28.07.2024. Лемболовский веломарафон. V этап КВМЛО. Половинка.
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- 13 место в абсолюте. 1 место в категории М14. Время 1:22:07,3.
К сожалению из-за 2 технических проблем не удалось побороться за более высокое место. А 7 место было вполне реально. Даже за 1 км. до финиша была борьба за 8 место.
00:25 Старт.
02:35 Обогнал Рычков Илья. Вначале была мысль посидеть за ним но довольно быстро понял что не стоит так как ехал он очень здорово.
05:25 Рагозин Сергей выбрал более быструю траекторию и вышел вперёд.
06:47 Здесь уже сам поехал по более быстрой траектории и стал уезжать и от Сергея и от главного конкурента по группе Чернышкова Даниила, который со старта до этого момента сидел на колесе.
10:30 Обогнал Богомолова Дмитрия.
13:15 Обогнал Ницевича Тимофея и Романуху Мирослава, который поинтересовался моим здоровьем.
16:55 Двойное падение Смирнова Ивана. Пытался его объёхать в итоге слетела цепь. Пришлось останавливаться. Потерял порядка 40 сек. И пропустил несколько человек.
24:58 Пропустил Колобова Андрея и он стал уезжать.
26:56 Пропустил Едемского Андрея и он тоже немного отъехал.
30:05 Снова обогнал Романуху Мирослава.
34:07 Едемский Андрей пропустил вперёд.
38:35 Обогнал Иванова Дениса.
39:10 Обогнал Богомолова Дмитрия.
39:45 Падение Ницевича Тимофея.
40:48 Догнал группу Подлесных Константина, Лупань Александра и Колобова Андрея.
43:10 Почему-то не смог за ними удержаться и отпустил их.
46:25 Вновь смог их догнать.
47:00 Решил не сидеть за ними а выйти вперёд.
47:53 П.П. Чуть не столкнулся с девушкой-волонтёром переходящий на другую сторону чтобы дать стаканчик.
54:27 Колобов Андрей вышел вперёд и через какое-то время сумел немного уехать.
58:28 Чуть не столкнулся с девушкой-марафонцем, которая при её обгоне вильнула в мою сторону.
59:00 Вновь догнал Колобова Андрея.
01:02:02 Удалось обогнать Андрея.
01:03:03 Догнал Мяндина Юрия.
01:05:05 Выехали на дорогу и обогнал Юрия.
01:06:33 5 км. до финиша.
01:13:05 3 км. до финиша.
01:15:02 Колобов Андрей вышел вперёд.
01:15:28 Марафонец сообщил что едем 8 и 9 соответственно.
1:15:42 На повороте пришлось оттормозиться и изменить траекторию чтобы объехать девушку-марафонца из-за чего немного отпустил Андрея.
01:16:15 Догнал Андрея.
01:17:20 1 км. до финиша.
01:18:00 Самый неприятный момент на гонке. На подъёме слетела цепь с большой звезды кассеты внутрь. Первый раз такое. Никак не мог её оттуда вытащить. За это время мимо проехали Мяндин Юрий, Лупань Александр и Подлесных Константин.
01:18:45 Не сумев вытащить цепь решил до финиша добираться бегом.
01:18:58 Решил всё-такие ещё раз попробовать вернуть велосипед в рабочее состояние. Мимо проехал Богомолов Дмитрий.
01:20:15 Наконец удалось справиться и вернуться в гонку на исправном велосипеде. Потерял на этом порядка 2 мин. 20 сек. Сзади ехал Ницевич Тимофей и с ним на финише предстояло побороться.
01:22:25 Финиш.
Не понимаю, почему ЧСС такой высокий? Даже на лыжах у парня меньше был. Час 20 в экстремальной зоне - всё-таки перебор.
Да, на самом деле на лыжах на гонках пульс сопоставим по показателям. Ему сейчас 13. Сравнивал со знакомыми 15-16 лет, которые тоже прилично едут, показатели примерно такие же. Переносит он нагрузку вроде нормально. Умо проходит регулчрно. Были на всякий случай и на консультации и у кардиолога-аритмолога тоже сказала что всё нормально. На тренировках пульс постепенно уменьшается при той же нагрузке. По крайней мере если сравнивать со мной. Уже разница не такая большая когда мы вместе с ним тренируемся как было ещё 2-3 года назад.
@@mehanikgavrilov Ну, пока молодой - переносит, это само собой, организм позволяет. Но не оставит ли это след в будущем? Жизнь то длинная. Как бы после 30 не сказалось.
Но это так, мысли вслух. Просто одно дело, если целите в проф. Спорт, а-ля высшие достижения - там есть смысл принимать риски - ТК это по сути карьера, основной вид деятельности.
А если это удовольствие и для себя..
Понятно, что вам решать, конечно.
Возможно, просто в мои 13-15 не было возможности измерять все эти данные, а катался с такой же нагрузкой. И как бы нормально. Но когда глазами видишь у подростка почти полтора часа пульс в верхней части экстремальной зоны,за 200 ( из условного расчета 220 минус возраст, максимум это 207), при том что такая нагрузка по всем нормативам считается вредной более 15 минут, а более 30 минут крайне нежелательной..
Раз переносит такие нагрузки и не капает,значит это его крейсерская скорость и для него это нормально.Объём сердца маленький,поэтому сердце как у калибра работает.Я и в 27 знаю человека с примерно таким же пульсом. Всё индивидуально.В спорте про пользу никто и не говорит,минимизировать вред хотя бы.