[DÁNG ĐẸP] [PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO] NGỦ sao cho CHUẨN - Anh Bác sĩ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 кві 2020
  • Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
    Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
    ------------------------------------
    📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
    🔲Facebook: www. anhbacsivanhungnguo...
    📨 Nhắn tin: www.m.me/anhbacsivanhungnguoiban
    ===============
    © Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
    © Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
    Playlist MEWING
    • [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
    Playlist tâm lý:
    • Playlist
    Playlist phát triển bản thân:
    • Playlist
    Playlist về dinh dưỡng:
    • DINH DƯỠNG .

КОМЕНТАРІ • 729

  • @lila.linglengtt
    @lila.linglengtt 4 роки тому +747

    Channel này thực sự có tiềm năng phát triển lắm ạ!! Hiếm có youtuber nào hiện nay làm theo hướng này, mảng về y tế sức khoẻ như thế này nếu bình thường giới trẻ hiếm khi chịu ngồi xuống và tìm hiểu các vđề liên quan đến y học thì hiện giờ với phương thức anh đang làm đã trở nên dễ tiếp cận hơn rất nhiều đó ạ. Em thấy anh cũng đã có đầu tư hơn về hình ảnh và nội dung, lượt tiếp cận cũng ngày càng nhiều lên và có sự ổn định nhất định rùi. Chắc chắn kênh của a sẽ còn phát triển mạnh nữa ạ mong anh sẽ tiếp tục phát triển và sx những nội dung bổ ích như thế này ^^

    • @vduy9537
      @vduy9537 4 роки тому +4

      Chắc chắn sẽ có ng xem nhưng ko chắc có nhiều hay k

    • @quanghoangviet9156
      @quanghoangviet9156 4 роки тому +1

      @@AnhPham-fb9oy nói chuyện vô văn hóa vc :>

    • @vduy9537
      @vduy9537 4 роки тому

      @@AnhPham-fb9oy không tôi nói thật vì nội dung này chưa chắc đã có nhiều ng xem chỉ là cách tiếp cận dễ thôi

    • @madipawpaiii3467
      @madipawpaiii3467 4 роки тому +1

      @@AnhPham-fb9oy tờ âm thờ ần

    • @madipawpaiii3467
      @madipawpaiii3467 4 роки тому

      @Lily James ko biết ấy cảm ơn

  • @bachho785
    @bachho785 4 роки тому +743

    Tôi - 2 giờ sáng xem vid dạy ngủ đúng cách =)))))))))))))))))))

    • @LoiChoiCaLoc89
      @LoiChoiCaLoc89 4 роки тому +17

      Tôi, 2h30 sáng :))))

    • @phanndate6082
      @phanndate6082 4 роки тому +18

      Ban ngày bạn ngủ ít thôi,nhất và vào buổi trưa.Trước mình ngủ trưa 3h đến tối 9h nên gường cứ nằm mãi đến 10h hơn mới ngủ đc.Dần dần sợ luôn.

    • @bachho785
      @bachho785 4 роки тому

      phann Date em không bao giờ ngủ trưa luôn =)))

    • @phanndate6082
      @phanndate6082 4 роки тому +34

      @@bachho785 Thế bạn nhắm mắt rồi tưởng tượng mình bay dù lượn trên bầu trời,cảnh núi hùng vĩ,biển...cứ nghĩ mình đang bay mãi k dừng xem sao.Lúc khó ngủ mình toàn làm như vậy.À trước khi áp dụng bạn mở ytb lên xem những ngọn núi hùng vĩ họ quay bằng fly cam ý cho ban đêm dễ tưởng tượng.

    • @quyquy-td2kt
      @quyquy-td2kt 4 роки тому +1

      @@LoiChoiCaLoc89 tôi 3h =))))

  • @hoaphanminh646
    @hoaphanminh646 4 роки тому +35

    Dậy trước khi báo thức 5p ->tắt báo thức->ngủ quên :))

  • @giangtran-tp7nm
    @giangtran-tp7nm 4 роки тому +227

    anh làm nhiều về tăng chiều cao đi giúp giới trẻ vn ủng hộ

  • @scaryde4371
    @scaryde4371 4 роки тому +35

    mình nghĩ ai còn nhỏ thì đi ngủ sớm đi do tuổi đang pt nên ngủ sớm giúp xương pt mạnh hơn . Hồi học THCS mình cũng toàn ngủ trước 7h và đến bây giờ thì 9h .( me : 1m89)

    • @ucpham570
      @ucpham570 4 роки тому

      Vây ngu báo tiếng zay

    • @saothuy4075
      @saothuy4075 3 роки тому +2

      J dữ z có xạo ko

    • @nguyenlanhuong7990
      @nguyenlanhuong7990 3 роки тому

      Hốt về làm ny

    • @huytran8311
      @huytran8311 3 роки тому +1

      @@saothuy4075 2021 rồi 1m89 bth mà b, bạn mình 21 tuổi cao 1m99, còn mình có 1m84 thôi

    • @HauNguyen-cd7ow
      @HauNguyen-cd7ow 2 роки тому +1

      @@huytran8311 Sao trên mấy kênh ntn cứ gặp bốc phét thế nhờ

  • @ngocanh7077
    @ngocanh7077 4 роки тому +340

    Amh làm về mắt đi ạ. Làm sao cho đỡ tăng phẩy cận mắt ạ.😍😍😍

    • @ngoctrinh2917
      @ngoctrinh2917 4 роки тому +5

      My channel đúng rồi ạ, mình đồng ý với bạn ở trên

    • @ev3524
      @ev3524 4 роки тому +4

      *bớt xem đt*

    • @phamhiep1374
      @phamhiep1374 4 роки тому +5

      e v bớt đt thì máy tính

    • @jimmyshelen3609
      @jimmyshelen3609 4 роки тому +2

      Đập 📱

    • @phuongphuong5016
      @phuongphuong5016 4 роки тому +10

      Làm sao giảm độ cận thị 😂
      Đây mk bị cận nhẹ nhg ngồi bàn 1 hay 2 ko đeo kính cũng nhìn đc nhg bàn 3 trở xuống chịu. Đã thế bị cận nhg ko thick đeo kính haizzz 😫

  • @thiyenhoang2736
    @thiyenhoang2736 4 роки тому

    Em rất cảm ơn anh về những chia sẻ của.anh

  • @vhcofficial2667
    @vhcofficial2667 4 роки тому

    Cảm ơn anh rất nhiều!

  • @letsmile2205
    @letsmile2205 4 роки тому

    Chào ngày mới Anh Bác sĩ nhé, cảm ơn em về video rất hữu ích.

  • @hoangpham1576
    @hoangpham1576 4 роки тому

    Cảm ơn anh vì những chia sẻ hay như thế này

  • @minhy-1717
    @minhy-1717 4 роки тому +1

    Cảm ơn anh 💕 video bổ ích lắm!!!

  • @duyenle8552
    @duyenle8552 4 роки тому

    Những gì anh chia sẻ rất hữu ích và là thứ em đang cần lúc này, cảm ơn anh nhiều ạ

  • @nghiaduong293
    @nghiaduong293 4 роки тому

    Những thông tin anh chia sẻ rất hữu ích. Mong kênh càng phát triển

  • @thuyoan4108
    @thuyoan4108 4 роки тому +1

    Hay lắm ạ ✌️cảm ơn anh nhiều ạ

  • @thanhtungnguyen26888
    @thanhtungnguyen26888 4 роки тому +1

    Cám ơn video đã cho tôi thấy hình ảnh của bác Điện, người thầy tôi kính trọng nhất trong cuộc đời học sinh. Thông tin của video cũng rất bổ ích.

  • @Jayden-um5pr
    @Jayden-um5pr 4 роки тому

    Video mà đề cập tới tư thế ngủ nữa thì tuyệt

  • @05.nguyenvannguyenbinh77
    @05.nguyenvannguyenbinh77 4 роки тому +1

    Trước giờ ngủ 0h đến 8h, quá hợp lí lun kkk

  • @charmank9430
    @charmank9430 4 роки тому +2

    Kênh này thật sự bổ ích ạ, mong anh ra nhiều vd hơn ❤️

  • @thaongando8549
    @thaongando8549 4 роки тому

    Em cảm ơn nhiều👍👍

  • @vui29
    @vui29 4 роки тому

    Mình hay sài đt vào ban đêm nên tối nào cũng ngủ ko được giờ mới biết nguyên nhân cám ơn Anh BS

  • @chungkhoanmetainvest2417
    @chungkhoanmetainvest2417 4 роки тому +1

    Thanks ad

  • @tienattran949
    @tienattran949 3 роки тому

    Từ nay em sẽ Healthy nhất có thể, khi còn có thể và cố để có thể. Cảm ơn Anh Bác Sĩ

  • @KsCasper45
    @KsCasper45 4 роки тому

    Có đầu tư. Chất lượng.

  • @taoxanh5073
    @taoxanh5073 4 роки тому

    Ngủ vs em là chuẩn nè Anh Bác Sĩ

  • @vannhungg
    @vannhungg 4 роки тому

    Một kênh chia sẻ kiến thức y học khá hay, cảm ơn anh đã mang đến một kênh bổ ích như này! Mong kênh phát triển hơn nữa!

  • @namluongvan8462
    @namluongvan8462 4 роки тому

    Cảm ơn a

  • @vuongnguyen6874
    @vuongnguyen6874 4 роки тому

    Cảm ơn a qua 1 số vd của a em
    mới bt đc 1 số thói quen xấu vô thức hình thành của e

  • @TrangLeFitness
    @TrangLeFitness 4 роки тому +25

    anh bác sĩ chia sẻ rất hay ạ

  • @angkhoa5025
    @angkhoa5025 4 роки тому +2

    Cảm giác xem video của anh này không bị chán. Cách nói chuyện rất cuốn hút và giọng nói dễ nghe là điểm cộng lớn. Anh này sắp xếp ý và truyền đạt lại rất tốt và trơn tru. Em nghĩ channel này là một trong những channel chất lượng hiếm hoi của youtube Việt Nam, mong anh tiếp tục cho ra những video như thế này nữa. Xứng đáng nhận được nhiều sự quan tâm hơn!

  • @minhnguyet5494
    @minhnguyet5494 4 роки тому +2

    1 video quá bổ ích anh ạ👍🏻

  • @minhquang02
    @minhquang02 4 роки тому +46

    Kênh mang lại những thông tin rất là bổ ích,

  • @thetrungbdsdautu
    @thetrungbdsdautu 4 роки тому

    Cảm ơn anh

  • @KieuDoaiGVQS
    @KieuDoaiGVQS 4 роки тому +36

    Có 1 kinh nghiệm bản thân mà chưa thấy ai nói đến.là khó thì nghe cái j các bạn k hiểu,gây nhàm chán í.buồn ngủ lắm í.chứ nghe nhạc hay xem j hay lại cuốn mjh theo tình tiết hay thì lại càng tỉnh.
    Các bạn có nghĩ đến nghe môn Nguyên lý Mác- lênin k.hahaaa

    • @uchuynh4710
      @uchuynh4710 4 роки тому +5

      Tôi mấy khi khó ngủ toàn mở phim con heo =)). Có mấy cảnh làm quài, nhìn chán cái ngủ luôn :v

    • @lydichphong3621
      @lydichphong3621 4 роки тому +1

      @@uchuynh4710 xem nhiều quá thành ra nó nhàm cmnl :)))

    • @ucNguyen-kp4xu
      @ucNguyen-kp4xu 4 роки тому +1

      @@uchuynh4710 cảnh giới cao nhất của việc coi quá nhiều phim heo=))

  • @giahannguyen5000
    @giahannguyen5000 4 роки тому

    Video hữu ích lắm ạ

  • @TTDUC-um7gy
    @TTDUC-um7gy 4 роки тому

    Hay 😎

  • @glassdd5622
    @glassdd5622 4 роки тому

    Ra là vậy. Cảm ơn a

  • @thangquanuc657
    @thangquanuc657 3 роки тому

    Chia sẻ của a tuyệt vời quá. Tìm kiếm trên gg thì kiến thức k tối ưu như vậy

  • @ucAnhNguyen-qk8tb
    @ucAnhNguyen-qk8tb 4 роки тому +52

    anh làm về bệnh nhược thị đi ạ

  • @atlethanh6885
    @atlethanh6885 4 роки тому +1

    broo giảng hay cực

  • @xuanmanhpham5561
    @xuanmanhpham5561 3 роки тому

    A bác sỹ rất duyên và tuyệt vời.

    • @xuanmanhpham5561
      @xuanmanhpham5561 3 роки тому +1

      Giờ mình làm theo bạn hướng dẫn đỡ và gần như khỏi hoàn toàn

  • @Mushroom2707
    @Mushroom2707 Рік тому

    Biết ơn a

  • @18.caophuthanh41
    @18.caophuthanh41 4 роки тому +1

    Hay lắm anh ạ

  • @hungam8798
    @hungam8798 4 роки тому

    Kênh bạn rất hay, cố gắng phát huy chia sẻ nhiều kiến thức bổ ích thiết thực b/s nhé

  • @vannhantran547
    @vannhantran547 4 роки тому

    Thankiu anh

  • @kimdungvu3417
    @kimdungvu3417 4 роки тому +7

    Mong anh bác sĩ làm về chủ đề chữa gù, sửa dáng đi

  • @minhquang2961
    @minhquang2961 4 роки тому

    Quá hay ạ

  • @dohwihwang6192
    @dohwihwang6192 4 роки тому

    rất hữu ích

  • @musicbank9653
    @musicbank9653 4 роки тому +1

    Quá hay luôn a bác sí ơi

  • @nguyenucthuan2459
    @nguyenucthuan2459 4 роки тому

    Content chất lượng thực sự

  • @hang7bnguyen784
    @hang7bnguyen784 4 роки тому +18

    A tư, vấn về tăng chiều cao đi ❤

  • @dodo8200
    @dodo8200 4 роки тому

    Rất bổ ích ạaaaa 🙆🏼

  • @HungLe-rb4ih
    @HungLe-rb4ih 4 роки тому +6

    Những video rất ý nghĩa và thiết thực vs đời sống... Cần những người như anhh.

  • @ThuAnh-dp2zv
    @ThuAnh-dp2zv 4 роки тому +2

    Hi vọng anh làm vid về vấn đề giúp mắt bớt lộ, lòi do cận nặng đeo kính nhiều ạ

  • @TanNguyen-mo4cb
    @TanNguyen-mo4cb 4 роки тому +1

    Hay quá anh ơi

  • @baominh6096
    @baominh6096 4 роки тому +1

    Ôi bờ môi vĩ đại gợi cảm🤣

  • @nguyenmaihanh7773
    @nguyenmaihanh7773 4 роки тому +2

    Vid bổ ích quá a ơiiii, a có thể làm clip về vấn đề lệch khớp cắn ko ạ

  • @cglay9643
    @cglay9643 4 роки тому

    Hay quá anh ơi.

  • @orangefoxVN
    @orangefoxVN 4 роки тому

    Sách vở khác thực tế quá. Mình thì tối nào cũng phải dùng điện thoại chán chê mới ngủ ngon được kiểu dùng nhiều quá nó chán mắt mỏi rất dễ ngủ, như vậy 10 năm rồi mắt cũng không có vấn đề gì

  • @tranquockhai5385
    @tranquockhai5385 4 роки тому

    Rất hay

  • @lehongthoi2423
    @lehongthoi2423 4 роки тому +1

    Ngủ ban ngày thức ban đêm có sao ko ạ

  • @nguyenminhhieu1491
    @nguyenminhhieu1491 4 роки тому

    Anh phân tích rất hay. Rất thuyết phục. Ủng hộ cho anh 1 sub ❤️

  • @vietnamarmwrestling1390
    @vietnamarmwrestling1390 4 роки тому +5

    Anh làm nhiều về mảng chiều cao này nhé

  • @leucthinh5841
    @leucthinh5841 4 роки тому

    kênh rất hay

  • @hieuangvan3599
    @hieuangvan3599 4 роки тому +1

    Hay quá

  • @tunglampham7492
    @tunglampham7492 4 роки тому

    quá hay và tuyệt vời

  • @longhai3577
    @longhai3577 4 роки тому

    A làm về những điều cần để giảm cân hiệu quả đi ạ

  • @moorenicholasgriselda203
    @moorenicholasgriselda203 4 роки тому

    Lướt lướt thấy 1 video của ông này xem 1 lúc đăng kí + chuông thông báo luôn !

  • @ThoNguyen-xi9hh
    @ThoNguyen-xi9hh 4 роки тому

    kênh bổ ích .content hay khác với các content rác trên mạng hiện tại.mong anh ra nhiều video hơn.

  • @hangnguyenthu9618
    @hangnguyenthu9618 4 роки тому +1

    A dạy cách giảm cân an toàn hiệu quả đi ah

  • @andynguyen2113
    @andynguyen2113 4 роки тому

    Kênh này tương lai phát triển với điều kiện video phải chất lượng về kiến thức chuyên môn, đã dựa trên nhiều nguồn nghiên cứu. Mong anh vẫn giữ phong độ.

  • @HaryMagoat
    @HaryMagoat 4 роки тому

    Video a làm hay lắm

  • @quyettammanh785
    @quyettammanh785 4 роки тому +1

    Mong anh sẽ ra những video về chữa cận thị ạ :D

  • @nguyenthithuyhien2810
    @nguyenthithuyhien2810 4 роки тому

    Channel hay như vậy mà giờ mình mới biết

  • @nguyenloi8028
    @nguyenloi8028 4 роки тому +1

    Trước khi ngủ em plank tầm 5p mà vào giấc ngủ vẫn ngon như bthg ^^

  • @lalinnlalin484
    @lalinnlalin484 4 роки тому

    Anh ơi, anh nên chia video thành các phần, add subtilte hoặc thêm các từ khóa trên video luôn, để khi theo dõi anh nói thì dễ dàng nắm bắt các điểm chính của nội dung ạ ^^.

  • @hungnguyenhuu9828
    @hungnguyenhuu9828 4 роки тому +24

    Mong Anh làm về cách đảo mắt đúng cách cho người bị cận

  • @H15.11
    @H15.11 4 роки тому +2

    1h đêm xem:))

  • @littleguyontheinternet387
    @littleguyontheinternet387 4 роки тому +1

    mong anh làm về mắt
    em bị viêm giác mạc dị ứng

  • @hakasintv262
    @hakasintv262 4 роки тому

    em tập thể dục xong dễ ngủ

  • @homanh4377
    @homanh4377 4 роки тому

    Tìm kiếm miết mới thấy kênh này . Hay lắm anh

  • @LanAnh-mk9cq
    @LanAnh-mk9cq 4 роки тому

    Anh có thể làm video về làm thế nào để mắt sâu hơn không ạ, hoặc là chữa lồi do cận một cách tự nhiên mà không phải phẫu thuật

  • @hieutrungmai6464
    @hieutrungmai6464 4 роки тому +1

    Anh bác sĩ anh làm về cách phát triển chiều cao đi anh

  • @quangthinhphung5510
    @quangthinhphung5510 4 роки тому

    Ủng hộ anh ạ

  • @AnhNguyen-vs9km
    @AnhNguyen-vs9km 4 роки тому +2

    Em sẽ luôn ủng hộ anh :)))

  • @riraz5827
    @riraz5827 4 роки тому

    Chanel này sớm đạt triệu sub đấy mới vài ngày đã bùng nổ phát huy rồi.

  • @NganoNhat
    @NganoNhat 3 роки тому

    Tui 25 tuổi
    21h45 thiền 5 phút hay nghe nhạc Phật 10p.
    21h55 dùng cách của thuỷ quân Mỹ thả lỏng hết tất cả mọi thứ rồi ngủ.
    5h sáng dậy. Tuần đầu hơi khó. Tuần thứ 2 tự động dậy khỏi cần báo thức.
    Eo ôi dậy sớm đúng là thành công (chúa) luôn.

  • @bolo2873
    @bolo2873 4 роки тому +3

    em đã nị quen với giấc ngủ bắt đầu lúc 12h đêm giờ luyện cách ngủ sớm hơn vd như 10h 11h ntn nhỉ

  • @thanhluan1058
    @thanhluan1058 4 роки тому +1

    Ok anhh

  • @soncongmai
    @soncongmai 4 роки тому +2

    2 3 năm nay ko đo chiều cao + cân nặng. Em chỉ cần m65, nếu có thể m7 là oke lắm rồi

  • @nguyenbuihongminh8015
    @nguyenbuihongminh8015 4 роки тому

    ooi thích anh quá đi mất ;>)

  • @aitoila9731
    @aitoila9731 4 роки тому +2

    Tắm tối dễ xuống mộ lắm anh😂😂

  • @thienan4410
    @thienan4410 4 роки тому +1

    Đăng kí kênh bác luôn hay bổ ích đấyyy

  • @fantoantaychomgahangxom5850
    @fantoantaychomgahangxom5850 4 роки тому

    Đúng vậy trước e lớp 8-11 toàn thức cày game thôi rồi người vàng gày gò người ta bảo là gío thổi cũng bay còn bh thì e hay ngủ trước 11 h và chơi thể thao nhiều nhưng toàn 8-9 mới thức còn hiện tại e chiều cao cũng khá ổn định và có body 6 múi rồi

  • @phamtuann5589
    @phamtuann5589 4 роки тому +1

    Ngủ trưa có liên quan đến phát triển chiều cao không ạ

  • @redsymbol7377
    @redsymbol7377 4 роки тому +1

    Anh nên có các gạch đầu dòng của mỗi phần cụ thể thì sẽ dễ theo dõi hơn

  • @nguyenduongha0802
    @nguyenduongha0802 4 роки тому +1

    Anh làm video nói tổng quát về chế độ sinh hoạt thời gian biểu cũng như là thời gian ngủ phù hợp cho học sinh ôn thi đại học đi ạ

  • @Vaobepcungthuuyn
    @Vaobepcungthuuyn 4 роки тому

    A ơi a ra video về tắm, gội đêm đi ạ? E hay tắm gội sau 9h tối mà nhiều ng bảo tắm lúc ý nguy hiểm

  • @matvuong8041
    @matvuong8041 3 роки тому

    video về cải thiện hệ thần kinh đi anh bác sĩ ơi

  • @thanhhuyeno6561
    @thanhhuyeno6561 4 роки тому

    hy vọng anh có thể ra nhiều video hơn nữa

  • @minjoomk531
    @minjoomk531 4 роки тому

    Vidieo hay