Méditation Guidée Ho'oponopono Ancestral 🎧25min🎧

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  • Опубліковано 22 лис 2023
  • Je vous invite à découvrir ma séance courte d'ho'oponopono dans le jardin du coeur, une séance de méditation guidée autour de cette technique ancestrale qui vise à vous aider à lâcher prise et vous aimer et vous pardonner. Cette séance est un nettoyage puissant du passé pour vous reconnecter à la force inconditionnelle de l'amour qui guérit tout dans le jardin du coeur !
    Si vous préfèrez ma *version longue de l'ho'oponopono revisité*, pour encore plus de magie, c'est par ici : • Méditation Ho'oponopon...
    Cette pratique ancestrale hawaïenne vous aide à restaurer l'harmonie et l'équilibre dans votre vie. Au travers de cette session guidée, vous apprendrez à lâcher prise et à guérir de l'intérieur. Ne ratez pas cette opportunité de transformation personnelle.
    Bienvenue dans le Jardin du Cœur, où nous allons explorer l'Ho'oponopono ancestral, une méthode hawaïenne millénaire de guérison et de transformation intérieure. 🌺
    ✨ Qu'est-ce que l'Ho'oponopono ancestral ?
    L'Ho'oponopono ancestral puise ses racines dans la sagesse hawaïenne, et il nous rappelle que nous sommes les gardiens de notre propre destinée, de notre sérénité intérieure et des événements qui ponctuent notre existence. Cette méthode nous encourage à prendre les rênes de notre "univers" intérieur pour initier des changements positifs. Dans cette version, je vous propose une expérience complète et guidée qui s'étend sur 25 minutes, incluant une introduction de 5 minutes pour vous familiariser avec le concept. Vous pouvez retrouver la version longue de 45 minutes ici : • Méditation Ho'oponopon...
    🙏 La Formule Magique :
    La méthode repose sur une formule simple et puissante. Dans notre voyage aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur quatre affirmations puissantes : « Je t'aime », « Je suis désolé(e) », « Pardonne-moi », et « Merci ». Ces phrases, simples en apparence, sont les clés d'une transformation profonde, permettant de rétablir l'harmonie en nous et autour de nous. En les prononçant, nous reconnaissons notre connexion à tout ce qui existe, prenons la responsabilité de nos expériences, et ouvrons notre cœur à l'acceptation et à la guérison.
    🌟 Au cours de cette vidéo de 25 minutes, nous plongerons ensemble dans une séance d'Ho'oponopono ancestral au cœur de votre Jardin du Cœur, afin d'instaurer les changements et la sérénité que vous recherchez ardemment.
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КОМЕНТАРІ • 96

  • @nathalieeysseric9520
    @nathalieeysseric9520 День тому

    Bonsoir Julia
    Merci d’être présente pour nous internautes qui aime vous écouter ♥️♥️♥️♥️♥️😴💓

  • @emmacollado5730
    @emmacollado5730 23 дні тому +1

    Merci pour votre accompagnement. C'est riche. Je pleure encore. Je sais que cela va passer avec la pratique 😊

  • @isabelleprieux6769
    @isabelleprieux6769 Місяць тому +1

    💙💙💙🙏🌞 merci beaucoup Julia pour cette méditation 🌞🙏💙💙💙 elle fait suite au mantra 28 🙂 je me sens mieux et plus détendue 🥰💝🕊🦋🌎

  • @dianejuneau254
    @dianejuneau254 Місяць тому +1

    Gratitude infinie chère jardinière que mon❤aime …ce fut extraordinaire et je préfère celle-ci,même plus courte ,elle esttoute aussi efficace,merci beaucoup,j’ adore Hoponopono …🙏🩵💐

  • @ChristineT-md1vd
    @ChristineT-md1vd 26 днів тому

    Merci pour cette magnifique séance de méditation
    Ça pique un peu mais ça fait beaucoup de bien 🙏🙏🙏

  • @yusufupapy
    @yusufupapy Місяць тому

    Merci pour votre encegnement de méditation je me ça vraiment alèse. Je vais continuer de faire chacun jours.

  • @dmxbal
    @dmxbal Місяць тому

    je commence deja à pratiquer à partir d'aujourdhui , j'aime vraiment ceci

  • @dolorestaillard2290
    @dolorestaillard2290 22 дні тому +1

    Merci infiniment me sens plus detendue et sereine et grace a vous je dors bcp mieux la nuit et moins angoissee la journée ' y a encore du travail mais ca va déjà mieux ' je n ai pas encore fait l autre méditation mais g hate de la découvrir

  • @annanonnis7405
    @annanonnis7405 Місяць тому

    Moment magnifique 🙏🙏 gratitude ❤️

  • @user-kh4jw8br4q
    @user-kh4jw8br4q 18 днів тому

    Merci beaucoup ❤❤❤❤❤ gratitude

  • @SylvieFauque
    @SylvieFauque 2 місяці тому

    Merci gratitude j ai aimé les deux Merci

  • @user-vi5el5pf4g
    @user-vi5el5pf4g 7 місяців тому +6

    C'est étrange, j'ai eu l'impression que cette méditation durait aussi longtemps que l'autre, tellement j'étais immergé. Merci.

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому +1

      La magie de l'hypnose 😍et de la relaxation🥰

    • @user-vi5el5pf4g
      @user-vi5el5pf4g 7 місяців тому +2

      Merci de m'avoir répondu. C'est la première fois que je laisse un commentaire sur une méditation et ça fait plaisir de se voir répondre. En la refaisant, je sens bien qu'on passe moins de temps sur chaque affirmation que dans l'autre méditation mais elle est tellement profonde, et quand on a pas 45 min devant soi c'est agréable. D'ailleurs, je me demandais, y a-t-il une importance dans l'ordre des affirmations ? Car il n'est pas le même dans les deux méditations. Merci 😊

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому +4

      Les deux méditations ne travaillent pas la même chose et en effet l'ordre change. La courte c'est la méthode traditionnelle axée sur l'amour et la longue c'est ma version pour travailler sur le lâcher prise et le pardon de soi, du coup faire les deux est une très bonne idée quand on a le temps de faire la longue bien sur ! Avec plaisir de vous répondre !@@user-vi5el5pf4g

    • @user-ub7jx8sg6w
      @user-ub7jx8sg6w 4 місяці тому

      #toutlemonde

  • @kayivalere8457
    @kayivalere8457 2 місяці тому

    J'ai aimé celui ci

  • @agnesbereni-hs6yw
    @agnesbereni-hs6yw 7 днів тому

    Merci

  • @catherinedidier3589
    @catherinedidier3589 2 місяці тому

    Merci.❤

  • @marieclairerault8228
    @marieclairerault8228 2 місяці тому +1

    Moment très agréable.
    Je l'écoute en ce moment tous les jours.
    Votre voix est très agréable ❤merci 🙏💫

  • @quentinrousseau721
    @quentinrousseau721 Місяць тому +1

    Bonjour 😊 .
    J’ai adoré cette méditation .
    Merci beaucoup pour ce partage 🙏.
    Passez une belle journée .

  • @lylybudgete
    @lylybudgete 2 місяці тому

    Merci ❤

  • @dmxbal
    @dmxbal Місяць тому

    Merci bcp

  • @elvireblue1583
    @elvireblue1583 7 місяців тому +2

    Merci 🙏. Je me sens apaisée, c’était très agréable

  • @angeliquequere7391
    @angeliquequere7391 7 місяців тому +1

    Merci, les larmes me sont montées, pas toujours facile de se pardonner. Mais je crois que des choses sont ressortis plus apaisées. Merci 🙏

  • @isabellepeneff3707
    @isabellepeneff3707 7 місяців тому +2

    Merci infiniment pour cette magnifique méditation 🙏🏼🤍🙏🏼

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому

      Je suis très heureuse qu'elle vous touche ! Je l'ai préparée avec amour !

  • @ClaireHUGUES-OLLIVIER
    @ClaireHUGUES-OLLIVIER 7 місяців тому +3

    Merci pour cette nouvelle séance d'Ho'oponopono. Toujours de belles émotions, une séance qui se termine avec le sourire accroché à mes lèvres, et comme une sensation d'ouverture du coeur.
    Pour beaucoup de séances, j'ai du mal à visualiser et là je vis la séance.
    Un grand merci !

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому

      Magnifique🌱🌸💕 je suis très heureuse qu'elle vous ait touché au cœur 🌸

    • @sylviannekauf
      @sylviannekauf 7 місяців тому

      Bonjour cette séance est très bien mais j'ai préféré la plus longue car il me faut un certain temps pour la connexion merci

  • @angereikimarianne3391
    @angereikimarianne3391 6 місяців тому +1

    Un moment Divin où ce message arrive à point . Merci , je t'aime. Je m'aime.

  • @sophiemusicpromotion8193
    @sophiemusicpromotion8193 6 місяців тому +1

    Merci infiniment 🙏🏻 Sérénité et apaisement… Cette version est aussi bien que l’autre. Toutefois, cette méditation est plus « simple » à pratiquer car plus courte. Merci merci merci 🙏🏻

  • @user-yu3hn3io1z
    @user-yu3hn3io1z 2 місяці тому +1

    Merci pour cette belle méditation qui me fait un grand bien merci beaucoup ❤😅😊

  • @fabriceantoine8886
    @fabriceantoine8886 4 місяці тому +1

    Merci lumineuse méditation puissant remplie rebondissement émotions d'amour de soi .je me sens vider ,d'un bien-être.toute ma gratitude ❤

  • @emiliebricnet6520
    @emiliebricnet6520 6 місяців тому +1

    je viens de découvrir votre meditation, j'ai beaucoup aimé votre douceur et vos énergies.
    je crois que mes chats ont aimés aussi car ils sont venus me rejoindre lors de cette meditation,
    merci beaucoup 💫

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 місяців тому +1

      Ah cela ne m'étonne pas, je suis une femme à chats ! Ici je recueille tous les chats errants et ils vivent très heureux en ma compagnie ! Ils ont l'air très détendus ;)

  • @julielaran7271
    @julielaran7271 4 місяці тому

    ❤re écoute encore plus profonde… des larmes…des sanglots. On dirait que je suis transportée ailleurs…un moment hors du temps 🙏

  • @alisonmoreira2384
    @alisonmoreira2384 3 місяці тому

    Je suis si sereine et apaisée, merci infiniment 🙏

  • @johannebolduc7209
    @johannebolduc7209 7 місяців тому +2

    Merci pour cette belle méditation.
    Je viens de vous découvrir et je compte bien aller voir quels autres thèmes vous abordez, et les écouter, bien sûr!

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому

      Merci pour votre retour 🌸💕🌱🙏et bienvenue à la botanique du cœur 🙏💕

  • @elsabonnefond8221
    @elsabonnefond8221 4 місяці тому

    Merci de ce moment de détente et de méditation 🙏

  • @julielaran7271
    @julielaran7271 4 місяці тому +1

    Je vous découvre ❤
    Des larmes… moment profond
    Merci… je vais continuer à explorer vos méditations 🙏

  • @g.vanier6931
    @g.vanier6931 6 місяців тому +1

    Magnifique !! Magnifique cette version ( libération )❣️ MERCI MERCI 😇

  • @klanisklaniaris4919
    @klanisklaniaris4919 6 місяців тому

    Bonjour Julia!
    Cela fait maintenant presque 1 mois que tu m'acompagnes presque tous les jours. J'ai beaucoup pratiqué la méditation longue et j'y ai apprécié le fait d'être invité à se connecter à une personne, une situation ou à nous même.
    Celle-ci est très bien aussi et elle rétabli l'ordre des mantras dans lequel je pratiquais l'ho oponopono.
    Donc pour moi les 2 sont très bien et complémentaires. MERCI !!!
    J'ai écouté aussi avec bonheur ton calendrier de l'avent et je continue à découvrir petit à petit ton travail.
    Alors encore MERCI pour tout ça !
    À bientôt ;)

  • @mariasimaro7050
    @mariasimaro7050 6 місяців тому +1

    Merci à vous!

  • @mre2390
    @mre2390 6 місяців тому

    Quelle magnifique chaîne, je suis ravi de vous avoir découvert, les autres méditations que je faisais sur youtube ne me convenait vraiment pas, je fais vos méditations tous les jours et cela m'aide énormément, un grand merci à vous

  • @vicentetartarino6463
    @vicentetartarino6463 7 місяців тому +1

    Merci! Vous etes unique.

  • @zoriswolff7161
    @zoriswolff7161 6 місяців тому +1

    Merci NAMASTE Z.R.F AMEN MERCI

  • @floscappaticci3792
    @floscappaticci3792 3 місяці тому +1

    Merci Julia ❤

  • @jeanlouisdevahive5267
    @jeanlouisdevahive5267 7 місяців тому +1

    Merci j adore votre voix douce elle m apaise

  • @svetlanatzvetkova7403
    @svetlanatzvetkova7403 7 місяців тому

    Merci pour cette méditation pleine de douceur ,sérénité et guérison 🙏🌈😇🌺🌻🪷🍀

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому +1

      Un grand merci pour ton retour, ça compte beaucoup pour moi 🌈

  • @josianemartinez8930
    @josianemartinez8930 5 місяців тому

    Merci Julia, c'était magnifique, gratitude pour cette séance ❤

  • @lewerentz1516
    @lewerentz1516 7 місяців тому

    Merci pour ce beau moment. Je ne connaissais l'ho'oponopono que de nom. Je ferai aussi la version longue un autre jour.
    Bonne journée !

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  6 місяців тому

      🍃🍂🌈Les deux sont complémentaires ! Merci pour votre retour

  • @cathy-ei1pc
    @cathy-ei1pc 3 місяці тому

    Je me sens allégée ❤
    Merci

  • @christellegoyeau7066
    @christellegoyeau7066 7 місяців тому +1

    Très bonne méditation qui m à bien detendue. Merci. 🙏

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому

      Cette méthode est très puissante et apaisante je l'aime beaucoup🥰

  • @laroseedesabah4782
    @laroseedesabah4782 2 місяці тому

    Merciiiii infiniment je t'aime 🤗🙏🙏🙏

  • @nicolevaladier9138
    @nicolevaladier9138 6 місяців тому

    Merci ...baillements. émotion pléurs légers ou légères 🤗 apaisement...belle et joyeuse année

  • @isabelleborganetti9945
    @isabelleborganetti9945 6 місяців тому

    ❤merci infiniment 🙏 vos paroles, apaise et ouvre le cœur.

  • @alexkihn345
    @alexkihn345 5 місяців тому

    Merveilleux❤

  • @christinetherien4684
    @christinetherien4684 5 місяців тому +1

    J'avoue que cette version m'a complètement happée des le 1er je t aime. Mon amethyste mes blessures damour😮d'amour sont tjrs présentes je crois. Car une profonde tristesse mhabite depuis un long moment. J'aimerais bien avoir une rencontre éventuellement et devenir une jardinière active. Je crois que je préfère cette version. Elle m'a tellement touchée. Il y a tant de douceur d'amour dans votre voix. Ça m'a touchée au fond du coeur..... J'ai tellement besoin d'amour de moi même et d'être fière de qui je suis. J'ai perdu cette connexion.

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  5 місяців тому

      Alors le jardinage du cœur est fait pour vous !🌱💕 Bonne reconnexion avec vous même 🙏

    • @corinnegachetaudebert6416
      @corinnegachetaudebert6416 4 місяці тому

      J'aime bien les deux versions car j'ai besoin de trouver ma place sur terre
      Je suis devenu une jardinière du cœur qui a grand besoin de reprendre confiance en elle. Juste la musique qui me gêne à cause de mes crises de spasmophile.
      Je vous remercie de toute l'aide que vous nous apporter ❤

  • @associationtaichipetitacaj1385
    @associationtaichipetitacaj1385 7 місяців тому

    Très bonne méditation pleine d'émotions et de lumière

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому

      C'est super de prendre du temps pour soi, bravo et merci pour ton commentaire ! 👏

  • @muriel5561
    @muriel5561 7 місяців тому +1

    Merci pour cette méditation, je te réfère celle ci à la précédente et j’avais un questionnement coincé et cette méditation m’a laissé remonter du sens à ce que je vivais… Merci Julia ❤

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому

      Ah c'est top je vais en faire plusieurs pour varier un peu. Ça permet de faire émerger des choses différentes

  • @marie-helenemoesch1346
    @marie-helenemoesch1346 7 місяців тому

    🙏Un grand MERCI🙏
    🙏Merveilleuse séance avec beaucoup de pleurs et la disparition d'une douleur que j'avais depuis plusieurs jours.
    Ce fabuleux jardin m'a accueilli avec douceur et témoigné un Amour infini. 🙏

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому +2

      Merci de cultiver l'apaisement avec moi, votre retour est inspirant 🌾. Le corps a besoin qu'on l'écoute aussi, et quand on entend certaines émotions, des choses peuvent se débloquer. Bon Jardinage du coeur en ma compagnie sur cette chaine !

    • @marie-helenemoesch1346
      @marie-helenemoesch1346 7 місяців тому

      @@Labotaniqueducoeur Encore merci à Vous 🙏

    • @edwigenicolet6865
      @edwigenicolet6865 7 місяців тому +1

      Je suis apaisée et envie de vous découvrir encore ❤

  • @veroniquechaudy4867
    @veroniquechaudy4867 7 місяців тому

    Je vous remercie 🌹

  • @chantalhoudebine2662
    @chantalhoudebine2662 7 місяців тому +1

    Bonjour je suis dsl, j'ai préféré celle ci car l'autre était trop longue pour moi. Pardon....
    Ceux-ci dit , votre voix est claire ainsi la compréhension facile qui amène à une concentration sans effort merci❤

    • @Labotaniqueducoeur
      @Labotaniqueducoeur  7 місяців тому +1

      Oh ben ne soyez pas désolée ! Il en faut pour tous les gouts, pour les horaires, l'autre est très complète mais pas facile de trouver 45 min devant soi, c'est pour cela que je fais plusieurs versions de toutes mes séances ! L'important c'est de prendre soin de soi, pas la durée !

    • @chantalhoudebine2662
      @chantalhoudebine2662 6 місяців тому

      @@Labotaniqueducoeur
      Exact , pour moi prendre soin de soi, c'est choisir en fonction de la durée suivant mon degré d'attention au moment. Cela peut être 45mn comme 10mn, ça dépend. Belle journée

  • @julien_1701
    @julien_1701 3 місяці тому

    Merci pour cette meditation, j' ai ressenti des frissons et des larmes me sont montees au debut lorsque je vous ai entendu dire " je suis desolé".Je vais pratiquer la mediation de 45 minutes, pour voir la différence.

  • @annanonnis7405
    @annanonnis7405 Місяць тому

    🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sabrinapetit9330
    @sabrinapetit9330 4 місяці тому

    Je suis tjr triste et seule.. Plus aucun espoir d être heureuse.. Seulement voir avec les années le bonheur des autres, de mon ex et moi enfermée ds ma solitude 😢

  • @lili24087
    @lili24087 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤❤

  • @user-qe8my3ih5n
    @user-qe8my3ih5n 4 місяці тому

    Bonjour peut on le faire plusieurs fois par jour ça me fait du bien