Einarmig is das wirklich richtig super, allein wenn ich das einfach mal so ausführe ohne Gewicht nur in der Luft merke ich wie sich die Hintere Schulter bewegt und nach außen drückt. Besser wie beidarmig, das wird beim Nächsten mal ausprobiert, danke für den Tip! PS: Mal großes Lob an BodyIP, heute wieder eine Bestellung gemacht keine 20 Min später ging sie raus, wie macht Ihr das, kaum Bestellbutton gedrückt Packet verpackt zu einem Flieger gefaltet und ohne zu gucken einfach aus dem Fenster geworfen, zack unterwegs? 🤣😂🤣😂🤣
Danke Simon, genau den Muskel müsste ich aufbauen. Ich treffe den zwar mit diversen Übungen, aber wachsen tut er nicht so recht. Vielleicht sollte ich diese Übung mal probieren.
Hi Simon, kurze Frage. Könntest du mal ein Video machen mit dem immer wieder diskutierten Thema ob man den Muskel einmal oder öfter die Woche trainieren sollte. Wie machst du das? Ps coole Videos und finde es mega spannend der Weg zur Bühne 👍👍👍
Alternative wäre vermutlich am Kabelturm. Kabel auf Schulterhöhe einstellen, seitlich wegdrehen um den Stretch herbeizuführen und dann quasi reverse flys ausführen. Alternierend um genügend Dehnung zu erhalten.
Hi Simon, Kannst du ein Video zum Thema Feeder Workout machen? Hier in Amerika ist das ziemlich beliebt, aber ich wollte gerne von dir dazu etwas hören.
Oki dass probiere ich mal aus aber mache so die Ausführung am Kabeltrum schon,kann dass echt bestätigen das gibt so einen mega pump, wenn die Schulter unter laßt vorgedähnt ist.
Trainierst du deine hintere Schultern? In diesem Video erfährst du warum es wichtig ist, um einen schönen Look zu erlangen.
Einarmig is das wirklich richtig super, allein wenn ich das einfach mal so ausführe ohne Gewicht nur in der Luft merke ich wie sich die Hintere Schulter bewegt und nach außen drückt. Besser wie beidarmig, das wird beim Nächsten mal ausprobiert, danke für den Tip! PS: Mal großes Lob an BodyIP, heute wieder eine Bestellung gemacht keine 20 Min später ging sie raus, wie macht Ihr das, kaum Bestellbutton gedrückt Packet verpackt zu einem Flieger gefaltet und ohne zu gucken einfach aus dem Fenster geworfen, zack unterwegs? 🤣😂🤣😂🤣
Vielen Dank Simon für deine ganzen Tipps. Bin dir echt dankbar. Ich liebe den Kanal, sind immer super Videos 👍🏽
Ein richtig guter Tipp! Bin schon über 20 Jahre am Eisen. Auf diesem Kanal gibts immer gute Infos👍🏼
Danke Simon, genau den Muskel müsste ich aufbauen. Ich treffe den zwar mit diversen Übungen, aber wachsen tut er nicht so recht. Vielleicht sollte ich diese Übung mal probieren.
Ich danke dir! Wird gleich morgen früh ausprobiert!
Für den Algo und natürlich den guten Content :)
Toller Rat, danke
Die Bots nehmen hier die Kommentare auseinander 😂
Changs Tip mit der SchulterÜbung war auch super....sogar nicht zu toppen😊
Am Kabel über Kreuz fein im Stretch - schon seit 20 Jahren alles richtig gemacht! 😅💪
3:24 Habe das tatsächlich auch schon intuit gemacht
Hi Simon, kurze Frage. Könntest du mal ein Video machen mit dem immer wieder diskutierten Thema ob man den Muskel einmal oder öfter die Woche trainieren sollte. Wie machst du das? Ps coole Videos und finde es mega spannend der Weg zur Bühne 👍👍👍
Neulich als ich im Uni Gym trainiert habe fragten die Jungs alle im Chor: du Simon, wie wird man eigentlich noch breiter???
Hey Simon, hast du schon einen Terminplan für deinen Wettkampf. Ich finde alle deine Projekte mega spannend. Geiler Tipp mit dem Reverse
Danke für die Erklärung der Übung. Kann man das auch am Kabelzug machen, oder ist man, liegend auf der Bank, Stabiler ?
Ah du scheiße, genau solche Videos brauchen wir 😍
Toller Tipp
Wäre alleine nicht drauf gekommen 💪
Alternative wäre vermutlich am Kabelturm. Kabel auf Schulterhöhe einstellen, seitlich wegdrehen um den Stretch herbeizuführen und dann quasi reverse flys ausführen. Alternierend um genügend Dehnung zu erhalten.
Hi Simon,
Kannst du ein Video zum Thema Feeder Workout machen? Hier in Amerika ist das ziemlich beliebt, aber ich wollte gerne von dir dazu etwas hören.
Reverse butterfly. Richtig gut. Hoch ansetzen!
Oki dass probiere ich mal aus aber mache so die Ausführung am Kabeltrum schon,kann dass echt bestätigen das gibt so einen mega pump, wenn die Schulter unter laßt vorgedähnt ist.
Endlich wieder Gym Time😊
🔥🔥🔥🔥🔥
Das mache ich seit 1,5jahren so gute Übung
👍✅
Vorher nachher, mal eben kein Unterschied zu sehen.
Algo
kanal ist komplett am ende.