как я веду дневник каждый день
Вставка
- Опубліковано 17 січ 2024
- 📚🤍 Вот уже семь лет я регулярно веду дневники, изливаю туда свои переживания, планы и воспоминания. Не могу представить жизнь без этой полезной привычки. В этом видео я даю советы и рассказываю, как мне удалось наконец использовать свои красивые блокноты и не бросать писать.
➡️ Мой телеграм канал: t.me/discibline
#блокнот #дневник #планирование #писательство
Хорошие советы, я начала вести дневник всего месяц назад, стараюсь вести каждый день. Очень нравится вываливать все мысли перед сном, это успокаивает, на самом деле иногда простое выражение мыслей на бумаге помогало найти решение проблем.
Вы очень комфортная, я надеюсь, у тебя все получится с ведением канала.
Даа, когда анализируешь свои мысли, можно найти решение, даже если раньше его не видела. Спасибо за просмотр 🤍
Я вела обычный дневник с 12 до 18 лет. В 13 лет начала писать стихи. Дневник со временем перешёл в короткие заметки по типу эссе. Потом появился дневник благодарности и фрирайтинг под любимую музыку релакс с использованием аромамасел и метафорических карт. И это стало арт-терапией. Как основу для творческих идей я использовала психологические марафоны и послания конфет Dove promises. Идеи появляются,когда ты хочешь творить и воплощать. Нужно просто проявлять свои желания на деле по чуть-чуть но в каждом дне,и результат будет радовать.❤благодарю за ролик.
Очень классно, что вы используете дневник так креативно! Идея с короткими эссе мне понравилась, надо будет тоже попробовать
название канала - огонь (в моем случае было бы дисцибля*ь)
я прибегала к дневнику в период, когда особенно не хватало собеседника, писала туда полгода подряд, дополняла коллажами (использовала обратную сторону листа, которая была без линовки), и это работало так. потом возвращалась к нему в периоды упадка эмоций, и в целом была рада, что такой способ работы со стрессом у меня тоже есть.
в начале этого года я вернулась к нему, потому что накопились невыговоренные тревоги по поводу несделанных дел. с вечера я написала о делах, которые давно откладывала. отступила место, написала "доброе утро!" -- и это прекрасно сработало для меня сейчас! я вернулась с утра, поставила дату нового дня яркой красной ручкой. после записей мыслей о предстоящем дне написала "добрый вечер", и вернулась к дневнику вечером и написала о том, что выписывание, озвучивание планов действительно работает. выписывание придает планам силу, а выписанные страхи ее теряют.
Очень круто, что вы так используете дневник! Блокнот действительно может стать полезным другом, если быть честным с ним. Спасибо за просмотр 🤍
спасибо за советы!
веду ежедневник уже как 20 дней СТАБИЛЬНО и для меня это маленькая победа. раньше забрасывала спустя дня 3
также задумываюсь о введении личного дневника (очень хочу оформлять коллажи, писать заметочки и в целом события), потому что в целом записывать свои мысли - это важно. я думаю мне понравится.
спасибо за видеоролик, однозначно подписка! 🩷
Это очень круто, что получается с ежедневником! Надеюсь, что практика личного дневника тоже поможет. Спасибо за просмотр 🩷
а это разные предметы - ежедневник и личный дневник?
У меня - да. В ежедневнике я планирую конкретный список дел на каждый день и всякие встречи. А в личном дневнике в свободной форме пишу свои мысли.
Вы - очаровательная! Очень интересно слушать)) И название канала такое цепляющее 😂🔥 Подписалась! 🤍
Спасибо большое 😂🤍
Очень вдохновляюще!
У самой лежит стопочка блокнотов и ежедневников, которые чего-то ждут 😂
Возможно, это видео - знак начать вести свой дневник, как минимум попытаться
Блокнотики никогда не должны лежать без дела!!!
Ты очень красивая и тебя приятно слушать) продолжай снимать, у тебя хорошо получается!
Большое спасибо за поддержку 🤍
спасибо
Вот это стоооопка блокнотов у тебя! Вау! Сколько одновременно ты ведешь?
Если дневник, то один. Но помимо этой стопки у меня еще есть бумажные планеры, блокноты для заметок по писательству и другим темам, вот уж там тоже стопка та еще 😅
А может снимите видео о том, какие дневники и блокноты сейчас заполняете ?)
Постараюсь! Видео о ежедневниках точно будет)
А где ты берёшь архивные наклейки на обложку? Те, куда заносится дата начала и конца тома. Нигде не могу найти, даже на Али. Они есть в комплекте с Лёйхтурм1917, но мне нравятся больше Молескин, покупаю их. И там этих наклеек нет. Где искать?
Я использую как раз те, что в комплекте Leuchtturm идут. Но на Озоне как-то видела похожие, кажется! Можно поискать по словам «наклейки для подписи тетрадей, учебников, тд»