Helena Tannure | COMO TER DOMÍNIO PRÓPRIO E AUTOCONTROLE

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  • Опубліковано 29 сер 2024
  • Hoje, a Pastora Helena Tannure, aqui no canal Central da Palavra, traz um sermão poderoso que toca o coração de todas as mulheres cristãs mostrando como ter domínio próprio e autocontrole. Você precisa dominar os seus sentimentos. Assista este vídeo e aprenda estes princípios.
    Através de sua pregação, Helena explora a necessidade de entender sobre sua imagem, uma vez que ela diz muito sobre quem você é. Cuide-se já! Junte-se a nós para mais um sermão inspirador de Helena Tannure e deixe a pregação alimentar sua alma. Lembre-se, cada mulher tem o potencial de refletir a glória de Deus.
    DEIXE SEU LIKE E SE INSCREVA NO CANAL!
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    Este canal foi criado para edificar mulheres cristãs. Você irá encontrar aqui pregações das principais influenciadoras femininas do meio cristão!
    Bem-aventurado aquele que teme ao SENHOR e anda nos seus caminhos.
    Pois comerás do trabalho das tuas mãos; feliz serás, e te irá bem.
    A tua mulher será como a videira frutífera aos lados da tua casa; os teus filhos como plantas de oliveira à roda da tua mesa.
    Eis que assim será abençoado o homem que teme ao Senhor.
    O Senhor te abençoará desde Sião, e tu verás o bem de Jerusalém em todos os dias da tua vida.
    E verás os filhos de teus filhos, e a paz sobre Israel.
    Salmos 128:1-6

КОМЕНТАРІ • 198

  • @alineoliveirataruma9470
    @alineoliveirataruma9470 4 місяці тому +225

    Gente, sou apaixonada pelas pregações da Helena! Sempre apanho horrores, mas sou tremendamente ministrada, tratada e curada! Que Deus continue abençoando seu Ministério Helena, faça sempre o que Deus te mandar fazer! ❤️🔥😍

  • @anacarolinafernandesdasilv5144
    @anacarolinafernandesdasilv5144 4 місяці тому +81

    Imagina uma palavra dessa em horário nobre na TV brasileira .

    • @belicishoes
      @belicishoes 2 місяці тому

      O mundo jas do maligno :(

  • @katiaoliveira2141
    @katiaoliveira2141 4 місяці тому +70

    Me tornei amiga dela, mas ela nem sabe ♡, uma verdadeira bencao na minha vida !

  • @tiasarahgarciaministerioin4512
    @tiasarahgarciaministerioin4512 4 місяці тому +75

    Palavra dura, mas necessária... prefiro ouvir palavras de correção, do que ouvir mensagens que massageam nosso ego. Louvadk seja Deus pela vida da Helena...

  • @user-um5hv1zi2u
    @user-um5hv1zi2u 3 місяці тому +14

    Diante dessa pregação, olhei pra dentro de mim e me bateu um peso de pensar o quanto errada eu sou😭 que Deus me ajude😭🙏

  • @nilzamarcia8359
    @nilzamarcia8359 4 місяці тому +102

    Pai continue abençoando e filha Helena e toda sua família .Não tenho igreja perto .Já sou idosa e não tenho como ir sempre a igreja mais próxima.Sou viúva e meus filhos moram em outros estados. SOU muito edificada em ouvir Pastora Helena e no meu secreto com Deus.Obrigada Senhor pela vida de sua filha Helena Tannure ❤

    • @danieladasilva2847
      @danieladasilva2847 4 місяці тому +3

      Deus te abençoe minha irmã querida ❤

    • @catiasiqueira8834
      @catiasiqueira8834 4 місяці тому +1

      Jesus Cristo está contigo irmã querida ❤️

    • @vivianesouza6747
      @vivianesouza6747 4 місяці тому +2

      Deus a abençoe irmã, sinta-se abraçada pela sua irma em cristo❤

    • @catiasiqueira8834
      @catiasiqueira8834 4 місяці тому

      @@vivianesouza6747 amém 🙏🏼

    • @antoniasouza8733
      @antoniasouza8733 3 місяці тому +1

      Minha querida! Tem igrejas on-line que acolhe pessoas assim, veja a igreja no aqui no UA-cam, OWC do pastor Chris Duran. Homem sério , íntegro na sua caminhada com Deus! Se gostar pode ser pastoreada por eles! 😉

  • @fernandabatista2407
    @fernandabatista2407 4 місяці тому +18

    Esse vídeo apareceu num dia que confesso que estou com muita raiva. A pessoa com quem me casei e vivi por quase 30 anos me traiu e mentiu para mim. Estou arrasada e clamando a Deus para que eu negue a mim mesma nesse momento e faça a vontade de Deus. Já orei hoje algumas vezes e peço orações, porque não é nada fácil o que estou passando. Uma coisa que dói muito é que ele não me pediu perdão. Ele saiu da igreja já faz uns bons anos e estou na igreja há muitos anos, mas mesmo sabendo que ele não é cristão, eu esperava pelo menos um pedido de perdão, mas não houve. Que Deus me dê sabedoria para lidar com essa situação que eu jamais pensei que iria passar.

    • @jessicairena6247
      @jessicairena6247 4 місяці тому +3

      O Senhor é justo e seu marido vai colher o que ele plantou, aguarde a resposta do Senhor pra saber o próximo passo. Que o Senhor restaure o seu coração e o seu casamento se assim for da vontade dEle. Que gere arrependimento no seu marido.

    • @celiamedeiros2180
      @celiamedeiros2180 4 місяці тому

      Minha irmã que Deus te abençoe com muita sabedoria para lidar com essa situação 😢 minha sobrinha passou por tudo isso é muito triste 😢

    • @user-mr5xw4yh6r
      @user-mr5xw4yh6r 4 місяці тому

      Aquele que te guarda não dorme não dorme que Deus te proteja e te guarde

    • @ennaideluizamartins7896
      @ennaideluizamartins7896 4 місяці тому

      Que o Senhor lhe dê sabedoria, e entendimento,procure ajuda se for o caso,mas fique sozinha.

    • @JessicaSilva-rc4lp
      @JessicaSilva-rc4lp 4 місяці тому +1

      Que Deus lhe dê sabedoria minha irmã nesse momento, mas cuide de você, olhe para você, faça coisas por você, que muita das vezes não vivemos pra nós, vivemos para os outros, principalmente marido... então se ame mais, se cuide, use sempre camisinha, se redescubra como ser humano, seus gostos, passeie, viva, não foque nesse problema, foque em Deus e em você é do seu esposo Deus vai tratar, e viva pra agradar somente a Deus! Pois nem Jesus agradou a todos...

  • @rosicleidejesus424
    @rosicleidejesus424 4 місяці тому +17

    Eu sou apaixonada pela palavra do meu Deus..... eu sou apaixonada pela bíblia .... ❤❤❤❤

  • @franciellelopes9579
    @franciellelopes9579 29 днів тому +1

    A Helena é o Paulo nos dias de hoje.
    Louvado seja Deus por termos ela como uma mediadora entre o céu e a terra.

  • @lilianecristina3921
    @lilianecristina3921 4 місяці тому +13

    Senhor, tenha misericórdia da minha Família 😢

  • @ernandamoreno5675
    @ernandamoreno5675 4 місяці тому +25

    Palavra dura e tão necessária para os nossos dias. Amo sua vida Helena Tannure, sou sempre edificada pelas suas ministrações. Deus abençoe sua família! Te sustente e dê forças na caminhada com Cristo.❤

  • @BatGamer24
    @BatGamer24 25 днів тому +1

    Que pregacao abençoada. Alguém que tem coragem de abordar um assunto tão real e triste dentro das nossas igrejas.

  • @camilarodrigues2450
    @camilarodrigues2450 24 дні тому +1

    Mulher cheia do poder de Deus, muito lindo ver o Senhor operando por meio da vida dela 🔥🙌🏼🥹😭

  • @francielecosta6736
    @francielecosta6736 3 місяці тому +3

    Que palavra muita verdade,hj minha família toda desunida destruída pelo pecado omissão e ignorância e falta de atitude e perdão 😢💔😞

  • @sthefanenascimento9574
    @sthefanenascimento9574 10 днів тому +1

    Nossa pastora, que mensagem importante. Realmente é triste tudo o que tem acontecido nos lares cristão. Deus te abençoe por ter coragem e ousadia de falar tantas coisas duras e confiantes.

  • @vanessabiscuit1900
    @vanessabiscuit1900 4 місяці тому +7

    Glória a Deus 🙌 temos que ter muito cuidado com os "profissionais" que vamos procurar... já vi histórias absurdas!! De conselhos de psicólogos em consultório,aconselhando o divórcio... porqueca a pessoa deveria procurar se livrar do peso e ser "feliz"... vi tbm uma sobrinha em desespero buscar ajuda... pois foi abusada pelo tio,e sentia muita culpa e vergonha... e o psicólogo disse a ela que ela vivia em uma prisão mental...que ela deveria ter aproveitado a experiência,e esquecer laços parentais😢😢😢😢 gente muito cuidado!! A maior parte dos psicólogos não tem os mesmos valores morais que os nossos!!! E lidar com problemas mentais é muito sério.

  • @tacianelourenco1435
    @tacianelourenco1435 Місяць тому +1

    Helena, muito inspiradora, por todo conhecimento. E humana é faz diferença como cristã. Deus te guarde sempre.

  • @rosanagoncalves5275
    @rosanagoncalves5275 2 місяці тому +1

    Meu Deus Helena falou rasgado. Deus abençoe e proteja essa mulher é bênção de Deus!❤

  • @PrikaAtelier
    @PrikaAtelier 4 місяці тому +7

    Palavra que é um desperta pra todos! Cristãos e não cristãos . Todos que estão fora do trilho da palavra ! Senhor nos mantém firmes nos teus oráculos e princípios !

  • @tamaraarlinda593
    @tamaraarlinda593 4 місяці тому +7

    É impossível não amar essa mulher, não admirar ❤ ela é Deus purinho 😍

  • @antoniasouza8733
    @antoniasouza8733 3 місяці тому +3

    Eita! Atrás de vixe! Que palavra poderosa! Confrontadora, inspirada pelo Espírito Santo. Meu Senhor Jesus Cristo, continue usando sua filha, protege , cuida livra e abençoa sua família, guarda a Helena debaixo do seu sangue! 🙏🏾🕊️

  • @ruthysantos2680
    @ruthysantos2680 4 місяці тому +6

    Misericórdia,essa história gera uma angústia,como um sentimento não contido gera tamanho situação terrível.😢

  • @rosevictalina8242
    @rosevictalina8242 4 місяці тому +7

    Pastora Que Deus te abençoe grandemente como Deus fala através da sua vida seja sempre esse instrumento nas mãos do Senhor

  • @sueliferreira4558
    @sueliferreira4558 4 місяці тому +11

    Amém minha irmã! Palavra que confronta, mas muito necessária. Deus continue te usando, e abençoando sua vida.

  • @jessicavocal
    @jessicavocal 3 місяці тому +2

    Como as palavras ministradas pela Helena são edificantes!!! Que mulher forte e de caráter! Que meu lar possa ser sempre guiado por Deus! Que as famílias sejam restauradas para honra e glória de Deus! E que nós, cristãos, filhos por adoção, possamos obedecer, vencer nossa carne e estarmos aptos a passar a Eternidade ao lado de Deus!

  • @marlialberganti2847
    @marlialberganti2847 4 дні тому

    Ore pela minha família Helena minhas filhas netos obg Deus por essa palavras

  • @veraluciacarbonera4735
    @veraluciacarbonera4735 4 місяці тому +5

    Que pregação abençoada vc Helena é uma mulher muito abençoada por Deus 🙏

  • @leilacorrea6494
    @leilacorrea6494 4 місяці тому +4

    Maravilhosa mensagem com inspiração Divina!!!!!!!!

  • @aparecidaduarte1203
    @aparecidaduarte1203 4 місяці тому +6

    Que mensagem abençoada de exortação,Deus abençoe a senhora pastora Helena, está verdade que o povo Deus precisa ouvir!!!!!

  • @sourafaelacarvalho
    @sourafaelacarvalho 4 місяці тому +4

    Louvado seja Deus por sua ousadia Helena. Você é necessária para esse tempo, e sua vida é um exemplo a ser seguido. Palavras duras são como remédio amargo, tem sabor ruim para a alma, mas é curador para espírito.

  • @deboramenezes7482
    @deboramenezes7482 3 місяці тому

    Glórias a Deus por sua Vida Helena. Quanto mais te ouço, mais me apaixono por Jesus

  • @sandrasantana4972
    @sandrasantana4972 4 місяці тому +1

    Senhor me ajude a fazer o que é certo ,não permita que minha família se perca ,peço sabedoria pra agir no momento certo ,pra falar qndo necessário 🙏🏻

  • @evangelinaaraujo6519
    @evangelinaaraujo6519 3 місяці тому +1

    Eu Tbém sou apaixonada pela a palavra dela. Ela ñ passa a mão na cabeça de ninguém por isso que eu amo ❤❤❤❤

  • @reginagoncalves9440
    @reginagoncalves9440 4 місяці тому +8

    Pastora Helena, como é bom te ouvir! Aprendo muito com suas pregações! ❤

  • @ivanetesilva5169
    @ivanetesilva5169 2 місяці тому

    Que tudo de bom esta pregação pra chaqualhar nossa vida e nao aceitar àquilo que nao agrada a Deus entrar em nossa vida

  • @user-qz4vv8qu9z
    @user-qz4vv8qu9z 4 місяці тому +4

    Eita Glória! Que palavra necessária nesse tempo! Onde tá tudo estranho, inclusive dentro da Igreja

  • @raquelviana49
    @raquelviana49 4 місяці тому +2

    É tão gostoso escutar a palavra de Deus na boca de pessoas usada por Deus . Não cansa só edifica ❤❤❤🙏🙏

  • @adrianaoliveira3245
    @adrianaoliveira3245 Місяць тому +1

    Belas pregações

  • @ateliebellacos1
    @ateliebellacos1 4 місяці тому +8

    Pregação de Avivamento interior ..Palavra de Deus🙏🏻

  • @zenildasouza3626
    @zenildasouza3626 3 місяці тому +1

    Que palavra tão desafiadora! Que o Senhor Levante pastores que queiram resolver situações conflitantes e as omissões sejam destruídas em nome de Jesus

  • @alinerocha1598
    @alinerocha1598 Місяць тому +1

    Glória Deus que palavra😢

  • @carlosrobertopereira9259
    @carlosrobertopereira9259 4 місяці тому +6

    "Não tem nada melhor do que você ser casada com o mesmo homem e só ele te conhecer há 33 anos." Helena Tannure
    Que benção, que honra! Hoje me arrependo de não ter esperado o casamento 😭

  • @ingridfranca9532
    @ingridfranca9532 3 місяці тому

    Amém por mais uma mensagem autêntica e despertadora! 🙌

  • @vanessarodrigues2878
    @vanessarodrigues2878 3 місяці тому +2

    Pastora @helenatannure mulher Valorosa,vaso valioso e precioso pra Deus e pra nós,mensagens maravilhosas e transformadoras,como amo te ouvir e compartilhar também essas preciosidades de palavras👏👏Deus te abençoe muito Mulher Guerreira, Amém e obrigada por mais esse banquete vindo dos céus 🙏🙏🙏❤️❤️

  • @maristelagoi5699
    @maristelagoi5699 4 місяці тому +3

    Segunda vez nessa mensagem forte, mas necessária para os dias atuais. Senhor proteja meu ❤

  • @nildaflorencioflorencio967
    @nildaflorencioflorencio967 4 місяці тому +4

    Glória a Deus por essa palavra, que o senhor continue abençoando sua serva e usando sua vida cada dia mais e mais. Deus abençoe grandemente 🙏🏻

  • @josimaramara4692
    @josimaramara4692 4 місяці тому +2

    Amoooooo suas palavras ❤❤❤

  • @enilima1623
    @enilima1623 3 місяці тому

    Meu Deus que palavra, isso é um presente de Deus pra nós.

  • @daianesilva8764
    @daianesilva8764 4 місяці тому +2

    Primeiras vez que escutei essa passagem bíblica ,que triste e fiquem atentos , e obediência a Deus

  • @joelmaflor452
    @joelmaflor452 4 місяці тому +2

    Tão certo eu tenho aprendido, sua filha seja abraçada pelo Senhor Jesus.

  • @suzanaehrmannvieira3634
    @suzanaehrmannvieira3634 4 місяці тому +2

    Amo ouvir essa mulher de Deus, que o Senhor continue abençoando muito a vida da pastora Helena e sua família. Deus continue usando a vida dessa sua ungida pra abençoar a minha vida e de tantas pessoas ao redor do mundo 🙌❣️

  • @quiteriaramos85
    @quiteriaramos85 4 місяці тому +1

    Senhor tem misericórdia livra minha família de todo mal amém

  • @elianeferreirasantosnascim3994
    @elianeferreirasantosnascim3994 4 місяці тому +1

    Gosto muito e admiro as mensagens da Helena. Palavra de exortação, me ensina muito. Deus te abençõe, abençõe sua família e seu lar.🙌🏽🔥

  • @neusa586
    @neusa586 3 місяці тому

    Louvado seja Deus! Gratidãooooo Pra Helena linda Tanure ❤

  • @geissysantos7545
    @geissysantos7545 4 місяці тому +1

    Que mensagem necessária palavra direta do Trono. Nos vivemos nos dias de hoje uma podridão nos desejos e anseios. Gloria a Deus por essa palavra .

  • @regina8320
    @regina8320 4 місяці тому +2

    Q Deus te abençoe Helena.. vc e toda sua casa , amo suas ministrações vc é um vaso nas mãos do Senhor nosso Deus ,continue deixando ele te usar para outras vidas sejam salvas através da sua vida e de seus testemunhos ❤

  • @marlindaduartebragadeolive2342
    @marlindaduartebragadeolive2342 4 місяці тому +1

    Mulher muito usada por Deus

  • @anaraquel5334
    @anaraquel5334 3 місяці тому

    Amo o jeito que Deus usa ela. ♥️✨

  • @vie991
    @vie991 4 місяці тому +2

    Palavra edificante! Me tocou profundamente! Deus seja louvado!

  • @suzanasilvia5653
    @suzanasilvia5653 4 місяці тому

    Deus abençoe sempre sua vida

  • @lucianasiqueira6994
    @lucianasiqueira6994 3 місяці тому

    Glória a Deus palavra maravilhosa Deus e fiel

  • @leidianemoreira
    @leidianemoreira 4 місяці тому +2

    Uauuuu!!! Excelente! 👏🏽👏🏽

  • @Brayan-gw5oe
    @Brayan-gw5oe 4 місяці тому +4

    Louvado seja Deus pela vida da sua filha Helena Tannure!

  • @sioliveira468
    @sioliveira468 4 місяці тому +1

    Que ministracao forte
    Poucos tem essa coragem esse discernimento

  • @sharonmarques1895
    @sharonmarques1895 4 місяці тому

    Que palavra abençoada. Que tema importante!

  • @simoneleao7476
    @simoneleao7476 3 місяці тому

    Meu Deus, meu Deus, como essa pregação gritou nos meus ouvidos, no meu coração, como o senhor me alimentou, e agora me deu coragem para conversar, tomar atitudes, me posicionar, dentro da minha casa, o inimigo ele não vai, não vai, não vai destruir a minha família,os meus filhos são de Deus, eu os consagrei ao senhor desde o meu ventre e Deus tem falado em meu coração que já está mais do que na hora de me posicionar dentro da minha casa. Obrigado pela palavra.

  • @MichelledaSilvaAlves-jt8gn
    @MichelledaSilvaAlves-jt8gn 4 місяці тому +1

    Que palavra!! Obrigada Helena por permitir ser usada pelo Espírito de Deus e nos trazer uma palavra que exorta e nos abre os olhos dos nossos pecados. Que possamos ser moldados por Deus e sermos melhores 🙌🏽

  • @yanneribeiro9884
    @yanneribeiro9884 4 місяці тому +1

    Ministração linda❤

  • @belreis7512
    @belreis7512 4 місяці тому +1

    Meu Deus, que palavra, louvado seja o Teu nome Senhor

  • @lenirgarciaricasfigueiredo3076
    @lenirgarciaricasfigueiredo3076 4 місяці тому +1

    Amém, que Deus nos ajude a ter domínio próprio

  • @silenesbezerra
    @silenesbezerra 4 місяці тому +2

    Deus te abençoe Helena!
    Glória a Deus pela sua vida!

  • @guaraciabaveloso9379
    @guaraciabaveloso9379 3 місяці тому

    Pregacao impactante e verdadeira

  • @socorromota4897
    @socorromota4897 4 місяці тому

    Amém e amém ❤

  • @familiajoaoelinda3446
    @familiajoaoelinda3446 3 місяці тому

    Glória a Deus .

  • @eluanesoares8094
    @eluanesoares8094 4 місяці тому +1

    Deus te abençoe grandemente minha irmã em Cristo Jesus

  • @dalvasalles5385
    @dalvasalles5385 4 місяці тому +1

    Senhor tira as escamas dos nossos olhos 🙌🏻

  • @acacianobre4348
    @acacianobre4348 4 місяці тому +1

    Palavra poderosa q o Senhor Jesus continue te abençoando e te usando com toda clareza do Espirito Santo de Deus. Louvo a Deus por sua vida. Deus abençoe seu lar.

  • @hiannybrito7341
    @hiannybrito7341 4 місяці тому +1

    Amém. Louvado seja Deus

  • @Ronipro123
    @Ronipro123 4 місяці тому +1

    Tenho aprendido muito com essas ministrações

  • @adrianaazevedo457
    @adrianaazevedo457 3 місяці тому

    Que palavra!!! Santo Deus!!!

  • @odetedasilva1057
    @odetedasilva1057 20 днів тому

    Glória a Deus. Como aprendi....😢

  • @user-gv2vq9cc1u
    @user-gv2vq9cc1u 4 місяці тому +1

    ❤❤amém 😊

  • @monicajuniorejesus
    @monicajuniorejesus 4 місяці тому +1

    Deus te abençoe sempre e sempre querida Helena!!!❤ Receba meu abraço!

  • @pietrohungria8904
    @pietrohungria8904 4 місяці тому +1

    Que verdade Deus! Que Jesus continue usando essa guerreira 😊

  • @rosicleidejesus424
    @rosicleidejesus424 4 місяці тому +1

    Boa está palavra do meu Deus

  • @vandasantos1075
    @vandasantos1075 4 місяці тому

    Vdd que precisa ser ministradas

  • @elidianebezerra2524
    @elidianebezerra2524 4 місяці тому +1

    Meu Deus que ensinamento abençoado Jesus fala claramente com cada um de nós.

  • @cleidemoreira5793
    @cleidemoreira5793 4 місяці тому

    Amém!!!

  • @claudiamcluciano
    @claudiamcluciano 3 місяці тому

    Você é um vazo de honra.Deus tem se manifestado em sua vida.A vitória é certa❤

  • @lucianafracassi9406
    @lucianafracassi9406 4 місяці тому +1

    Palavra maravilhosa e libertadora!!! Deus a abençoe infinitamente mais, Pastora Helena 🙏❤️🙏😘😘😘

  • @eunicelopes3474
    @eunicelopes3474 4 місяці тому +1

    Obrigada pastora Helena, por ser um instrumento de Deus em minha vida! Tenho aprendido e mudado muito a minha vida! Deus abençoe a sua vida e continue te usando...Sou de Serrinha- BA.

  • @paulasantoscremonez4818
    @paulasantoscremonez4818 4 місяці тому +1

    Helena e muito usada por Deus ❤🙏

  • @carladsp9855
    @carladsp9855 4 місяці тому +1

    Alineoliveiratamura, faço minha tuas palavras, eita mulher abençoada.
    Deus seja louvado na vida dela sempre.🙏🏽

  • @maisafideles3921
    @maisafideles3921 4 місяці тому +1

    Amém ,Amém, Amém!🙌🙇🏽‍♂️

  • @user-bz2gi6yp8t
    @user-bz2gi6yp8t 4 місяці тому +1

    Esta palavra falou profundamente meu coração amém

  • @a.lemess
    @a.lemess 3 місяці тому

    Que ministração!!!😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

  • @julianemartins2154
    @julianemartins2154 2 місяці тому

    Amém ❤

  • @luziapereira3203
    @luziapereira3203 4 місяці тому +1

    Deus te abençoe pastora Helena

  • @user-wr4sc1fc4x
    @user-wr4sc1fc4x 4 місяці тому +1

    Que palavra! Que mulher usada por Deus!!!! Como quero aprender com suas pregações,e particar ,( é claro) a palavra de Deus!!!

  • @aguinaldabrito1113
    @aguinaldabrito1113 4 місяці тому +1

    Que palavra! Obrigada Senhor, por usar a tua serva. Que Deus te abençoe, Helena!