É a Primeira vez que me dá vontade de fazer comidas saudáveis, seu Canal é Maravilhoso!! Os Vídeos são práticos adequando a nossa realidade , obrigada, to amando!
iniciei meu suco com 1 folha de couve ,3 talos com folhas de salsinha,2 lascas de gengibre.Ha 2 semanas já perdi 2 kilos e muito em medidas.maravilhoso
Adoro seus vídeos!! Parabéns pelo canal!!! Emagreci 8 kg em 2015 com a ajuda do seu canal. Volto agora em 2020 para melhorar minha alimentação novamente.Bjoss de gratidão
Eu faço de duas formas. Armazeno as folhas higienizadas e dobradinhas no congelador ou bato uma poupa concentrada de água e couve e coloco em saquinhos de chup chup.
incrível este canal!!!! Eu ainda não conhecia. Estou há uns 8 meses em uma mudança de hábitos alimentares, e já emagreci 22k. Estou amando as dicas e muito animada para colocar em prática.
suene bicalho com dedicação e persistência é possível conseguir ótimo resultado. E, claro, eu tenho ajuda de duas profissionais maravilhosas, a minha nutróloga e a personal na academia. Muitas lutas, todo dia, mas manter a coragem e foco é tudo.
Conheci o canal hoje, já me inscrevi é claro. Também sou gaúcha, sou de Pelotas e minha irmã mora em Porto Alegre. Adoro o suco verde, tomo todas as manhãs, tuas dicas são super práticas.
Eu faço tudo isso + f~ço os rolo d couve e coloco dentro d um pote d plástico e congelo ..e faço o suco c couve maçã gengibre agua e adoço c mel,,fica mt saboroso,,
minha flor você é maravilhosa tem ajudado muito pessoal para tem uma vida saudável nas alimentação tenho idicado as minhas amiga da academia para ser escreverei no seu canal compartilhar seu vedio pois só tenho agradeço Deus abençoe sua vida pessoa maravilhosa muito obrigado
Oi Bernardete Melo ! Eu armazeno na geladeira. Em um pote bem fechado ela se mantém bem por 5 a 7 dias. Tu também pode fazer os gelos de couve já trituradas e congelar! Abraço
Então, sobre o congelamento: a gente congela todos os ingredientes separados? Eu pensei em bater tudo e congelar em cubos de gelo. Quem quiser tomar, seria só pegar os "cubos" e bater com água/água de coco. Daria certo?
Querida Sandra, prrimeiramente Deus abençoe ricamente sua vida e seu trabalho. Sempre gostei , curto muito alimetação e vida saudável. Seu método interessantíssimo, rico em informações e a maneira de expor simples de entender.. Fiz questão de publicar no meu face o seguinte comentário: "Alem da receita detox top , outras dicas interessantes é higienização , organiização e a maneira de conservar os alimentos, para utilizar no dia a dia". Saúde gente.
Me inscrevi no seu canal, estou amando, todas as dicas, estou passando por um processo de reeducação alimentar pra mim e pra minhas filhas que estavam bem gordinhas, vamos todas agora nos educar. Bjs, não para de postar os videos são otimos.
+chysleny torres Que legal! Se tiveres dúvidas, coloca nos comentários que eu respondo assim que possível. Também dá uma olhada nas perguntas das outras pessoas (nos comentários tb), podem te ajudar também. Abraço
Agora sim fica prático fazer suco verde e possível tomar todos os dias. Super legal suas dicas, obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Também achei super legal a atenção que você dá as perguntas, sempre respondendo com o máximo de detalhes e carinho , parabéns !!
Vc é muito simpática... e suas receitas tem explicações fáceis das funções dos nutrientes de cada alimento...to adorando...acho que vou emagrecer seguindo suas dicas hehehhe
Oi Sandra Lucia Martinez . A ideia do canal é compartilhar informações sobre os alimentos e dar dicas de como comer com saúde e praticidade. Espero que os vídeos sejam úteis pra ti. Um abraço
Oi estou amando o canal, esta me ajudando muito na minha vida saudavel! Eu tomo suco verde todos os dias em casa mas vou viajar e queria saber se posso congelar o suco pronto para levar ele pra beber na praia? Um beijo e parabéns pelo canal.
Já ouvi uma professora de química dizer como é perigosa a nossa saúde o uso de água sanitária não só higienização de alimentos mas para qualquer coisa, faça um vídeo sobre isso, procede?
Olá, posso substituir a chia, pela linhaça em semente? Agradeço desde já a atenção. Sou nova por aqui, mas estou amando suas dicas, de como armazenar os vegetais.
Olá!Adoro suas receitas e já fiz algumas e ficaram ótimas gostaria de lhe pedir que ensina-se se possível algum substituto saúdavel para o nescau,o queridinho das crianças más que infelizmente não é nada de bom!Agradeço e aguardo.abçs
olá, minha filha me indicou o canal ... para aprender organizar as comidinhas da semana ... nossa muito interessante também os sucos. Eu preciso ganhar peso e aumentar minha imunidade ... o que você me indica ?
Olá, adoro seus vídeos e devido a falta de tempo está afetando cada vez a população, gostaria de saber mais sobre congelamento ... o que congelar, como e por quanto tempo ... perde nutrientes? Parabéns pelo seu trabalho.
Oi Libia Maciel O nutriente mais afetado pelo congelamento é a vitamina C. Em geral as outras vitaminas e minerais são pouco afetados. O tempo e como congelar depende de cada alimento. Tentamos abordar o tempo individual de cada alimento nos vídeos, mas vamos tentar enfatizar ainda mais essas informações. Abraço
Eu sou vegana e assim que me tornei a uns 3 anos atrás comecei a pesquisar tudo sobre alimentação e fiquei completamente apaixonada por esse mundo de nutriçao. Sei o quanto as folhas verdes são importantes em uma alimentação aquilibrada e desde "sempre" luto para comer, pois eu não gosto. Alguma dica para começar a gostar além de sucos verdes? Queria opções. Eu comia muita besteira e o meu paladar mudou radicalmente, sei que posso começar a gostar... Desde já agradeço, Você é ótima! Um bjo grande S2.
Comecei tomar esse suco senti uma melhora tão grande no meu corpo, no meu uso couve flor, abacaxi e cenoura
É a Primeira vez que me dá vontade de fazer comidas saudáveis, seu Canal é Maravilhoso!! Os Vídeos são práticos adequando a nossa realidade , obrigada, to amando!
iniciei meu suco com 1 folha de couve ,3 talos com folhas de salsinha,2 lascas de gengibre.Ha 2 semanas já perdi 2 kilos e muito em medidas.maravilhoso
Adoro seus vídeos!! Parabéns pelo canal!!! Emagreci 8 kg em 2015 com a ajuda do seu canal. Volto agora em 2020 para melhorar minha alimentação novamente.Bjoss de gratidão
Que legal, fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Eu faço de duas formas. Armazeno as folhas higienizadas e dobradinhas no congelador ou bato uma poupa concentrada de água e couve e coloco em saquinhos de chup chup.
incrível este canal!!!! Eu ainda não conhecia. Estou há uns 8 meses em uma mudança de hábitos alimentares, e já emagreci 22k. Estou amando as dicas e muito animada para colocar em prática.
Lais Silva j
Lais Silva me dê umas dicas de como conseguiu perder 22 kilos.😘😘😘
suene bicalho com dedicação e persistência é possível conseguir ótimo resultado. E, claro, eu tenho ajuda de duas profissionais maravilhosas, a minha nutróloga e a personal na academia. Muitas lutas, todo dia, mas manter a coragem e foco é tudo.
Lais Silva
22k ... Jesus .. eh mta coisa.
que massa aqui em Recife ñ tá fazendo frio mais vale a pena fazer bjs
Faz um especial de alimentação para quem tem gastrite, acho que ajudaria bastante gente. parabéns.
Oi Boa noite. Gostaria que você publicasse receitas para diabétios. Obrigada
Nunca tinha tomado um suco verde tão gostoso
graça neves gostei muito obrigada
Agora sim... Iupiiiiii
Farei meu suco verde diariamente e em jejum
Ficou claro p mim agora
Muito obrigada
Não vivo mais sem suas dicas!!
Conheci o canal hoje, já me inscrevi é claro. Também sou gaúcha, sou de Pelotas e minha irmã mora em Porto Alegre. Adoro o suco verde, tomo todas as manhãs, tuas dicas são super práticas.
Oi Thayz Feijó da Silva , que legal que estás gostando. Não conheço Pelotas, quem sabe no futuro vou aí na tua terra? Um abraço pra ti
Eu faço tudo isso + f~ço os rolo d couve e coloco dentro d um pote d plástico e congelo ..e faço o suco c couve maçã gengibre agua e adoço c mel,,fica mt saboroso,,
Descobri seu canal agora e estou aguardando
minha flor você é maravilhosa tem ajudado muito pessoal para tem uma vida saudável nas alimentação tenho idicado as minhas amiga da academia para ser escreverei no seu canal compartilhar seu vedio pois só tenho agradeço Deus abençoe sua vida pessoa maravilhosa muito obrigado
Oi Bernardete Melo ! Eu armazeno na geladeira. Em um pote bem fechado ela se mantém bem por 5 a 7 dias. Tu também pode fazer os gelos de couve já trituradas e congelar! Abraço
Cozinha Bach
Cozinha Bach oi leiticia quem tem gastrite tem alguma contra indicacao ou pode tomar a vontade o suco verde?
Então, sobre o congelamento: a gente congela todos os ingredientes separados? Eu pensei em bater tudo e congelar em cubos de gelo. Quem quiser tomar, seria só pegar os "cubos" e bater com água/água de coco. Daria certo?
amei muito bom mesmo.
acabei de descobrir o canal e adorei. vídeos excelentes tá me ajudando agora q estou morando sozinho.
Parabéns como vc tbm sou de porto e amei teus vídeos,pois como estou sempre em função na rede pesquisando te achei show.
Legal Nana Halves ! Qualquer dúvida coloca aqui nos comentários. Um abraço
eu gostei. quero pós treino agora!
Querida Sandra, prrimeiramente Deus abençoe ricamente sua vida e seu trabalho.
Sempre gostei , curto muito alimetação e vida saudável. Seu método interessantíssimo, rico em informações e a maneira de expor simples de entender.. Fiz questão de publicar no meu face o seguinte comentário:
"Alem da receita detox top , outras dicas interessantes é higienização , organiização e a maneira de conservar os alimentos, para utilizar no dia a dia".
Saúde gente.
Obrigada +Rute Barbosa! Abraço
Muito bom ! Vc explica tudo de maneira muito pratica e facil . E vc e muito linda.
ADOREI, É SIMPLES DE FAZER, VOU TOMAR ANTES DE DORMIR, MUITO OBRIGADO SUA LINDA!!!
Isso JOEL B. !
Me inscrevi no seu canal, estou amando, todas as dicas, estou passando por um processo de reeducação alimentar pra mim e pra minhas filhas que estavam bem gordinhas, vamos todas agora nos educar. Bjs, não para de postar os videos são otimos.
+chysleny torres Que legal! Se tiveres dúvidas, coloca nos comentários que eu respondo assim que possível. Também dá uma olhada nas perguntas das outras pessoas (nos comentários tb), podem te ajudar também. Abraço
Agora sim fica prático fazer suco verde e possível tomar todos os dias.
Super legal suas dicas, obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Também achei super legal a atenção que você dá as perguntas, sempre respondendo com o máximo de detalhes e carinho , parabéns !!
+Maria Vieira Que bom que estás gostando! Sim, essa troca é bem interessante (e necessária!). Um abraço
gostei d++++++! pq aqui vc aprende a fazer o suco e tb a maneira correta de higienizar e armazenar os alimentos,muito obrigada!
nossa amei suas dicas. vc mostra que td pode ser muito pratico. e se alimentar bem mesmo na correria do dia a dia é possivel.👏👏👏💋
+Davileide Borges Borges Que bom! Sim, organização nesse caso é fundamental! Abraço
mtas dicas boas... minhas frutas e legumes sempre estragavam...
Vc é muito simpática... e suas receitas tem explicações fáceis das funções dos nutrientes de cada alimento...to adorando...acho que vou emagrecer seguindo suas dicas hehehhe
Oi Sandra Lucia Martinez . A ideia do canal é compartilhar informações sobre os alimentos e dar dicas de como comer com saúde e praticidade. Espero que os vídeos sejam úteis pra ti. Um abraço
Gosto muito de sucos verdes
Simone adoro as suas receitas, esse suco deixa a gente satisfeito?
QUE SORRISO E SIMPATIA ,AMEI
amei o canal...parabéns
Oi. Comecei a assistir o teu canal hj e realmente estou adorando. Curto a praticidade que você ensina. Era o que eu estava precisando. Continue!!!!!!
meu é arlete tô adorando os vídeos apesar de conhecer algumas coisas, adoro orgânicos e queria receitas sem glútem. bj
ADORANDO AS DICAS!!!
Adoreeeeeeeeeei!!!! Quero colocar na minha dieta de verão. Com esse calor, dá muita vontade de tomar sucos!
Isso Rochele Pahs !
Boa noite! gostei das dicas, preciso fazer esse suco. amei ❤😘😘😘
Que bom que gostou das dicas ☺️🙏🏽
tô viciada no seu canal.Grata.
Amei seu canal, muito claro e bem explicado! Obrigado por compartilhar seu conhecimento!
+Tio ben Parke Opa! Que bom, de nada!
Hummmmmm deve ser bom . Vou fazer . Obrigada por nos ensinar tantas coisas boa.
ola amei seu video Gostaria de saber se quem tem hipotireoidismo de hachimotto pode consumir couve no caso esse suco
Gosto muito da forma que ensina! Obrigada!
Estou tomando é excelente. Adoro esse canal.
Muito bom!!! Parabéns. Você é bem objetiva!!! Amei!!!
Muito bom essas receitas adoro
Olá, posso fazer o suco e congelar em garrafinhas para semana??. Amo suas dicas.
Amoooo esse suco!!
Só não sabia da dica da chia! !
Obrigado 💕
Legal
Faço também
Com capim Santo
E limão
Fica delicioso e verdimho
posso tomar esse suco todos os dias, amei o video... meus parabens.....
+Moisés Ganneto Sim, sem problemas. Abraço
A cada vídeo uma experiência nova e saudável e facil muito obrigada e não vejo a hora da próxima bjs.
Que bom jacqueline santos que estás gostando dessa "jornada". Segue firme que semana que vem tem mais! Um abraço
Muito bom!!! Adorei!
Suco verde é muito bom
muito .....muito bom.....obrigado pelas dicas....valew.....
Muito bom tenho acompanhado varias nesta cozinha Bach
parabens pelo video adorei
Oi estou amando o canal, esta me ajudando muito na minha vida saudavel! Eu tomo suco verde todos os dias em casa mas vou viajar e queria saber se posso congelar o suco pronto para levar ele pra beber na praia? Um beijo e parabéns pelo canal.
Ótima 👍
Descobri seu canal agora e estou adorando!
Já ouvi uma professora de química dizer como é perigosa a nossa saúde o uso de água sanitária não só higienização de alimentos mas para qualquer coisa, faça um vídeo sobre isso, procede?
parabens pelas dicas praticidade higiene e organizacao mais um inscrito!
Olá, posso substituir a chia, pela linhaça em semente? Agradeço desde já a atenção. Sou nova por aqui, mas estou amando suas dicas, de como armazenar os vegetais.
Ótimo, AMEI A!!!! 🙌🙌🙌👏🏼👏🏼👏🏼
Que bom, fico feliz em saber ☺️🙏🏽
fiquei louco com vc e sua receita, parabens
Parabéns! Estou encantada com tantas dicas práticas para uma alimentação mais saudável.
Nota dez!!
Além de linda, vc explica tudo muito bem e suas receitas são maravilhosas!!!
Obrigada keila moraes ! Abraço
Amo esse vídeo!! Me dá muita vontade de tomar esse sucooo! kakakak
Olá!! Estou amando seus vídeos! Está me ajudando muito na minha mudança de hábito alimentar....Parabénsss :D
Muito obrigado! As dicas sobre armazenamento e praticidade foram o que eu precisava para melhorar a alimentação. Vida longa ao canal!
Estou amando esse canal.
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Olá!Adoro suas receitas e já fiz algumas e ficaram ótimas gostaria de lhe pedir que ensina-se se possível algum substituto saúdavel para o nescau,o queridinho das crianças más que infelizmente não é nada de bom!Agradeço e aguardo.abçs
+Danielle Grossmann Oi! Anotada a tua sugestão! Obrigada e abraço!
Adoro seus vídeos e dicas,São muito bem explicados.
super inscrita adorei ...Obrigado querida ..facilitou demais minha vida corrida♡
olá, minha filha me indicou o canal ... para aprender organizar as comidinhas da semana ... nossa muito interessante também os sucos.
Eu preciso ganhar peso e aumentar minha imunidade ... o que você me indica ?
Bomamei duas dica maravilhosa
Obrigada 🙏🏽
Amei as receitas!
amei essa dica
Amei!
Amei esse canal ,dicas maravilhosas para uma alimentação saúdavel e saborosa
Olá, gostaria de saber, se posso usar a Folha do orapronobis, no lugsr da couve.
Poid tenho em cada .
Olá, adoro seus vídeos e devido a falta de tempo está afetando cada vez a população, gostaria de saber mais sobre congelamento ... o que congelar, como e por quanto tempo ... perde nutrientes? Parabéns pelo seu trabalho.
Oi Libia Maciel O nutriente mais afetado pelo congelamento é a vitamina C. Em geral as outras vitaminas e minerais são pouco afetados. O tempo e como congelar depende de cada alimento. Tentamos abordar o tempo individual de cada alimento nos vídeos, mas vamos tentar enfatizar ainda mais essas informações. Abraço
Amo tomar suco verde
Espero que as dicas ajudem ☺️🙏🏽
Amo suas dicas, obrigada, beijos!!!😍😍😍
NOSSA! AMEI PARABÉNS!!!
O seu canal tem me ajudado muito na minha reeducação alimentar. Obrigada! 😍
Amei! Muito obrigada por essa dicas tão enriquecedoras!
muito bom!!!!
Uma das melhores que assisti, antes de uns 30 vídeos, parabéns!!! Adorei!!
adorei obgd
Show de bola!!! Adorei. Vc é 10👏👏👏👏👏👏👏
Excelente suas dicas..
Muitoooo bom, adorei sua praticidade
Ótimo seus videos Simone, parabens !
Eu sou vegana e assim que me tornei a uns 3 anos atrás comecei a pesquisar tudo sobre alimentação e fiquei completamente apaixonada por esse mundo de nutriçao.
Sei o quanto as folhas verdes são importantes em uma alimentação aquilibrada e desde "sempre" luto para comer, pois eu não gosto. Alguma dica para começar a gostar além de sucos verdes? Queria opções.
Eu comia muita besteira e o meu paladar mudou radicalmente, sei que posso começar a gostar... Desde já agradeço, Você é ótima! Um bjo grande S2.
Muito bom 👏👏👏
adorei o canal!
Adorei sua receitinha,tbm fasso dessa forma 😘
Amei a receita. ..👏👏👏