Μπράβο σου ρε Θάνο είσαι γίγαντας ειλικρινά στο λέω. Δεν έχουμε γνωριστει από κοντά αλλά σε παρατηρω από την. αρχή. 2 πραγματα παρατηρω πρεπει να έχεις γέρο στομάχι για να έχεις όλο το συστημα απέναντι σου και δευτερον. Έχεις πολυ ωραίο τρόπο και είσαι to the point.🙏🙏🙏🙏🙏Είτε συμφωνεί κάποιος μαζί σου είτε όχι το μόνο σίγουρο είναι θα χαίρεται να συζηταει μσζι σου. Μαζί σου χαιρεται κάποιος να διαφωνεί η να συμφωνεί. Αυτό δεν το βρίσκεις ευκολα έξω Γεμίσαμε με ειδικούς οι οποίοι στην ώρα της ευθυνης είναι μη ειδικοί. Η πανδημία έδειξε πολλα και για τους ειδικους αλλά πολυ περισδοτερο για τους ανθρώπους 🙏🙏🙏, Respect
Η καλύτερη μελέτη και έρευνα είμαι εγώ, ξεκίνησα πριν 8 μήνες μόνο ζωικά πχ αυγα,κρέας,ψάρι, γάλα,γιαουρτια βούτηρα κατσίκας και πρόβεια ,τυριά από αιγιοπροβιο γάλα, τους πρώτους 3 μήνες ήταν ζόρικα αλλά μετά άρχισαν να φαίνονται τα θετικά αποτελεσματα...απλά υπέροχα...οι θαυματοποιοι που κινούν τα νήματα μας θέλουν φοβισμένοι και σκλάβοι
Ενα χρονο εκλεισα με αυτην την διατροφη...δεν θα την αλλαξω ΠΟΤΕ. Βρηκα την υγεια μου ξανα. Απο 6 κουτια φαρμακα και 2 ινσουλινες καθημερινα, τωρα δεν παιρνω ουτε ασπριρινη...
Μελέτη είμαι κι εγώ. Μετά τα 58 αυξήθηκε το στηθος μου, παρότι γυμναζόμουνα πάντα. Τώρα, μετά απο 9 μήνες διατροφή με κρέας και αυγά, και ελάχιστα σαλατικα και φρούτα, το στήθος μου επανήλθε στα φυσιολογικά επίπεδα, απέκτησα περισσότερους μύς, και στα 62 μου αντέχω σε εξοντωτική εργασία, που μόνο νεώτεροι μπορούν να κάνουν. Είμαι στα ίδια κιλά, με πολύ λιγότερο λίπος.
Μου αρέσει το κρέας τα αυγά και τα ψάρια δεν έχω κορεσμό αν δεν τα φάω αυτά,τα όσπρια κ τα άλευρα με πρήζουν τυμπανισμο , μη τρώτε τυποποιημένα κ ζάχαρη
![Υδατάνθρακες | Οι 5 καλύτερες και χειρότερες επιλογές [τροφών]](http://i.ytimg.com/vi/ILc2TbrSlck/mqdefault.jpg)
![Υδατάνθρακες | Οι 5 καλύτερες και χειρότερες επιλογές [τροφών]](/img/tr.png)
Μπράβο σου ρε Θάνο είσαι γίγαντας ειλικρινά στο λέω. Δεν έχουμε γνωριστει από κοντά αλλά σε παρατηρω από την. αρχή. 2 πραγματα παρατηρω πρεπει να έχεις γέρο στομάχι για να έχεις όλο το συστημα απέναντι σου και δευτερον. Έχεις πολυ ωραίο τρόπο και είσαι to the point.🙏🙏🙏🙏🙏Είτε συμφωνεί κάποιος μαζί σου είτε όχι το μόνο σίγουρο είναι θα χαίρεται να συζηταει μσζι σου. Μαζί σου χαιρεται κάποιος να διαφωνεί η να συμφωνεί. Αυτό δεν το βρίσκεις ευκολα έξω
Γεμίσαμε με ειδικούς οι οποίοι στην ώρα της ευθυνης είναι μη ειδικοί. Η πανδημία έδειξε πολλα και για τους ειδικους αλλά πολυ περισδοτερο για τους ανθρώπους 🙏🙏🙏, Respect
@@nikolaoskriaras4382 🫡
ΘΕΟΣ!!!!!!
Άριστος!!! Μπράβο!
Η καλύτερη μελέτη και έρευνα είμαι εγώ, ξεκίνησα πριν 8 μήνες μόνο ζωικά πχ αυγα,κρέας,ψάρι, γάλα,γιαουρτια βούτηρα κατσίκας και πρόβεια ,τυριά από αιγιοπροβιο γάλα, τους πρώτους 3 μήνες ήταν ζόρικα αλλά μετά άρχισαν να φαίνονται τα θετικά αποτελεσματα...απλά υπέροχα...οι θαυματοποιοι που κινούν τα νήματα μας θέλουν φοβισμένοι και σκλάβοι
Εγω φίλε μου είμαι στους 9 μήνες ακριβώς την ιδια διατροφή με σένα.Νιώθω και είμαι ΑΛΛΟΣ άνθρωπος. Μπράβο στον Κ Θάνο μας
Ενα χρονο εκλεισα με αυτην την διατροφη...δεν θα την αλλαξω ΠΟΤΕ. Βρηκα την υγεια μου ξανα.
Απο 6 κουτια φαρμακα και 2 ινσουλινες καθημερινα, τωρα δεν παιρνω ουτε ασπριρινη...
Αμα χρειαζεται να πσρουμε πρωτεινη ετοιμη
Τι να πρωτιμησω Ζωικη η Φυτικη
Γιατι ειμαι 74 ετων και ρχισα και χανω πολλα κιλα
Μελέτη είμαι κι εγώ. Μετά τα 58 αυξήθηκε το στηθος μου, παρότι γυμναζόμουνα πάντα. Τώρα, μετά απο 9 μήνες διατροφή με κρέας και αυγά, και ελάχιστα σαλατικα και φρούτα, το στήθος μου επανήλθε στα φυσιολογικά επίπεδα, απέκτησα περισσότερους μύς, και στα 62 μου αντέχω σε εξοντωτική εργασία, που μόνο νεώτεροι μπορούν να κάνουν. Είμαι στα ίδια κιλά, με πολύ λιγότερο λίπος.
Απλά αλλά αναλυτικά!❤
Top!
Μου αρέσει το κρέας τα αυγά και τα ψάρια δεν έχω κορεσμό αν δεν τα φάω αυτά,τα όσπρια κ τα άλευρα με πρήζουν τυμπανισμο , μη τρώτε τυποποιημένα κ ζάχαρη
Θάνο. και μόνο στην ιδέα του "μπουχτίστε στο φασόλι", προτιμώ να πεθάνω από μπριζόλα....
@@Armonia2810 🤣
Γέλια!!!!!
Γέλια!!!
Έτσι 😂😂😂
Όταν ανέφερες τα λαζανια με το κρέας αυτομάτως σκέφτηκα τους Ιταλούς.
Πως γίνεται οι Ιταλοί που τρώνε αρκετούς υδατάνθρακες να είναι fit;
Οποιος δεν εχει δοκιμασει μια τετοια διατροφη δεν εχει ιδεα το τι χανει!
εχθες ξεκινησα carnivore με στοχο να αντεξω εναν μηνα. για να δουμε...
@@kyriakospan αρκετο φαΐ φυσικό ακριβώς και νερο
Δεν φτάνει που τρώνε λευκά περιττά ζυμαρικά, τα συνδυάζουν και με το κρέας!😮
Σε περιπτωση που εχουμε υψηλο ουρικο οξυ, δεν πρεπει να μειωσουμε την πρωτεινη;
@@mitsos653 όχι, αλλά πράγματα είναι υπεύθυνα για την υπερουριχαιμια
Αποφεύγεις να μιλήσεις για τη τοξικότητα του κρέατος λόγω ψησίματος.......πχ ενώσεις ΠΑΥ, πίσσα αιθάλη.......
Καντο βραστό