Jak zaakceptować siebie i swoje ciało?

Ten odcinek to nagranie audio jednego modułu z Programu Budowania Nawyków.
Z tego nagrania dowiesz się:
Jak pracować nad samooceną?
Jak zaakceptować nieidealne ciało?
Jak poradzić sobie z kompleksami?
Czy samoakceptacja sprawi, że odpuszczę odchudzanie?
owsiana.pl/pro...
owsiana.pl/pro...

[@paulina_lenarczyk]

Podoba mi się takie spojrzenie na samą siebie ❤ wiele z nas nie wie o tym i dąży do ideału oraz preferencji 😢

[@Stefkaklozet]

Fajne❤