TIPS INFÖR STOCKHOLM MARATHON

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @mikaelstraschmann9801
    @mikaelstraschmann9801 5 місяців тому

    Tack för alla bra tips. Det där med rödbetsjuice hade jag inte hört förut. Ska testa det nu dagarna innan.

    • @jennifergenborg
      @jennifergenborg  5 місяців тому +1

      Så lite!
      Åh då är du "in for a treat" Det är kanske inte den smakrikaste drycken men det fungerar faktiskt. Det den gör är ju att det förbättrar blodcirkulationen vilket gör att musklerna syresätts mer effektivt. Så ett väldigt enkelt knep för att få en fysiologisk fördel på ett naturligt sätt :D Bli dock inte skräckslagen när du kissar rosa haha :D

  • @andersuppsall1220
    @andersuppsall1220 5 місяців тому

    Bra tips, blir mitt första fulla marathon på lördag! Bra känsla på premiärhalvan och göteborgsvarvet i år så håller tummarna för att samma känsla håller i sig på lördag 🙂

    • @jennifergenborg
      @jennifergenborg  5 місяців тому +1

      Åh vad roligt! 🤩 stort lycka till 🌟

  • @Samir_ahmad
    @Samir_ahmad 5 місяців тому

    Tack ❤