Dzięki Marcinie za możliwość uświadomienia nam jak wielkim kocurem jesteś 💪😁 Po tych 10 piętrach zacząłem podejrzewać, że jesteś z innej planety 🤣 Szacun!
Ten typ z ninja warrior idealnie pasuje do Owcy i Kai. Taki narwaniec youtuberak. Odwalił w życiu tysiące treningów i wygląda jak wygląda. Ale pokory w nim, takiego stonowania i ducha jakieś 20% maksymalnie. Gdzie Banot to jest 100%. Nie chciałbym żeby on był moim nauczycielem czy przewodnikiem w czymkolwiek co jest ponad wf i ćwiczenia gimnastyczne. Na przykład nie udałbym się z takim typem na jakąkolwiek wspinaczkę czy przejścia jakiegoś trudnego toru przeszkód. Idealny jako nauczyciel wf-u do gimnazjum które już nie istnieje. Jeszcze to jego darcie japy gdzie on chyba myśli że dodaje siły osobie do której drze tę japę tak jak to robi. Ale tak jak z przeklinaniem, że przeklinać to trzeba umieć. To drzeć japę motywacyjnie a nie deprywacyjnie i zniechęcająco też trzeba umieć.
Dokładnie, chłop napina się przy każdej możliwej okazji. Nakręcony jak młody niedźwiedź na wiosnę a efekt myślałem że będzie lepszy sądząc po jego budowie. Bije od niego pozerstwem i chce być w centrum uwagi.
W zeszłym tygodniu zainspirowany Twoimi materiałami spróbowałem po raz pierwszy powisieć na drążku (nieobrotowym) i wytrzymałem minutę, nie spodziewałem się, że tyle dam radę, ale ręce prawie odpadły. Teraz będzie coraz więcej!
Marcin, Na filmie podczas rozmowy z kimś wspomniałeś o wymaganiach sprawnościowych żołnierzy zawodowych i że potrzebne jest 16 podciągnięć. Otóż nie jest to do końca prawda gdyż wymagana ilość podciągnięć do osiągnięcia najlepszej punktacji zależy od wieku. Przykładowo: Kandydaci w wieku 21-25 by osiągnąć maksymalną ilość punktów muszą zrobić 18 podciągnięć. Kandydaci w wieku 26-30 - 16 podciągnięć. Kandydaci 31-35 - 14 podciągnięć. Całą tabelkę znajdziesz pod hasłem: "Rozporządzenie Ministra Obrony Narodowej z dnia 2 grudnia 2020 r. w sprawie przeprowadzania sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych" lub po prostu "Sprawność fizyczna - Wojsko Polskie" W sumie może to dobry pomysł na odcinek? Czy BNT zdałby test sprawności (maksymalna punktacja) w każdym ćwiczeniu?🙂
a ja powiem z doświadczenia. Jak byłem na testach to zrobiłem te 18 podciągnięć i puściłem drązek pomimo że mogłem zrobić jeszcze 2-3 podciągniecia (na tyle byłem wytrenowany). Usłyszałem wtedy od prowadzacego "czemu nie jedziesz do końca? W wojsku tzreba na maksa a nie pod tabelke". Pozniej sie okazało że kolega sie dostał który zrobił 3 podciągniecia mniej, pobiegł gorzej a z rozmowy niby mielismy tyle samo pkt. W wojsku liczy sie podejscie i dawanie z siebie maxa
100 razy lepsze z Doris. Tutaj to jest taki event z youtuberkami. Yutuberkami nie w sensie dziewczynami z youtuba tylko youtuberkami w sensie goście z innych kanałów co sobie trochę pokrzyczą poirytują, zaprezentują się i sobie pójdą do sobie. I będą patrzeć czy widzów przybyło.
A teraz pomyślcie że Pan Jan wisiał minutę z groszem na spokojnie, dodam że pan Jan ma 72lata.Mam pytanie trudniejsze jest podciąganie na drążku czy na obręczach gimnastycznych, czy może nie ma różnicy?
Jesteście fajnymi ludźmi a wasze kanały są zbudowane na pasji. To się ceni i macie u mnie lajk. Co innego pewna, że tak powiem ekipa która sprzedaje dzieciakom klapki po 200 złotych.
Ninja Witcher bardzo męcząca osoba. Cały czas próbuje skupiać atencje na sobie przez krzyczenie głupot. Odcinek byłby znacznie lepszy bez jego obecności :/
@@RockMetalElectronicPlaylists Czy ja wiem, robię takie i takie i jak mam opcje z prostymi nogami to odczuwam że jest to "wygodniejsze". Dopiero pod koniec mocnej serii robię "wymachy" nogami i wtedy jest łatwiej, ale samo podwinięcie mi nie pomaga. Może to kwestia indywidualna.
Dziękujemy za zaproszenie!!😍 obysmy kolejny raz spotkali się przy nowych rekordach🔥🙏
Oby nie.
Oby nie bo siejecie taki cringe, że musialem to 5h rozchodzic.
Oby nie bo jesteście żałośni
🤝
mocna konkurencja, tam nikomu nie wisi to, które miejsce zajmie
Ten się tak drze, że musiałem filmik wyciszać żeby nie obudzić ludzi w domu 😐. Ogólnie dobre wyniki,pozdro
Dzięki Marcinie za możliwość uświadomienia nam jak wielkim kocurem jesteś 💪😁 Po tych 10 piętrach zacząłem podejrzewać, że jesteś z innej planety 🤣
Szacun!
Ten typ z ninja warrior idealnie pasuje do Owcy i Kai. Taki narwaniec youtuberak. Odwalił w życiu tysiące treningów i wygląda jak wygląda. Ale pokory w nim, takiego stonowania i ducha jakieś 20% maksymalnie. Gdzie Banot to jest 100%. Nie chciałbym żeby on był moim nauczycielem czy przewodnikiem w czymkolwiek co jest ponad wf i ćwiczenia gimnastyczne. Na przykład nie udałbym się z takim typem na jakąkolwiek wspinaczkę czy przejścia jakiegoś trudnego toru przeszkód. Idealny jako nauczyciel wf-u do gimnazjum które już nie istnieje. Jeszcze to jego darcie japy gdzie on chyba myśli że dodaje siły osobie do której drze tę japę tak jak to robi. Ale tak jak z przeklinaniem, że przeklinać to trzeba umieć. To drzeć japę motywacyjnie a nie deprywacyjnie i zniechęcająco też trzeba umieć.
Dokładnie, chłop napina się przy każdej możliwej okazji. Nakręcony jak młody niedźwiedź na wiosnę a efekt myślałem że będzie lepszy sądząc po jego budowie. Bije od niego pozerstwem i chce być w centrum uwagi.
"Idealny jako nauczyciel wf-u do gimnazjum które już nie istnieje." ;-)
Oj idealnie trafiłeś z oceną, gość jest tam jako tło a próbuje grac pierwsze skrzypce
W zeszłym tygodniu zainspirowany Twoimi materiałami spróbowałem po raz pierwszy powisieć na drążku (nieobrotowym) i wytrzymałem minutę, nie spodziewałem się, że tyle dam radę, ale ręce prawie odpadły. Teraz będzie coraz więcej!
Jak się to pięknie ogląda jak oba ulubione kanały razem nagrywają :D
Kaja mnie na drążku rozwaliła .... 17 powtórzeń ... nie mogę wyjść z wrażenia. Gratuluje !!!
Ten Witcher to chyba z klatki wypuszczony bo japę drze jak młoda kawka w gnieździe... :D
Taki wujek ktory wkurwia kazdego
Nic nie słychac tylko to jak się pruje :|
Portki się drą od tego.
Pani z pakowania paczek pozamiatała wszystkimi tutaj z ostatniego odcinka 💪
Super. Młodzi ludzie z pasją. Zawsze na propsie 👊
Marcin, Na filmie podczas rozmowy z kimś wspomniałeś o wymaganiach sprawnościowych żołnierzy zawodowych i że potrzebne jest 16 podciągnięć.
Otóż nie jest to do końca prawda gdyż wymagana ilość podciągnięć do osiągnięcia najlepszej punktacji zależy od wieku.
Przykładowo: Kandydaci w wieku 21-25 by osiągnąć maksymalną ilość punktów muszą zrobić 18 podciągnięć. Kandydaci w wieku 26-30 - 16 podciągnięć. Kandydaci 31-35 - 14 podciągnięć.
Całą tabelkę znajdziesz pod hasłem: "Rozporządzenie Ministra Obrony Narodowej z dnia 2 grudnia 2020 r. w sprawie przeprowadzania sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych"
lub po prostu "Sprawność fizyczna - Wojsko Polskie"
W sumie może to dobry pomysł na odcinek?
Czy BNT zdałby test sprawności (maksymalna punktacja) w każdym ćwiczeniu?🙂
a ja powiem z doświadczenia. Jak byłem na testach to zrobiłem te 18 podciągnięć i puściłem drązek pomimo że mogłem zrobić jeszcze 2-3 podciągniecia (na tyle byłem wytrenowany). Usłyszałem wtedy od prowadzacego "czemu nie jedziesz do końca? W wojsku tzreba na maksa a nie pod tabelke".
Pozniej sie okazało że kolega sie dostał który zrobił 3 podciągniecia mniej, pobiegł gorzej a z rozmowy niby mielismy tyle samo pkt. W wojsku liczy sie podejscie i dawanie z siebie maxa
@@redboxredbox8499 I co próbowałeś później jeszcze? W tym roku to raczej banał się dostać.
@@I_DAMIANO_I próbowałem raz i to było 12 lat temu
I cyk, łapka w górę przed oglądaniem. Dziękuję za kolejny filmik i mobilizację i dostawę świeżej pozytywnej energii. Pozdro.
Zajebisty odcinek ! do śniadania wleciał idealnie. Pozdro dla całej ekipy WK i dla Ciebie BNT
nie wiem kto sie mocniej napinal, Wy na drazku czy ja przed monitorem :D
Filmy Marcina oglądam dla niego, jego dokonań oraz jego gości. Nie musi robić na siłę 'dymów'. Pozdrawiam.
No to się dowiedzieliśmy. Dzięki ;-)
Świetny odcinek z zajebistą ekipą szkoda że bez pączka:)
kolejny super odcinek, lecę oglądać następny u Kai
Kaja mega podciąganie !
super odcinek!! pozdrowienia dla calej ekipy! Paweł jednak znów pokazał klasę! pozdrowienia ze świata GRUBO PL!
Jest WK wbijam, proste jak budowa cepa.
Marcin mógłbyś być pedagogiem i nauczycielem do każdego masz cierpliwość i jesteś uprzejmy 😀 ps dziewczyny ładne sylwetki i wyniki pozdro
Dokładnie, Marcin by się nadawał nawet na nauczyciela w podstawówce. ;)
Szczególnie cierpliwość musiał zachować przy tym rozdartym nija warriorze.
Twoje filmiki z ekipą z WK czy Kają i Owcą są dla mnie najbardziej fajne i pozytywne poza oczywiście tymi z Tobą i Doris
100 razy lepsze z Doris. Tutaj to jest taki event z youtuberkami. Yutuberkami nie w sensie dziewczynami z youtuba tylko youtuberkami w sensie goście z innych kanałów co sobie trochę pokrzyczą poirytują, zaprezentują się i sobie pójdą do sobie. I będą patrzeć czy widzów przybyło.
15:44 ale Kaja łape ma XDD
drążek powinien byc tak zawieszony żeby nóg w kolanach nie trzeba było podkurczać bo to też ma wpływ na wynik
dokladnie, ledzwie pracuja i skupiasz sie bardziej a tym by podkurczac nogi. Takze Banot drazek wyzej i rekordy beda pobite:)n
Banot wpuszcza odcinek i dzień od razu staje się lepszy.
Yyy ale trafiony materiał, ze złamaną stopą też mogę potrenować :")
Mocna ekipą fest.pozdro
Powinni być na prostych nogach bo trzymanie nóg w takiej pozycji więcej zasobów zużywa
owszem, podobny test robiłem w Krakowie, i gdyby nie skurcz w łydce, wisiałbym dłużej...
Owca super wynik, aż się nie spodziewałem
owszem, weź pod uwagę, że on ma najbardziej umięśnione nogi z całej ekipy, a co za tym idzie większe dociążenie na drążku
Legenda głosi że Owca wykupił cały zapas drążków.
Myslalem ze po ostrym treningu chwytu Witcher tez sie zakreci w okolicy 1:45, jednak specyficzny drazek robi swoje
Nie zawsze się przekłada.
Typ sie tak drze że nie idzie oglągać
Witam.Super odcinek!
Chciałbym zobaczyć odcinek na ściance z Aleksandrą Mirosław
Super odcinek!
ale zajebiaszczy odcinek !!!!
Przyjemny materiał
2:37 robur dotknął ziemi ;d
Robur jest szefem, więc odpowiada za zasady, a te zostały nienagięte według niego. Takie prawo robura xD
Super film, pozdro Marcin 💪
✨ 👍 Super odcinek
Piękne macie twarze na miniaturce 👌
A teraz pomyślcie że Pan Jan wisiał minutę z groszem na spokojnie, dodam że pan Jan ma 72lata.Mam pytanie trudniejsze jest podciąganie na drążku czy na obręczach gimnastycznych, czy może nie ma różnicy?
Na drążku łatwiej
Bo stabilniej
obejrzyj odcinek z Sobierajskimi...
witcher rozwala glosniki
Jesteście fajnymi ludźmi a wasze kanały są zbudowane na pasji. To się ceni i macie u mnie lajk. Co innego pewna, że tak powiem ekipa która sprzedaje dzieciakom klapki po 200 złotych.
Klaudia z pakowania, bardzo ładna i zgrabna dziewczyna :)))
Fajny odcinek 😎❤️
Czy ten typ musi tak drzeć mordę?
Myśłałem, że nie istnieje bardziej irytująca osoba niż Owca. Myliłem się, Witcher wygrał tą konkurencję
Siemanko i Masło w jednym wideo!
20:52 jakby robur miał spaść to taka asekuracja dużo by dała xD
Dziewczyna youtubera.
Robur co ma skiety upierdolone to szok :D
Siema koty sztosy kabanosy 😂😹
dawajcie na ściankę wspinaczkową na linę !
Super odcinek super czas na drążku☺
Jestem tam podpisany 😍😍😍😍😍😍😍😍
Nie jestem żaden ninja a na drążku mam rekord 25. Wiek 45 lat. Dodam, że drążek ćwiczę przy okazji . Sport bazowy to bieganie. Pozdrawiam.
No i właśnie się nim stałeś 👏
Pozdro💪🏿💪🏿💪🏿
nie wiem czy ktos pisal ale podobno uchwytem przykrywajacym kciuki palcami wydluza znaczaco czas.
Banot mówi na ten chwyt, zamek. No to bez zamka robimy.
uuuu super!!!
ten chlop z dziarami w czarnych włosach strasznie pajacuje... ale odcinek kozak oby więcej w takim składzie! (bez tego z dziarami :D )
też go nie polubiłem
Szkoda że nie ma tej słodkiej dziewczyny z akcji w Hiszpanii
O kurde Kaja 🤯
Elegancki odcinek
Ktoś zna nazwę dźwięku puszczanego w tle?
Odcinek jak zawsze na propsie. Szkoda tylko ze Witcher zachwiał spokój który zazwyczaj panuje na filmach BNT…
Banot kiedy trening raport
Fajny odcinek👍
Cool BNT!
super
Darcie Ryja level expert...
robercik jakie skiety upocone XD
no jak....z magnezią? powinno być na żywca bez niczego jak na festynie ;)
Z czym? XD
@@apa5209 magnezja to takie białe
Chcesz wbić do sklepu i kupić yerbę a tam jakieś typy się podciągają na środku sklepu. XD
KOT
Co do podciągania to za mało ścisła forma, naciągane niemiarodajne wyniki
Witcher 82 kg Woca 98 a Witcher wydaje się duzo wiekszy
Jest jakiś przelicznik zwisu na tym drążku vs na normalnym? Może się okaże że ktoś z ukrytych domowników nie wie że jest mistrzem zwisu 🤪😎🙉
jest jakieś 2x trudniej. choć z obrotowym tylko raz w życiu miałem do czynienia i to przypadkowo
Ninja Witcher bardzo męcząca osoba. Cały czas próbuje skupiać atencje na sobie przez krzyczenie głupot. Odcinek byłby znacznie lepszy bez jego obecności :/
Kurwa ten "łiczer " to chyba coś wciągał przed nagraniem
Drze tego ryja za mocno irytując, coś czuje jakby się nie odzywał to by po kilka sekund dłużej na drążku zrobili
jak nafurany co nie XD
Za nisko ten drążek dodatkowym obciążeniem była pozycja nóg
Racja, nie było pełnego swobodnego zwisu
ten łyczer jest lekko irytujący
Nie znam typa ale masz rację
Ja bym powiedział, że mocno wkurwiający.
Dziewczyny rozwaliły system!;)
>
👍👍👍
Role się odwróciły
woooow tego się nie spodziewałem
Gdzie wpisać kod na yerbanot
jaki to jest swobodny zwis jak niektórzy prawie kolanami dotykają podłogi
To prawda, jest trudniej napinając dodatkowe mięśnie. Drążek powinien być pod samym sufitem, żeby mogli wszyscy wisieć swobodnie
@@piotrwawrzynkiewicz9876 Tylko wtedy trudno zrobić podciągnięcia.
@@RockMetalElectronicPlaylists Czy ja wiem, robię takie i takie i jak mam opcje z prostymi nogami to odczuwam że jest to "wygodniejsze". Dopiero pod koniec mocnej serii robię "wymachy" nogami i wtedy jest łatwiej, ale samo podwinięcie mi nie pomaga.
Może to kwestia indywidualna.
Mam 88kg tłuszczowej masy i moja życiówka to 1:25 , trup przez tydzień
ja na wakacjach w Sopocie krócej wisiałem
Witcher wkurza
Atencjusz straszny, jak dzieciak popisujacy się przed całą klasą
młody chce się popisać
💪🏻🔥
2:30 ciekawe o czym mysli tera robciu
Kurde owca na redukcji ze tak waga poszla w dol ? ;O
Stracić na wadze, to znaczy kupić wagę za 150 a sprzedać za 80.
Kiedy kolejne odcinki z CZARNOBYLA ??? Elo!
4:51 avemary
💪
Owca tam palcami trochę podpiera czy złudzenie???