【朝食】たんぱく質を20ｇ以上摂れる朝食シリーズ51～60まとめ

#朝食 #たんぱく質 #炭水化物
どうも、吞み助調理師のおしょぶ～＾＾/です。
今回の動画はわたしがショート動画でシリーズとして発信しております「たんぱく質を20g以上摂れる朝食シリーズ」のまとめ動画となります。
タイトルの通りたんぱく質を20ｇ以上摂取できる「朝食例」をＵＰしております。
朝食はワンパターンになりがちで、摂る栄養も偏りが出ます。
朝食の献立のアイデアとしてお使い下さい。※レシピではありません。朝食例です＾＾
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※動画内音楽
スマホ動画編集アプリ「VIVAVIDEO」有料版
フリー音源より
曲名「Happy And Joy」
クリエイター「かずち」

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#朝食 #たんぱく質 #炭水化物
どうも、吞み助調理師のおしょぶ～＾＾/です。
今回の動画はわたしがショート動画でシリーズとして発信しております「たんぱく質を20g以上摂れる朝食シリーズ」のまとめ動画となります。
タイトルの通りたんぱく質を20ｇ以上摂取できる「朝食例」をＵＰしております。
朝食はワンパターンになりがちで、摂る栄養も偏りが出ます。
朝食の献立のアイデアとしてお使い下さい。※レシピではありません。朝食例です＾＾
ゆっくりしていってね＾＾/