Mitos sobre Mindfulness - 8 Mitos muy extendidos

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  • Опубліковано 28 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @katherinnemena2260
    @katherinnemena2260 2 роки тому

    En mi caso no tengo dolor. Soy esa clase de persona que le da demasiada vueltas a las cosas y eso es lo que me causa sufrimiento. Y estoy buscando la forma de no rememorar más. Lo hago todo el tiempo que estoy conciente y no puedo parar.

  • @familiadeosos
    @familiadeosos 3 роки тому +1

    La meditación debiera ser introspección pura. Nada más. Todo lo demás es pseudocientífico. Desgraciadamente muchos gurús y sectas se han adueñado de este concepto para adoctrinar y despersonalizar a quienes se acercan a ellos.
    Pienso que la meditación tal y cómo nos la venden es una diatriba y es algo que no a todo el mundo le va bien. Yo personalmente prefiero concentrarme en el " ahora" con todas las cosas que hago. Enfocarme en el momento presente y de hecho, el sueño en sí, ya es una buena forma de eliminar toxinas del subconsciente, así que hay mucho mito con ésto de la meditación

  • @coachrichiespinosa
    @coachrichiespinosa 6 років тому +4

    Me sorprende que con la calidad que tiene este canal no tenga más suscriptores, pero estoy seguro que con el paso del tiempo, eventualemente, se volvera de los mejores posicionados.

    • @lapulardareal
      @lapulardareal 6 років тому

      Richi Espinosa cierto, tiene calidad.

  • @motoxplay1752
    @motoxplay1752 Рік тому

    Contenido MUY BUENO !!!
    Audio MUY MALO !!!!
    ( Habitación VACÍA con MUCHO "ECO" )
    Y ***MICRÓFONO DEMASIADO LEJOS***
    Además ÉSA MÚSICA ( con MISMO NIVEL que LA VOZ... ) NO AGREGA NADA !!! Que SÓLO SIRVE Para "MOLESTAR UN POCO" !!!!...
    NO SÉ.... Capaz "Justo Agarré" el Primer Video que Hicieron ? ?
    Ojalá logren Solucionar "ÉSOS Detalles Técnicos" (el micrófono "VÁ CERCA" de La Boca que Habla....)
    Pórque NO ÉS "MUY DIFÍCIL..." y La Calidad Final Sería Mucho Mejor.
    Bueno... Dicho Ésto, Les Mando Un ABRAZO !!!! 👍 👏

  • @asierealo2788
    @asierealo2788 4 роки тому

    ¡Gracas! Me ha gustado cómo explicas. Lenguaje muy claro, apto para cualquier tipo de público, experto en el tema o no.

  • @coachrichiespinosa
    @coachrichiespinosa 6 років тому

    Otra vez soy Primer comentario.