicado!!! Saludos!!
Hola!! Muchas gracias por tus comentarios 🙂 te mando un fuerte abrazo 🤗
Compro y consumo suplemento de vitamina b12 que encuentro en una farmacia naturista en cápsulas de 1000mg, y me tomo una al día... Desde Chile, un gran abrazo a todos los que lean éste comentario.... ❤
Gracias por seguir y comentar 😃 te mando un fuerte abrazo hasta Chile
Doctor mi mamá tiene neuralgia posherpetica como debe tomar la vitamina b 12 en que dosis?
Debe tomar medicamento específico para ello de tiamina con otros medicamentos, te aconsejo consultar a tu médico tratante para ello!
Hola! Información muy clara!! Gracias
Gracias a ti por seguir y comentar 😃 tenemos más videos interesantes en el canal 😺