Kahvelerde, Çay ve Kolada, Kafein Oranları, Kafein, Nerede ne kadar?, Sağlık, Prof.Dr.Serdar Akgün
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Kahvelerde Kafein Oranları, Kafein, Nerede ne kadar?, Sağlık, Prof.Dr.Serdar Akgün. Ülkemizde satılan kahvelerde ve türk kahvesindeki kafein oranları (çaylar dahil, poşet çay) merkaımdan bir araştrıma buldum HEM DE YERLİ ondan size aktarıyorum. Tüketilen içeceklerde (çay, kahve ve kola) hep dış kaynaklara göre kafein miktarı belirtilir. İLK DEFA ÜLKEMİZDE GÜNLÜK YAŞAMIMIZDA TÜKETTİĞİMİZ KAHVE ÇAY VE KOLADAKİ KAFEİN MİKTARLARI araştrılmış ve yayınlanmış. Değişik markalara göre kafein miktarları ilginizi çekebilir.
Prof.Dr.Serdar Akgün, Sağlık ve Tıp videoları paylaşımları.
drserdarakgun.com
Instagram: drserdarkgun
içeceklerde kafein miktarları,türk kahvesinde ne akdar kafein var,kolada ne kadar kafein var,çayda ne akdar kafein var,çay kahve kafein,kahce çay kafein,kahce çay kola akeifn,kola kafein,starbucks kahve kafein oranları,starbucks kahveleri kafein oranları.
kahve falı,filtre kahve,kahve falı bak,buketle kahve falı,kahve falı baktır,kahve nasıl yapılır,türk kahvesi,kahve tarifleri,kahve falı yorumları,kahve fali,kahve çeşitleri,kahvenin tarihi,kahve türleri,kahve yapmak,kahve çekirdeği,kahveci,buket'le kahve fali,buket'le kahve falı,kahve falı yorum,buket ile kahve falı,kahve falı yorumu,ücretsiz kahve falı,sanal kahve falı,buket'le kahve falı bugün,ücretsiz kahve fal,kahve falı bak ücretsiz,buketle kahve fali,ucretsiz kahve falı,bedava sanal kahve falı bakma,ücretsiz kahve falları,ücretli kahve falı,kahve falı baktır ücretsiz,kahve falı yorumlar,dilberle kahve,kahve falı dinle,kahve falı ve tarot,kahve falı videosu,kahve falı canlı,kahve falı yeni,kahve falı tarot,spiritüel kahve falı,izleyene özel kahve falı,üçüncü nesil kahve,sinan budeyri kahve,kahve kültürü tarihçesi,ilker canikligil kahve,kahve falı fincan seç,fincan seç kahve falı,fincanını seç kahve falı,fincanini sec kahve fali,burç tivi kahve falı,kahve çeşitleri yapımı,kahve çeşitleri ve farkları,filtre kahve çeşitleri,kahve çeşitleri ve isimleri,kahve çeşitleri ve özellikleri,kahve cesitleri nescafe,espresso kahve çeşitleri,kahve çeşitleri ve yapılışları,kahve çekirdeği kavurma,yeni nesil kahve,yeni nesil kahve dükkanı,üçüncü dalga kahve,kahve zayıflatır mı,kahve zararlı mı,barista kahve yapımı,tereyağlı kahve nasıl yapılır,filtre kahve yapımı,nefis kahve tarifi,nefis kahve tarifleri,tereyağlı kahve diyeti,tereyağlı kahvenin faydaları,makinesiz kahve tarifleri,kolay kahve tarifleri,barista kahve tarifleri,bulletproof kahve nasıl yapılır,sıcak kahve tarifi,kurşun geçirmez kahve,filtre kahve nasıl yapılır,kahve hakkında herşey,kahve falında,kahve dünyası,soğuk kahve,kahve kültürü,flutv kahve,kahve sohbetleri,kahve flutv,kahve ambarı,kahve belgeseli,kahve tadımı,kahve içmek,kahve dükkanı,cihangir kahveci,kahve gurmesi,yeldeğirmeni kahveci,kadıköy kahveci,kahve hakkında,kahvenin faydaları,kahve zararları,kahve içiyorsan,tereyağlı kahve,bulletproof kahve,kahve tarifi,kahvenin tarihçesi,sütlü kahve,falımda ne var,melysid tarot,venüs meleği,tarot falı,izleyene özel fal,çınar ege bakırcı,çağrı mert bakırcı,mine ölmez,firuze yorumcu,fal,aklımdaki kişi,evrim ağacı,evrim kuramı,evrim teorisi,yeme içme kanalı,ucuz orta pahalı,ilker canikligil flutv,olmaz oyle saçma gastronomi,olmaz öyle saçma şey,flutv sinan budeyri,olmaz öyle saçma gastronomi flutv,sinan budeyri flutv,fortune du café turc,tyrkisk kaffe formue,fincan falı videosu,turkish coffee fortune,coffee fortune telling,fortuna del café turco,adivinación del café,fincan fali bedava,turkish coffee cup reading,deniz kızı 2,kafein yağ yakımı,refikanın yemek okulu,evrim,bilim,cans tarot,tarot faslı,falcım berk,su falı,yeme içme,sağlık kanalı,yemek kanalı,caffe nero,uzman izliyor,sahne izliyor,alanında uzman,sinan büdeyri,flutv yemek,yemek kültürü,gastronomi flutv,markus ribs,flu tv,mustafa seven,flutv gastronomi,ilker canikligil,sinan budeyri,yemek flutv,türkisches kaffeevermögen,café divination,kaffee wahrsagerei,burç tivi,voa türkçe,dw türkçe,barista olmak,bbc türkçe,artı 90,france 24,çekirdek kavurma,plus 90,sihirli lamba,kan 3,full album,senden kopamam,bağ evi,duydum ki,yıldız tilbe,bir acı,öyle kal,turkish rap,arabesque rap,türkçe rap,yener çevik,sağlıklı beslenme,fitness beslenme,kafeinin zararları,yağ yakımı,sporcu beslenmesi,kafeinin yararları,fit yemek,bulletproof coffee,sam çeviköz,lezzeti bul,refikanın mutfağı,refika birgül,kahve, içeceklerde kafein miktarları,türk kahvesinde ne akdar kafein var,kolada ne kadar kafein var,çayda ne akdar kafein var,çay kahve kafein,kahce çay kafein,kahce çay kola akeifn,kola kafein,starbucks kahve kafein oranları,starbucks kahveleri kafein oranları,kahvede ne kadar kafein var,kafein oranları,hangi kahvede kafein çok,hangi kahvede kafein az,kahve delisi,kahvelerde kafein oranları,kola çay kafein oranları,çay kola kafein oranları
Çok teşekkür ederim.Benim için iyi oldu. Ben günde iki Türk Kahvesi içiyordum. Şimdi ise saat 11.00 civarı bir Türk kahvesi içiyorum. Demekki doğru yoldaymışım.
en önemli olanı filtre kahve yok maalesef hocam :(
Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler hocam
Değerli bilgileriniz için yüreğinize sağlık hocam.Cok teşekkürler.👌
Artık sağlığım için şunu yapacağım, bunu yapacağım demeyeceğim. Neredeyse depremde ölüyorduk.Onun için kendimi sınırlamayacağım. Canım ne isterse yeyip, içeceğim. Çünkü nasıl öleceğimi bilmiyorum. Teşekkürler.Dostum sigarayı bırakmak için çabalıyordum.Boşuna kendimi zorlamışım. Ölümün nerden geleceği belli değil. Zaten deprem unutamayacağımız hasarlar bıraktı. Neler yaşadık!kimse bilemez. Maddi, manevi büyük zararlar gördük. Susuz kaldık. Banyo yapamadık. Derimiz hem soğuktan kalınlaştı. Hem banyo yapamadığımız için, pişikler oluştu. Çok zordu. Onun için hayata güvenmiyorum. Tüm bildiklerim, inandıklarımı yitirdim Canım ne isterse onu yapacağım.
Bence de haklısınız, ben de arada bir rakı içeceğim.
Ölüm zaten vardı tamda dediğiniz gibi kimin nerde ne zaman öleceği de belli deil di hemde.nie şimdi böyle bişey dediniz ki?
@@sınan_1989 Neden şimdi böyle bir şey dedim. Ölümün var olduğunu biliriz ama bize her an gelebileceğini düşünmeyiz.Şu anlamda yazdım. Sağlıklı yaşamaya çalışalım. Şunu yemeyelim, bunu yapmayalım. Boşmuş. Anladım. Ölüm hemen yanımızdaymış. Allah esirgesin size desem ki 2dk.sonra öleceksiniz, İnanır mısınız? Öyle işte. Ben o akşam ertesi gün gideceğim yerlerin, yapacağım işlerin, hatta alışveriş listemi hazırladım. Uyudum. Gece saat 4 civarı, inanılmaz şeyler yaşadık. Durmadı, çok şiddetli ve uzun sürdü. Bir an durdu. Tam kaçalım derken tekrar çok şiddetli, uzun sürdü. Sonra durunca, merdivenler belki yıkılmıştır diye düşünerekten gecenin soğuğuna attık, kendimizi. Yani ölümü gördük say. Artık onun için kendimi sınırlamayacağım dedim. Allah sizlere de, kimseye de yaşatmasın. Ölümün de hayırlısını versin. Sağlıklı ve huzurlu kalınız.
Hayatın kendisi boş o ayrı.
Kısıtlamayalım derken doğruyu yanlışı ayırt etmeden yaşamak anladım ben.
Çok geçmiş olsun katılıyorum size 🙏
Değerli bilgilerniz için çok teşekkürler
❤Teşekkür ediyorum.
Teşekkür ederiz ✨✨🍀🌺
Hocam 95 yalında yaşlı amcaya baktım her sabah 1 büyük bardak ayran içeredi yemekten 2 saat sonra kahve isterdi kemik erimesi şeker yoktu balığı haftada 2 gün mutlaka buğulama yerdi şimdi bende sabah çay yerine ayranı koydum kahvaltıma 🌹
Teşekkürler emeğinize sağlık hocam
Aç karnına çay kahve içmenin karaciğere ,mideye zarar verdiği söyleniyor. Yemekten hemen sonra içmek en iyisi. Kişisel tecrübem de bu yönde.
Yıllar önce bir kitapta aç karnına içilen kahvenin sıkıntı yaptığını okumuştum. Eskiden yani 20 25 sene önce türk kahvesi benim için süper bir uyarıcıydı.Son 15 senedir bu süper uyarıcı etkiyi mumla arıyorum . Tahmin ediyorum kahvenin genetiği ile oynadılar veya farklı şekillerde doğal yapısına müdahale edildi.
Bu süper etki neydi diye sorarsanız ; içtiğiniz kahve miktarına bağlı olarak anormal enerji ve coşku hali diyebilirim. Bu coşku müzik dinlerken daha fazla açığa çıkıyordu. Enerji ise yerinde duramama, koşma, hızlı yürüme isteği,kasların güçlenmesi , enerjiyi damarlarınızda hissetme vesaire şeklindeydi . Mumla aradığım artık bulamadığım bu his bana şunu dedirtiyordu : Ben asla ihtiyarlamam.
Bünyen kafeine alışmış olmasın 🤭 Ara ver bence.
Met kullan bukadar coşku meraklısıysan,,,ama unutma hızlı yaşayan erken ölür.
Ölüm ecele bağlıdır ama ölmeden ölü gibi fiziksel ve ruhsal halde olmaktır misalde kastettiyim.
Tolerans geliştirmişsin ve hiçbir psikoaktif madde ilk zamanlar ki gibi etki sağlamaz ona buna sallamaktan vazgeçin artık.
Merhaba tip1 şeker hastasıyım sizce kaç mg kafein almalıyım veya kahve içmemin zararı varmı
Dr bey stent takılı kreatin biraz yüksek babamin damarları tikanmasini önlemek için alıç sirkesi kullansak zarari olurmu
Serdar bey, ya yeşil çay? Saygılar.
Ben bir yemek kaşığı koyuyorum okadar sonra ne cay ne kahve iciyorum 24 saate bi kere
Marka farki ykj
Yanlis kaynak yanlis bilgiler çogu , gunde 1 demlik cay iciroz olmemiz lazimdi
Cola turka uretimden kalkali yillar olmus neye gore calisma bu
Hocam keratin ne demek kreatinin ne demek
Kreatinin böbrek keratin saç deri
@ hocam hangi şampuanı kullanıyorsunuz hangi şampuanı kullanalim
@ hocam saç kremi ney saç kremi kullaniyor musunuz?
@ hocam paraben ney kanserojen mi saç kremi kanserojenmi
@ hocam sülfat ney ki ne kadar çok ıvır zıvır var