نقص الحديد في الجسم| اعراض/اسباب/علاج الانيميا في الدم عند الاطفال و الكبار| نقص مخزون الحديد وعلاجه
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- يعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أنواع فقر الدم الشائعة، وهي حالة يفتقر فيها الدم إلى ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. تنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين لأنسجة الجسم.
كما يتضح من الاسم، يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد نتيجة لنقص عنصر الحديد. فمن دون وجود كمية كافية من الحديد، لا يستطيع جسمك أن ينتج ما يكفي من مادة خلايا الدم الحمراء التي تمكنها من نقل الأكسجين (الهيموجلوبين). ونتيجة لذلك، قد يجعلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد تشعر بالتعب وضيق النفس.
يمكنك عادةً علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بمكملات الحديد. ويلزم أحيانًا إجراء المزيد من الاختبارات أو العلاجات لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ولا سيما إذا كان طبيبك يرتاب في وجود نزيف داخلي.
#أنيميا_نقص_الحديد
#فقر_الدم
#الأطعمة_الغنية_بالحديد
الحلقه الكامله عن فيتامين سي
• فوائد فيتامين سي| اضرا...
الأعراض
في البداية، يمكن أن يكون فقر الدم الناتج عن نقص الحديد طفيفًا جدًّا لدرجة عدم ملاحظته. ولكن كلما قَلَّ مستوى الحديد في الجسم وازداد فقر الدم سوءًا، تشتد مؤشرات المرض والأعراض.
قد تشمل مؤشرات المرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد والأعراض ما يلي:
الإرهاق الشديد
الضَّعف
شحوب الجلد
ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب، أو ضيق النفَس
الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
برودة اليدين والقدمين
التهاب أو ألم في اللسان
هشاشة الأظافر
اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية، مثل الثلج، أو الأتربة، أو النشا
ضعف الشهية، وخصوصًا في الرُّضَّع والأطفال الذين لديهم فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
متى تزور الطبيب
راجع طبيبك، إن ظهر عليك أو على طفلك مؤشرات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. لا يمكنك تشخيص أو علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بنفسك. اذهب إلى طبيبك لتأكيد التشخيص بدلًا من تناوُل مكمِّلات الحديد من تلقاء نفسك. يمكن لزيادة تحميل جسمك بالحديد أن يكون خطيرًا؛ لأن تراكم نسبة زائدة من عنصر الحديد قد تتسبَّب في تلفِ الكبد لديك وغيرها من المضاعفات.
الأسباب
يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد عندما لا يملك جسمك الحديد الكافي لإنتاج الهيموجلوبين. الهيموجلوبين جزء من كريات الدم الحمراء التي تمنح الدم لونه الأحمر وتساعد كريات الدم الحمراء على حمل الدم المشبّع بالأكسجين في جسمك.
إذا كنت لا تستهلك كميات كافية من الحديد، أو إذا كنت تفقد الكثير من الحديد، لا يمكن لجسدك أن ينتج الهيموجلوبين الكافي، وستكون معرضًا للإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد في نهاية المطاف.
تشمل أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد الآتي:
• فقدان الدم. احتواء الدم على الحديد بداخل كريات الدم الحمراء. فإذا فقدت دمًا، تفقد بعض الحديد. النساء اللاتي يكون حيضهن غزيرًا عرضة لخطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد لأنهن يفقدن دمًا غزيرًا في أثناء الحيض. يسبب فقدان الدم البطيء المزمن داخل الجسم، مثل الدم الناتج عن القرحة الهضمية والفتق الحجابي وسليلة القولون أو سرطان المستقيم والقولون، فقر الدم بسبب نقص الحديد. يمكن أن ينتج نزيف السلسلة المعوية العليا عن الاستخدام المنتظم لبعض مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية، خاصة الأسبرين.
• نقص الحديد في نظامك الغذائي. يستمد جسمك الحديد دائمًا من الأكل الذي تتناوله. إذا كنت تستهلك نسبة قليلة من الحديد، يفتقر جسمك إلى الحديد بمرور الوقت. تتضمن الأمثلة على الأغذية الغنية بالحديد اللحوم والبيض والخضروات الخضراء الغنيّة بالألياف والأطعمة المعززة بحمض الفوليك. للحفاظ على نمو الرضع والأطفال وتطورهم، يحتاج الأطفال إلى الحصول على الحديد من نظامهم الغذائي أيضًا.
• عدم القدرة على امتصاص الحديد. يجري الحديد الممتص من الطعام في مجرى الدم متجهًا إلى الأمعاء الدقيقة. تؤثر اضطرابات الأمعاء، مثل داء البطن الحروُن، على قدرة أمعائك على امتصاص المغذيات من الطعام المهضوم وتؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد. يمكن أن تؤثر إزالة جزء من أمعائك جراحيًا في قدرتك على امتصاص الحديد والمغذيات الأخرى.
• الحَمل. من دون تناول مكملات الحديد، يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند كثير من النساء الحوامل لأن مخزونهن من الحديد يجب أن يكفي زيادة حجم دمهن وأن يكون أيضًا مصدرًا للهيموجلوبين ليساعد على نمو الجنين
اختر الأطعمة الغنية بفيتامين C لزيادة امتصاص عنصر الحديد
يمكنك زيادة قدرة جسمك على امتصاص الحديد وذلك من خلال شرب عصير الليمون أو تناول الأطعمة الأخرى الغنية بفيتامين C في نفس وقت تناولك للأطعمة الغنية بعنصر الحديد. يتواجد فيتامين C في العصائر الحمضية ومنها عصير البرتقال الذي يساعد الجسم على امتصاص أفضل لعنصر الحديد.
المصادر
www.healthline...
www.healthline...
www.healthline...
www.healthline...
www.healthline...
www.healthline...
www.ncbi.nlm.n...
www.healthline...
www.webmd.com/...
دراسة افضل نوع حديد
www.ncbi.nlm.n...
تركيزات الحديد في الاكل
www.sciencefoc...
www.dietandfitn...
رابط القناة
/ @-kalamelmy
فيسبوك
www.facebook.c...
نقص الحديد لايعالج بالاكل الغني بالحديد فقط يجب اخذ علاج وهي اما حبوب معدن الحديد او ابر حديد حسب الحالة المريض
احسن دكتور واكثر دكتور متواضع وبيرد علي كل الاسئله ... شكرا يا دكتور
الله يديم عليكم الصحة والعافية و طول العمر يادكتور و يجزيكم الخير كله عاجله غير أجله دكتورنا الطيب
شكرا.على.الشرح.المبسط.ابنتي نعانى من.نقص.الفرتين. لكن.الحديد.عادى.وتعانى من.تعب.دائم و.سقوط.للشعر.أبى.نوع.من.الحديدتنصحنا.يا.دكتورنا. الموضوع شامل.جزاك.الله.وجعله.في.ميزان.حسناتك.
سلام دكتور انا من المغرب أعاني من قطع التنفس أثناء النوم لا استطيع النوم بسسب ضيق التنفس الصحة مرعوبة وصفات قلب سريعة والشعور بالخوف ارجو منك الرد سريعا دكتور جزاك الله خير ارجو منك الرد سريعا لان تعبانة كتير
ما شاء الله جزاك الله خير وزادك الله علما وفقها في الدين والدنيا
بارك الله فيك وزادك علما
دكتور انا عندي انيميا عندي شهر وانا مريضه اصفرار في الوجه دوخه وتعب ارهاق دعواتكم
الله يجزاك كل خير وينفع فيك ويطرح فيك البركة ويفتح عليك من واسع فضله
جزآك الله عنا خير الجزاء معلومات قيمة ومفيدة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤ جزاك الله خيرا ❤
سلام وعليكم دكتوره شكرآ لك ومعلومات دكتور اني اعاني من طفوله فقر دم باقلاء وحابه اعرف مكسرات ذره وحب عباد شمس ممنوع أصحاب فقر دم باقلاء واني مستمره على فولك اسيد أخذ حبه بليوم بس بعدني متعبه من اصفرار وجه وعينين
اسال الله الصحه والعافيه للجميع يا رب
سبحان الله كان النبي عليه الصلاة والسلام والصحابة يضعون الحجر والحجرين من شدة الجوع واللحوم تكاد تكون معدومة لقلتها وعدم القدرة على شرائها ومع ذالك عاشو وكانو اقويا وكذالك القرون التي تليهم لاكن كثرة الأمراض بهذا القرن بسبب كثرة وتنوع الطعام الغير صحي والكيماويات الزراعية والمواد الحافظة والغذا المصنع وإدخال الطعام على الطعام والمشروبات الضارة حتا الماء الصحي بالكلور ومعظم مشاكل الناس كتالي عدم الصيام أيام الخميس والاثنين وعدم الورد قال رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام اكثر وفاة أمتي بسبب العين الحسد اجتنبو السكر الأبيض والدقيق الأبيض وكلو من رزق الله واشكروه واحمدوه واقرءو القرأن وصلو والناس نيام والفيتامينات والمعادن كلها بالبن والتمر والقمح الكامل وإذا تيسر كل اسبوع او شهر تأكل قطعة صغيرة لحمة فهيا نعمة نحن بالدنيا ضيوف الدنيا دار ممر وليس دار مقر وبلاش يلعب الشيطان بروسكم
٨٠٦ريال ٠٦٦
Abu Umar 🌷
السلام عليكم ٠لو سمحت يا دكتور ممكن حضرتك تكلم على فيتامين 12 b الجرعة المظبوطة في اول سن الخمسين بعد اذنك حضرتك يادكتور ضرورى
شكرا جزيلا دكتور على المعلومات القيمة👍👍👍
بارك الله فيك يا دكتور
جزاك الله خير الجزاء شكرا يا دكتور افادك الله كما افادتنا
كيف أوافق بين نظام الانيميا و القولون لو سمحت فمعظم الاكل ممنوعة في القولون و شكرا جزيلا
❤
لوسمحت يا دكتور انا بعانى من دوخة وضربات القلب سريعة وبحس كأنو نمل تحت الجلد هل دى انيميا
كل التشجيع يا دكتور
ما هي ترتيب أخذ مكملات المعادن التالية :
الحديد
الزنك
النحاس
الكروم
لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
السلام عليكم ٠شكرا يادكتور لذوق حضرتك على الرد والتوضيح ٠٠جزاك الله كل خير يارب
يادكتور جزاك الله خير الجزاء والله يرحم والديك وييارك لك في صحتك وأهلك ومالك
ماهي أسماء أفضل المكملات الغذائية لنقص الحديد وهل هي سلبية ام مفيدة
وفيتامين D ماهو علاجه؟؟ هل الجلوس عند الشمس يساعد على تقويته؟؟
أرجوا الاجابة الله يرزقك الجنة يارب
سلامات ابتعد عن القهوه والشاي العلاج للحوم الكبد انواع السمك الخضار البقدونس السبانخ الجرجير ولاتنسي الشمندر فيه كميه كبير من الحديد وسلامات وقولي رايك
بارك الله فيك يا دكتور . لو سمحت انا بنتى لسه خارجه من عمليه كبيره جدا وجلست فى الرعايه المركزه شهر بس عندها إرهاق عام وعندها كل الأعراض دى حالتها انميا بس هى ١١ بس كل الأعراض دى عندها وتساقط شعر وبروده الأطراف وسرعه ضربات القلب والدكتور قالى نعمل ايكو ونطمن من القلب
ممكن بنتك تعاني من بقايا البنج والعملية نفسها والادوية المستعملة القاسية..هي في فترة نقاهة الامر يعتبر طبيعي فلتاكل اكل صحي وتمارس تمارين رياضية مناسبة لقدرتها وتتعرض للشمس وتحافظ على توازن نفسي . وستتحسن
سلامات ابتعد عن القهوه والشاي مضر العلاج الخضار الورقيه مثل السبانخ الجرجير البقدونس للحوم الكبد انواع السمك واهم شي وفيه كميه كبيره من الحديد هو الشمندر مفيد ويرفع الدم بسرعه الشمندر وسلامات وقولي رايك
المشكله يالدكتور الحديد ناقص وفيتامين دال ناقص وB12 ناقص والزنك ناقص هذا غير اللي ماحللناه الله المستعان ناكل ولا نستفيد الاغذية للاسف ملعوب فيها مافيها قيمة غذائية جيدة كما كانت في السابق والآن محتار هل اخذ النقص عندي كلها مكملات في نفس الوقت ولكن خايف يأثرون على الكلى لقدر الله
معلومات قيمة بارك الله فيك يا دكتور اختك من الجزائر
دكتور انا من الجزاير عمري ٤٣ عندي هاشيموتو التهاب مفاصل نقص فيتامين د ٧ نقص حاد في الحديد ٧ والمخزون ١٥ ولا اتناول اي ادوية بما تنصحني وجزاك الله كل خير
الف شكرا جزيلا لك
سلام الله عليكم ، شكرا جزيلا لكم وجعله آلله في ميزان حسناتكم ، شرح مبسط و سلس مشاء الله .
د . أنا عندي التهاب في الأمعاء دقيقة و فيريتين ناقص جدا بماذا تنصحني .
والله ولي توفيق
@@-kalamelmy أكرمكم المولى سبحانه اطيب الامنيات وارقى تحيات ، وحفظ الله اهل مصرا الكرام.
والله ولي توفيق
يادكتور من فضلك هل نقص فبتامين د يقل اوكسجين لان زوجي تعبان كلش يتعب من اي مجهود
هل بعد تقوية حمض المعدة بخل التفاح وشرب الزنك ناكل القمح دون مشاكل وتهضم البروتينات بشكل جيد؟
@@-kalamelmy لم افهم؟ يعني لا ناكل الغلوتين.
من فضلك يا دكتور لو ممكن تحدد لينا اوقات شرب اقراص الحديد و الزنك و فيتامين د. انا خفت من اللخبطة بينهم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين،،،،، ربنا يبارك لك في علمك وذادكم علما نافعا ونفع الله تعالى ونفع بكم دوما العباد موضوعك طيب وانابحاجة لهذه المعلومات الثرة ممكن تصف لي العلاج المناسب لحالتي نسبة المعدل ١١
شكرا الك دكتور 🌹
حفظك الرحمن ورعاك 🌹
الله يرضى عنك
دكتور جزاك الله خيرا .وشكرا
مرحبا انا من الجزائر قمت باستئصال المرارة مع استئصال العشرات من الاكياس المائية من الكبد منذ شهرين مع العلم هذه العملية الجراحية الثالثة لان الكيس يرجعلي😭 . أيضاً خلقت بكلية واحدة عمري 20 سنة و اعاني من فقر الدم و نحافة جد حد نحيفة 36kg من فضلك اريد مساعدة ربنا يرضى عليك
الله يشفيكي
الله يشفيك يا رب ، تابع مع طبيب فاهم
طب ليه ي دكتور مكملات الحديد بتحتوي علي كالسيوم؟
مش ده المفروض تناقض بناءا ع كلام حضرتك
شكرا لذوق حضرتك واهتمامك بالرد وتوضيح المعلومه
شكرا جزيلا دكتور🙏🏻
دكتور كيف نعرف ان عندنا سوء امتصاص
أخد هيما كابس لزيادة مخزون الحديد أرجو الرد
السلام عليكم دكتور انا معاي نقص حديد جدا ومابدي اخذ ادويه لأني مليت دكتور كم تنصحني اكل كبده دجاج بليوم يعني كم قطعه الله يوفقك رد عليه بحاجه جوابك
@@-kalamelmy السلام عليكم دكتور ان بني عندها انيميا 8.5 بقالها 4اشهر وما تعلجتش بقات علا حتها راقد طول نهار ونقست في الوزن بقات كي الهيكل مانفعش فيها دواء
سلامات ابتعد عن القهوه والشاي العلاج الخضار مثل البقدونس السبانخ الجرجير للحوم الكبد انواع السمك ولاتنسي الشمندر فيه كميه كبيره من الحديد بنسبه للحوامل مفيد ويعوض الدم سلامات وقولي رايك
طمنيني اختي عالجتيه بالطعام؟؟
الكبدة 23الشوكاط 17اللب الابيض 15 والحمص 6واللحوم 3 العدس 3 سبانغ 2 التفاح 0.12 يجب اكله مع الفيتامين سي مع البقدونس أو برتقال لا تاكل لبن لأن الحديد لا يمتص لانه عدوا الكالسيوم لا يترك الحديد يمتس أو الشاب أو القهوة يجب انتظار تلات ساعات
جزاكم الله خيرا .
1- فوائد الحديد
(1) نقل الأكسجين في الدم
(2) انتاج الطاقة للجسم
(3) يساعد في صنع الحمض النووي
(4) عنصر اساسي في الهيموجلوبين والميلوجلوبين
الهيموجلوبين مسؤول بنقل الأكسجين في الدم
والميلوجلوبين مسؤول بنقل الأكسجين إلى العضلات
(5) تقوية مناعة الجسم
_______________________
2- أعراض نقص الحديد.
الانيميا = فقر الدم
(1) الخمول والتعب والإرهاق
(2) قلة التركيز والاستيعاب ضعف الذاكرة
(3) شحوب الجلد
(4) تساقط الشعر
(5) سرعة نبضات القلب
(6) ضعف الأظافر وتقعرها
(7) برودة الأطراف
(8) الرغبة في اكل الورق والطين والزجاج والثلج
(9) ضعف المناعة بشكل عام
(10) الصداع والدوخة
_______________________
3- أسباب نقص الحديد
(1) عدم تناول الأكل الغني بالحديد
(2) أمراض او عمليات في الجهاز الهضميّ
(3) ادوية مضادة للحموضة
(4) فقدان الدم
(5) الدورة الشهرية عند السيدات
_______________________
4- الاطعمة الغنية بالحديد
اذا كان مصدرة حيواني امتصاص جيد
اذا كان مصدرة نباتي
امتصاص ضعيف
الاطعمة الغنية بالحديد
(1) اللحوم الحمراء
(2) الكبده
(3) الدوقان
(4) الأسماك
(5) الحليب
(6) صفار البيض
(7) السبانخ
(8) الفاصوليا الخضراء
(9) الجرجير
(10) الخس
(11) الكركم
(12) العدس
(13) الفصوليا
(14) التمر
(15) الزبيب
(16) العنب
(17) المشمش المجفف
(18) فول الصويا
(19) بذور اليقطين
(20) المحار
(21) حبوب القمح
ضروري جدا لما تاكل اكله غنية بالحديد ما تشرب شاي او قهوه الا بعد مرور ساعتين على الأقل لأنهم بيقللو من امتصاص الحديد
ايه هو اللب الأبيض لو سمحت
طيب والبنجر؟؟؟
دكتوري الفاضل ايه رايك بالشوندر والزبيب والتمر
مرحباً انا من الجزائر اعني من نقص الفيتامين د و نقص في مخزون الحديد 2 دايما تعبان و اعني الم في الراس ارجو الرد شكرا
سلامات ابتعد عن القهوه والشاي العلاج اكل الخضار الورقيه البقدونس السبانخ الجرجير للحوم الكبد انواع السمك الشمندر فيه كميه كبيره من الحديد مفيد للحوامل فقط استمر وقولي رايك
نفس الحالة ديالك اختي ونفس الاعراض
@@oumayman6442 يالله درت تحاليل فقر الدم عندي نقص الحديد عطاتني دواء
سببه التلقيح المستورد من امريكا كندا روسيا فرنسا ، قوى الشر الاربع،،،،،
صح كلامك
لو سمحت ي دكتور انا عندى الانيميا ٨ وعملت تحاليل لقيت تحليل الفيريتين ١٤.٩٠ وشعرى بيقع جامد والدكتور كتبلى على سنتروم ادفانس والتافارما الالمانى للشعر ومكتبليش على حاجه تانى ف لو سمحت اى الافضل لحالتى اخد ادويه ولا اعتمد ع الاكل وينفع اخد برشام فيروجلوبين واخدو مده اد اى وامتى ؟؟؟؟
دكتور كتبلي مغنيسوم سنترم هل هو كويس ولا جزاك الله خير
رغم اني شربت الدواء مزال عندي نقص حديد شديد اعطوني الخل تعيشو
ختي واش كتشربي حليب
جزاك آلله خيرا👍
دكتور يعني بعد تقوية حمض المعدة وشرب الزنك ناكل الغلوتين ويهضم بشكل جيد؟ شكرا
@@-kalamelmy والذي يعاني من ضعف حمض المعدة والجرثومة مسموح.بعد تقوية الحمض ياكل الغلوتين.
جزاكم الله يادكتور
انا فوق الخمسين ...مواظب يوميا علي الفيروجلوبين حيث أنه لا يحتوي علي كالسيوم ..هل ممكن اخد معاه لاكتوفيرين ...أو البعض نصحني بتناول طعام يحتوي علي فيتامين سي حيث أنه يساعد علي امتصاص الحديد ؟...عفوا للإطاله.
@@-kalamelmyشكرا للاهتمام . لكم وافر الاحترام والتقدير.
لو سمحت انا الانميا 8*7بخد ولاحديد 14بخد حقن حديد علي محلول ملح مع الاكل انا خدت 6امبول حديد فضل 4اعمل اي اكمل الامبولات
السلام عليكم ٠يادكتور كنت طلبت من حضرتك تكلم على فيتامين ه ضرورى فى الفيديو اللي فات فى اول سن الخمسين مهم ناخد فيتامين ه ولا ايه يادكتور ٠جزاك الله كل خير
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتور. انا عملت تحليل دم و عندي الحديد 7 و كما رحت بيها على دكتور العيلة قال هذا عادي مافي انيميا .ممكن تفيدني دكتور
من فضلك يا دكتور ابني وشو أصفر وشفافوة بيضاء ينفع ياخد الزنك مع الحديد ولا غلط وتنصحني باية
شرح جيد وممتاز يا دكتور
وفقك الله
سلام عليكم دكتور انه من العراق بنتي ١٢سنه نسبه الحديد ١ طلعن بل تحليل
سلامات الشمند فيه كميه كبيره من الحديد
مرحبا دكتور
اني عندي نقص حديد كثير نازل ل 6
معاناة شديدة من تساقط الشعر وقلة التركيز ووجع بالعيون واخد حبوب الحديد قبل الفطور
ب نص ساعه ، بالفطور اكدر اكل اجبان والبان وبيض ؟ لو سمحت ترد
لا يجوز اكل الأجبان ومشتقاتها نصيحه مني
من فضلك دكتور بنتي عندها انيميا قليلة و عندها اضطراب في النوم هل هناك علاقة بينهما عمرها 14 سنة شكرا على كل ما تقدمه لنا
أختي أنصحكي بمكملات غداءية عند dxn علاج وشفاء مضمون ولهو شواهد 00212651210412
والي عنده ارتجاع وقرحة وعنده انيميا 9وعلي طول ايديا سقعه ولونها اصفر ووجهي شاحب اعمل ايه بالله عليك بس ماتكونش تضر المعدة بزيادة
مخزون الحديد 10عندي دوخه شديده و غيبوبه و مقدرش نمشي ممكن تساعدني دكتور ارجوك و بحتي ضربات قلبي سريعه
أنا ايضا عندي 11
شكرا لك على المعلومات القيمة المفيدة 🌺🇱🇧
نقص خلال لدم البيضاء تحدث عنها
الدكتور اعطانى سنترم كيدز واعطانى الباقين هو كدا صح وكويسين دول ولا لا ارجوك يا دكتور محتاجه الرد ضرورى وجزاك الله خيرا
البافيت
هل الحديد في الاكل هو نفسه الموجوده في الحديد الصلب
ههههههه
ليه ناوي تاكل حديد صلب وإلا ايه ياباشا 😁😂
بمزح معاك ما تزعلش مني 😍
لو سمحت دكتور انا عندي وجع راس شديد قالولي شقيقة بي كمان عندي دوخة وانحطاط وزغللة ممكن يكون اعراض نقص حديد او لا لو سمحت انا وولادي ما بنحب الكبدة حاولت اتناولها بس طمعها ما حبيته شو البديل واولادي ما بيحبوا المكسرات هل ينفع اخلطهم مع عصير الفواكه او لا ارجو الرد وشكرا لك
السلام عليكم ارجو. الاجابة. ولك جزيل الشكر اريد معرفة اي من نقص الفيتامينات او المعادن يلي يسبب الاعراض التالية وشو بتنصحني
اعاني من ضعف عام وهمدان و انعدام الطاقة ورغم مراجعة اطباء ومشافي لكن دون جدوى كل مرة اكوام ادوية ولا فائدة، اعراض لي تصيبني كالتالي، ضعف وهن بكامل الجسد تعب لاقل مجهود ابذله تخدر الرجلين عند الوقوف لدقائق، رجفة ورعشة في الأطراف، فقدان توازن ودوخة قوية تصل لحد الاغماء وبشكل يومي، تصلب وتخدر في القدمين واحيانا الساعدين في المساء. صداع ودوخة وانقطاع نفس عند حمل اوزان، فقدان التركيز، قلق واكتئاب، عدم رغبة جنسية، امساك شبه دائم هذه هي الاعراض الاقوى، علما انا اعاني من نقرس وانقراص في الركبة، تلاسيميا B في الدم النوع الغير خطر، تضخم وشحوم على الكبد، مستأصل المرارة وتوقف الكبد بسبب انسداد القناة الجامعة لمدة ايام لخطأ طبي، ومنذ شهرين حاولت بدأ معالجة باعتماد على نفسي لاعرف ماهي المشكلة واتباع نظام الصيام المتقطع ومنعت السكر والخبز نهائي واخذ يوميا مكملات غذائية من حبوب الفيتامينات منوعة وانواع مخصصة كفيتامين Bكومبلكس وD واوميغا 3 والطعام عمري 37 سنة اتمنى وكلي أمل في مساعدتك لي وشكرا لك وربي يجعلها بميزان حسناتك
السلام عليكم أنصحك بمراجعة دكتور متخصص كبد وجهاز هضمى والله أعلم المشاكل دى كلها سببها الكبد وربنا يشفيك .
@@-kalamelmy تسلم يارب، صحيح ماشكل بالأكل اغلب وقتي انواع محددة أكل وحاليا استخدم فيتامين. D. مع فيتامين. B واميغا 3 وفيتامينات. سنترم مع اتباع حمية والحمد الله يوجد تحسن باقي اكثر شي يؤثر علي الدوار والدوخة الدائمة عند كل وقوف،، لك كل الشكر والتقدير
@@hodamoss1948 وعليكم السلام، راجعت كثير اطباء من اختصاصات مختلفة لكن دون فايدة تذكر طبيب الكبد قال تضخم مع شحوم على الكبد، وحاليا اعتمد ع نفسي وبمتابعة نصائح من اليوتيوب مثل كلام علمي وغيره اتبع نظام لتحسين وتخليص الكبد من السموم والشحوم. والشافي رب العالمين.
عندك نقص حديد سوي فحص فيريتين وسي بي سي
@@فوودفوود هل وصلت لسبب للاعراض دى نفس اعراضي
مرحبا دكتور ربي يحميك يارب انا عندي عم يصقط شعر ممكن اعرف شو حال عمل اي شكراً لك كتير
@@-kalamelmy مرحبا دكتور ممكن اعمل تحليل حديد وزنك كمان عم اشرب فيتامين 6 ما مش حالو كمان شكراً
دكتور ممكن تجاوبني
عندي نسبة الحديد 5 واخذ علاج ومايفيد
شلون اعالجه
سلامات الحديد يوجد كميه كبيره منه في الشمندر مجرب وسلامات الكبد السبانخ القدونس ابتعد عم الشاي والقهوه ابتعد وقولي رايك مجرب
انا نسبة الحديد ٢٣ عندي ٢٤سنة شعري بيسقط عيزا اعرف دواء مناسب
@@-kalamelmy عندى مخزون الحديد ناقص جدا ممكن اخد هيما كابس أقراص لرفع مخزون الحديد
@@nourelnagar3489 هل اكل البرتقال مفيد لنقص حديد
وانا رحت عند طبيب اعطاني دواء النوبات الهلع ولا اعرف ان كنت أعاني منها ام بسبب مرض احر واتاوب كاتيرا
@@-kalamelmy هل النقص في الفيتامين والمعادن يعمل نوبات هلع
بلنسبة للكبدة ما قدرت احب طعمها عندما اتذوقها دغري احس حالي بدي اتقيء واولادي حاولت اني ياكلوها بس ماحبوها ما هو البديل لهم 🙏🙏
حمريها بالسمن البلدي ولا طعم ما بحسوش بيهو
لو سمحت يادكتور ابنى عنده انيميا الفول .. ولما حللتله صورة دم وانيما الفول :: طلعت نسبة الهيلوبوجين 11 ... ولكن نسبة انيميا الفول طلعت 3 من عشرة يعنى قليلة خالص .. ده سببه لو سمحت الرد ضرورى
@@-kalamelmy الهيما توكريت ٣٣,٦ والمدى من ٣٣ الى ٣٩
لو سمحت دكتور ما رايك في الي عنده نقص حديد وينتاول الاقراص لكن جسمه لا يستفيد منه قالوا له انه جسمك ما بيمتص الحديد عندما يصل له يتكسر ولا يمتصه في بعض اجسام نظامها كدا هل هذا صحيح وهل يوجد طريقة للاستفادة من حبوب الحديد لتفادي هذة المشكلة
السلام عليكم ، انا عمري ١٥ سنه طولي ١٤٥ تقريباً و وزني بالـ٥٠ و انا حالياً متبعه حميه غذائيه لاني حابه اوصل لجسم مثالي و صراحةً العايله عندي كلها قصيره السبب ان الوالدين الله يحفظهم كلهم قصار 😕 و انا ابداً مو عاجبني طولي و بإذن الله عندي امل كبير بأني اطول بس حابه استفسر عن النظام اللي ابغى اتبعه / بعد الفطور آخذ كبسوله من فارماتون
وآخذ معاها الارجنين يكونوا مع بعض ،، و قبل او بعد الغداء بساعتين آخذ كبسولة الزنك و معها كبسوله من الارجنين ،، و طبعاً مع التمارين ،،
هل النظام هكذا جيد ؟..
س / هل كبسولة الارجنين تؤخذ معهم على طول و لا بينهم فتره و هل كثرتها لها مضره و متى اوقف استعمال هذا النظام من الفيتامينات. س / هل عصير البنجر و البرتقال مفيد للحديد بشكل كبير ؟
س / هل اذا استخدمت مع الفيتامينات اللي ذكرتها فيتامين فيمي هير ( للشعر ) فيه مضره ؟ اذا لا كيف استخدمه و متى او اني اكتفي فقط بهذا الفيتامين او فقط اكتفي بالفيتامينات اللي ذكرتها سابقاً ؟.. اتمنى اذا فيه اي شيء غلط تصححه لي و تجاوبني على اسئلتي .. و شكراً لك جدااً 😃
الارجنين اخذه مع الفارماتون / الزنك على طول مع بعض ؟ و لا بينهم وقت و عندي نقص بالحديد ب إيش اعوضه ؟ . و شكراااً لك جداً على اللي بتقدمه في ميزان حسناتك يارب ، و انا بإذن الله بأتبع هذا النظام ٣ اشهر و افرحك بالنتيجه يارب مو شرط الطول الفيتامينات نحتاجها لكل حاجه فينا .
السلام عليكم دكتور عندي مكمل غذائي في الفاليبولك اسيد استخدامها كيف قبل الاكل او بعد الاكل
@@-kalamelmy اناعندي سكر
هيموجلوبين عندي 14.8
الفوليك اسيد عندي تقريبا 100 ملجم كم حبه اخذ
من شركه جي ان جي ام سي ما ادري جي ان سي ارمال
Salam doctor ana 3adi jortoma f lma3da o intifakh ktir f l9olon wa na9s lhadid wasal l ra9m .7 ana ta3bana ktir 3andi atfal mhtaga 9owa.sa3idni a3mil ih ana charabt adwia ktir sa3dni arjoook
عندى الفترتين ٢٠ هل كده ناقص والهيوموغلبين ١٢
لازم الفريتين اكثر من خمسين دا الطبيعي و الميموغلوبين عندك كويس
شكرا يا ام امينه طب كده ممكن اخد أقراص حديد
@@faedgagg3548 نعم بس الطبيب لي يحدد
والكميه المطلوبه للجسم الطبيعي في اليوم يادكتور وربنا يكرمك تسلم
انا عندي 18سنه وطولي١٦١ ووزني ٣٩ اعمل ايه
@@-kalamelmy يعني الحجات دي هتخليني اطول
@@user-cy8ht6oj9j يارت انا
هل استطيع أخذ الحديد على معده فارغة ؟ أو لازم بعد الاكل مباشرة ؟
وكم مدة استخدام الحديد ؟ يعني شهر واحد يكفي أو كم بالضبط ؟
شكرا
@@-kalamelmy
شكرا جزيلا لك 🌹🌹🌹
كل هاد الكلام عم تقول بس انا معي قولون ولحل شو
مخزون الحديد عندي 50،2 هل أنا أعاني نقص في الحديد؟لأني أصبحت أجد صعوبة في التنفس
سلام عليكم انا عمري 16 سنه عايز اشتري zinc picolinate 50 MG لمدة 6 اشهر بس حضرتك قلت الجرعه القصوى هي 10 مجرام لحد عندو 16 سنه ولد زيي ازاي بقاااا و هل 6 شهور تكفي
سلام عليكم
ممكن تكتبلى اسم دواء للحديد الثنائي
الانيميا ٩.٥
ونسبة الحديد ٢٨
ميلجا
ارجو تتطرق على مرض فطريات الامعاءوشكرا
لو سمحت بنتى الانيميا ١٢ ولكن مخزون الحديد ٢٥ وشعرها بيقع اعمل ايه وعمرها ١٧ سنة
دكتور رجاءا هل يتاثر الحديد عند الطبخ مثلا عند طبخ السبانخ او العدس ؟ ارجو الاجابة وشكرا
@@-kalamelmy
جزاك الله خيرا شكرا على الاجابة
دكتور
انميا الفول بيجى وقت وتختفى
وان اختفت فعلا بيكون على سن ايه؟
البافيت
لو سمحت يا دكتور بنتي عندها سنه وأكتشفت أن عندها أنيما بالتحاليل والأنيميا ٧ وانا خايفه عليها ممكن تقولي أديها إيه لو سمحت
انا يا دكتور أعاني من فتامين d وعندي طقطق في العضم هل علاق بفتامينdوشكرا
@@-kalamelmy شكرا