L'EPUISEMENT EN THESE l Comment prévenir et gérer le burn-out en doctorat ?

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  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 5

  • @Geisthmorr
    @Geisthmorr 12 днів тому +1

    12:20 j'aimerais qu'elle ne soit plus là justement 😂

  • @jameshaillotoconnor9892
    @jameshaillotoconnor9892 2 роки тому +4

    Merci pour ces vidéos très instructives. Merci de prendre le temps de faire ce travail nécéssaire pour de nombreux doctorants. La santé mentale des doctorants est trop peu prise en compte en France et mérite vraiment qu'on s'y attarde.

    • @erikadupont
      @erikadupont  2 роки тому +2

      Merci à vous pour ce retour 🙂

  • @hursselossiba6719
    @hursselossiba6719 2 роки тому +2

    Merci beaucoup. Je vis un burn-out après ma soutenance. J’ai enchaîné avec un contrat d’ATER. Aujourd’hui je suis hospitalisé et je suis juste couché et je comprends le poison qu’est le stress.

    • @erikadupont
      @erikadupont  2 роки тому +1

      😞😞😞
      J'étais à ta place il y a trois ans. Cela m'a aidée d'être hospitalisée et j'en garde une leçon de vie. C'est ce qui me pousse aujourd'hui à me consacrer complètement aux doctorants et à développer du contenu qui leur permette d'avoir des repères qu'ils n'ont pas à l'université : où sont les limites ? les aides ? qu'est-ce qu'on a raté, nous, pour en arriver à être hospitalisés ? Que s'est-il passé en fait ?
      Bref. Je peux te dire que je pense à toi en ce moment et que je suis de tout coeur avec toi. Profite de ce calme, de ce retrait, pour te remettre au centre de ton expérience. Tu vas te reconstruire et en sortir plus fort, même si tu n'as aucune idée aujourd'hui du "comment". Je t'assure qu'une vie professionnelle stimulante et riche est possible, et tu vas aller vers elle. Courage !
      À bientôt,
      Erika