4 việc ĐƠN GIẢN giúp ta khoẻ mạnh [Dưa Leo DBTT]
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2024
- Link mua bàn nâng hạ tự động s.shopee.vn/LT... . Trân trọng đầu tư tri thức tương lai qua donation nhé: MoMo 0932539510 or VCB 0441003723804, Nguyễn Lê Minh Ngọc or Paypal @MrDualeone or / dualeone or Venmo @HuyNguyenNe or Zelle dualeone@gmail.com Nhớ subscribe và share clip CÔNG KHAI nghe. Ai có yêu cầu muốn làm clip nào hoặc review phim thì nhớ gửi kèm donate nhé mấy bạn. Con số càng to càng thể hiện mong ước có clip, clip càng nhanh xuất hiện. Thank you
♥ Follow
/ dualeone
/ lonlennao
/ nenereview
/ dualeo.stand.up.comedian
/ dualeoofficial
Donate là gì: • Donate là gì? Tại sao ...
♥Channel của @Gasensei Editor
/ gasenpai
/ gasenpai
►►►Xin vui lòng không cut và re-up videos của kênh Dưa Leo dưới mọi hình thức.
------
#Dualeo
#kienthucne
![4 lời khuyên ước gì tôi biết sớm hơn! [Dưa Leo DBTT]](http://i.ytimg.com/vi/PIXy25xAVDU/mqdefault.jpg)
![4 lời khuyên ước gì tôi biết sớm hơn! [Dưa Leo DBTT]](/img/tr.png)
![Làm sao sống khoẻ? Không bị suy thận, ung thư? [Dưa Leo DBTT]](http://i.ytimg.com/vi/Ujd3fDksloU/mqdefault.jpg)
![Muốn thành công ĐỪNG NGHE truyền thông [Dưa Leo DBTT]](http://i.ytimg.com/vi/SSUbqf68iYU/mqdefault.jpg)
![Đào thoát từ CNXH sang TBCN ở Đức: Những siêu phẩm [HistoryNe] [Dưa Leo DBTT]](/img/n.gif)
Link mua bàn nâng hạ tự động s.shopee.vn/LT6CiHLay
Bạn thấy quí công sức Dưa Leo team liên tục ra clip tri thức hay ho thì có thể lì xì để tiếp thêm sức lực cho team nghen. MoMo 0932539510 or VCB TiengVietNe - 0441003723804, Nguyễn Lê Minh Ngọc or Paypal @MrDualeone or www.patreon.com/dualeone or Venmo HuyNguyenNe or Zelle dualeone@gmail.com or Binance P2P dualeone@gmail.com . Nhớ subscribe và share clip CÔNG KHAI nghe. Cám ơn các bạn ❤
Bạn nào muốn có review phim hay bất cứ chủ đề nào khác thì cứ gửi tiền vé qua donation kèm thông điệp "gửi team tiền vé xem phim, làm clip A B C" . Đừng comment "đợi review, mong a làm review, làm clip này kia" vì những comment đó in ra không mua vé và trả tiền điện tiền cơm cho team đc đâu hen ❤
Cách che xỉa clip trên fb để nhiều tương tác
- download và post postimg.cc/ZWSZxKWw
- post ua-cam.com/video/ZxrdWpPiBkQ/v-deo.html trong comment.
KHÔNG POST link yt thẳng lên fb hoặc POST link yt TRONG CAPTION. Fb sẽ chặn tương tác, 0 ai thấy post bạn, làm bạn nản, tưởng 0 ai muốn coi và từ đó 0 share yt nữa đó. Cám ơn các bạn
Liên Xô và những Dối Trá về Không Gian ua-cam.com/video/FSpLS68zhY4/v-deo.html
Những thói quen Siêu Lạ của Tesla và các vĩ nhân khác ua-cam.com/video/PS_Kri92BtM/v-deo.html
Văn Minh vẫn Hạnh Phúc đc mà GS Phan Văn Trường ơi? ua-cam.com/video/dUwddsXD9ec/v-deo.html
Donate là gì? Tại sao phải donate cho những kênh hay ho? ua-cam.com/video/Udeodxd1VgY/v-deo.html
*_💗 _**_1:26_**_ Việc thứ nhất_*
*_💗 _**_4:10_**_ Việc thứ hai_*
*_💗 _**_7:11_**_ Việc thứ ba_*
*_💗 _**_11:05_**_ Việc thứ tư_*
*_💗 _**_7:52_**_ _**_14:45_**_ Ù ui tui mới biết chuyện này luôn á_* 😲
*_💗 _**_9:56_**_ Muốn mua cái bàn này ghê_*
*_💗 _**_12:29_**_ _**_13:00_**_ Ráng tập làm cái này_*
Thật vui khi em có đủ tất cả những gì anh Leo nói trong clip trước đó rồi 🎉 chỉ khác là cái thứ 4 mỗi ngày em chọn ngồi Thiền .. tập trung kiểm soát hơi thở thôi và đầu óc để cho nó thoải mái vì sau 1 ngày em làm việc với nó kha khá rồi ..à còn nữa ngày nào em cũng tập thể dục dù có muốn hay không . Chán , vui hay buồn kiểu gì cũng tập 🔥
Em cảm thấy 1 chút tự hào về bản thân vì đang có thói quen giống tất cả những điều a chia sẻ, và ngẫm lại thì cũng nhờ có ba mẹ hướng dẫn từ nhỏ. Nên phải dành 1 lời cảm ơn đến anh vì đã giúp các bạn trẻ biết được thêm nhiều thứ tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng ảnh hưởng rất nhiều tới lối sống. E đã qua 30 và tới giờ vẫn gặp những ng bạn có thói quen ko uống nước :)))
Uống nước thích lắm đó, nước tiểu có cái màu siêu healthy, tuyệt vời, da m luôn đẹp
Mình từng là nv văn phòng ngồi trung bình khoảng hơn 8h 1 ngày. mình khuyên các bạn đang làm vp nên di chuyển bằng chân ít nhất 5000 bước 1 ngày. Bệnh trĩ có thể không là gì trong thời đại này nhưng khi các bạn bị thần kinh tọa, các bạn sẽ hiểu mình đang không nói đùa.
Bạn nên dùng từ đi ko nên dùng từ di chuyển, di chuyển chỉ dùng cho đồ vật, loạn cả ngôn ngữ cái quần què gì cũng di chuyển, từ ngữ bk tràn lan khắp niềm nam chán quá
@@LeHai2708????
@@LeHai2708????
@@LeHai2708????
@@LeHai2708????
1. Uống nước ấm buổi sáng
2. Ghi lại công việc trước khi bắt đầu ngày mới.
3. Đứng làm việc
4. Thiền trước khi ngủ
1.ăn
2.nghỉ
3.ngủ
4.lặp lại
thanks
Sống tích cực, yêu đời yêu người, ăn uống lành mạnh và thể dục hợp lý, tập thiền để buông xả nạp năng lượng nuôi dưỡng trí não.
E vào City Hall ở Mỹ. Thấy họ đứng làm việc ,có bàn đứng và cũng có bàn ngồi.
"chơi đồ" cũng là cảm giác nhất thời, tạm thời của sự tỉnh thức đó, cái này anh Johnny Trí Nguyễn cũng đã có đề cập ở một clip khác. Dĩ nhiên nó chỉ là tạm thời và gây hại về sau, ko ai khuyến khích. Khi một con người đã tỉnh thức, hoặc giác ngộ thì họ sẽ luôn ở trạng thái thoải mái, hạnh phúc mà ko cần chất xúc tác nào khác như là "chơi đồ"
Tỉnh thức nó ko thể giải thích bằng kiến thức, nó cũng ko thể cụ thể bằng những câu từ, nên câu từ nhiều khi có thể sai hoặc đúng, quan trọng người tiếp nhận có cảm nhận những gì anh Trí nói và trải nghiệm. Người có trí tuệ khác với người có kiến thức, đồng ý Leo là người có kiến thức nhưng Johnny Trí Nguyễn là người có trí tuệ.
T bệnh khớp tự miễn uống thuốc Tây gần như quanh năm có lần đi thử máu Creatinin của t lên 0.9 thận đang có vấn đề.
T về tập thối quen uống đủ nước và uống nước ấm lúc sáng và tối sau khoảng 6 tháng đi xét nghiệm lại xuống 0.75 và tiếp tục tập thối quen đó giờ ổn định ở 0.65
Ngày xưa làm biến thể thao vì đau khớp sau này t ráng tập thối quen 2h chiều mỗi tập thể thao riết thành thối quen giảm từ 74 xuống 63ki lun
Bạn giỏi quá, tui rất đề cao mấy người tự ý thức sửa chữa cho sk tốt hơn như vậy. Khỏi phải khổ cho nguoi nhà khuyên hoài mà k nghe
@@lenghean1671 thanks bạn
bệnh tự miễn..có phải là viêm cột sống dính khớp không bạn.
Vài năm gần dây, các clip của bạn Leo không còn dùng những từ ngữ tục, dơ (như sex, shit..) để gây cười nữa, đều đó đã thúc đẩy tôi quay lại subscribe và hứa donate cho Leo thường xuyên. Leo đã thật sự trưởng thành!
cái đó là bản chất con ng hạn chế để tiếp cận thị hiếu ng xem thôi. đó ko phải là trưởng thành mà là cuộc sống
Ổng tập trung vào nội dung nhiều hơn
Cách che xỉa clip trên fb để nhiều tương tác
- download và post postimg.cc/ZWSZxKWw
- post ua-cam.com/video/ZxrdWpPiBkQ/v-deo.html trong comment.
KHÔNG POST link yt thẳng lên fb hoặc POST link yt TRONG CAPTION. Fb sẽ chặn tương tác, 0 ai thấy post bạn, làm bạn nản, tưởng 0 ai muốn coi và từ đó 0 share yt nữa đó. Cám ơn các bạn
Qua cách anh nói về tịnh thức thông qua việc "chơi đồ" thì em muốn góp ý cụ thể hơn là psychedelics : Cụm từ Chất Thức Thần (Psychedelics) có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp cổ đại với psyche = soul = tâm hồn, deloun = reveal, manifest = làm lộ ra, hiện rõ ra. Cả cụm có nghĩa là mind-manifesting, tạm dịch chất làm thức tỉnh linh hồn.
Cảm ơn anh Leo vì clip bổ ích này.
Cách đây 5 năm con mình bị bón, mình đã làm gương uống 500ml nước khi ngủ dậy, thói quen đó duy trì liên tục từ 100ml tới 300ml trong 5 năm với con, giờ con mình 8 tuổi. So với ăn trái cây 1 ngày 2 lần thì uống nước quá dễ dàng hihi.
A Leo lòng quảng cáo với nội dung quá mượt 😊❤
mình đã và đang làm 3 ý đầu tiên, riêng ý lên danh sách công việc trong ngày thì mình lên từ đêm hôm trước, trước khi ngủ. ý thứ 4 sẽ thêm vào danh sách
Cái Leo nói có trong kinh " quán niệm hơi thở"
Phương pháp này đã tồn tại hàng ngàn năm tư các nhà triết học thời xưa luôn áp dụng
Tư bản đi làm đứng cả ngày mệt súc quần anh ơi, giờ chỉ có nằm mới happy được :)
Clip quá đỉnh a Leo đẹp trai thanh lịch vô địch khắp vũ trụ ln anh❤😊😂
biểu tượng của sự kiên trì, nỗ lực và kỷ luật: Cristiano Ronaldo
Và cũng chỉ là một nhân vật phụ thôi
@@NghiaHuynh-ju9pf vậy bạn kiếm thêm 1 nhân vật phụ xuất sắc như thế nữa đi. Chả ai lôi ai ra so sánh ở đây cả đó chỉ là sự ganh ghét đố kỵ của bạn mà thôi
@@daipham615cho hỏi t đố kị gì ronaldo vậy? Ronaldo có bằng messi ko?
Rồi t nói thẳng ronaldo là hình mẫu nhân vật phụ như trong các tác phẩm truyện vì dù có kiên trì như thế nào cũng không bằng nhân vật chính
Và t đang so sánh 2 ngưòi là ronaldo và messi một người nhân vật phụ một người nhân vật chính tự nhiên m nói t tìm một nhân vật phụ hơn ronaldo ? Liên quan ghê á
Rồi sao kể cả cộng đồng bóng đá bao gồm fan ronaldo tụi m cũng nhận cr7 là LIÊM rồi còn gì
LIÊM ở đây không phải liêm khiết mà là dù cố gắng như thế nào cũng phải xếp sau thôi !! HIỂU CHƯA
Edit: chả ai đem ai ra so sánh thì cho t hỏi tại sao giới bóng đá giờ gọi messi là GOAT là vua bóng đá rồi ? Nếu không so sánh thì có danh hiệu đó ak? Hay m nói ai cũng là VUA là GOAT?
Và, tham, sân, si.
@@NghiaHuynh-ju9pf bạn đánh giá người khác giống như bạn hiểu người đó lắm vậy. Bình luận cho dài suy cho cùng cũng chỉ là biểu hiện lương lẹo không chấp nhận. Bình luận phía trên không hề đề cập đến ai hay ai dở hay so sánh . Bình luận kia chỉ nói đến. 1 tâm gương nổ lực nhiệt huyết kiên trì. Và bạn và rất nhiều thành phần khác chỉ trông chờ những bình luận hay những câu nói có liên quan đến CR7 để vào phán xét phân bua và chê bai. Những con người như bạn người ta gọi là RÁC mạng ấy.
Cảm ơn Dưa Leo
Troi xua h minh uong nuoc am buoi sang ma sau khi danh rang moi uong nho coi clip a Dua Leo moi biet uong truoc khi danh rang hic hic cam on a Leo
Em rất quan tâm các chủ đề về sức khỏe như vậy, xin anh làm nhiều hơn nhé
Trí Nguyễn nhìn giống chơi đồ thấy mồ
Cảm ơn bạn!
Mong bạn nói chủ đề Quốc tang và những chuyện Drama xoay quanh những ngày qua, cảm ơn bạn.
đừng hòng thằng này nó nói về mấy chuyện đó , nó mỉa mai thì nhanh hơn nhiều :)
@@duongpham7637bạn mới mỉa mai đấy
A copy paste cho e coi cái mà e nhất định không đọc
MoMo 0932539510 or VCB TiengVietNe - 0441003723804, Nguyễn Lê Minh Ngọc or Paypal @MrDualeone or www.patreon.com/dualeone or Venmo HuyNguyenNe or Zelle dualeone@gmail.com or Binance P2P dualeone@gmail.com .
Bạn nào muốn có review phim hay bất cứ chủ đề nào khác thì cứ gửi tiền vé qua donation kèm thông điệp "gửi team tiền vé xem phim, làm clip A B C" . Đừng comment "đợi review, mong a làm review, làm clip này kia" vì những comment đó in ra không mua vé và trả tiền điện tiền cơm cho team đc đâu hen ❤
@@duongpham7637😂
Bạn ko có quyền yêu cầu muốn thì tự làm video đi
Em chúc anh Dưa Leo nhiều sức khỏe ra nhiều clip hay hơn cho mọi người xem và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống ❤
Sắp lên 1m Subs ròi chú Dưa Leo ơi.
Phần cuối cùng thì mình nghe như kiểu relax yoga. Nhưng mình có cách khác cũng hay đó là Cầu Nguyện. Đó là cách người Hồi Giáo 1 ngày hành lễ 5 lần
Mong a ra nhiều clip sức khỏe
Anh Dưa Leo làm clip về “ Cách tập trung tối đa cho công việc “ nha anh !!
Em thường xuyên bị vấn đề đang làm cái móc đt ra chơi !
Thanks!
hay quá a leo ơi huhu
Anh Leo lại "cưỡi ngựa xem hoa" về Tỉnh Thức rồi.^^
Hay quá anh ơi!
Tôi vừa xem vừa đứng luôn
Dạ cảm ơn món ăn tinh thần của anh ạ!
Em làm bên gia công và em đứng làm suốt anh ơi 😉
CR 7 mãi đỉnh về ý chí
Trước đi làm bảo an cho sự kiện, đứng ngày 13 tiếng đi giày đốc sàn bê tông...7r sáng đến 23h chỉ đc nghỉ mỗi tiếng 5p...đêm về cứng mẹ gót chân, đứng cuối ngày đi toàn lết
anh leo , PI network là cái gì mà thấy báo rồi youtube , cứ lâu lâu là đăng rần rần vậy a
Cái danh sách mỗi ngày quan trọng lắm nha, ai cũng tưởng mình sẽ biết mình làm cái gì nhưng mà không đâu =)))) this world full of distractions
ngồii nhiều đau lưng thì t nằm ngủ một giấc :>
1 2 hoàn toàn đồng ý. 3 thì không chắc chắn. Đôi khi việc đứng sẽ phân tán sự tập trung của chúng ta cho công việc. Điều 4 thì không đồng ý vì việc thiền định không dễ và cần phải có người hướng dẫn phương pháp thiền định. Thiền sai sẽ dẫn đến trổ nghiệp 😂
Love❤
Hay
Dị mà em đi làm bên Nhật đứng 10 mấy tiếng 1 ngày. Nhưng mà được cái không có bị tích mỡ nhiều
Làm quán bar mình đứng 8-9 tiếng ngày chưa nói đi lại trong quán cả đêm mấy km
A nghĩ sao khi nước Cuba quốc tang 2 ngày v ..
Con chào chú Dưa Leo=)
❤❤❤❤
động lực để anh lam clip này la từ việc ăn tiền của ct quảng cáo cái bàn à
Tiếng Việt nè sao không thấy clip mới anh nhỉ
mình đã tập thiền được hơn 2 tháng nay trước khi ngủ ngồi thiền ban đầu hơi khó nhưng dần khi đã quen rồi thì có thể ngồi hơn 20p và ngủ dễ hơn và ngon giất hơn nữa thoái quen đơn giản mà tốt làm mn ơi
Sao lại uống nước ấm vậy a nước bth ko dc hả ❤
A Leo đạo Phật ạ ? E thấy phương pháp cuối cùng hình như mấy ông thiền sư hay làm ?
Mindfulness thành một khoa học rồi bạn, mọi người trên thế giới không cần theo Phật vẫn có thể thực hành.
@@ngthanhthang mình mới gg :)) nó chưa phải là khoa học bạn nha, nó chỉ là 1 phương pháp để kiểm giúp mình kiểm soát cảm xúc tốt hơn thôi, kiểu sống chậm lại ấy...
@@MinhNguyễn16777 cảm ơn bạn. Mình hay quen miệng kiểu "khoa học sống". Còn về định nghĩa chính quy của khoa học thì không rõ.
bàn tăng giảm chiều cao này giá tốt nhỉ. search sơ sơ thấy toàn 10 củ .
😂❤❤❤❤
Ad làm và duy trì được mấy cái rồi?
nay quảng cáo mượt phết
Nước ấm hai mưới mấy ⁰C, nà ní, ng mình đã 36 37⁰C uống nước 2 mươi mấy ⁰C là sao ?
Cái việc mà uống nước buổi sáng e đã làm từ hơn chục năm trước rồi, 😅, e cũng không hiểu cái lợi hay hại gì mà chỉ nghĩ là khát quá nên uống thôi 😂😂😂😂
tối đó nhậu là sáng hôm sau dậy nốc chắc nửa lít
mua bàn lên cty xài hả anh :D
Anh Leo thử làm về ông Nguyễn Phú Trọng :D
Bạn lại gài người khác rồi
A copy paste cho e coi cái mà e nhất định không đọc
MoMo 0932539510 or VCB TiengVietNe - 0441003723804, Nguyễn Lê Minh Ngọc or Paypal @MrDualeone or www.patreon.com/dualeone or Venmo HuyNguyenNe or Zelle dualeone@gmail.com or Binance P2P dualeone@gmail.com .
Bạn nào muốn có review phim hay bất cứ chủ đề nào khác thì cứ gửi tiền vé qua donation kèm thông điệp "gửi team tiền vé xem phim, làm clip A B C" . Đừng comment "đợi review, mong a làm review, làm clip này kia" vì những comment đó in ra không mua vé và trả tiền điện tiền cơm cho team đc đâu hen ❤
@@jrthedev__ Gài gì vậy?
@@unitedstatesofamerica8196 Có donate không mà đòi người ta làm clip ??
@@nhanphan7537 Lâu rồi ko xem nên quên mất chuyện này thông cảm cho tui
chống lại loài ng
M ko có tiền thì ngồi nghe quảng cáo cho anh DL có 💵 💵💵💵💵💵💵
Cái vụ chưa đánh răng mà nuốt nước miếng là thấy ko ổn đâu à nha
Em đứng 14 tiếng
6aug24 tks team
A nghĩ mỗi comment e gắn donation vô thì nó ý nghĩa hơn là gắn ngày tháng
Tt
.
Mỗi ngày cưỡng hiếp 1 hoa hậu bảo 3h đảm khỏe, mạnh dẻo dai
Sao ko để tang tổng Trọng mà dám ra líp?
R sao bạn khóc đau buồn là chuyện của bạn
Thấy e hay nói về chính trị về chế độ. Sao e k chia sẽ quan điểm về những ngày quốc tang như thế này. “Những người có đầu óc” là câu cửa miệng của em. Vậy mời e chia sẽ. Mọi chuyện và vạn vật trên đời này đều có 2 mặt cả. Nếu e chỉ chăm chăm vào mặt tối vậy mặt sáng e đi bôi đen nó à. Còn ở chiều hướng e muốn thì e lại thắp đèn cho mặt sáng càng rực rỡ hơn rồi thắp luôn cho cả mặt tối à. Tôi thấy e trai này k công bằng. Mặt dù tôi chỉ là dân đen và k quan tâm đến chính trị và chế độ nào.
A copy paste cho e coi cái mà e nhất định không đọc
MoMo 0932539510 or VCB TiengVietNe - 0441003723804, Nguyễn Lê Minh Ngọc or Paypal @MrDualeone or www.patreon.com/dualeone or Venmo HuyNguyenNe or Zelle dualeone@gmail.com or Binance P2P dualeone@gmail.com .
Bạn nào muốn có review phim hay bất cứ chủ đề nào khác thì cứ gửi tiền vé qua donation kèm thông điệp "gửi team tiền vé xem phim, làm clip A B C" . Đừng comment "đợi review, mong a làm review, làm clip này kia" vì những comment đó in ra không mua vé và trả tiền điện tiền cơm cho team đc đâu hen ❤
@@illuminakitty23 e có vấn đề gì về đọc hiểu à. Dưa leo nói kênh của e ấy toàn là những người có đầu óc. E có đầu óc mà a viết tiếng việt có dấu rõ ràng vậy e đọc k hiểu à. Vấn đề ở đây Dưa leo chỉ nâng lên 1 chế độ, và hạ thấp 1 chế độ. A nói chế độ nào cũng có 2 mặt hết á. A k theo phe nào vì a cũng đã và đang sống ở 2 quốc gia. A thấy kênh dưa leo k công bằng thôi. Chứ còn thích hùa theo bên nào thì có cả tỷ lí do để lên. Đơn giản.
3/
🐂🌶
kì
kid
thanh niên này có vẻ như mặc cảm tự ti .Thích hạ người khác xuống và nâng bản thân mình lên nhỉ . khi bị người khác ns cho thì nhẩy ngược lên tìm lý do rất là vấ vẩn mà hắn cho là đúng như việc vào fb của người khác để đánh giá con người đó qua fb .:D
Và mày đang ở đâu mày biết không thằng ngáo 😂
Người Sài Gòn hay miền Tây gọi là ly nước nha ;)
Có ai xem đám ma trọng lú ko vậy?? Có gì vui không bà con?kk
Đang buồn vì cha chết mẹ chết nhìu quá nên đổi Avatar đồng loạt.huhu
@@adadadadadad-yf4lq hành động của đồ bác dạy à:))
@@adadadadadad-yf4lq đúng là cái nết của đám bò
@@JohnDo_0401nó nghĩ ông Trọng là quốc tang lag đúng vì theo bọn nó. Chế độ cộng sản là đất nước, ông Trọng là tổng bí thư suy ra ông là đại điện quốc tang là ko sai :))
Nhưng tôi thấy nếu chủ tịch nước mất thì quốc tang còn hiểu còn ông tổng bí thư trùm chế độ mất mag quốc tang thì hiểu r đó bạn :))
Chôn bác làm chi, đem xác bác ra ba đình để kế bác hồ cho có tụ đông vui hơn.