1) 아침에 일어나서 스트레칭 목 어깨 팔 다리가 굳지 않도록 -폼롤러를 겨드랑이에 끼고 독소배출하기 2) 3-40분 걷기 3) 차나 물 마시기 1l 이상 4) 클린한 식습관 (포케 샐러드 등등) -단짠음식 조심하기 -헤비한 음식 먹으면 다음 날 공복시간 길게 갖고 샐러드 먹기 -간헐적 단식 생활화하기 홈케어 (손) 1. 주먹 쥐고 눈썹 풀어주기 -관자놀이 눌러주기 -구렛나루 -두피마사지 (두피가 얼굴과 많이 연결 되어있음) 14:40 못빗근 마사지
이런 유튜버 ^ ㅐ끼들이 이렇게 착하고 순진한 애들 다 망쳐 놓는 거 안타깝네 병원 다녀놓고 지가 노력한 척 다른 사람들도 마사지같은 노력으로 되는 것 마냥 집착하게하고 백날 얼굴 손으로 만져봐요..물 퍼마셔봐요.. 안돼요..피부만 더러워지지 쟤는 그냥 얼굴에 칼댄거임 조회수 쳐 빨라고 그냥 ㅋㅋ 지는 성형외과 다니면서 유튭으로는 무슨 경락이니 마사지니 겨드랑이 마사지 관자놀이 누르기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 홈케어는 씹..
![[#금쪽이] ※눈물 주의※ 인간 박사 오은영을 만나고 180º 달라진 은둔 금쪽이! 스튜디오는 눈물 바람😭 | 금쪽같은 내새끼 223회](/img/n.gif)
1) 아침에 일어나서 스트레칭 목 어깨 팔 다리가 굳지 않도록
-폼롤러를 겨드랑이에 끼고 독소배출하기
2) 3-40분 걷기
3) 차나 물 마시기 1l 이상
4) 클린한 식습관 (포케 샐러드 등등)
-단짠음식 조심하기
-헤비한 음식 먹으면 다음 날 공복시간 길게 갖고 샐러드 먹기
-간헐적 단식 생활화하기
홈케어 (손)
1. 주먹 쥐고 눈썹 풀어주기
-관자놀이 눌러주기
-구렛나루
-두피마사지 (두피가 얼굴과 많이 연결 되어있음)
14:40 못빗근 마사지
이런 유튜버 ^ ㅐ끼들이 이렇게 착하고 순진한 애들 다 망쳐 놓는 거
안타깝네
병원 다녀놓고 지가 노력한 척
다른 사람들도 마사지같은 노력으로 되는 것 마냥 집착하게하고
백날 얼굴 손으로 만져봐요..물 퍼마셔봐요..
안돼요..피부만 더러워지지
쟤는 그냥 얼굴에 칼댄거임
조회수 쳐 빨라고 그냥 ㅋㅋ
지는 성형외과 다니면서 유튭으로는
무슨 경락이니 마사지니 겨드랑이 마사지 관자놀이 누르기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
홈케어는 씹..
@@이유-w5t 힝
우왕! 진짜 라인이 확 절이됬네용 ㅎㅎ저도 디바이스 잘이용하는데 좋더라구요^^ 요즘에는 퓨어메디괄사로 가볍게 근막케어해주는데 시원하고 같이해주니 너무 좋아성 ,,, 저도 꾸준하게 관리해볼게용 ㅎㅎ사용하시는 제품들도 같이 공유해주세용 ㅎㅎ
4:37 옆머리가 대박인듯
거의 헤어성형급인데 인생헤어시네
시간 순으로 사진 첨부해서 설명하는 거 너무 좋아요.. 핵친절🤍 목소리도 쏘스윗
꺅 다행이다..🤍🤍🤍 감사해요오🫶🏻
개예쁘다.... 알고리즘에 떠서 알게 됐는데 정말 여신이시네요...
혹시 직각어깨도 관리하시는건가욥.?
어깨가 너무 예뻐요 😭🤍
관리법 있으면 영상만들어주세요 .!
이 언니 말투랑 눈빛이랑 애디튜드 ㄹㅇ 골져스
완전 공감.. 전 뷰티 패션 뭐 이런 쪽에 딱히 관심 없는데 다여트 중 하나님 영상 우연히 보게 됐고 말씀하시는 스타일이... 날 계속 집중하게 만들더라구요 ㅎㅎASMR 잘 하실거 같아요!!
오 디바이스까지..!! 저도 써볼게요! 건조해서 상한 피부에는 혹시 어떻게 보습케어해주는게 좋을까요!??
개인적으로 홈케어로 보습은 모델링팩 하기 전에 밑건조앰플로 수분보충, 영양에 도움이 되서 바르고 하는데 확실히 촉촉함이 달라요👍
모델링팩 하시기 전에 수딩젤 듬뿍 올리고 잘 때 비판텐 연고 얇게 올려주시면 좋아요!
@@고유명수 수딩젤과 비판텐 모델링팩 감사해용ㅎㅎ
@@윤슬-t3v 밑건조앰플 모델링팩 감사해요!!ㅎㅎ
헤어스타일도 진짜 중요하네요 옆머리 효과가 극대화되는 스탈
결국 최고의 성형은
자기 관리를 통한 체질 개선이다..
다들 식습관 개선하고 운동 열심히해서 체지방률 엄청 낮추면 인생에서 제일 이쁜 얼굴 만들 수 있으니 노력하자 (단순히 굶어서 빼는 다이어트는 오히려 더 붓는 체질로 변하니 웨이트 운동과 단백질 섭취는 필수)
맞아요우!!ㅠㅠ 샾 다닐바에 운동하는게 더 효과만쩜..😢
오늘 영상 넘 친절해여ㅜㅜ ❤️🙏 잘 참고해서 언니처럼 이뻐지고 싶어요 🩵🩵 나중에 꼭 언니가 잘 쓰는 찐템 스킨케어 알려주시면 정말 감사하겠슴ㅁ돠 ㅜ 피부가 정말 깨끗하고 이뻐요 !💖
이 영상으로 아침 스트레칭 중요섵 배우고 가요💕 한동안 귀찮아서 안 했는데 다시 폼롤러 쓰며 풀어줘야겠어요:)
진짜 똑부러지신다 영상 컨텐츠가 흐름이
메디큐브 에이지알과 닥터 탱글 둘 중에 뭐를 더 추천해 주실 수 있나요?
꾸앙 .. 영상 너무 정성 ❤ .. 하나님의 노력도 정성 .. ❤
7:04 경락
8:39 1회씩 받아보고 좋은 곳으로
웅니 하관이 너무 큰 고민이었는데 덕분에 도움 많이 얻고 가요...ㅠ😍 언니말 듣구 턱보톡스로 맞으려고 하는데 혹시 턱보톡스 맞은 병원 정보 알려주실 수 있나요?
처음 봤는데 말투도 조곤조곤 차분하셔서 듣기 좋고 시술을 막 권장하거나 추천하시지 않아서 더 좋아요!! 저도 스트레칭이랑 홈케어 따라해보려구요🐰
경락 받기 전엔 뭔가 혈 같은걸 건들여서 얼굴형을 잡아준다고 생각했는데 받을때가 되니
"아 이거 얼굴 거의 쥐어짜는거구나" 했던 기억이 나네요 ㅋㅋㅋ
날마다 붓기 빨리 빼려고 정보 찾으시는분들은
'공심채즙'에 대해서도 한번 살펴보시면 좋을 것 같아 댓글 남겨요 :)
흐억 역시 언니 너무 이뻐😍얼굴 관리 영상이지만 너무 다이어트 자극까지 되네요!!새해 복 많이 받으시고 동영상 잘밧셔요❤
윗 댓님 말씀처럼 저두 직각어깨비법 너무 궁금합니다 영상 존버하며 기다릴게요!
아뇨 완벽합니다 개이뻐요 언니
웅니 오늘도 예쁘다 나두 홈케어 열심히 해야징 !!!
14:01
고주파는 열감이 있어야지 효과보는거라……..쿨링기 별로에요ㅠㅜㅠㅠㅠ 모델링팩으로 열감식혀주세요 (근데 보통샵은 모델링도 안해줘요…)효과떨오진다구요
언니.. 디바이스랑 샤프팅 젤리크림 조합으로 한번만 리뷰해주세여ㅜㅜㅜ 진짜 이거 효과 개지렸어요ㅜㅜ인모드하고 너무 아파서 1회 남은거 갖다 버리고 그 뒤로 이렇게 관리하고 있는데 이중턱 딴딴하게 올라붙었습돠 ㅜㅜ
턱보톡스랑 경락.. 큰얼굴에는 경락이 키포인트네요..! 심부볼은 탱글이!12:06
걍 이뻤는데 얼굴형 완벽해져서 연예급된거네요
너무 궁금했는데 감사합니다!!!
우왕 너무 친절한 설명으로 구독누르고 갑니당 ㅎㅎ 참고해서 관리해봐야겠어요
I love your videos hana!!! Please add English subtitles😭
평소에 탱글이 ? 디바이스 어떻게 사용하지도 나중에 영상으로 만들어주실수있나용🥹🥹
너무 도움됐어요 ! 끌리메랑 디어달리아 둘 다 효과있는지 궁금했던 곳인데,, 그런데 경락받으면 오히려 당일은 더 붓지 않나요??
언니.. 입술 필러 국산 맞으셨는지, 수입산 맞으셨는지 너무 궁금해요 !!!! 저 곧 맞을껀데.. 언니 입술 예쁘게 넘 오래가셔서 답변 기다릴께요 🥹🥹
영상 너무너무 도움 됐어요✨ 다음 영상엔 탱글이 마사지법도 알려주시면 너무너무 감사드리겠습니당 :)
혹시 턱보톡스 총 몇번을 받으신 걸까요?! 그리고 항상 6개월 기준으로 받으셨나요??
동그랗고 울퉁불퉁한 얼굴형이 고민이에요,, 하나님 지금 얼굴형 너무 갸름하고 깔끔하고 예쁘세요,,,!!!! 팔자 위 볼록한 지방 해결하는 데 도움됐던 시술이나 관리가 있을까요ㅠㅠ
저도 요즘 그 부분이 가장 신경 쓰여서
찾아봤는데 씻을 때 입안으로 손가락을 넣어서
팔자부분 마사지 해주는게 정말 효과 있었어요!!
그리고 볼에 바람넣기 !
+탱글이로 그 부분 마사지 해주니까
조금 나아지는 것 같더라구요🤍
알찬 꿀팁❤
Can you please activate the automatic subtitles please? 😅😊
와 너무 정성스럽고 자세한 영상 너무 감사합니다ㅜㅜ 구독바로햇어요
댓글에 옆머리 효과다, 성형 쫌 잘됐네 머 이런 말있지만 설령 진짜라해도 진짜 하나도 신경쓰이지 않을 정도로 영상 내용이 알차요... 도움되는 정보들 넘 많았습니다ㅜㅜ 영상 하나보고 바로 구독했어요...
자세한 설명과 꾸준한 자기관리가 대단하세용 넘나 프리티 저장해서 두고두고봐야겠어요 감사합니다~~
일상루틴 등을 다 알려주셔서 정말 유용한 정보가 되었어요ㅠㅠ근데 탱글이 하실때 크림이나 앰플 같은거는 어떤거 써야하는게 있을까요? 사려는데 공구에서 크림을 같이 팔아서 그거를 꼭 사야하는건가 해서요ㅠㅠ
저는 수딩 크림이나 젤 사용해주고 있는데
꼭 지정 크림을 사용하지 않아도 괜찮은 것 같아용!!😊
넘 아름다우시고 영상 중간에 뒤에 말티 너무 귀여워요🐶🩵
엉니…이날 메이크업 영상 찍어주실 수 있나요?!! 넘우 옙버효….😍😍
직각어깨 비법 촬영도 해주세요!!❤
탱글이 하고 생긴 열은 심부열이에요! 피부탄력에 좋은 열이고 붓기도 빼줘서 쿨링 마사지기 안하시는게 좋아요오😆
진짜 언니 전 얼굴형 제 얼굴형이랑 똑같아요… 빛과 희망을 보고 있는 중…. 😭😭
목소리 잔잔해서 넘 좋당...
asmr 책읽어주기 있으면 좋겠다
잘 봤어요!!
경락은 받은 직후 고작 2시간만 효과가 있습니다. 혈을 풀어줘서 뭐 어떻다 하는데 다 플라시보입니다. 그냥 운동과 보톡스때문에 드라마틱하게 변하신듯요
그런듯해요 ㅠㅠ 솔직히 집에서 마사지 영상에 몇분만 투자해도 얼굴형 자연스럽게 바뀌던데 ㅠㅡㅠ
와... 어깨라인은 타고나신건가요??...
전 영상 따라하면서 산모전용통호박즙 아침저녁으로 한포씩 먹어주고있어요!
모두 꾸준히해서 남은붓기까지 완전제거 보내줍시다!! 화이팅!💞
얼굴형보고 혹해서 들어왔다가...극한의 자기관리에 감탄하면서 나갑니다. 결국 저도 시술보다는 자기관리/경락 쪽으로 마음이 기우네요..감사합니다😂❤
목소리 넘 좋으네옹
와 ㅈㄴ예쁘시다 이대로 사랑에 빠질것만같다,,,,,,ㅜㅜ
ㅈㄴ 대단하다기엔 더듬이 까니까 똑같음..
더듬이 ㅋㅋㅎㅋㅋ
원래이쁘셨네요 댑악
사각턱 관리 지금은 어떻게 하고계시는지 궁금해요오ㅜ 저도 턱보톡스 끊고있는데 점점 커지는거같아요😢
웅니 ㅠㅜㅠ 이거 지우면 안되요!! 완죤 꿀팁 한가득 🤍🤍🤍🤍
언니 이 영상의 메이크업 영상 보고 싶어요 진심 이뻐여.. 내 롤모델..❤
아낌없이 꿀팁 나눠 주셔서 감사해요 🤍 새해 복 많이 받으세요
앞으로도 꿀팁 많이 전달드릴게용🤍
새해 복 많이 많이 받으세요🫶🏻
저는 붓기가 특히 체감이 크더라구요 👍👍
붓기만 빠져도 눈매랑 얼궇형이 달라지니 별거 없이 괄사마사지, 붓기차만 마셔줘도 인상이 확 달라져요😆
와~ 영상도 깔끔하고 잘 정리해주셔서 잘 보고 갑니당 ㅎㅎㅎ 좋아요 눌러요!!
이런 영상 자주 올려주세요 >.
수술없이 저렇게 얼굴형이 변할수가 있군요 대단하시다
턱보톡스 맞고 얼마 후에 경락을 받아야할까요...? 보통 보톡스맞으면 턱 건드리면 안된다고해서요 ㅠㅠ!!
와 진짜… 얼굴형 너무 콤플렉스였는데 그리 많은 영상을 봐도 이렇게 자세하고 친절한 영상은 없었는데 ㅠㅠ 영상에 감동 받은 건 처음이야 언니 …
상의 오프숄더 어디껀가요?!!❤
너무 예쁘세용!😍 좋은 정보 감사합니다!🤍
꿀팁 알려주셔셔서 너무너무 감사합니다❤❤
이전 얼굴도 이뻐요
언니 너무 예뻐여.. ㅠㅠ 혹시 나중에 되신다면 펄 안 쓰고 연한 자연스러운 화장도 보여주세용..
닥터탱글이랑 어떤 스킨케어 조합 쓰니나요? ㅜㅜ 하다보면 럴굴이ㅜ너무 뻑뻑해져서 ㅜ
언니 입술정보plzplzplzplzplz😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😱😱
렌즈 정보 알수 있을까요오?🥺🤍 그리고 영상에서 하신 메이크업도 너무 궁금해요오🤍
💚🩷💛🤍💚💛
🤍🤍🤍🤍🤍
저도 코수술했는데 경락받을때 코수술 영향은 안받나요?!!! 얼굴 뉴르면 코도 자극받을 거 같아서요ㅠ
그냥 더듬이 빼서 갸름해 보이는거지….
8:22왜케 귀여워용 ㅠ❤
메이크업 너무 궁금해용❤
첨봤는덕 비포애프터 사진까지있으니 끝까지보게되네요 .❤
스트레칭 루틴 궁금해용!!!
광대도 하셨자나용
그럼 눈 코 광대 다 하신 거에요…?
@ 넹 성형오플 후기에서 봤어요 ㅋㅋ ㅅㄷ에서 했어요
@@삐약-m1m혹시 눈 어디서 하신지 아시나용??!!
띄어쓰기 없는 자막은 처음 보네
ㄹㅇ ㄷㄷ
있는데 폰트가 원래 저런 거예요😂 다른 폰트를 썼음 더 좋았을텐데
폰트자체가 그런거 ㅣ
한거임. 폰트가 저렇게 양옆 간격이 좁은거임
걍 자간이 좁은 듯
저도 하나님같은 얼굴형이었는데 턱보톡스 맞고 효과가 너무 좋아서 의존하고 있었어요! 하나님처럼 계란형이 되었는데 턱이 줄은만큼 심부볼 처짐도 있었는데 ㅜㅜ저랑 같은 케이스 소개영상으로 첨봐용 처음부터 끝까지 유익했어용 감사합니다 ㅎㅎ❤
하나님 디엠 보내드렸는데 혹시 쌍수 병원 정보 받을 수 있을까요 ??ㅠㅠ부탁드릴게요 망해서 간절합니다ㅠ ㅠ초성이라도 부탁드릴게요
하 역시 하나 언니..
경락 주기는 어느 정도로 받으셨나요?
감사합니다❤
언니 턱보톡스 맞아면 마사지 하지 말라고 하는데 보톡사 후 경락은 언제부터 하셨어요?!
또 턱보톡스 국산인지 독일인지 미국인지도 궁금해요!!!!
그럼 전 다시 영상 보러..❤❤
저는 국산으로 맞았고,
턱보톡스를 맞으면 한달에서 한달 반정도는 경락샵을 가지 않았어요!😊
아 엉니가 원장님처럼 제 얼굴 상담해줬음 좋겠어요 ㅜㅜ 오늘도 넘 이뻐요~🫶🏻🫶🏻
아웅 영상 봐주셔서 넘 감사해용🥹🤍🤍🤍 새해 복 많이 받기🫶🏻
영상 너무 잘 봤어요! 하나님이 효과보신 경락샵 가고싶은데 달리아 스파 어느 지점인지 궁금해요!
요즘 빠진 유튜버…얼굴이랑 화장도 이쁜데 목소리도 좋으시네요
저랑 너무 비슷한 코 모양으로 저도 고민 하고 있는데 코 수술 하신 병원하고 원장님 궁금합니다!!
언니 너무 친절한거 아닌가욤…. 너어무 감사해요💓💓
울언니는 모든정보룰 공유해조 스윗해♥︎♥︎♥︎🫣
경락 받으시는 주기는 어케되나여??
와 무슨 피피티 보는줄 너무 잘봤습니다 감사합니다🤍🤍
언니 렌즈 모끼셨어용?❤
진짜 궁금했는데 대박
🤍🫶🏻🤍
자기관리까지 부지런하세요 ㅎㅎ이래서 항상 이쁘신가봐요 ㅎㅎ
도움됐어요~~^^
혹시 경락 받는주기가 어떻게 되시는지 알수 있을까요?