عينك جت علي الدعوه دي يبقي من نصيبك روح الله يجبر بخاطرك جبرا جميلا بتعجب له اهل السموات والأرض حتي تفييض الدموع من عينيك فرجا وسيتحقق كل شي تتمناه فقط ابتسم وتوكل علي الحي القيوم
استغفر الله العظيم الذي لا الله الا هو الحي القيوم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمدلله لا الله الا الله الله اكبر الحمد لله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد لا حول ولا قوة الا بالله
@@maya7195 اسفه على التأخير بالرد حبيبتي والله ما شفت تعليقك 💗 انا وقت التعليق كنت مستمره 10 ايام وكانت النتيجه ملحوظه ووقفت التمارين فتره والحين رجعتلها ولي 18 يوم اسويها وكل اللي يشوفني يلاحظ الفرق حتى بالصور القديمه مبين مره الفرق رغم اني كنت انحف من الحين
أنا جربت هذي التمارين لمدة شهر و بقول النتيجة : الصرحة لاحظت تغير و فرق كبير و النتيجة حلو لكن تبون النتيجة تصير احلى و منحوت مرة سووها اكثر من شهر يعني شهرين ، أو شهر واسبوعين لان شهر واحد مارح يكفي . و بعد كنت اخلي التمارين اكثر من اللي بالفيديو يعني ما كنت اسوي بس ١٠ مرات لاء اول فترة سويت ١٥ مرة و بعدين صرت اسوي ٢٠ مرة و اكمل معها بالفيد و اللي مدتها بالثواني اول فترة كنت اسوي ٣٠ ثانية و بعدين صرت اسوي ٤٠ او ٥٠ ثانية واكمل معها بالفيد (((اهم شي لا تستسلموا واسعوا نحو احلامكم واهدافكم و بالتوفيق لكم كلكم))) 🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️
بنات تجنن بس يومين يومين وجهي انشد حسيت وجي انشد الي ما ساواها راحت عليه اهم شي ساووها مرتين فاليوم و اهم مرا قبل النوم او كل ماتقعدو فاضين تساوو حركه من الحركات تبعون التمرين وهكي انا جربت تمرين ثاني قبلها داومت عليه اسبوع نا حصل ولا اي فرق يس هض التمرين بعد او يوم ساويته فاليوم لثاني حسيت وجهي مشدود بستمر عليه وقلكم النتيحه انا بعمله مرا قاليوم لانو ماعندي كثير وقت فيومي فاا بساويه بس قبل النوم و النتيجه تجنن انصحكم بنات وشباب ساووه انا مو كثير عند لغلوغ عندي بس كو كثير بس بهدول اليومين الفرق من السما للارض
@@user-ft1nr2oo9n النتيجه تجنننننننن خرااففيييةةةةةة كان عندي ذقن مزدوج و كنت مرة سمينة و صرت استعمل تمارين للنحافة ويا ذا الفيد و من بعد 3 أشهر و نص صار جسمي و ذقني يجننوا كما ان فكي و خصري مرة برزوا و صرت اوزن 62 كنت قبل (78) المهم انصحك فيهم
بكتب ذا التعليق لمدة اسبوع والتزم ان شاء الله وبقول رأيي الصريح واذا ظبط بقولكم بنوتات🫶🏻 اليوم الاول اكيد مارح تكون فيه نتيجة لسا توني بادية بس على حسب التعليقات نسويها مرتين باليوم بس اليوم سويتها مره وحده 👍🏻 اليوم الثاني بديت احس ان رقبتي وفكي مشدود شوي بس للحين مافي فرق اليوم الثالث حسيت عظمة الفك بدت تبرز 🔥 اليوم الرابع حسيت مافي فرق الين ما شفت نفسي قبل وبعد وطلع فيه فرق شوي🙏 اليوم الخامس الصدق التمرين هذا احسه ماينفع حق ابراز الفك يمكن بس ينحف الفك شوي بس للحين ما حسيت فيه شي واو زي الي بالتعليقات
بسويها وبقلكم النتيجه day 1 احس وجهي مشدود مرهه يعني في تغيير بسيط day 2 النتيجه لا توصف مرهه كويس حرفيا كأنه واحد شاد وجهي مره تجنن النتيجه مره مره شكراا بستمر اسبوع 💥 day 3
عينك جت علي الدعوه دي يبقي من نصيبك روح الله يجبر بخاطرك جبرا جميلا بتعجب له اهل السموات والأرض حتي تفييض الدموع من عينيك فرجا وسيتحقق كل شي تتمناه فقط ابتسم وتوكل علي الحي القيوم
Pi
ان شاء الله
وياك ♥️💓
اللهم أمين يارب
ليش تكذب
ياارب واياك
استمريت 23 يوم والنتيجه اكثر من رائعه ماعادني مضطره اكمل 😩❤️🔥
صج
بليز كم مره ساويتي 😊
لازم ورا بعض صح ؟
انا عندي فك حاد واحبه بس عندي خوف يروح وصرت اسوي هاذي التمارين دائمًا والنتيجة تجنن فكي صار احلا وانصحكم بهاذي التمارين🫶🏼
++
++
وش صار
@@janadesign4588 م فيه نتيجة عندي
نفسي والله
إن شاءالله اني انحف ادعو لي يجماعه أربعين دوعه. غريب مستجابه
بشريي
من اول يومين حصلت نتيجه رهيبه
استغفر الله العظيم الذي لا الله الا هو الحي القيوم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمدلله لا الله الا الله الله اكبر الحمد لله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد لا حول ولا قوة الا بالله
اليوم بجرب بعد اسبوعين جعوني بعطيكم النتيجة👌
يا رب هاجر تنحف ادعولي
امين يارب
ياجماعه بديت اجرب لاول يوم ذكروني استمر حت انطيكم النتيجة
بشري؟
كيف النتيجة ؟
بشري صار
كيف النتيجه
كيف النتيجة؟
بدات يوم 28/7/2022 والان حصلت على نتيجه رائعه سأستمر گم يوم ثم اترك لأني حصلت على النتيجه المطلوبه شكراااأااااااا 🌺🌺🌺🌺
صارلي 4ايام اسويها مره باليوم وشفت نتبجه حلوه 🪄🫧
اما يعني اسويها ؟؟؟
@@aremy2104 اي اي والتزمي بيها
يعني حتى بعد م النتيجة تظهر أستمر عليها؟
بطلت اسويها سويت غيرها مافي فايده
@@user_farah15 شنو سويتي غيرها
شكرا لك
شكراً احب مقاطعك
التمرين ايجننننن احس من اول يوم في فرق شكراااااا 😭😭💥..
ايش صار
هم ضعف وجهة وياها
انا جربت من اول يوم ماحسيت فرق طاول
اني اريد اخلص من وجهي يلا ابده بجسمي والله احلا قناة اتابعه😭✨
من اروع تمارين جد فعاله انصحكم تجربوها
كان عندك ترهل في الجلد
بالعيد راح اقولكم النتيجه بس قاعد تطلع النتايج حقت التمرين هذا و تجنن حرفياً بيومين لقيت ربعه مختفي
مر شهر كيف الحال الحين✨..
شو النتيجة
.
اول يوم حسيت بفرق بسيط جداً
مثلي وانا الان بيوم ثاني
سجربه ولكن ساحاول 😊😊
واخيرا هذا الفيد الي ابيه
@Renad لا مدري ليه💔😭
@@soooooyaaaaaa طيب الحين ؟؟؟
@@M.er17 حلوة النتيجة بس انا طلعت معي بثلاث اشهر
@@soooooyaaaaaa سويتيها حبيبتي كيف كانت النتيجة ؟؟
@@user-gw4iu8kt2l انا وجهي دائري ينفع مع
اليوم ثاني يوم تجربه الصراحه من اول مره شفت فرق بسيط
كيف ؟
ادعولي انحف كامل جسمي دعوة الغريب مستجابه باذن الله
الله ينحفنا اني وياچ
دعتلك وانتي دعيلي
وحتى انا
و انا وياكم 🫶🥲
عندي من الله 😭💞.
معندي هواي بس همہَ راح العب
بنات ببكي ماتوقعت الاقي نتيجه 😭💖
كم استمريتي حبيبتي🥺🥺🥺
@@maya7195 اسفه على التأخير بالرد حبيبتي والله ما شفت تعليقك 💗
انا وقت التعليق كنت مستمره 10 ايام وكانت النتيجه ملحوظه ووقفت التمارين فتره والحين رجعتلها ولي 18 يوم اسويها وكل اللي يشوفني يلاحظ الفرق حتى بالصور القديمه مبين مره الفرق رغم اني كنت انحف من الحين
الخطوه الاولى خنكت نفسي😂😅.
عندما تضع يديها على الرقبة هل تسحبهما ارجو الاجابة
راح ابدا من اليوم وبعد شهر ابالكم النتيجة
اليوم الثاني ولسه مافيه شي اتغير صراحه ليا يومين ماسسويه واتوقع عشان كذا مافي نتيجه
رح اجربها بداية من اليوم واصور واقولكم
هذا يومي الاول ان شاء الله سوف اعمل تعديل كل يوم لاخباركم بالنتيجة
قولي لنا كيف النتيجه
النتيجه؟
قولي
أنا جربت هذي التمارين لمدة شهر و بقول النتيجة :
الصرحة لاحظت تغير و فرق كبير و النتيجة حلو لكن تبون النتيجة تصير احلى و منحوت مرة سووها اكثر من شهر يعني شهرين ، أو شهر واسبوعين لان شهر واحد مارح يكفي .
و بعد كنت اخلي التمارين اكثر من اللي بالفيديو يعني ما كنت اسوي بس ١٠ مرات لاء اول فترة سويت ١٥ مرة و بعدين صرت اسوي ٢٠ مرة و اكمل معها بالفيد
و اللي مدتها بالثواني اول فترة كنت اسوي ٣٠ ثانية و بعدين صرت اسوي ٤٠ او ٥٠ ثانية واكمل معها بالفيد
(((اهم شي لا تستسلموا واسعوا نحو احلامكم واهدافكم و بالتوفيق لكم كلكم))) 🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤️❤️❤️
رح اجرب التمرين اليوم اول ليوم ٢٠٢٤/٣/٢٩
اول يوم :مافي فرق
تاني يوم :مافي فرق
تالت يوم : مافي فرق
في نتيجة؟؟
مرة شهر في نتيجة
اتوقع انتي مسويه غلط او في شيء غلط زبده انه انا سويته لمدة يومين وطلعت نتيجه خفيفه ولكن حلوه كثير
الي طلع معي انه فكي بدأ يبرز اكثر و الغلوغ حقي بداء يختفي تماما
الفك بدأ يبرز 🔥
كم استمريت عليه من يوم
@@user-cc8yg3yu3w 3 ايام
الان مرت اسبوعين كيف النتيجة
صح انا بدأ فكي يبرز من يوم ثاني
@@bass497 كفو
يبنات تجنن من اول تجربه احس بشد بوجهي
صدق ؟
Day 1
ببدأ اسويها وبعد شهر شهر ونص ذكروني واعطيكم النتايج بكل صدق حتى لو تبون صورة قبل وبعد
مر يومين قولي لي شصار لان جاني فضول
@@user-ev6to3ji7q صراحه في اختلاف بسيط مايذكر
ها مر ثلاث شهور وش صار
مر تسع شهور بشري 😂
حجرب لمده 5 ايام اكللكم النتيجه بعملها مرتين بليوم وطبعا اني مزي الباقي وعد باقلكم
كيف؟
@@user-ox2wc5us5q يخبل الصراحه راحح انمسح فد مره
@@user-ox2wc5us5q النتجيه تخبل كله راح انمسح مسح وفكي اتحدد كلش حلو انصحك بيه
@@user-ox2wc5us5q حلو
ذكروني كل يوم
انا راح اجربها واعود بعد اسبوع ادعولي احصل على الجسم يلي بدي ياه
كيف النتيجة
@@meriemmimi8134 في تغير واضح
@@user-ve5lw7uh4b صحيح معكي حق
بنات جربوها مره يجنن
صدق؟ وش يسوي
@@Reema2pac ينحت الفك وينسف اللغد
نجرب يارب يفيد
فاد؟
بشري؟
اليوم الثالث ما في فرق
النتيجة سريعة المفعولة من اول 3 ايام
تنصحيني؟
بدي أسألك اذا هذي التمارين مفيدة للتخلص من الذقن المزدوج وإبراز الفك
اي لما تتخلصي من الدقن المزدوج بيبرز عندك الفك
انا ضعيف جسمي بس عندي ذقن اسوي دايت اضعف اصير عود شسوي؟ 💔
هل تمارين تقلل من طول الوجه؟
أكيد أصلا الذقن المزدوج يبين الوجه طويل جدا
مين نجحت معها التمارين
انا
@@user-nz2en7ym9s طيب كم من يوم للحد بدات تظهر النتيجة
@@parkines7057 تقريبا شهر او اقل
راح أبدا من اليوم رجعوني يوم الاتنين وأقول النتيجة
جربتيها أختي وش رأيك فالنتيجة
اليوم الاول بجرب لمده اسبوع وابشر النتيجه 💓.
بشري
بشري
بشري
بشري
صارلك اسبوعين بشري شصار؟
بلييز جاوبي
جماعه بدأت النهارده
وكل يوم هاجي اقول في فرق ولا لا
ي اكيد نجي
راح اجربهم لمدة اسبوع واعطيكم النتيجة
شو النتيجة؟
@@suzuy_a_a فيه فرق بسيط بس
شنو صار؟
طيب انا وجهي دائري يمكن ان اتخلص منه ويضهر الفك بارز
@@Z_M_107 شكرا
أول يوم
اليوم اول يوم بسويهن انشالله كم يوم رجعوني حته اكلكم النتيجه💜يا رب تصير وياي
شو صار معك
شو صار؟!
بشرر
@@arnoba3914 ما تغير
@@jennle4383 نفس الشي🙂
انا اليوم بديت هذه التجربة راح اعملها لمدة اسبوع ارجع و اخبركم تتيجة
بشري
@@user-jn2nq7ds2e والله انو نتيجة واااااو روعة جربيها والله انو مرة ماني مصدقة انة انا صار عندي فك يلي كنت احلم بيه
اليوم ببدي:
اول يوم : ✅
بجربهااا لمدة أسبوعين💥
الي يشوف تعليقي يرجعني
؟
@@user-xs7fc9qn8v ضبطتتت وربي حلوه
كم مرة نسويها في اليوم
شكرا
@@kimsoyun3297 اذا بدك النتايج بسرعه سويها ٣ مرات باليوم انا سويتها وطلعت معي نتيجه حسيت خط الذقن اختفى شوي صارلي يومين
@@unknownunknow6012 اش صار
@@kimsoyun3297 اختي انا وجهي من نوع الوجه الطويل بتفيد هل تمارينن حتى اعتدال الوجه؟
رجعوني اقلكم النتيجة
راحح اسويهه المدت اسبوع 3 مرات بليوم ف رجعوني وكلكم الفرق
ارجعي طال عمرك
ليوم 15 جويلة راح نبدا فيها و نقوللكم النتيجة
كفاش النتيجة؟؟؟
انا ماعندي لغلوغ واضح بس ستل ابي اشيله بس ماعرفت متى اسويها وكم مره اسويها باليوم الفزعه يشبوب
حتى انا اذا عرفتي علميني ياشبوب
@@Reema2pac للحين ابي مساعده يشبوب
@@zooz3519 يشبوب ساعدوها
@@zooz3519 بس صبر اي مساعدة تحتاجينها ؟ يمكن اقدر اساعدك
@@Reema2pac مدري اصلا خلاص ماصرت احتاجها هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ياجماعه ذكروني استمر حته اطيكم النتيجه
النتيجه اي
راح اجربها واقولكم النتيجه ذكروني
كيف النتيجة ؟؟
@@halaodeh767 تجننننن
@@dkhsjddds7029 جم اسبوع وبينت معاج النتيجة
@@nourakw375 2اسبوعين
كيف النتيجة ؟
بديت اليوم ٢٤ /٧ بعد ١٠ ايام انطي النتيجة
هاا
بجرب الحين ورجعوني اقولكمم
ها؟
بنات تجنن بس يومين يومين وجهي انشد حسيت وجي انشد الي ما ساواها راحت عليه اهم شي ساووها مرتين فاليوم و اهم مرا قبل النوم او كل ماتقعدو فاضين تساوو حركه من الحركات تبعون التمرين وهكي انا جربت تمرين ثاني قبلها داومت عليه اسبوع نا حصل ولا اي فرق يس هض التمرين بعد او يوم ساويته فاليوم لثاني حسيت وجهي مشدود بستمر عليه وقلكم النتيحه انا بعمله مرا قاليوم لانو ماعندي كثير وقت فيومي فاا بساويه بس قبل النوم و النتيجه تجنن انصحكم بنات وشباب ساووه انا مو كثير عند لغلوغ عندي بس كو كثير بس بهدول اليومين الفرق من السما للارض
شكرأ حبيبتي على نصيحتج
يب شكرا كتيييير
جزاك الله كل خير شكرا اللهم اجعله في ميزان حسناتها
0:47
هل جربتي التمارين وكيف النتجيه؟
@@user-ft1nr2oo9n النتيجه تجنننننننن خرااففيييةةةةةة كان عندي ذقن مزدوج و كنت مرة سمينة و صرت استعمل تمارين للنحافة ويا ذا الفيد و من بعد 3 أشهر و نص صار جسمي و ذقني يجننوا كما ان فكي و خصري مرة برزوا و صرت اوزن 62 كنت قبل (78) المهم انصحك فيهم
@@m_3891 ماشاءالله 😍 وزنك متل وزني حالياً وكتير متصعبه انزلو لو عندك اشي تساعديني فيه ؟🤍
@@m_3891 حبيبتي ممكن تمارين الضعف جد محتاجتهم ظروري و ان شاء الله في ميزان حسناتك
بجرببب
1_تمم
شنو صار معك
استمر اسبوعين واشوف النتيجة 🤍✨.
بنات صارلي 4 ايام وانتيجة هوتتت مكنت متوقعة 😫🤍✨.
بنات مر 9 ايام والنتيجة كلش حلوه استمر لمدّة شهر وارجع
@@hey.5042 كم مره باليوم؟
@@fcbremo مرة النيجة كلش حلوة. ♡
راح اجرب طريقه رجعوني عشان اقولكم النتيجه
ها بشري
1
بنات اذا. بطلت التمرين بيرجع اللغد زي ما كان قبى التمرين
اذا ما زدتي في الوزن مستحيل يرجع
@@noortheeyes8252 انا بحاول انزل هلايام
@@AlaaMohamed-ex4ch منيح بس حاولي ما تزيدين بعد ما تخلصين التمارين وتحصلين النتيجه علشان ما يروح تعبك عالفاضي
💟💟💟
احس من الحسن انشد ههههههههههه
كل ماتشوفني رجعوني واقولكم وش يصير
شو
ايش صار معك ؟؟
ها ؟؟
بسويه رجعوني اقول النتيجه ما بسحب
ها وش صار
شصار؟
@@airoraashour9238 حلو في فرق بس مش اوي 💀
@@1734J حلو في فرق بس مش اوي + عملت اسبوعين ووقفت🔫💕
بكتب ذا التعليق لمدة اسبوع والتزم ان شاء الله وبقول رأيي الصريح واذا ظبط بقولكم بنوتات🫶🏻
اليوم الاول
اكيد مارح تكون فيه نتيجة لسا توني بادية بس على حسب التعليقات نسويها مرتين باليوم بس اليوم سويتها مره وحده 👍🏻
اليوم الثاني
بديت احس ان رقبتي وفكي مشدود شوي بس للحين مافي فرق
اليوم الثالث
حسيت عظمة الفك بدت تبرز 🔥
اليوم الرابع
حسيت مافي فرق الين ما شفت نفسي قبل وبعد وطلع فيه فرق شوي🙏
اليوم الخامس
الصدق التمرين هذا احسه ماينفع حق ابراز الفك يمكن بس ينحف الفك شوي بس للحين ما حسيت فيه شي واو زي الي بالتعليقات
لازم استمراية اكثر من شهر
بسويها وبقلكم النتيجه
day 1
احس وجهي مشدود مرهه يعني في تغيير بسيط
day 2
النتيجه لا توصف مرهه كويس حرفيا كأنه واحد شاد وجهي مره تجنن النتيجه مره مره شكراا بستمر اسبوع 💥
day 3
طب ودلوقتي؟ عشان لو حلوة اجربها عندي فرح كمان اسبوع
@@sahar_ahmed تجنن جربيها نسيت اكتب
طيب كم مرا سويتي وكم يوم ؟!
@@user-hx1nw3ro4q سويت ثلاث ايام نتيجه تجنن
بجرب لمده اسبوع
اليوم الاول: احس رقبتي انشدت بس مو كلش يعني انشدت10من100
اليوم الثاني
تركتها😂💔
؟
@@user-xs7fc9qn8v عفته😂😭
@@hadeel25.7 نا جربت طريقة تانية وجابت نتيجة كويسة
@@user-xs7fc9qn8v وين رابط الفيديو؟
بنات بسوي وبقولكم النتيجة بعد اسبوع
مقدر اصبر بشري حصلتي فرق؟
ها بشري
انصحكم لا تسوونه يكبر عالفاضي
ايه النتيجة تظهر بعد 15 عشر يوم على العموم
اول استخدام وحسيته مشدود
ها بشري مر شهرين وشصار
اليوم السادس لا يوجد اي تغيير
اليوم العاشر لا يوجد اي فرق
انا اليوم الرابع اسويها و احس ذقني كبر اكتر
لازم شهر عشان تسوين
@@alleen4979 انا سويتها و حسيت ذقني صار اكبر
اول يوم:
اليوم 11
@@user-mu1xw5mw4q سحبت
@@user-yr8nc1yl5w 👍🙂
اليوم الاول :✅
اليوم الثاني :
اليوم الثالث:
ذكروني بالله عشان اسوي التمارين
اليوم الرابع :
سويتيها اليوم؟
@@ix8_ ايوه