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編集ミス報告です。15:00 から15秒ぐらい紫藤さんが消えています。特にコメントをなかったので編集上の凡ミスかと。
劇場版 紫藤ナナの消失
劇場版 紫藤ナナLost of S
ADHDの傾向があるから助けてくださいって病院に行ったらADHDじゃないですねーって言われて、それ分かってたからずっと誰かに言うの怖かったのに病院行けば診断つかなくても一緒に対策考えてくれるって言われたから頑張って行ったのに、私は結局怠惰でさぼってるだけだって専門家からも突き放された気がして病んで単位必須の授業に行けなかった、またこれも怠惰、死にたいとかじゃなくて生きてけない
主治医の話は3割きくくらいでちょうどいいよ 経験則
ナナ様返信ありがとうございます🥲たしかに。あんな10分くらい私と週1会うだけで私の人生絶対分かんないし分かって欲しくないし(厄介)あんまり期待してないつもりだったのに、やっぱりそこに救いがあるかもって潜在的に思っちゃってたかも。そういう時はナナ様ですら3割って言ってたもんなーって思って、諦めてでも誰かに相談して解決することでもないしまたなんとか自分で頑張ります
主治医も人間やからね…悪い意味で笑先生を口コミで選んでみたり何件かハシゴしよ…今すぐじたいはかえらんないけど気長に向き合うしかないから頑張ろね目で見えない持病だから判断が難しいんだよね😓
ADHD×鬱(寛解見えてきた)です。睡眠時間8時間はないとキツイな……7時間台普通につらいな……コスパ悪いつらみてなってたのでナナ様10時間って聞いて安心しました。しょうがないですよね人それぞれだもん！！
病みとか色々酷く何も全然出来ない自分に思い詰めて精神科行ったら、ギリギリADHDじゃなさそうですね メモとかとってみると良いかもしれないですと言われてそれやってない訳ないしこの人分かってくれないなと思って諦めてお礼言って帰っちゃった時の惨めさ
鬱とか普通より一定以上酷い症状や障害がないと精神科は助けてくれないし、辛い寂しいもう頑張りたくない思っても周りは誰も助けてくれなくて、もっと鬱なって精神科レベルになって診断つけてもらって助けてもらいたい気持ちと 元気で優秀なって周りから認められて解決したら良いじゃん！みたいな相反する欲求ずっと中途半端に持ってる この先ずっとこんなアホみたいな感じなら人生やめたい
躁の時の脈絡のない映像の話。自分だと夢の中とか眠る直前はそんな感じなんですけど ナナ様は目が覚めててそれなんですよね 謎
閉眼幻覚？と思ったけど違うかも、わからないね
脳が熱暴走して疲れてんのに寝れないのスゲーわかります
ファンが止まるまでだいぶかかるよね
寝れない日頭に冷えピタはるの試してみてほしい
鼻の下に氷を薄布巻いて置くと脳の深部が冷えて寝付きが良くなるって最近ツイッターで見たな
診断受けてない自称ADHDですが諦めてますねー努力してもなにもかわらないので、開き直って行動してたら楽しい人生になってます。
少し動画の内容と異なるかもしれませんが、月に一度ぐらいの頻度で寝る際に瞼を閉じると真っ暗な部屋の奥に白黒の映像が流れていたり、なぜかタケヤみそのcmがしばらくループし続けたりします。凄く怖いのですが、私の周りにそのような体験をしたことがある人はもちろん居ないのでナナ様のお話を聞いて少し安心しました。ありがとうございます〜
私も双極で、薬飲まないと眠れないし、まあまあロングスリーパーなのでよく分かります眠れないうちに窓の外が白んできた時はマジで憂鬱になりますそんな中でもナナさんは動画撮れてえらい！
ADHDも双極も一生ものの診断になっちゃうし、それぞれが一時の症状だけ見たら似てる一方で薬が異なるから自己診断は危険。なんなら医者側も丁寧に経過を聞いたり経過を追う事でやっと診断できる部分もあると思う
私も躁鬱なんですけど目を瞑ると映像流れる時ありますね
ワイも鬱と診断されて早２０年。いろいろごちゃごちゃとありましたが何とか仕事してきました。睡眠に関してはナナ様に激しく共感ですね。ただ最近イッヌ（コーギー♀）と同居し出したら強制的に朝４時に起こされて散歩に行かされるという朝だけルーティーンが出来上がりました。おかげで何年もできなかった2度寝が少しできるようになった。（夜1時に寝ても4時に容赦なく起こされる。）
イッヌはすべてをすくう
@@nana_shidou マジでそう思う。鬱については何人も外野があれこれ係わってきたがイッヌの方が色々解決してくれた。
ペットセラピーは偉大、特に犬は人間に長く寄り添って来た歴史のあるコンパニオン動物だからな〜🦮犬ありがとう
なんか最近不眠向けのTIPSで「目を閉じた時に目を上にしていると眠りやすい」というのが流れてきたので試してみたら、目を意識して上に向けたときだけかなり鮮明な映像が見えたのでもしかしたらなんか…そういう神経とかを刺激す目のポジションとかあるのかも…？と思ったり思わなかったりしました💤
体や脳の性質が精神に合ってなくて相性最悪〜っての、本当に分かりすぎる。私はこうであるべき、こうしなきゃいけないっていう固定観念への絶対が強いタイプなんだけど、実際は体は動いてくれないし脳はそれが出来ないってなってやる気すら出てこなくて、あーまたこれは人にとってできることだしやるべき事なのに自分はできないんだって思うと自己嫌悪になって泣きだすという終わりを毎日繰り返してるから、何となく似た(？)感覚ってみんなあるものなのかなあとコレ見て思えた。まあそれに安心していいのかわかんないけど、みんな頑張って日々乗り越えていこうな……
私のこと代弁してるんじゃないかって思うくらい終始頷きっぱなしでした寝る時のババババってのはないですがそれ以外の全部ずっと共感で首がもげ……ロングスリーパーだから寝つきいいって思うなよっていつも世間を呪いながら朝を迎えています躁鬱の診断はされてないですが、イベントとかでテンション上がると眠いし体調悪いのにあれしなきゃこれしなきゃで二度寝できないのわかります急な自語りすみませんでしたそして素晴らしい動画をありがとうございます
すぐイライラするのもそうだし、自分の中に3人くらい別の人間が宿ってるんかってくらい気持ちが矛盾することが多くてやり場の無い気持ちに発狂することがよくある。普通にそれでストレス溜まるし、人から見たらただの情緒不安定なやつでだるいかなーとかぐるぐるしちゃう。ただでさえ矛盾してる感情で手一杯なのに。感情溢れすぎて泣きそうになるけど泣くまで行けなくて発散できなくて、苦しいみたいな。精神疾患の種類は人の数だけあるっていうのは自分がそうだって気づいて調べ出しから思ってたことだからちらっと覗きに来たのと、吐き出しでした。たぶん僕と似たような精神疾患の人はこの文長すぎて読めない。読み続けれないし、読めたところで内容が理解出来ない。はは。
寝る前の映像が出てくるの私もあります！！幼稚園のころに目閉じたら映画フィルムなパンダさんでてきた…ってなったの今でも覚えてます。ただでさえ疲れてるのに目閉じても休めないのにイライラしてさらに寝れないみたいなのがほんとに辛い。閉鎖幻覚かなにか何でしょうか…。長文と自語りすみません。
不愉快😡❗️💢💢にしかならんよね
@@nana_shidou 本当にそれなすぎる！！
ほんと自分がごちゃごちゃしてて本当に大変…ナナさんの話落ち着く。
診断は受けていないので自分の状態がどうとかは説明出来ないのですが寝ようとして目をつぶると色んな場面をパラパラと見せられるの分かります！たまにですが起きます。いつも、脳が過去の情報の整理してくれてるなー私寝ようとしてるのに、お仕事してくれてありがとねーって思いながら見てました。
寝落ちした事ないのわかる
子供が名前で呼んでくるのかわいいですね
ナナ様とゾルピおそろっちなのうれぴ♥️
医者の先生も人間ですからね〜…先生自身経験してない事は分からないのかな？と思いつつ薬の出し方は慎重で信頼出来るので通ってる私は躁鬱です
寝る前の連続謎映像は一応夢と呼べるものではないかと…ただ精神状態のせいで一般的に夢を見てる状態より覚醒気味なのかな、とか思ったそれと、細かいところに拘りが強いのはＡ型の気質というよりＡＳＤの可能性もあるかもＡＤＨＤとＡＳＤってのはどちらかではなく、片方があるとどちらの性質も持っていて、どっちの方が強く出るかの違い、みたいなことも聞いたことがあるのでちなみにナルコは感情が強く刺激されると脱力する病気らしいので、実は突然寝る病気ではないらしい（補足）情動脱力発作で検索すると細かい話が出てきます
8時間じゃ足りないのわかる〜
結局、障害も鬱も、狩猟採集時代に対して進化した結果の副作用だと自分では感じています。デジタルに慣れるため、進化したわけないですし折り合いつけるしかないと思います。かく言う自分も社不なんで、ASDとADHDの人の気持ちは良く分かります。
精神科にかよってる方に一つ言いたいのは、「処方通りに規定量を飲んでください」という事です。もちろん正確な診断に時間がかかったり、薬の効き方が人によって違ったり、という事はあるのですが、処方通りに飲んでどうであったか？という事がわからなければ、より適切な処方をすることは難しいです。また、元から症状が改善する事も長い目でみる必要があるので、急がず指示通りに取り組む事が、一番近道になると思います。
ごはんのお話で凄くちゃんとお母さましてるんだ…と思いました。もしよかったらごはんのルーティン？とかどこかでお話してたりしますか…？
ごはんのルーティン？！？とは！！！！？
@@nana_shidou こう、よく作る内容とか、使う食材とか組み合わせ？みたいな…同じものをよく食べてると伺った事があったのでメニューも鉄板のものとかあるのかと思いまして
@@冬瓜瓜倉 あーね！！料理系はあんま動画したことないかも、日常すぎて…インスタとかTwitterさぶあかとかみると作った飯の写真はあるかも あとは配信のコメントできいてもらえたら拾えたら拾って話すかも！
@@nana_shidou ありがとうございます！
6:34 なんか「認知シャッフル」を思い出しました。考え事とかで眠れない方向けの睡眠療法のひとつなんですけど、ナナさんの場合はコントロール不能でさぞ辛いですよね。私も寝る前に頭の中が考え事や映像だらけで眠れないことがありました。今は呼吸瞑想をやって自然音を流したら眠れますが……認知シャッフルや呼吸法など、ナナさんに合った入眠方法が必ずあると思いますので「こんなんあたしに合いますかねー？」って主治医に相談するのも良いかもしれませんね。ナナさんが心地よく眠りに入れますように願ってます🍀*゜発達性トラウマ（PTSD）治療中の元精神科ナースより。私の書いたこのコメはあくまで参考程度に留めてくだされば幸いです🙇♀️
まじでゾルピデム飲むと記憶なくなる
結論！みんな大変！
一度この動画で言っている症状全てを担当医に申告した方が良いと思います。担当医は処方した通りに患者が服薬しているという前提で処方薬を決めます。その上で症状を聞いています。例え精神科というものが他の科と違うとしても、通院するならば両者の信頼は重要です。僕は精神障害当事者として、それをいつも心に決めています。一生治らない病人を診る医者も、きっとそれでもできるだけ良くしたいと戦ってくれているから。
入眠する瞬間、私はよく仕事の夢を見ていて「あれ、俺仕事してる！？」となって起きることがありますね笑妹がギリギリ(？)ADHDです。私は小さい頃診断が下りなかったのでADHD(やASD)でないことになっていますが、結構そっちの気があるなと思っています。最近は2日に1回謎に泣いていて、PMDDなんだか鬱なんだか発達なんだかよく分からずなんとか生きています。ここのコメ欄を見て結構悩んでる方とかいらっしゃって、自分一人だけじゃないんだなと少し安心しました(不快に思われる方いたらすみません)
色々抱えてもやる事やってて偉いんよ実際。家には愚痴るだけの金にならない上に他人の足引き摺り落とすクズが居るのでホントにナナ様は偉いんよ。
すぐ起きちゃうのは中途覚醒だと思うのでそれ用のお薬追加してもらった方が良いのかもしれません（お節介だったらすみません）
ゆっくりスターデューバレー出来てると良いな
廃人のようにしてる！
ひめかの脱税がホットな話題なんだから、再度キャバ嬢は脱税なんてしてませんって動画出してほしいな
精神疾患の診断は受けてないんですが、寝る前の映像の話はちょっとわかりますそれでも眠いが勝って私は寝ますが
大変ですね😵でも、ぼちぼちいきましょう😊
学生時代から不眠で、瞑想とか、筋トレとか、いろいろ試したけど、一番効いたのは砂糖だった。社会人になってからは夜食も自由に食えるようになってドカ食いで満腹じゃないと寝れなくなった。薬嫌いで睡眠薬は飲んだことないけど、砂糖とどっち効くんだろう。
おれもADHDだからよくわかる寝るときやばいですよね
彼女がほぼ感じで過眠症なんですがイライラしてるときどうしていいか分からない😢
僕は双極と睡眠障害もってて、かなりのロングスリーパーですｗ双極性障害の人の特徴的な症状として、過眠状態になるっていうのがあるらしいですねー僕はロングスリーパーなので、一日１０時間～１２時間寝ないとまともに活動できません僕の睡眠障害は過眠期と不眠期と安定期があって、過眠期には一日１６時間～１８時間寝ないと人と同じように行動できません・・・過眠期が始まるとまともに作業所にも行けずに布団の上でうずくまってずっと寝てます
6:48テレビのザッピング(リモコンポチポチしてチャンネルを連続で切り替えるアレ)が目閉じると脳内で勝手に始まるし、自分で止められず流しっぱなしになってる感じに近いですか？
それ
共感共感共感( ´˘`) -ᴗ-) ´˘`) -ᴗ-)כֿ ƕ כֿ ƕ
15:12 5分以内に寝付くのは気絶で現状な入眠じゃなく危ないらしい
べき論って自分にも他人にも向けるとしんどいから、思ってる通りに出来ない・白黒つけられないことも許せるようになるといいよね🌷人生なんてそんなもんばっかなんだから
編集ミス報告です。
15:00 から15秒ぐらい紫藤さんが消えています。特にコメントをなかったので編集上の凡ミスかと。
劇場版 紫藤ナナの消失
劇場版 紫藤ナナ
Lost of S
ADHDの傾向があるから助けてくださいって病院に行ったらADHDじゃないですねーって言われて、それ分かってたからずっと誰かに言うの怖かったのに病院行けば診断つかなくても一緒に対策考えてくれるって言われたから頑張って行ったのに、私は結局怠惰でさぼってるだけだって専門家からも突き放された気がして病んで単位必須の授業に行けなかった、またこれも怠惰、死にたいとかじゃなくて生きてけない
主治医の話は3割きくくらいでちょうどいいよ 経験則
ナナ様返信ありがとうございます🥲
たしかに。あんな10分くらい私と週1会うだけで私の人生絶対分かんないし分かって欲しくないし(厄介)
あんまり期待してないつもりだったのに、やっぱりそこに救いがあるかもって潜在的に思っちゃってたかも。
そういう時はナナ様ですら3割って言ってたもんなーって思って、諦めてでも誰かに相談して解決することでもないしまたなんとか自分で頑張ります
主治医も人間やからね…悪い意味で笑
先生を口コミで選んでみたり何件かハシゴしよ…今すぐじたいはかえらんないけど気長に向き合うしかないから頑張ろね
目で見えない持病だから判断が難しいんだよね😓
ADHD×鬱(寛解見えてきた)です。
睡眠時間8時間はないとキツイな……7時間台普通につらいな……コスパ悪いつらみ
てなってたのでナナ様10時間って聞いて安心しました。しょうがないですよね人それぞれだもん！！
病みとか色々酷く何も全然出来ない自分に思い詰めて精神科行ったら、ギリギリADHDじゃなさそうですね メモとかとってみると良いかもしれないですと言われてそれやってない訳ないしこの人分かってくれないなと思って諦めてお礼言って帰っちゃった時の惨めさ
鬱とか普通より一定以上酷い症状や障害がないと精神科は助けてくれないし、辛い寂しいもう頑張りたくない思っても周りは誰も助けてくれなくて、もっと鬱なって精神科レベルになって診断つけてもらって助けてもらいたい気持ちと 元気で優秀なって周りから認められて解決したら良いじゃん！みたいな相反する欲求ずっと中途半端に持ってる この先ずっとこんなアホみたいな感じなら人生やめたい
躁の時の脈絡のない映像の話。自分だと夢の中とか眠る直前はそんな感じなんですけど ナナ様は目が覚めててそれなんですよね 謎
閉眼幻覚？と思ったけど違うかも、わからないね
脳が熱暴走して疲れてんのに寝れないのスゲーわかります
ファンが止まるまでだいぶかかるよね
寝れない日頭に冷えピタはるの試してみてほしい
鼻の下に氷を薄布巻いて置くと脳の深部が冷えて寝付きが良くなるって最近ツイッターで見たな
診断受けてない自称ADHDですが諦めてますねー
努力してもなにもかわらないので、開き直って行動してたら楽しい人生になってます。
少し動画の内容と異なるかもしれませんが、月に一度ぐらいの頻度で寝る際に瞼を閉じると真っ暗な部屋の奥に白黒の映像が流れていたり、なぜかタケヤみそのcmがしばらくループし続けたりします。凄く怖いのですが、私の周りにそのような体験をしたことがある人はもちろん居ないのでナナ様のお話を聞いて少し安心しました。ありがとうございます〜
私も双極で、薬飲まないと眠れないし、まあまあロングスリーパーなのでよく分かります
眠れないうちに窓の外が白んできた時はマジで憂鬱になります
そんな中でもナナさんは動画撮れてえらい！
ADHDも双極も一生ものの診断になっちゃうし、それぞれが一時の症状だけ見たら似てる一方で薬が異なるから自己診断は危険。
なんなら医者側も丁寧に経過を聞いたり経過を追う事でやっと診断できる部分もあると思う
私も躁鬱なんですけど目を瞑ると映像流れる時ありますね
ワイも鬱と診断されて早２０年。いろいろごちゃごちゃとありましたが何とか仕事してきました。睡眠に関してはナナ様に激しく共感ですね。ただ最近イッヌ（コーギー♀）と同居し出したら強制的に朝４時に起こされて散歩に行かされるという朝だけルーティーンが出来上がりました。おかげで何年もできなかった2度寝が少しできるようになった。（夜1時に寝ても4時に容赦なく起こされる。）
イッヌはすべてをすくう
@@nana_shidou マジでそう思う。鬱については何人も外野があれこれ係わってきたがイッヌの方が色々解決してくれた。
ペットセラピーは偉大、特に犬は人間に長く寄り添って来た歴史のあるコンパニオン動物だからな〜🦮犬ありがとう
なんか最近不眠向けのTIPSで「目を閉じた時に目を上にしていると眠りやすい」というのが流れてきたので試してみたら、目を意識して上に向けたときだけかなり鮮明な映像が見えたのでもしかしたらなんか…そういう神経とかを刺激す目のポジションとかあるのかも…？と思ったり思わなかったりしました💤
体や脳の性質が精神に合ってなくて相性最悪〜っての、本当に分かりすぎる。
私はこうであるべき、こうしなきゃいけないっていう固定観念への絶対が強いタイプなんだけど、実際は体は動いてくれないし脳はそれが出来ないってなってやる気すら出てこなくて、あーまたこれは人にとってできることだしやるべき事なのに自分はできないんだって思うと自己嫌悪になって泣きだすという終わりを毎日繰り返してるから、何となく似た(？)感覚ってみんなあるものなのかなあとコレ見て思えた。
まあそれに安心していいのかわかんないけど、みんな頑張って日々乗り越えていこうな……
私のこと代弁してるんじゃないかって思うくらい終始頷きっぱなしでした
寝る時のババババってのはないですがそれ以外の全部ずっと共感で首がもげ……
ロングスリーパーだから寝つきいいって思うなよっていつも世間を呪いながら朝を迎えています
躁鬱の診断はされてないですが、イベントとかでテンション上がると眠いし体調悪いのにあれしなきゃこれしなきゃで二度寝できないのわかります
急な自語りすみませんでした
そして素晴らしい動画をありがとうございます
すぐイライラするのもそうだし、自分の中に3人くらい別の人間が宿ってるんかってくらい気持ちが矛盾することが多くてやり場の無い気持ちに発狂することがよくある。普通にそれでストレス溜まるし、人から見たらただの情緒不安定なやつでだるいかなーとかぐるぐるしちゃう。ただでさえ矛盾してる感情で手一杯なのに。感情溢れすぎて泣きそうになるけど泣くまで行けなくて発散できなくて、苦しいみたいな。
精神疾患の種類は人の数だけあるっていうのは自分がそうだって気づいて調べ出しから思ってたことだからちらっと覗きに来たのと、吐き出しでした。たぶん僕と似たような精神疾患の人はこの文長すぎて読めない。読み続けれないし、読めたところで内容が理解出来ない。はは。
寝る前の映像が出てくるの私もあります！！幼稚園のころに目閉じたら映画フィルムなパンダさんでてきた…ってなったの今でも覚えてます。ただでさえ疲れてるのに目閉じても休めないのにイライラしてさらに寝れないみたいなのがほんとに辛い。閉鎖幻覚かなにか何でしょうか…。長文と自語りすみません。
不愉快😡❗️💢💢にしかならんよね
@@nana_shidou 本当にそれなすぎる！！
ほんと自分がごちゃごちゃしてて本当に大変…
ナナさんの話落ち着く。
診断は受けていないので自分の状態がどうとかは説明出来ないのですが
寝ようとして目をつぶると
色んな場面をパラパラと見せられるの分かります！
たまにですが起きます。
いつも、脳が過去の情報の整理してくれてるなー
私寝ようとしてるのに、お仕事してくれてありがとねー
って思いながら見てました。
寝落ちした事ないのわかる
子供が名前で呼んでくるのかわいいですね
ナナ様とゾルピおそろっちなのうれぴ♥️
医者の先生も人間ですからね〜…先生自身経験してない事は分からないのかな？と思いつつ
薬の出し方は慎重で信頼出来るので通ってる私は躁鬱です
寝る前の連続謎映像は一応夢と呼べるものではないかと…
ただ精神状態のせいで一般的に夢を見てる状態より覚醒気味なのかな、とか思った
それと、細かいところに拘りが強いのはＡ型の気質というよりＡＳＤの可能性もあるかも
ＡＤＨＤとＡＳＤってのはどちらかではなく、片方があるとどちらの性質も持っていて、どっちの方が強く出るかの違い、みたいなことも聞いたことがあるので
ちなみにナルコは感情が強く刺激されると脱力する病気らしいので、実は突然寝る病気ではないらしい（補足）
情動脱力発作で検索すると細かい話が出てきます
8時間じゃ足りないのわかる〜
結局、障害も鬱も、狩猟採集時代に対して進化した結果の副作用だと自分では感じています。
デジタルに慣れるため、進化したわけないですし折り合いつけるしかないと思います。
かく言う自分も社不なんで、ASDとADHDの人の気持ちは良く分かります。
精神科にかよってる方に一つ言いたいのは、「処方通りに規定量を飲んでください」という事です。
もちろん正確な診断に時間がかかったり、薬の効き方が人によって違ったり、という事はあるのですが、処方通りに飲んでどうであったか？という事がわからなければ、より適切な処方をすることは難しいです。また、元から症状が改善する事も長い目でみる必要があるので、急がず指示通りに取り組む事が、一番近道になると思います。
ごはんのお話で凄くちゃんとお母さましてるんだ…と思いました。
もしよかったらごはんのルーティン？とかどこかでお話してたりしますか…？
ごはんのルーティン？！？とは！！！！？
@@nana_shidou こう、よく作る内容とか、使う食材とか組み合わせ？みたいな…
同じものをよく食べてると伺った事があったのでメニューも鉄板のものとかあるのかと思いまして
@@冬瓜瓜倉 あーね！！料理系はあんま動画したことないかも、日常すぎて…インスタとかTwitterさぶあかとかみると作った飯の写真はあるかも あとは配信のコメントできいてもらえたら拾えたら拾って話すかも！
@@nana_shidou ありがとうございます！
6:34 なんか「認知シャッフル」を思い出しました。考え事とかで眠れない方向けの睡眠療法のひとつなんですけど、ナナさんの場合はコントロール不能でさぞ辛いですよね。
私も寝る前に頭の中が考え事や映像だらけで眠れないことがありました。今は呼吸瞑想をやって自然音を流したら眠れますが……
認知シャッフルや呼吸法など、ナナさんに合った入眠方法が必ずあると思いますので「こんなんあたしに合いますかねー？」って主治医に相談するのも良いかもしれませんね。ナナさんが心地よく眠りに入れますように願ってます🍀*゜
発達性トラウマ（PTSD）治療中の元精神科ナースより。私の書いたこのコメはあくまで参考程度に留めてくだされば幸いです🙇♀️
まじでゾルピデム飲むと記憶なくなる
結論！
みんな大変！
一度この動画で言っている症状全てを担当医に申告した方が良いと思います。
担当医は処方した通りに患者が服薬しているという前提で処方薬を決めます。
その上で症状を聞いています。
例え精神科というものが他の科と違うとしても、通院するならば両者の信頼は重要です。
僕は精神障害当事者として、それをいつも心に決めています。
一生治らない病人を診る医者も、きっとそれでもできるだけ良くしたいと戦ってくれているから。
入眠する瞬間、私はよく仕事の夢を見ていて「あれ、俺仕事してる！？」となって起きることがありますね笑
妹がギリギリ(？)ADHDです。私は小さい頃診断が下りなかったのでADHD(やASD)でないことになっていますが、結構そっちの気があるなと思っています。最近は2日に1回謎に泣いていて、PMDDなんだか鬱なんだか発達なんだかよく分からずなんとか生きています。
ここのコメ欄を見て結構悩んでる方とかいらっしゃって、自分一人だけじゃないんだなと少し安心しました(不快に思われる方いたらすみません)
色々抱えてもやる事やってて偉いんよ実際。家には愚痴るだけの金にならない上に他人の足引き摺り落とすクズが居るのでホントにナナ様は偉いんよ。
すぐ起きちゃうのは中途覚醒だと思うのでそれ用のお薬追加してもらった方が良いのかもしれません（お節介だったらすみません）
ゆっくりスターデューバレー出来てると良いな
廃人のようにしてる！
ひめかの脱税がホットな話題なんだから、再度キャバ嬢は脱税なんてしてませんって動画出してほしいな
精神疾患の診断は受けてないんですが、寝る前の映像の話はちょっとわかります
それでも眠いが勝って私は寝ますが
大変ですね😵
でも、ぼちぼちいきましょう😊
学生時代から不眠で、瞑想とか、筋トレとか、いろいろ試したけど、一番効いたのは砂糖だった。
社会人になってからは夜食も自由に食えるようになってドカ食いで満腹じゃないと寝れなくなった。
薬嫌いで睡眠薬は飲んだことないけど、砂糖とどっち効くんだろう。
おれもADHDだからよくわかる
寝るときやばいですよね
彼女がほぼ感じで過眠症なんですがイライラしてるときどうしていいか分からない😢
僕は双極と睡眠障害もってて、かなりのロングスリーパーですｗ
双極性障害の人の特徴的な症状として、過眠状態になるっていうのがあるらしいですねー
僕はロングスリーパーなので、一日１０時間～１２時間寝ないとまともに活動できません
僕の睡眠障害は過眠期と不眠期と安定期があって、過眠期には一日１６時間～１８時間寝ないと人と同じように行動できません・・・
過眠期が始まるとまともに作業所にも行けずに布団の上でうずくまってずっと寝てます
6:48
テレビのザッピング(リモコンポチポチしてチャンネルを連続で切り替えるアレ)が目閉じると脳内で勝手に始まるし、自分で止められず流しっぱなしになってる感じに近いですか？
それ
共感共感共感
( ´˘`) -ᴗ-) ´˘`) -ᴗ-)כֿ ƕ כֿ ƕ
15:12 5分以内に寝付くのは気絶で現状な入眠じゃなく危ないらしい
体や脳の性質が精神に合ってなくて相性最悪〜っての、本当に分かりすぎる。
私はこうであるべき、こうしなきゃいけないっていう固定観念への絶対が強いタイプなんだけど、実際は体は動いてくれないし脳はそれが出来ないってなってやる気すら出てこなくて、あーまたこれは人にとってできることだしやるべき事なのに自分はできないんだって思うと自己嫌悪になって泣きだすという終わりを毎日繰り返してるから、何となく似た(？)感覚ってみんなあるものなのかなあとコレ見て思えた。
まあそれに安心していいのかわかんないけど、みんな頑張って日々乗り越えていこうな……
べき論って自分にも他人にも向けるとしんどいから、思ってる通りに出来ない・白黒つけられないことも許せるようになるといいよね🌷人生なんてそんなもんばっかなんだから