In this video I'll answer those who asked me whether punches can be effective in Self Defence, or if they are too dangerous because you risk breaking your hand.
Complimenti davvero, ho fatto Krav Maga per 5 anni e mezzo, tutt'ora continuo gli allenamenti e siete davvero preparati, spiegate bene, senza montare la testa alla gente specificando cosa è giusto e non giusto, non è un gioco e non vale mai rischiare la pena di reagire se non si è veramente alle strette ed in pericolo... Bravissimi!
Mi ricordo da piccolo, lite in classe , pugno al compagno in piena faccia .. lui nero, io 2 settimane con la mano fasciata.. ci fossi stato tu 20 anni fà mi sarei risparmiato il dolore :D
Meglio non provare a farli in uno scontro fuori dal ring. Con i jeans è molto improbabile riuscire a fare un colpo del genere e per darlo bene in modo efficace bisogna essere molto preparati ma a quel punto il repertorio personale non avrà sicuramente bisogno di quel tipo di calcio per avere la meglio nello scontro.
solitamente se qualcuno tenta di avvicinarsi a me inizio a scaccolarmi di brutto e questo li fá defilare a gambe levate.... ma meglio ancora mi cago in mano e cerco di toccarlo....le parti si invertono...ovvero lui scappa e io inseguo
tu ridi, ma pensa che può succederti di "fartela addosso" anche senza volerlo , istintivamente in situazioni di pericolo può succedere, non te la fai addosso per "paura" ma come difesa. lo lessi su un manuale di psicologia in ambito militare , è un'istinto che chi più chi meno ha .
La risposta e` collegata a ragioni concrete, ed in parte molto individuali ed imprevedibili. Dipende per esempio da chi li da` ( e come ) e da chi li prende ( e come ) i pugni, od altri colpi. Cadere in un estremo o in un altro, per dare risposte nette, non mi sembra conduca lontano. Io sono 6 Dan Shotokan ed anche Istruttore di MMA e nella mia ricerca dell`efficacia reale, tra` le altre cose, ho tirato per anni ed anni decine di migliaia di colpi al Makiwara ed decine di migliaia al sacco ( 3 X 500 Tecniche a Settimana ). Attraverso il tutto, anche grazie a centinaia di Round di Sparring ho aquisito un certo senso di indifferenza emotiva agli attacchi, della distanza, del ritmo, del " momento " in cui piazzare una tecnica. Non credo che, a livello medio, un colpo del genere sia paragonabile ai 2 di colore che si azzuffano in ufficio m non sanno manco in cartolina cosa sia un vero colpo. In una reale situazione di difesa personale, contro un atacco di un teppista con una bottiglia di Acqua Ferrarelle, l`ho mandato KO con uno schiaffone. E` pero` vero anche quello che dici tu Enrico e che l`adrenalina la droga o altre cose possono aumentare la resistenza ai colpi. Una cosa mi sembra sicura: nella Difesa Personale seria non ci sono scorciatoie che conducano ad una verosimile sicurezza. Nei miei corsi di difesa personale sottolineo sempre che si tratta SOLO di introduzioni e che chi cerca una vera probabilita` di uscir fuori da vere aggressioni ( e non di cavarsela con un colpo casualmente riuscito ai testicoli ) deve spendere centinaia di ore di allenamento progressivamente sempre piu` duro con il partner , ed anche sviluppare tecniche potenti al sacco ed altri attrezzi. Oss.
fabio boccaccio dagli un albero.....e convincilo a segare quello e non te....mi sembrava ovvia come cosa....io ho sempre un cipresso in tasca, è utile al bisogno
Secondo me è vitale avere una presa molto forte, con avambracci ben preparati che possono assicurare una minore torsione possibile del polso. Non faccio sport da combattimento, ma faccio da molto allenamenti in stile strongman / powerlifting e alleno in particolare modo la presa. Nasce tutto da lì, più è forte la presa e più porte ti si aprono. E' un po' come la storia del centometrista ... non corre solo con le gambe. Belli i tuoi video, sei una persona umile e molto molto preparata. Son pochissimi i canali italiani che considero, questo sicuramente merita, bravo !!
enrico a proprosito di pugni, so che i film non rappresentano le realtà, ma in never backdown 3 micheal jay white dice che si indossano normalmente bende sotto i guanti perchè non si sanno tirare i pugni, tantè veroc he lui nel film si allena tirando pugni ai legni
Un corso di difesa personale dovrebbe lavorare su quello che c'e' prima e dopo l'aggressione.Menare le mani dovrebbe essere solo una parte del corso, quando tutto il resto è fallito.Ma per un corso del genere serve gente preparata e che studi, più facile fare l'istruttore prendendo dal proprio bagaglio marziale.. ma corsi fatti da persone di questo tipo creano solo kamikaze. Se si vuole fare difesa personale cercate persone preparate non solo sul ring, se si vuole imparare a combattere fate un corso di arti marziali che tanto 10 lezioni di difesa basata su colpi e parate tra 3 mesi non vi lasciano nulla in testa.
Assolutamente, infatti a inWarrior insegniamo come base la negoziazione, la pianificazione strategia, l'autocontrollo e molto altro ancora (inwarrior.it/libro/) I corsi rapidi sono solo truffe come ho già specificato in molti video. Qui però ho risposto a una domanda specifica ;)
La mia risposta era per i commenti che ho letto sotto al video. Avevo capito che stavate trattando un argomento specifico inerente alla domanda.Non mettevo in dubbio che nelle sedi appropriate i corsi fossero più completi. Semplicemente leggendo i commenti sotto ho notato che questa cosa non è compresa dalla maggior parte degli utenti. Leggo di gente che pensa che facendo arti marziali si sa difendere senza tenere conto di adrenalina, stress, che un aggressore ha sempre il vantaggio della sorpresa e spesso del primo colpo.Nessun aggressore vi fa il saluto prima di colpirvi, vi prendete una bottigliata alle spalle e vi risvegliate in mutande se non imparate a gestire tutto quello che viene prima.
..e infine aggiungo.Vedo sempre gente grande e grossa che fa i corsi ma non avete capito che quelli come voi vengono sopraffatti con la sorpresa non minacciati e preavvertiti ma riuscite a insegnare a tirare i pugni alla casalinga che va al mercato o alla signora anziana?.. perché sono loro che vengono scelte come bersagli, mica giovani prestanti. Forse è utile imparare anche al modo corretto di chiedere aiuto, a imparare come ricordare particolari dell'aggressore per la denuncia, a riconoscere ed evitare se possibile situazioni di pericolo, a capire quando eccedo nella difesa e rischio guai successivi.Poi anche a tirare i pugni... "anche" non "solo".
Ciao Enrico! Volevo chiederti cosa ne pensavi di tirare i pugni verticali, stile JKD per intenderci, possono ridurre il rischio infortunio a mani nude? Ps: Super complimenti per la serietà e la professionalità del corso, il tuo approccio scientifico è impeccabile!
dipende dal contesto: in alcune applicazioni sono utili in altre no. in linea di massima per imparare a combattere è bene usare i pungi avvitati poi dopo si può ragionare su specifiche applicazioni
Salve, un classico pugno dato lateralmente sulla guancia, mirando alla mandibola ha alte probabilità di farti rompere la mano? lo chiedo perchè youtube è pieno di video di gente stesa da un pugno improvviso sulla mandibola. Tutti quelli che l'hanno tirato sono finiti con la mano rotta? Forse credo ci sia un alto rischio di rottura se prendi lo zigomo con le nocche...
gamplay gta ita hai ragione ma neanche lo shotokan aiuta piu di tanto... facciamo autocritica. Forse in giappone tanti anni fa poteva considerarsi arte marziale degna di tale nome.
Bel video come sempre grazie enrico dei tuoi consigli è molto tempo che ti seguo ed è anche grazie ai tuoi insegnamenti che oggi sono campione italiano di karate (stile shotokan)
Moltissimi anni fa quando avevo 17 anni circa, ero uscita una sera alla festa della birra e nn so perchè c'era una tipa che nemmeno conoscevo e ce l'aveva con me. A me avevano insegnato che le mani per primi non si alzano mai, ma solo in caso di difesa. Fattosta che sta tizia (che all'epoca era molto più grossa di me, inoltre con le scarpe da ginnastica mentre io quel giorno avevo i tacchi), si avvicina minacciosa urlando robe a vanvera e mi ha afferrata dai capelli cercando di farmi sbattere la testa su un muro che avevo dietro di me. Mossa alquanto stupida dato che ha lasciato le mie mani assolutamente libere, beh io sono molto bassa (1.50), e mi è venuto assolutamente istintivo tirarle un pugno nello stomaco per allontanarla. Per riuscire a tirarlo abbastanza forte con l'altra mano l'ho afferrata da una spalla tirandola verso di me e le ho pure strappato la maglia. Lei si è allontanata e io col calo di adrenalina mi sono messa a piangere (mi sentivo in colpa anche se aveva iniziato lei e trovavo assurdo che qualcuno ce l'avesse con me in quella maniera). Lei è tornata qualche minuto dopo con le lacrime agli occhi lamentandosi che le avevo anche strappato la maglia, voleva di nuovo prendermi ma i miei amici l'hanno allontanata.
Pensi che i guanti di tipo militare (della mechanix) con la protezione in silicone nelle dita o di materiale più duro nelle nocche, sia sufficente come protezione e quando si da il pugno si ha un vantaggio maggiore?
Se posso, ci sono i guantini corti in cordura traforata estivi da moto/scooter con le nocche in plastica dura, lì non solo non ti ferisci ma se arrivi secco sulla mandibola gli spegni le lampadine... e penso che come contestabilitá se ti fermano sia pari a 0
Ecco a cosa serve tirare i pugni al muro,a abituare il pugno a un obbiettivo resistente come le ossa sono sicuro che se tirerei un pugno al cranio nn mi spaccherei la mano,che ne pensate?
occhio perché un allenamento troppo aggressivo in questo senso (o fatto male) provocherà dei danni a lungo termine. TI consiglio il libro e nello specifico il capitolo dove si parla della longevità atletica inwarrior.it/libro/
Per questo io dico che in strada è meglio una arte marziale o difesa personale, comunque veramente professionale sei Non baci il culo a nessuna arte marziale e a differenza di altri non dici che l'arte marziale fa schifo ma chi la insegna fa schifo. Comunque la qualità è migliorata tantissimo
Devo dire che i tuoi video mi piacciono perché offri sempre una visione realistica del combattimento, però non capisco lo sconsigliare di colpire a pugno chiuso la testa, mi spiego: in un'equazione colpo inflitto vs possibilità di farsi male alla mano io non ci penserei due volte a colpire la testa. Per esperienza personale ho preso pugni in testa a mano chiusa (senza guanti) che mi hanno messo a terra in un paio di colpi. Però pensandoci forse sono stato colpito alla "bud spencer" con la mano a martello... difficile a dirsi.
Per questo io faccio makiwara da 8 anni, ho le nocche rigonfie e pieni di calli ossei, ma posso tirare un pugno a massima potenza contro un muro, albero o una testa senza farmi niente. Mi duole dirlo ma è una cosa che ho dovuto fare e ho sentito un leggero pizzichi alla fine della rissa nient'altro.
mi ha incuriosito molto il discorso intorno ai 90 secondi del video. Uno che fa già MMA, ha poi bisogno di fare Difesa personale per imparare a difendersi per strada? M'ero fatto l'idea che chi fa quegli sport fosse già in grado di difendersi da chiunque, quindi mi interesserebbe molto un discorso su questo, grazie
gli sport da combattimento sono un'ottima base di partenza ma la difesa personale è ben più vasta. Se vuoi approfondire mi sento di consigliati questo amzn.to/2lCMlQ1
ciao, volevo chiederti una cosa, ma nella difesa da strada nel caso ci sia qualcuno con un coltello o una bottiglia rotta è una buona idea scappare o no?
Ma quali 5000 ore..la cosa è soggettiva.dipende da talento, passione e da quanto ti applichi..poi ricorda che per quanto ti alleni nessuno diventa imbattibile...il pugilato è una delle migliori arti di difesa personale...in questo video ho sentito fin troppe sciocchezze..
hai perfettamente ragione, questa è una cosa che non va sottovalutata affatto, un pugno a mano nuda se non dato bene puo far si che ti si gonfi la mano o il polso per giorni se ti va bene, se ti va male puoi anche romperle facilmente, a me è capitato per difendermi da uno anni fa di rovinarmi il pollice e il mignolo fortuna ora sono tornati ok. COMUNQUE SE LEGGI IL MIO COMMENTO VORREI SAPERE, I MONTANTI AL MENTO SAREBBERO DA EVITARE PER STRADA? IL MENTO è MOLTO DURO E UN PO SPIGOLOSO, SE LO PRENDI BENE L ALTRO VA QUASI SICURAMENTE KO MA C è UN MODO PER NON RISCHIARE DI FARSI MALE O MEGLIO COLPIRE ALTRI PUNTI ?
ip man il pugno alle costole risolve tutti i problemi per la difesa personale. ( anche a me è successo di farmi male le dita in passato. Avevo messo il pollice in modo sbagliato)
ciao, per come esponi la tematica e per le cose che dici mi sembri uno dei più seri, volevo chiederti se puoi aiutarmi a superare lo stress o paura che mi addale quando mi trovo in certe situazioni....hai fatto dei video al riguardo? grazie
Ciao Enrico, ottimo video come sempre, però questa volta non mi trovo d'accordo al 100%. Vero che una persona che non ha mai tirato un pugno in vita sua, e non si è mai allentato (quindi non ha nemmeno il fisico condizionato) può rischiare facilmente di rompersi una mano se non sta attento (la cosa vale anche per un professionista comunque, soprattutto se colpisce per errore la fronte o altre parti resistenti del cranio). C'è da dire però che l'effetto di un pugno tirato correttamente, nel punto giusto, e da chi ha le mani condizionate (da ragazzino in allenamento facevamo parecchi piegamenti sulle nocche, appunto per rinforzarle) può essere devastante e mandare l'avversario ko. anche con la mano aperta si possono correre rischi se si sbaglia a colpire (potrebbero piegarsi le dita) e sicuramente occorrono destrezza e precisione. Un bel pugno sul naso, su uno zigomo o sopracciglio certamente provoca parecchio danno, così come un pugno nelle costole, se miriamo al bersaglio grosso.
Dennis Pavesi quello che dici tu sarà anche vero, ma da praticante di arti marziali (15 anni) ti assicuro che oltre al condizionamento fisico, ciò che fa la differenza è anche la capacità di non farsi prendere dal panico e la gestione dello stress durante un'aggressione; cosa che non è affatto semplice specialmente se di fronte a te c'è un aggressore incattivito e abituato a fare a botte; se mancano questi requisiti sarà difficile affrontare un criminale, con lo stress e il panico che ti bloccano e comunque il fatto di tirare un pugno sul naso o sullo zigomo dubito che possa funzionare se di fronte abbiamo uno come Tyson, in tal caso l'unico risultato sarà quello di farlo infuriare e avremmo di fronte un animale ancora più incazzato e pericoloso, ragion per cui la difesa personale più efficace è sempre la prevenzione.
nessuno a detto che non è possibile mandare al tappeto l'avversario con i pungi (ne ho parlato anche un paio di video fa del KO): è solo molto pericoloso, soprattuto se trovi uno bravo che si muove e non ti lascia prendere esattamente dove hai mirato
Faccio pugilato da 5 anni e purtroppo è capitato un paio di volte di dovermi difendere in strada da dei malviventi. Personalmente posso dirvi che se mirate con il pugno chiuso al mento, agli zigomi o al naso, sarà molto difficile che la vostra mano si frantumi e l'avversario potrebbe anche andare al tappeto, non mirate mai alla fronte o alle tempie perché sono le zone più dure del cranio e li potreste farvi più male voi che l'avversario. Ottimi i colpi al corpo, soprattutto fegato e diaframma, che anche nella boxe spezzano il fiato a chi vi si oppone, comunque cercate di evitare le risse ovviamente, ma se proprio capita, secondo me si può colpire col pugno chiuso senza subire danni alla mano o almeno così è capitato a me
se prendi l'avversario nei punti giusti e sei allenato vanno bene anche i pugni, ma se l'altro muove la testa e mentre tu stavi mirando al mento si abbassa rischi di impattare sulla parte più dura del cranio... con conseguente rischio per la mano
Se invece si usano altri utensili come un penna, un mazzo chiavi si può cercare di colpire la testa, oppure rischio di fare troppo danno non necessario all'altra persona? Comunque ottimo video! Anche il montaggio è sempre migliore!
Bellissimo canale, e ho visto che rispondi anche ai commenti che è da apprezzare. Io ho praticato Ju Jitsu e per fortuna non ho mai avuto la necessità di difendermi per strada, se accadesse farei bene ad applicare un pugno diretto tradizionale "Oi zuki" ? Grazie!
+Difesa Personale ciao ti volevo fare innanzitutto i complimenti per i video ke fai ti seguo sempre, e poi ti volevo chiedere ma quando si tirano pugni per evitare di fratturarsi i metacarpi ke tra l'altro mi e successo quale deve essere la posizione giusta della mano?
Anche colpendo con il palmo della mano bisogna prestare attenzione perché il palmo stesso potrebbe fare da leva e causare la frattura del polso. Se devi tirare un pugno in pancia, meglio una ginocchiata o un calcio stesso sulla rotula per atterrare subito l'avversario. Opinione personale.
ciao,secondo il mio punto di vista bisogna sempre vedere come si sviluppa la possibile aggressione....se ho la possibilità di anticipare l'aggressore fermando le sue intenzioni di staccarmi la testa a pugni io credo che si debba sfruttare quell'attimo....colpire l'aggressore prima che questi possa capire cosa sia successo e colpirlo in modo che poi non possa organizzare altri metodi per farmi del male..........riguardo al discorso dei colpi di pugno io penso siano una valida risposta....ma si dovrebbe colpire in modo preciso e chirurgico...anche i colpi di palmo sono ottimi in quanto oltrepassano la superficie di impatto...stessa cosa dovrebbe essere con i pugni però....immaginare di oltrepassare il bersaglio....le gomitate necessitano di una distanza/range più breve e secondo me è meglio intrappolare la testa dell'avversario prima di colpire di gomito. Ottimo video comunque.....cosa pensi del fattore di fare durare lo scontro il meno possibile per evitarci pericoli ulteriori? (l'aggressore tira fuori una lama durante lo scontro per esempio). PS ----Mi sono dilungato nel commento non per fare il saputello ma perché sarebbe interessante un confronto civile con te e con tutti coloro leggeranno tale mio commento. Con stima.........Davide.
sì e no, la difesa personale è una materia parecchio complessa perché bisogna ragionare anche in termini di strategia e tenendo conto dell'ordinamento italiano. Se vuoi approfondire il discorso ti consiglierei di leggere il libro amzn.to/2lCMlQ1
Complimenti per la grande capacità comunicativa e la professionalità sua e del suo Team, comunque un video dove si insegna a difendersi a mani nude contro un carro armato lo voglio vedere :-) (obviously I'm joking)
Ciao Enrico, in uno dei tuoi prossimi video mi piacerebbe sentire cosa ne pensi dell'idea di portarsi un moschettone da arrampicata attaccato alle chiavi da usare a mo' di tirapugni nel caso si venisse aggrediti. Sarebbe illegale a prescindere? Si rischia di fratturarsi peggio che a mani nude? Grazie comunque è complimenti per il tuo lavoro!
complimenti per i video e ai ragazzi che alleni! una domanda: è un tuo modo per presentare il video oppure veramente hai gente che ti fa domande così stupide???
un modo è allenare le nocche ... dando pugni a legno e muri... ma non bisogna mai esagerare la potenza altrimenti fate come me che mi è diventata per una settimana la nocca viola ma adesso è durissima
l'avevo scoperto anni fa a mie spese mentre mi esercitavo in "combattimenti realistici" con un amico e l'ho preso a pugni in testa talmente tanto che la mia mano era inutilizzato e nera(era completamente rotta) e li', ho scoperto l'utilità dei gomiti, alché mi son messo a prenderlo a gomitate in testa e aveva una testa dannatamente dura, ve lo assicuro
Se però si sa solo boxare si è costretti ad usare i pugni piuttosto che le mani aperte, giusto? Insomma, in faccia è meglio colpire a mani aperte o chiuse?
ti faccio un esempio....ti sei rotto un dito durante il combattimento,in quel caso sarebbe meglio usare la mano aperta,sei un pugile professionista?allora userai il pugno chiuso.Nel video comunque spiego i vari motivi per cui sarebbe meglio colpire a mano aperta o a mano chiusa .... non cambia la motricità quando devi tirare un jab o tirare un colpo di palmo
Hey ciao ! Video bellissimo e molto utile come sempre. Avrei una domanda, la kick boxe è utile per strada? ( tipo se sengo aggredito riesco a difendermi? Oppure se sono tipo con la mia ragazza e un gruppetto di quei classici bulli cerca di aggredirci, riesco a proteggere me stesso e la mia ragazza?)
Marco M (pratico arti marziali da 15 anni) e' difficile rispondere alla tua domanda per il semplice motivo che bisognerebbe valutare tante variabili ad esempio: il tuo livello di preparazione; se l'aggressore è uno solo o sono in tanti; se l'aggressore è armato o no; potrei ancora continuare. Quello che posso dirti con certezza è che chi pratica uno sport da combattimento che sia la kickboxing o la Muay thay o MMA oppure il pugilato ma anche le arti marziali, parte sicuramente avvantaggiato rispetto a chi non ha mai tirato un pugno in vita sua, poi c'è da dire che se parliamo di difesa personale non esiste la disciplina migliore e nessuna disciplina marziale o sport da combattimento ti da la certezza assoluta che tu riesca ad affrontare un aggressore incattivito e abituato a fare a botte proprio perché dipende sempre dal contesto in cui ti trovi e non sai con chi hai a che fare, spero di essere stato chiaro.
Per partire a farsi delle basi di combattimento la Kick può andare bene ma la difesa personale è molto complessa perciò se ne hai la possibilità ti consiglio di leggerti il libro così ti chiarisci un po' le idee sul da farsi ;) inwarrior.it/libro/
So che è utile, in uno scontro, puntare sulla velocità piuttosto che sulla forza, anche per preservare noi stessi (come nel caso di un pugno che sferriamo alla testa). Questo perché qualunque pugno, piano o forte, sferrato al volto in uno scontro, ha la stessa efficacia, quindi non serve pensare di voler scaricare pugni alla massima potenza. È vera questa cosa? Cioè è vero che un pugno rapido a segno è più consigliato di uno forte (visto che ha stesso impatto sul nemico ma meno rischio per la nostra mano)?
Pratico arti marziali da 15 anni non saro' Bruce Lee ma penso di avere in po di esperienza, ti dico come la penso. L'agilità può darti un vantaggio offrendoti la capacità di spostarti rapidamente da una parte all'altra uscendo fuori dalla traiettoria del tuo avversario e in questo modo evitare i suoi colpi come ha mostrato Enrico in un video; però nella difesa personale la forza conta eccome e in alcuni casi offre un vantaggio incolmabile, se l'avversario è piu grosso di te è quasi impossibile stenderlo al primo colpo, prendiamo ad esempio un leone contro un ghepardo, il secondo essendo più veloce e scattante può anche riuscire a fuggire evitando di essere sbranato ma se dovesse affrontare un leone in combattimento stai pur certo che il leone lo annienterebbe con una sola zampata , stesso discorso vale se prendiamo 2 pugili un peso leggero e un peso massimo, concludo dicendo che non è vero che bisogna puntare tutto sulla velocità piuttosto che sulla forza, bisognerebbe allenare entrambe per avere qualche chance in più contro un aggressore.
Brian non è così, un pungo deve essere forte e veloce... solo veloce non serve a niente contro un vero avversario perché non riesci a rallentare la sua azione e verrai investito dai suoi colpi. Questo per esempio è uno dei motivi per cui i pungi a catena del wing chun sono inutili quando trovi qualcuno che sa combattere o che è molto più grosso di te. poi come ha già detto Mar C oltre un certo divario di forza devi trovare soluzioni alternative allo scontro a mano nuda perché sei destinato a soccombere (ovviamente sempre ammesso che l'altro sappia cosa fare) P.S. Ti consiglio di leggere il libro se puoi perché ti farai delle idee più chiare su cosa ha senso fare e che strategia è meglio adottare amzn.to/2lCMlQ1
ciao volevo farti una domanda e avere eventualmente un consiglio...sono sempre stato affascinato dalle arti marziali circa 5 anni fa ho praticato per circa un anno wing tsun (chun)...sebbene mi piacesse davvero molto il metodo teorico su cui si basa quest'arte marziale e sebbene la ritenga ad oggi molto efficacie purtroppo essendo un arte marziale non sportiva la vera messa in pratica delle tecniche insegnatomi rimaneva quasi del tutto teorica o meglio attuabile soltanto con un compagno di allenamento "condizionato" lasciandomi alla fine un bagaglio di esperienze pressochè nullo o quasi (anche perchè i il corso comprendeva circa 30 persone e spesso vi era un solo insegnante che sebbene fosse molto valido non riusciva a seguire tutti)...così decisi di cambiare disciplina e darmi alla muay thai per poter provare qualcosa in cui potessi avere un contatto fisico maggiore e dove magari poter imparare realmente le dinamiche di uno scontro seppur sportivo...Purtroppo però sono stato costretto a interrompere dopo 6 mesi per via del cambio di istruttore visto che il quello che lo sostituiva seppur molto valido, seguiva principalmente gli allenamenti dei professionisti piuttosto che di noi "amatoriali"...oggi dopo quasi 3 anni di stop e quasi 20kg in più sul groppone vorrei riprendere gli allenamenti...Che disciplina mi consiglieresti e soprattutto conosci qualche buon istruttore a Palermo a cui rivolgermi qualcuno magari che preferisce dare una preparazione adeguata ai propri studenti puttosto che insegnare solo allo scopo di lucraci ( mi spiego meglio qualcuno che possa seguirti con pazienza fino a quando non raggiungi un determinato liv tecnico magari non limitandosi all 'oretta di lezione frettolosa)...il mio scopo nel mondo delle arti marziale sarebbe solo quello di saper gestire uno scontro (se mai questo dovesse essere inevitabile) avendo un bagaglio di esperienza tale da non farmi trovare impreparato al momento di uno scontro.
Non me ne vanto assolutamente ma in diverse occasioni, anzi in tutte le occasioni in cui ho affrontato bulli e malintenzionati ho usato i pugni, e ho sempre optato per una scarica di pugni a catena, non molto forti ma molto veloci,a mio parere non parabili ammeno che non sia Enrico Luciolli il bullo in questione XD , tengono la distanza e contemporaneamente costituiscono un ottima difesa al proprio viso, ne sono sempre uscito con le mani illese, forse un po di rossore e un "lievissimo" gonfiore sulla nocca dell'indice, cosa ne pensi di questa tecnica nella difesa personale? Seppur molto semplice e di poca potenza dato che sfrutta il solo peso delle sole braccia , comunque non ha mai mancato di efficacia.
con avversari seri i pungi a catena sono troppo deboli, personalmente non li consiglio. il che non significa che non possano funzionare ma che c'è troppa aleatorietà
Certo perché in una rissa improvvisa hai il tempo necessario di avvolgere la mano e farsi una protezione. ... È giusto che se colpisci nel corpo hai meno possibilità di farti male ma un pugno nell addome non ha la stessa efficacia in un pugno al naso Saluti.
Hai mai pensato di fare una sorta di rubrica sul canale, dove commenti professionalmente motivando e spiegando le cose sbagliate dei video degli istruttori truffatori presenti su youtube?
Ciao Enrico, In uno scontro di strada consigli sempre e comunque di usare il colpo di palmo o per un praticante amatore delle arti marziali (con le mani parzialmente condizionate) può andare bene anche il pugno?
ovviamente non si può fare sempre... devi valutare da caso a caso, non esiste la mono strategia che funziona sempre. Ti consiglio a tal proposito di leggere anche il libro se puoi amzn.to/2lCMlQ1
Enrico io ho iniziato muay thai per imparare a combattere ma avrei voluto anche integrare con delle info di difesa personale, è possibile imparare solo con youtube oppure, come per combattere, è necessario qualcuno che ti insegni?
Purtroppo sono molto lontano da voi ma cerco corsi il più possibile in linea con la tua ideologia Come posso fare? Tante lezioni prova in differenti corsi di difesa personale generici? (Ovvero che non siano krav o arti marziali come jkd) Ringrazio per qualsiasi consiglio Sono in zona saronno/legnano
come prima cosa ti consiglio di leggere il libro inwarrior.it/libro/,poi se ti interessa sul sito a breve dovrebbero uscire le date degli stage che terrò quest'anno inwarrior.it/ per maggiori informazioni contatta pure la segreteria
nessuno a detto che non è possibile: è solo molto pericoloso, soprattuto se trovi uno bravo che si muove e no ti lascia prendere esattamente dove hai mirato
Io faccio la muay thai secondo te e una buona arte marziale e spieghi il dolore che provano i ciccioni con un pugnio in pancia o in faccio e cosa sente uno magro
Enrico facciamo finta che te sei contro uno che pratica Muay Thai professionale tipo saenchai chi vincerebbe ? Hahahaha lo so e scontato ma per favore rispondi :)
se vuoi a breve sul sito saranno pubblicate le date degli stage inwarrior.it/ , per informazioni contatta la segreteria,trovi sempre il numero sul sito
ciao Enrico, ma dimmi può funzionare il pugno alla Bud Spencer, quello del piccione mi sembra si chiami. pugno a martello nel muscolo ai lati del collo ? ciao dal costarica.
Se sei capace davvero di tirare pugni non ti fai male... Io mi alleno al sacco da box e ormai col tempo ho imparato a colpire usando tutta la mia forza anche senza guanti e sopprattutto senza farmi un graffio
Difesa Personale Beh si,hai ragione, il cranio è molto più duro, Però era solo per evidenziare che se un individuo ha dalla sua parte la capacità di colpire correttamente, rischia molto molto meno di ferire se stesso Per dire, io quando ho iniziato col sacco usavo i guanti e non potevo usare tutta la mia forza perché oltre un certo limite mi facevo male, ora invece il mio livello si è alzato a tal punto da poter dare il massimo senza protezioni perché ho imparato come dare i colpi
Complimenti davvero, ho fatto Krav Maga per 5 anni e mezzo, tutt'ora continuo gli allenamenti e siete davvero preparati, spiegate bene, senza montare la testa alla gente specificando cosa è giusto e non giusto, non è un gioco e non vale mai rischiare la pena di reagire se non si è veramente alle strette ed in pericolo...
Bravissimi!
grazie mille
Uno dei pochi su you tube veramente professionale, la qualitá dei vídeo al top
grazie
Io ho sempre un cazza di sicurezzo con me,nessuno mi fa problemi...
Io ne ho 4 e li metto fra le dita a modi tirapugni
Mr.Slaggo FYT io ho proprio un tirapugni
Putin Saltatore cos'è?
Mi ricordo da piccolo, lite in classe , pugno al compagno in piena faccia .. lui nero, io 2 settimane con la mano fasciata.. ci fossi stato tu 20 anni fà mi sarei risparmiato il dolore :D
haha :)
Che bad boy
GRM all'inizio avevo capito "lui nero" nel senso proprio nero XD
GRM uguale a me😂
Un cazzotto sul collo funziona sempre, apparte su Maurizio Costanzo
p.s. Bei video, ti seguo da tantissimo ✌
grazie
Jacopo Tauri
A parte che non è facilissimo colpire al collo, ma c'è possibilità di fargli seriamente male ed eccedere nell'eccesso di auto difesa.
Penso fosse una battuta...
hahahahaha
CMC, bravo idiota, se lo colpisci troppo forte lo ammazzi ..... poi sono cazzi tuoi ...... non bisogna mai colpire al collo, ignorante ....
Un video dove fare dei calci efficaci tipo a ventaglio o girato ad ascia ecc e come usarli
prima o poi ;)
Meglio non provare a farli in uno scontro fuori dal ring. Con i jeans è molto improbabile riuscire a fare un colpo del genere e per darlo bene in modo efficace bisogna essere molto preparati ma a quel punto il repertorio personale non avrà sicuramente bisogno di quel tipo di calcio per avere la meglio nello scontro.
I calci efficaci nella difesa personale credo siano solo low kick, stop kick e front kick
Vosmiri direi anche middle kick
calci cosí tirati a freddo é un bel rischio per le articolazioni, se poi hai bisogno di una fuga tattica non conviene
Semplici guanti invernali possono servire per proteggere la mano?
Riprese ottime e contenuti altrettanto validi, un video completo e soprattutto utile. Complimenti, bravissimi🖒
grazie mille
solitamente se qualcuno tenta di avvicinarsi a me inizio a scaccolarmi di brutto e questo li fá defilare a gambe levate....
ma meglio ancora mi cago in mano e cerco di toccarlo....le parti si invertono...ovvero lui scappa e io inseguo
che schifo XD
nicola lessi è la migliore strategia da adottare. 10/10
tu ridi, ma pensa che può succederti di "fartela addosso" anche senza volerlo , istintivamente in situazioni di pericolo può succedere, non te la fai addosso per "paura" ma come difesa. lo lessi su un manuale di psicologia in ambito militare , è un'istinto che chi più chi meno ha .
GRM ....
io l'ho detto con tono ironico per non far scendere il terrore su chi leggeva il commento....cmq quello che hai detto é vero al 100%...
La risposta e` collegata a ragioni concrete, ed in parte molto individuali ed imprevedibili. Dipende per esempio da chi li da` ( e come ) e da chi li prende ( e come ) i pugni, od altri colpi. Cadere in un estremo o in un altro, per dare risposte nette, non mi sembra conduca lontano. Io sono 6 Dan Shotokan ed anche Istruttore di MMA e nella mia ricerca dell`efficacia reale, tra` le altre cose, ho tirato per anni ed anni decine di migliaia di colpi al Makiwara ed decine di migliaia al sacco ( 3 X 500 Tecniche a Settimana ). Attraverso il tutto, anche grazie a centinaia di Round di Sparring ho aquisito un certo senso di indifferenza emotiva agli attacchi, della distanza, del ritmo, del " momento " in cui piazzare una tecnica. Non credo che, a livello medio, un colpo del genere sia paragonabile ai 2 di colore che si azzuffano in ufficio m non sanno manco in cartolina cosa sia un vero colpo. In una reale situazione di difesa personale, contro un atacco di un teppista con una bottiglia di Acqua Ferrarelle, l`ho mandato KO con uno schiaffone. E` pero` vero anche quello che dici tu Enrico e che l`adrenalina la droga o altre cose possono aumentare la resistenza ai colpi. Una cosa mi sembra sicura: nella Difesa Personale seria non ci sono scorciatoie che conducano ad una verosimile sicurezza. Nei miei corsi di difesa personale sottolineo sempre che si tratta SOLO di introduzioni e che chi cerca una vera probabilita` di uscir fuori da vere aggressioni ( e non di cavarsela con un colpo casualmente riuscito ai testicoli ) deve spendere centinaia di ore di allenamento progressivamente sempre piu` duro con il partner , ed anche sviluppare tecniche potenti al sacco ed altri attrezzi. Oss.
Video su come difendersi da uno con motosega?
lo faccio subito dopo quello contro l'elicottero XD
Difesa Personale 😂
fabio boccaccio dagli un albero.....e convincilo a segare quello e non te....mi sembrava ovvia come cosa....io ho sempre un cipresso in tasca, è utile al bisogno
Certo, magari anche uno su come difendersi da una minigun
Secondo me è vitale avere una presa molto forte, con avambracci ben preparati che possono assicurare una minore torsione possibile del polso. Non faccio sport da combattimento, ma faccio da molto allenamenti in stile strongman / powerlifting e alleno in particolare modo la presa. Nasce tutto da lì, più è forte la presa e più porte ti si aprono. E' un po' come la storia del centometrista ... non corre solo con le gambe.
Belli i tuoi video, sei una persona umile e molto molto preparata.
Son pochissimi i canali italiani che considero, questo sicuramente merita, bravo !!
grazie
Difesa Personale prego amico ;)
Conviene difendersi se si utilizzano delle noccoliere utilizzando tecniche da boxe?
Mi piace molto come è migliorata la qualità dei tuoi video
grazie
Si ma queste inquadrature da film? Molto bello il video e soprattutto il modo in cui spieghi le cose!
grazie
Perché c'è il rischio di fratturarsi le mani..." e un bel sorriso :) video davvero utile,quesito fondamentale
grazie
Impeccabile come sempre ...bravi ragazzi
grazie
In che senso esplode. Si rompe?
enrico a proprosito di pugni, so che i film non rappresentano le realtà, ma in never backdown 3 micheal jay white dice che si indossano normalmente bende sotto i guanti perchè non si sanno tirare i pugni, tantè veroc he lui nel film si allena tirando pugni ai legni
Grande Luciolli,vero maestro da tutti i punti di vista;)
grazie
Un corso di difesa personale dovrebbe lavorare su quello che c'e' prima e dopo l'aggressione.Menare le mani dovrebbe essere solo una parte del corso, quando tutto il resto è fallito.Ma per un corso del genere serve gente preparata e che studi, più facile fare l'istruttore prendendo dal proprio bagaglio marziale.. ma corsi fatti da persone di questo tipo creano solo kamikaze.
Se si vuole fare difesa personale cercate persone preparate non solo sul ring, se si vuole imparare a combattere fate un corso di arti marziali che tanto 10 lezioni di difesa basata su colpi e parate tra 3 mesi non vi lasciano nulla in testa.
Assolutamente, infatti a inWarrior insegniamo come base la negoziazione, la pianificazione strategia, l'autocontrollo e molto altro ancora (inwarrior.it/libro/) I corsi rapidi sono solo truffe come ho già specificato in molti video. Qui però ho risposto a una domanda specifica ;)
La mia risposta era per i commenti che ho letto sotto al video.
Avevo capito che stavate trattando un argomento specifico inerente alla domanda.Non mettevo in dubbio che nelle sedi appropriate i corsi fossero più completi.
Semplicemente leggendo i commenti sotto ho notato che questa cosa non è compresa dalla maggior parte degli utenti.
Leggo di gente che pensa che facendo arti marziali si sa difendere senza tenere conto di adrenalina, stress, che un aggressore ha sempre il vantaggio della sorpresa e spesso del primo colpo.Nessun aggressore vi fa il saluto prima di colpirvi, vi prendete una bottigliata alle spalle e vi risvegliate in mutande se non imparate a gestire tutto quello che viene prima.
..e infine aggiungo.Vedo sempre gente grande e grossa che fa i corsi ma non avete capito che quelli come voi vengono sopraffatti con la sorpresa non minacciati e preavvertiti ma riuscite a insegnare a tirare i pugni alla casalinga che va al mercato o alla signora anziana?.. perché sono loro che vengono scelte come bersagli, mica giovani prestanti.
Forse è utile imparare anche al modo corretto di chiedere aiuto, a imparare come ricordare particolari dell'aggressore per la denuncia, a riconoscere ed evitare se possibile situazioni di pericolo, a capire quando eccedo nella difesa e rischio guai successivi.Poi anche a tirare i pugni... "anche" non "solo".
Fare shopping con i saldi e uno sport pericoloso😂video interessante e utile lo usero con mia madre quando ci sono i saldi
Grandeee sei fortissimo
grazie
Ma sul muro c è scritto Borghezio?😂😂
c'è scritto di tutto su quei muri ;)
Ciao Enrico! Volevo chiederti cosa ne pensavi di tirare i pugni verticali, stile JKD per intenderci, possono ridurre il rischio infortunio a mani nude?
Ps: Super complimenti per la serietà e la professionalità del corso, il tuo approccio scientifico è impeccabile!
dipende dal contesto: in alcune applicazioni sono utili in altre no. in linea di massima per imparare a combattere è bene usare i pungi avvitati poi dopo si può ragionare su specifiche applicazioni
Salve, un classico pugno dato lateralmente sulla guancia, mirando alla mandibola ha alte probabilità di farti rompere la mano? lo chiedo perchè youtube è pieno di video di gente stesa da un pugno improvviso sulla mandibola. Tutti quelli che l'hanno tirato sono finiti con la mano rotta? Forse credo ci sia un alto rischio di rottura se prendi lo zigomo con le nocche...
se prendi bene e sei abituato a dare pungi non ti rompi prendendo l'articolazione tempero mandibolare
Faccio Karatè Shotokan Agonistico da 2 anni.Ragazzi non pensate che con un video imparate a difendervi da qualche instabile
grazie per la precisazione ma è chiaramente detto anche in tutti i miei video XD
andrea inzaghi eccomi...confermo! E piango! Infiammazioni croniche e devastanti. Tornassi indietro Col c#@#$
gamplay gta ita hai ragione ma neanche lo shotokan aiuta piu di tanto... facciamo autocritica. Forse in giappone tanti anni fa poteva considerarsi arte marziale degna di tale nome.
Salvati vieni a fare muay thai al posto di karate
gamplay gta ita lo sappiamo..pensa lo anche te...che non sei Superman.
Bel video come sempre grazie enrico dei tuoi consigli è molto tempo che ti seguo ed è anche grazie ai tuoi insegnamenti che oggi sono campione italiano di karate (stile shotokan)
Complimenti!!!
Moltissimi anni fa quando avevo 17 anni circa, ero uscita una sera alla festa della birra e nn so perchè c'era una tipa che nemmeno conoscevo e ce l'aveva con me. A me avevano insegnato che le mani per primi non si alzano mai, ma solo in caso di difesa. Fattosta che sta tizia (che all'epoca era molto più grossa di me, inoltre con le scarpe da ginnastica mentre io quel giorno avevo i tacchi), si avvicina minacciosa urlando robe a vanvera e mi ha afferrata dai capelli cercando di farmi sbattere la testa su un muro che avevo dietro di me. Mossa alquanto stupida dato che ha lasciato le mie mani assolutamente libere, beh io sono molto bassa (1.50), e mi è venuto assolutamente istintivo tirarle un pugno nello stomaco per allontanarla. Per riuscire a tirarlo abbastanza forte con l'altra mano l'ho afferrata da una spalla tirandola verso di me e le ho pure strappato la maglia. Lei si è allontanata e io col calo di adrenalina mi sono messa a piangere (mi sentivo in colpa anche se aveva iniziato lei e trovavo assurdo che qualcuno ce l'avesse con me in quella maniera). Lei è tornata qualche minuto dopo con le lacrime agli occhi lamentandosi che le avevo anche strappato la maglia, voleva di nuovo prendermi ma i miei amici l'hanno allontanata.
Pensi che i guanti di tipo militare (della mechanix) con la protezione in silicone nelle dita o di materiale più duro nelle nocche, sia sufficente come protezione e quando si da il pugno si ha un vantaggio maggiore?
sicuramente meglio che a mano nuda ma tu ci vai in giro normalmente per strada?
Beh,li indosso qundo uso la bicicletta in quanto hanno le protezioni, e se dovessi cadere limito i danni alla mano, poi li trovo bellissimi! XD
Se posso, ci sono i guantini corti in cordura traforata estivi da moto/scooter con le nocche in plastica dura, lì non solo non ti ferisci ma se arrivi secco sulla mandibola gli spegni le lampadine... e penso che come contestabilitá se ti fermano sia pari a 0
Ecco a cosa serve tirare i pugni al muro,a abituare il pugno a un obbiettivo resistente come le ossa sono sicuro che se tirerei un pugno al cranio nn mi spaccherei la mano,che ne pensate?
occhio perché un allenamento troppo aggressivo in questo senso (o fatto male) provocherà dei danni a lungo termine. TI consiglio il libro e nello specifico il capitolo dove si parla della longevità atletica inwarrior.it/libro/
Per questo io dico che in strada è meglio una arte marziale o difesa personale, comunque veramente professionale sei
Non baci il culo a nessuna arte marziale e a differenza di altri non dici che l'arte marziale fa schifo ma chi la insegna fa schifo.
Comunque la qualità è migliorata tantissimo
grazie
In una rissa mi sono fratturato 2 dita una volta e nella seconda 1. Si lo so sono scemo
Un'altro video utilissimo, complimenti!
grazie
Complimenti Enrico.
grazie
Devo dire che i tuoi video mi piacciono perché offri sempre una visione realistica del combattimento, però non capisco lo sconsigliare di colpire a pugno chiuso la testa, mi spiego: in un'equazione colpo inflitto vs possibilità di farsi male alla mano io non ci penserei due volte a colpire la testa. Per esperienza personale ho preso pugni in testa a mano chiusa (senza guanti) che mi hanno messo a terra in un paio di colpi. Però pensandoci forse sono stato colpito alla "bud spencer" con la mano a martello... difficile a dirsi.
Per questo io faccio makiwara da 8 anni, ho le nocche rigonfie e pieni di calli ossei, ma posso tirare un pugno a massima potenza contro un muro, albero o una testa senza farmi niente. Mi duole dirlo ma è una cosa che ho dovuto fare e ho sentito un leggero pizzichi alla fine della rissa nient'altro.
mi ha incuriosito molto il discorso intorno ai 90 secondi del video. Uno che fa già MMA, ha poi bisogno di fare Difesa personale per imparare a difendersi per strada? M'ero fatto l'idea che chi fa quegli sport fosse già in grado di difendersi da chiunque, quindi mi interesserebbe molto un discorso su questo, grazie
gli sport da combattimento sono un'ottima base di partenza ma la difesa personale è ben più vasta. Se vuoi approfondire mi sento di consigliati questo amzn.to/2lCMlQ1
ciao, volevo chiederti una cosa, ma nella difesa da strada nel caso ci sia qualcuno con un coltello o una bottiglia rotta è una buona idea scappare o no?
è la migliore :)
È buona idea prevenire evitando possibilmente le situazioni pericolose
Vedi tu ciccio mio
Quante ore di allenamento dovrei fare a boxe per diventare esperto ? Contando che faccio boxe da 6 mesi e ho 15 anni , mi piacerebbe combattere .pf
dalle 5000 ore in su per essere un esperto
.mm. ....mm. ...a ok quindi sarò adulto
Ma quali 5000 ore..la cosa è soggettiva.dipende da talento, passione e da quanto ti applichi..poi ricorda che per quanto ti alleni nessuno diventa imbattibile...il pugilato è una delle migliori arti di difesa personale...in questo video ho sentito fin troppe sciocchezze..
Giusto per darti un'idea, a George Foreman è bastato un anno di pugilato per partecipare alle olimpiadi e vincerle
Ma perché youtube mi ha consigliato il tuo video così tardi... vabbe comunque video fantastico!
grazie
oramai,sei il mio maestro personale...sei ingambissima!!
grazie
hai perfettamente ragione, questa è una cosa che non va sottovalutata affatto, un pugno a mano nuda se non dato bene puo far si che ti si gonfi la mano o il polso per giorni se ti va bene, se ti va male puoi anche romperle facilmente, a me è capitato per difendermi da uno anni fa di rovinarmi il pollice e il mignolo fortuna ora sono tornati ok.
COMUNQUE SE LEGGI IL MIO COMMENTO VORREI SAPERE, I MONTANTI AL MENTO SAREBBERO DA EVITARE PER STRADA? IL MENTO è MOLTO DURO E UN PO SPIGOLOSO, SE LO PRENDI BENE L ALTRO VA QUASI SICURAMENTE KO MA C è UN MODO PER NON RISCHIARE DI FARSI MALE O MEGLIO COLPIRE ALTRI PUNTI ?
ip man il pugno alle costole risolve tutti i problemi per la difesa personale. ( anche a me è successo di farmi male le dita in passato. Avevo messo il pollice in modo sbagliato)
Se proteggi la mano come faccio io nel video contro Moreno puoi tirare con un po' più di sicurezza anche i montanti
Troppo bravo, bellissime inquadrature
grazie mille
ciao, per come esponi la tematica e per le cose che dici mi sembri uno dei più seri, volevo chiederti se puoi aiutarmi a superare lo stress o paura che mi addale quando mi trovo in certe situazioni....hai fatto dei video al riguardo? grazie
Adesso che è tornato pure lui, UA-cam non è più in ferie.
ma io non sono mai andato via e ho pubblicato un video a settimana anche durante tutta l'estate ;)
Ciao Enrico, ottimo video come sempre, però questa volta non mi trovo d'accordo al 100%. Vero che una persona che non ha mai tirato un pugno in vita sua, e non si è mai allentato (quindi non ha nemmeno il fisico condizionato) può rischiare facilmente di rompersi una mano se non sta attento (la cosa vale anche per un professionista comunque, soprattutto se colpisce per errore la fronte o altre parti resistenti del cranio). C'è da dire però che l'effetto di un pugno tirato correttamente, nel punto giusto, e da chi ha le mani condizionate (da ragazzino in allenamento facevamo parecchi piegamenti sulle nocche, appunto per rinforzarle) può essere devastante e mandare l'avversario ko. anche con la mano aperta si possono correre rischi se si sbaglia a colpire (potrebbero piegarsi le dita) e sicuramente occorrono destrezza e precisione. Un bel pugno sul naso, su uno zigomo o sopracciglio certamente provoca parecchio danno, così come un pugno nelle costole, se miriamo al bersaglio grosso.
Dennis Pavesi quello che dici tu sarà anche vero, ma da praticante di arti marziali (15 anni) ti assicuro che oltre al condizionamento fisico, ciò che fa la differenza è anche la capacità di non farsi prendere dal panico e la gestione dello stress durante un'aggressione; cosa che non è affatto semplice specialmente se di fronte a te c'è un aggressore incattivito e abituato a fare a botte; se mancano questi requisiti sarà difficile affrontare un criminale, con lo stress e il panico che ti bloccano e comunque il fatto di tirare un pugno sul naso o sullo zigomo dubito che possa funzionare se di fronte abbiamo uno come Tyson, in tal caso l'unico risultato sarà quello di farlo infuriare e avremmo di fronte un animale ancora più incazzato e pericoloso, ragion per cui la difesa personale più efficace è sempre la prevenzione.
nessuno a detto che non è possibile mandare al tappeto l'avversario con i pungi (ne ho parlato anche un paio di video fa del KO): è solo molto pericoloso, soprattuto se trovi uno bravo che si muove e non ti lascia prendere esattamente dove hai mirato
Faccio pugilato da 5 anni e purtroppo è capitato un paio di volte di dovermi difendere in strada da dei malviventi. Personalmente posso dirvi che se mirate con il pugno chiuso al mento, agli zigomi o al naso, sarà molto difficile che la vostra mano si frantumi e l'avversario potrebbe anche andare al tappeto, non mirate mai alla fronte o alle tempie perché sono le zone più dure del cranio e li potreste farvi più male voi che l'avversario. Ottimi i colpi al corpo, soprattutto fegato e diaframma, che anche nella boxe spezzano il fiato a chi vi si oppone, comunque cercate di evitare le risse ovviamente, ma se proprio capita, secondo me si può colpire col pugno chiuso senza subire danni alla mano o almeno così è capitato a me
se prendi l'avversario nei punti giusti e sei allenato vanno bene anche i pugni, ma se l'altro muove la testa e mentre tu stavi mirando al mento si abbassa rischi di impattare sulla parte più dura del cranio... con conseguente rischio per la mano
E cosa pensa di gomitate/ginocchiate? Naturalmente come ultima sponda , siccome devono essere usate a distanza ravvicinata
esatto come ultima spiaggia
La felicità quando dice che colpendo la faccia potrebbe esplodere la mano ahahahah
bisogna sempre essere felici XD
bè, so per certo che non funzionano contro i muri.
non ho più la parte finale del quinto metacarpo
Se invece si usano altri utensili come un penna, un mazzo chiavi si può cercare di colpire la testa, oppure rischio di fare troppo danno non necessario all'altra persona?
Comunque ottimo video! Anche il montaggio è sempre migliore!
gli oggetti come detto in altri video aiutano molto ma dipende dal contesto
Difesa Personale Quindi da troppi fattori per poter essere spiegati immagino, come gravità della minaccia, velocità dell'aggressione, ecc
Bellissimo canale, e ho visto che rispondi anche ai commenti che è da apprezzare. Io ho praticato Ju Jitsu e per fortuna non ho mai avuto la necessità di difendermi per strada, se accadesse farei bene ad applicare un pugno diretto tradizionale "Oi zuki" ? Grazie!
Sempre più belli questi video👊💪
grazie
+Difesa Personale ciao ti volevo fare innanzitutto i complimenti per i video ke fai ti seguo sempre, e poi ti volevo chiedere ma quando si tirano pugni per evitare di fratturarsi i metacarpi ke tra l'altro mi e successo quale deve essere la posizione giusta della mano?
Anche colpendo con il palmo della mano bisogna prestare attenzione perché il palmo stesso potrebbe fare da leva e causare la frattura del polso. Se devi tirare un pugno in pancia, meglio una ginocchiata o un calcio stesso sulla rotula per atterrare subito l'avversario. Opinione personale.
non esiste il colpo perfetto in assoluto, dipende da che strategia hai inwarrior.it/libro/
Potresti fare un video in cui spieghi cosa è il conzionamento?
c'è già
ciao,secondo il mio punto di vista bisogna sempre vedere come si sviluppa la possibile aggressione....se ho la possibilità di anticipare l'aggressore fermando le sue intenzioni di staccarmi la testa a pugni io credo che si debba sfruttare quell'attimo....colpire l'aggressore prima che questi possa capire cosa sia successo e colpirlo in modo che poi non possa organizzare altri metodi per farmi del male..........riguardo al discorso dei colpi di pugno io penso siano una valida risposta....ma si dovrebbe colpire in modo preciso e chirurgico...anche i colpi di palmo sono ottimi in quanto oltrepassano la superficie di impatto...stessa cosa dovrebbe essere con i pugni però....immaginare di oltrepassare il bersaglio....le gomitate necessitano di una distanza/range più breve e secondo me è meglio intrappolare la testa dell'avversario prima di colpire di gomito.
Ottimo video comunque.....cosa pensi del fattore di fare durare lo scontro il meno possibile per evitarci pericoli ulteriori? (l'aggressore tira fuori una lama durante lo scontro per esempio).
PS ----Mi sono dilungato nel commento non per fare il saputello ma perché sarebbe interessante un confronto civile con te e con tutti coloro leggeranno tale mio commento.
Con stima.........Davide.
sì e no, la difesa personale è una materia parecchio complessa perché bisogna ragionare anche in termini di strategia e tenendo conto dell'ordinamento italiano. Se vuoi approfondire il discorso ti consiglierei di leggere il libro amzn.to/2lCMlQ1
Sei sempre bravissimo complimenti
grazie
Enrico, sottotitola i tuoi video in inglese, è un peccato che ti seguiamo solo qui in italia :-) !
work in progress... ma è un lavoro lungo e il tempo scarseggia ;)
Complimenti per la grande capacità comunicativa e la professionalità sua e del suo Team, comunque un video dove si insegna a difendersi a mani nude contro un carro armato lo voglio vedere :-) (obviously I'm joking)
per i video mano nuda contro carro armato ci stiamo organizzando, ma a Verona non ce ne sono molti XD
Ciao Enrico, in uno dei tuoi prossimi video mi piacerebbe sentire cosa ne pensi dell'idea di portarsi un moschettone da arrampicata attaccato alle chiavi da usare a mo' di tirapugni nel caso si venisse aggrediti. Sarebbe illegale a prescindere? Si rischia di fratturarsi peggio che a mani nude?
Grazie comunque è complimenti per il tuo lavoro!
prego
complimenti per i video e ai ragazzi che alleni! una domanda: è un tuo modo per presentare il video oppure veramente hai gente che ti fa domande così stupide???
di base rispondo alle domande più interessanti o dove bisogna fare chiarezza sull'argomento
Vogliamo fermarci un istante ad apprezzare quelle sequenze di azione... cioè...manco nei film ne si vedono di così
grazie
un modo è allenare le nocche ... dando pugni a legno e muri... ma non bisogna mai esagerare la potenza altrimenti fate come me che mi è diventata per una settimana la nocca viola ma adesso è durissima
Bel video,complimenti
grazie
2:12 la soluzione qui è voltarsi e correre come il vento! XD
Sicuro :)
l'avevo scoperto anni fa a mie spese mentre mi esercitavo in "combattimenti realistici" con un amico e l'ho preso a pugni in testa talmente tanto che la mia mano era inutilizzato e nera(era completamente rotta)
e li', ho scoperto l'utilità dei gomiti, alché mi son messo a prenderlo a gomitate in testa
e aveva una testa dannatamente dura, ve lo assicuro
Se però si sa solo boxare si è costretti ad usare i pugni piuttosto che le mani aperte, giusto? Insomma, in faccia è meglio colpire a mani aperte o chiuse?
ti faccio un esempio....ti sei rotto un dito durante il combattimento,in quel caso sarebbe meglio usare la mano aperta,sei un pugile professionista?allora userai il pugno chiuso.Nel video comunque spiego i vari motivi per cui sarebbe meglio colpire a mano aperta o a mano chiusa .... non cambia la motricità quando devi tirare un jab o tirare un colpo di palmo
Comunque secondo me la via migliore per non fratturarsi le nocche è usare il palmo della mano,che ne pensi?
nì, è un po' più complicato di così ;)
Hey ciao ! Video bellissimo e molto utile come sempre.
Avrei una domanda, la kick boxe è utile per strada? ( tipo se sengo aggredito riesco a difendermi? Oppure se sono tipo con la mia ragazza e un gruppetto di quei classici bulli cerca di aggredirci, riesco a proteggere me stesso e la mia ragazza?)
Marco M (pratico arti marziali da 15 anni) e' difficile rispondere alla tua domanda per il semplice motivo che bisognerebbe valutare tante variabili ad esempio: il tuo livello di preparazione; se l'aggressore è uno solo o sono in tanti; se l'aggressore è armato o no; potrei ancora continuare.
Quello che posso dirti con certezza è che chi pratica uno sport da combattimento che sia la kickboxing o la Muay thay o MMA oppure il pugilato ma anche le arti marziali, parte sicuramente avvantaggiato rispetto a chi non ha mai tirato un pugno in vita sua, poi c'è da dire che se parliamo di difesa personale non esiste la disciplina migliore e nessuna disciplina marziale o sport da combattimento ti da la certezza assoluta che tu riesca ad affrontare un aggressore incattivito e abituato a fare a botte proprio perché dipende sempre dal contesto in cui ti trovi e non sai con chi hai a che fare, spero di essere stato chiaro.
Per partire a farsi delle basi di combattimento la Kick può andare bene ma la difesa personale è molto complessa perciò se ne hai la possibilità ti consiglio di leggerti il libro così ti chiarisci un po' le idee sul da farsi ;) inwarrior.it/libro/
So che è utile, in uno scontro, puntare sulla velocità piuttosto che sulla forza, anche per preservare noi stessi (come nel caso di un pugno che sferriamo alla testa). Questo perché qualunque pugno, piano o forte, sferrato al volto in uno scontro, ha la stessa efficacia, quindi non serve pensare di voler scaricare pugni alla massima potenza. È vera questa cosa? Cioè è vero che un pugno rapido a segno è più consigliato di uno forte (visto che ha stesso impatto sul nemico ma meno rischio per la nostra mano)?
Pratico arti marziali da 15 anni non saro' Bruce Lee ma penso di avere in po di esperienza, ti dico come la penso.
L'agilità può darti un vantaggio offrendoti la capacità di spostarti rapidamente da una parte all'altra uscendo fuori dalla traiettoria del tuo avversario e in questo modo evitare i suoi colpi come ha mostrato Enrico in un video; però nella difesa personale la forza conta eccome e in alcuni casi offre un vantaggio incolmabile, se l'avversario è piu grosso di te è quasi impossibile stenderlo al primo colpo, prendiamo ad esempio un leone contro un ghepardo, il secondo essendo più veloce e scattante può anche riuscire a fuggire evitando di essere sbranato ma se dovesse affrontare un leone in combattimento stai pur certo che il leone lo annienterebbe con una sola zampata , stesso discorso vale se prendiamo 2 pugili un peso leggero e un peso massimo, concludo dicendo che non è vero che bisogna puntare tutto sulla velocità piuttosto che sulla forza, bisognerebbe allenare entrambe per avere qualche chance in più contro un aggressore.
Brian non è così, un pungo deve essere forte e veloce... solo veloce non serve a niente contro un vero avversario perché non riesci a rallentare la sua azione e verrai investito dai suoi colpi. Questo per esempio è uno dei motivi per cui i pungi a catena del wing chun sono inutili quando trovi qualcuno che sa combattere o che è molto più grosso di te. poi come ha già detto Mar C oltre un certo divario di forza devi trovare soluzioni alternative allo scontro a mano nuda perché sei destinato a soccombere (ovviamente sempre ammesso che l'altro sappia cosa fare) P.S. Ti consiglio di leggere il libro se puoi perché ti farai delle idee più chiare su cosa ha senso fare e che strategia è meglio adottare amzn.to/2lCMlQ1
ciao volevo farti una domanda e avere eventualmente un consiglio...sono sempre stato affascinato dalle arti marziali circa 5 anni fa ho praticato per circa un anno wing tsun (chun)...sebbene mi piacesse davvero molto il metodo teorico su cui si basa quest'arte marziale e sebbene la ritenga ad oggi molto efficacie purtroppo essendo un arte marziale non sportiva la vera messa in pratica delle tecniche insegnatomi rimaneva quasi del tutto teorica o meglio attuabile soltanto con un compagno di allenamento "condizionato" lasciandomi alla fine un bagaglio di esperienze pressochè nullo o quasi (anche perchè i il corso comprendeva circa 30 persone e spesso vi era un solo insegnante che sebbene fosse molto valido non riusciva a seguire tutti)...così decisi di cambiare disciplina e darmi alla muay thai per poter provare qualcosa in cui potessi avere un contatto fisico maggiore e dove magari poter imparare realmente le dinamiche di uno scontro seppur sportivo...Purtroppo però sono stato costretto a interrompere dopo 6 mesi per via del cambio di istruttore visto che il quello che lo sostituiva seppur molto valido, seguiva principalmente gli allenamenti dei professionisti piuttosto che di noi "amatoriali"...oggi dopo quasi 3 anni di stop e quasi 20kg in più sul groppone vorrei riprendere gli allenamenti...Che disciplina mi consiglieresti e soprattutto conosci qualche buon istruttore a Palermo a cui rivolgermi qualcuno magari che preferisce dare una preparazione adeguata ai propri studenti puttosto che insegnare solo allo scopo di lucraci ( mi spiego meglio qualcuno che possa seguirti con pazienza fino a quando non raggiungi un determinato liv tecnico magari non limitandosi all 'oretta di lezione frettolosa)...il mio scopo nel mondo delle arti marziale sarebbe solo quello di saper gestire uno scontro (se mai questo dovesse essere inevitabile) avendo un bagaglio di esperienza tale da non farmi trovare impreparato al momento di uno scontro.
mi spiace ma a Palermo non conosco nessuno di fiducia
Non me ne vanto assolutamente ma in diverse occasioni, anzi in tutte le occasioni in cui ho affrontato bulli e malintenzionati ho usato i pugni, e ho sempre optato per una scarica di pugni a catena, non molto forti ma molto veloci,a mio parere non parabili ammeno che non sia Enrico Luciolli il bullo in questione XD , tengono la distanza e contemporaneamente costituiscono un ottima difesa al proprio viso, ne sono sempre uscito con le mani illese, forse un po di rossore e un "lievissimo" gonfiore sulla nocca dell'indice, cosa ne pensi di questa tecnica nella difesa personale? Seppur molto semplice e di poca potenza dato che sfrutta il solo peso delle sole braccia , comunque non ha mai mancato di efficacia.
con avversari seri i pungi a catena sono troppo deboli, personalmente non li consiglio. il che non significa che non possano funzionare ma che c'è troppa aleatorietà
Secondo me il gomito è troppo sottovalutato: è vero che è utile a brevissima distanza ma... Ragazzi: lacera e contunde!
Anche dare pugni su gambe o braccia fa male ma usate un panno per simulare il guanto da pugilato
Quandoc'è la clip dove ti difendi con la giacca sembra the Bourne Identity :D.
Ho appena comprato il libro, è molto completo
grazie
Enrico sai che sono andato in 3 librerie a Verona e non ho trovato il libro? Tu hai delle copie in palestra eventualmente?
certo, lo ha in esclusiva amazon ;) amzn.to/2lCMlQ1
Corda,vuoto,pallina,sacco,pesi,stre..boxewow
Ciao, volevo sapere se è possibile utilizzare il bonus 18app per acquistare il tuo libro.
non ne ho idea, chiedi ad amazon :)
Certo perché in una rissa improvvisa hai il tempo necessario di avvolgere la mano e farsi una protezione. ...
È giusto che se colpisci nel corpo hai meno possibilità di farti male ma un pugno nell addome non ha la stessa efficacia in un pugno al naso
Saluti.
in realtà contro chi sa combattere sono meglio i colpi al corpo per fiaccarlo... parlane con i pugili ;)
Morbido colpisce il duro il duro il morbido :)
I miei amici spesso mi danno dei cazzotti sulla spalla come posso fare per schivarli o cercare di non farmi fare del male? Grazie in anticipo
allenandoti, ci sono video sul canale relativi alle schivate
Hai mai pensato di fare una sorta di rubrica sul canale, dove commenti professionalmente motivando e spiegando le cose sbagliate dei video degli istruttori truffatori presenti su youtube?
no per quello c'è già Cicalone XD
Capito
Ciao Enrico, In uno scontro di strada consigli sempre e comunque di usare il colpo di palmo o per un praticante amatore delle arti marziali (con le mani parzialmente condizionate) può andare bene anche il pugno?
è il praticante che dovrebbe conosce i suoi limiti e capire cosa gli conviene fare ;)
Scusa,ma se tiro un pugno in testa così forte da rischiare di farmi esplodere la mano,non rischio di provocare danni letali all'avversario???
dipende da quanto è duro lui XD
ciao Enrico, mi consigli che arte marziale dovrei praticare per avere delle tecniche difensive e offensive valide in combattimento?
inWarrior XD
seriamente XD, sto prendendo pure il libro XD
o si rischia di non fare in tempo a girarsi e allontanarsi?
ovviamente non si può fare sempre... devi valutare da caso a caso, non esiste la mono strategia che funziona sempre. Ti consiglio a tal proposito di leggere anche il libro se puoi amzn.to/2lCMlQ1
sei il migliore!!!!
grazie
Si possono rafforzare le nocche???
sì
Enrico io ho iniziato muay thai per imparare a combattere ma avrei voluto anche integrare con delle info di difesa personale, è possibile imparare solo con youtube oppure, come per combattere, è necessario qualcuno che ti insegni?
la seconda ;)
Purtroppo sono molto lontano da voi ma cerco corsi il più possibile in linea con la tua ideologia
Come posso fare?
Tante lezioni prova in differenti corsi di difesa personale generici? (Ovvero che non siano krav o arti marziali come jkd)
Ringrazio per qualsiasi consiglio
Sono in zona saronno/legnano
come prima cosa ti consiglio di leggere il libro inwarrior.it/libro/,poi se ti interessa sul sito a breve dovrebbero uscire le date degli stage che terrò quest'anno inwarrior.it/ per maggiori informazioni contatta pure la segreteria
A 20anni mi capitava spesso di scazzottarmi per strada (cosa che non mi vanto) ed ho sempre colpito a pugno chiuso 👊
nessuno a detto che non è possibile: è solo molto pericoloso, soprattuto se trovi uno bravo che si muove e no ti lascia prendere esattamente dove hai mirato
Io faccio la muay thai secondo te e una buona arte marziale e spieghi il dolore che provano i ciccioni con un pugnio in pancia o in faccio e cosa sente uno magro
Enrico facciamo finta che te sei contro uno che pratica Muay Thai professionale tipo saenchai chi vincerebbe ? Hahahaha lo so e scontato ma per favore rispondi :)
posso scagliargli contro Moreno? XD
Grande Enrico
grazie
Hai una palestra?
Vorrei allenarmi con te
se vuoi a breve sul sito saranno pubblicate le date degli stage inwarrior.it/ , per informazioni contatta la segreteria,trovi sempre il numero sul sito
La vera difesa personale è uno sport da combattimento
ciao Enrico, ma dimmi può funzionare il pugno alla Bud Spencer, quello del piccione mi sembra si chiami. pugno a martello nel muscolo ai lati del collo ? ciao dal costarica.
bene sicuramente non fa :)
ah ah, sei troppo bravo...
Se sei capace davvero di tirare pugni non ti fai male...
Io mi alleno al sacco da box e ormai col tempo ho imparato a colpire usando tutta la mia forza anche senza guanti e sopprattutto senza farmi un graffio
tieni comunque conto che il sacco è molto più morbido del cranio se no nessun pugile si romperebbe mai le mani ;)
Difesa Personale Beh si,hai ragione, il cranio è molto più duro, Però era solo per evidenziare che se un individuo ha dalla sua parte la capacità di colpire correttamente, rischia molto molto meno di ferire se stesso
Per dire, io quando ho iniziato col sacco usavo i guanti e non potevo usare tutta la mia forza perché oltre un certo limite mi facevo male, ora invece il mio livello si è alzato a tal punto da poter dare il massimo senza protezioni perché ho imparato come dare i colpi