Медальоны из хека готовлю только по такому рецепту !

Медальоны из хека под шубой
Состав :
Медальоны хек- 600г (3 шт.)
Морковь (крупная) - 1 шт.
Лук репчатый (некрупный) - 1 шт.
Сметана - 100 г
Соль - 1/3ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1/2ч. ложки (по вкусу)
Базилик - 1/2ч. ложки ( по вкусу)
Орегано - 1/2ч. ложки ( по вкусу)
Соевый соус - 2 ст. ложки ( по вкусу)
Для украшения :
Укроп - 10 г

[@user-wf3xi4su3b]

М-м-м, выглядит аппетитно! 😊

[@juliadakkar8101]

За рецепт спасибо, но вот «насыпание»специй некрасиво и неприятно было смотреть… лучше просто было показать горками или в пиалках

[@user-xi8vu3vx6w]

Сколько градусов в духовке? И на сколько минут?

[@makarovchef]

При температуре 180 градусов ~40 минут

[@user-xi8vu3vx6w]

@@makarovchef Спасибо!!!