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- Опубліковано 13 лют 2023
- Las internacionales españolas minimizaron los posibles efectos del jet lag gracias a la utilización de gafas de luminoterapia durante el vuelo. Diseñadas para atenuar los efectos del cambio horario y para favorecer la relajación, las gafas de luminoterapia han servido a las jugadoras de la Selección española para combatir los trastornos del sueño y regular sus niveles de melatonina. Además, cada jugadora ha llevado medias de compresión durante todo el viaje con el objetivo de mejorar la circulación sanguínea y reducir la sensación de fatiga.
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